冰，冰冰，冰冰冰，啊，我们没有在喊谁，只是夏天热气当头，闷热的心情和疲乏的身体真的好需要冰块来解救。
冰块当然也玩出花样，在冰格里倒一半水，把干净的可食用花瓣放进去，冻到半程再填满水，你的“饮品造型师”鲜花冰块就做好了，这还只是玩法之一哦。用亲手做的漂亮冰块招待盆友，要比买来昂贵的饮料更打动人。剁手网上逛一圈，花朵模具、异型冰格……只有你想不到的，没有你买不到、做不到的，看完回家就动手吧。
No.1 花茶冰块
最适合与闺蜜来一次亲密下午茶，等待冰块融化的那瞬间，一朵艳丽的花朵在你的杯中绽放，这画面不要太美哦!玫瑰花茶、雏菊都是不错的选择。俗话讲得好，红花也要有绿叶配才对，可以加入薄荷等清凉绿叶，祛火降暑，又升了格调，真的不来尝试一下吗?
No.2 真正的冰咖啡
一杯充满了冰块的冰咖啡VS一杯纯正的冰咖啡
每次买到一杯冰咖啡，喝到最后总会被化掉的冰块冲淡了味道，这实在是个忧桑的故事。但是现在这都不是问题，冲泡好一定量的咖啡，按照个人口味加好糖和奶，将其灌进冰块模具里，安静的做几个小时美少女，一杯香浓纯正的冰咖啡到手，喝得再久也不用担心味道会变淡。(一次不要做太多，时间太久咖啡的口感会变差哦)
No.3 七彩果汁冰
稍稍增加一点点的难度，一颗冰块也能变成七色彩虹。把你喜欢的各种果汁或者是鸡尾酒混和，色彩清爽，味道更有料!若是想变成“橙汁&柠檬汁”冰块，首先灌入二分之的橙汁，基本成型后在加入柠檬汁，二合一果汁冰块就完成了。如果种类较多，可以以此类推。
No.4 西瓜冰冰乐
西瓜是夏天最常吃的一种水果，简直就是夏天的标志!西瓜本身就含有大量的水分和糖分，不需要添加任何调味料，直接把西瓜切成小块放进模具中，等待成型即可。一颗颗鲜红的西瓜冰块，扔进一大杯的雪碧中(也可以换成其他汽水或者是鸡尾酒)，西瓜的甜味慢慢与雪碧融合，这滋味不能更美了!
No.5 草莓巧克力
不要误会，它们两个不是来乱入的，这也是一道下午小点，同样需要模具来完成。准备好巧克力酱待用，把整颗草莓洗涮干净后，蘸好巧克力酱，保证草莓被巧克力酱完整的包裹起来，放进模具中，将剩余的巧克力酱倒入模具填充缝隙，放进冰箱冷冻即可。
这里只是很少的一部分，以上的的很多配料可以更换成自己喜欢的食材。周末马上到，快开发一下独属于你的“冰块”，用冰块让这个夏天High起来。
花茶编辑推荐
活动目标:
1、感知冰的特征，知道冰块是水变的，冰又能变成水，并能用语言表达。
2、有探索冰变化的兴趣。
活动准备：
冰块、毛巾、热水、大盆子、冰花、纸
活动过程：
一、激发兴趣
1、（出示冰）你们看、这是什么？请你猜一猜这块冰是从那里来的？（冰箱）冰箱里的冰是从那里来的？
小结：水遇到冷会变成冰。
二、引导幼儿感知冰的特征
1、幼儿第一次玩冰
“今天老师给你们带来了许多的冰，等一会请每个人拿一块冰，玩一玩，摸一摸然后告诉老师你发现了什么？
提问：有什么感觉？（冷、滑）
2、再次玩冰（引导幼儿压衣服、压冰两者进行比较）提问：你发现了什么？（硬）
3、（纸和冰进行比较）冰是什么颜色的？（透明）
4、小结。
三、冰的融化
1、刚才玩冰后你为什么要用毛巾擦手？手里的水是从那里来的？冰拿在手里为什么会变成水？
2、实验：热水和冰
“如果有很多冰，有什么办法让它马上变成水？老师给冰请来了好朋友，请小朋友把冰放在大盆子里。管好自己的冰，看看冰碰到好朋友后有什么变化？”老师到热水，引导幼儿观察。提问：你发现了什么？（丰富词：融化）
3、老师这里有许多冰，请小朋友把它们拿到太阳底下去，看看它是怎么样变化的？
四、延伸活动
1、幼儿到室外观察冰的变化。
2、幼儿观察冰花，教师讲解冰花的制作过程。
3、请幼儿回家制作冰花。
“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”——（唐）王维
不知不觉春去夏来。一早醒来，太阳还没有升起，窗外凉风习习，在微风中我会想，这种爽朗的日子持续不了几天了，再过两三个节气，天就会真的热起来，紧接着就要入伏了。
自从学了中医之后，夏天便少了很多“通俗”的乐趣，冰淇凌、冰镇饮料、冰箱里的西瓜、水果，统统被抛弃，取而代之的是不厌其烦的煮汤泡茶。熬一锅酸梅汤可以喝两天，煮点银耳羹做饭后甜品，还有我最爱的桂花，也会时常出现，酸梅汤、银耳羹、小汤圆里都会散一些，让夏天的闷热中透出些缤纷和香气。
桂花是我最喜欢的一种花，从第一次到杭州开始，就被那沁人心脾的味道迷住了。金桂、银桂、丹桂......走在路上，各种桂花我都会循着味道发现它们的踪影，即喜欢四季的隐隐幽香，也喜欢金秋的十里飘香，更难忘初秋的傍晚骑行在满觉陇的山路上，满陇的桂雨伴着青春的笑声一起留在了时光里。
夏日午后，泡一壶桂花茶，看着水中起伏的花瓣，闻着芬芳的香气，让我又回到那美好的青春记忆。
桂花集美貌与智慧一身
中医认为，桂花，辛，温，化痰，散瘀。可以泡茶，或者浸酒。
而桂花茶能滋阴润肺化痰止咳，因有十分浓郁的自然香气，还能抑制食物残渣中的细菌在人类口腔中繁殖，能去除口腔异味，清新口气。调理脾胃也是桂花茶的重要功效之一，它能补脾健胃，提高肠胃消化功能。如果遇到痛经小腹发凉，或者孩子受寒腹泻，可以用一块布，包裹着干桂花加热，热敷肚子。温温的桂花香气散开，也有香薰的效果。（如《本草汇言》有言：凡患阴寒冷气，瘕疝奔豚，腹内一切冷病，蒸热布裹熨之。）
除了泡茶，桂花还可以制成桂花糕，桂花蜜，桂花酒等等，很多桂花的料理，真是是集美貌与智慧于一身的。
介绍几款桂花茶：
桂花配上一点甘草和冰糖，辛甘化阳，桂花辛温，和甘草的甘配合，有益提振阳气。寒咳的孩子使用，有辅助的疗效。痰多的孩子可以去掉冰糖。
材料：桂花一小把（3g左右)，冰糖一小块，甘草5g（一人份）。
做法：把桂花、冰糖、甘草放入保温杯，冲上热水，等待五分钟，就可以开始品尝了。
适合：养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。
温馨提示：桂花不能多，香气会太浓。用干的桂花，茶味清爽些。新鲜的桂花香浓很多。看自己的喜好来使用。
桂花加茶叶
平时冲泡桂花茶时，可以取晒干以后的桂花与绿茶一起放到茶杯中，冲入95度左右的开水，然后盖好茶杯盖，闷泡5到6分钟，取出茶汤以后可以直接饮用。每天早晚各喝一次，能滋养肌肤，也能活血润喉，特别适合那些皮肤干燥的人群。
我最喜欢的一款茶是梅记的桂花老铁，几百年的传统工艺，将桂花的香气与老式铁观音完美融合，即使出门我也要带一点，那桂花的香气只需要一壶开水，再静静的等待即可。
桂花加冰糖
平时冲泡桂花茶时，还可以把干桂花和冰糖一起冲泡，在冲泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次，然后沥干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，冲入沸水盖好杯子盖儿，五分钟以后打开取出直接饮用，能滋阴润燥化痰止咳。
桂花加陈皮
桂花茶在冲泡时，还可以加入一片陈皮。在冲泡以前，先用温水把桂花和陈皮冲洗干净，沥干水分以后，放在茶杯中，加入沸水冲泡，可以放入适量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分钟以后，让它降温，降到30度以下再直接饮用，这样能有效缓解人们的咳嗽痰。
桂花蜜
把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软，平时想喝桂花茶时，可以取出适量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用温开水调匀，这样泡出的桂花茶，味道甘甜滋味诱人。
国家地理保护标志
福州的茉莉花茶，享有国家地理保护标志，也就是说，只有选用福州种植的茉莉花为原料，制成的茶才能叫做福州茉莉花茶。
其他地区也种植大量的茉莉花，但若论品质，还是福州茉莉花制成的成茶，更占上风。
福州茉莉花茶之所以享有如此盛誉，无外乎两个重要原因：
一是因茶青优质。一般都是选用福鼎或者政和烘青绿茶，像这款茉莉毛峰2018，采用的就是福鼎烘青绿茶。
二是因所选用的茉莉花。当地原生的茉莉花，千亩花田风清雅，一生茉莉凝茶香。
国家级非物质文化遗产
福州茉莉花茶窨制工艺是国家级非物质文化遗产，全国只有3位传承人，这款茉莉毛峰的制作人陈光富老师就是其中之一。
在六大茶类之中，制作工艺繁琐的不在少数，但享有非物质文化遗产名号的却是少数。
一是因为颇耗耐心的窨制工艺。
从采摘花朵后的伺花，到茶花分离的起花、烘干，才算一窨。一个窨次需要三天时间。像茉莉毛峰，需要历经七次窨制，需要18天的时间。
二是因为这种制作工艺是世代相传，一杯清茶，凝聚着世代匠心。
如陈光富老师所说：这辈子很短，能把一件事情做好，就是很不容易的事情。而他自己也是这样践行的。一辈子只做福州花茶，把自己与茶连为一体，不让这门从宋代就开始传承下来的好手艺断掉。
精选福鼎毛峰
毛峰是制作茉莉花茶的常规原叶，有芽、有叶、有梗，吸纳了茉莉玉骨冰肌，甜郁清雅，一盏茉莉花茶仿佛是茉莉的重生。而在价格上，毛峰相比雪芽、银针来更为实惠，是茶友们都很喝得起的好茶。
舒缓身心·排忧解郁
自古花与美人不离分。清雅的茉莉花茶饮的多了，自有一种高洁的清新之气。
而茉莉鲜花作为安神镇定的常用花类，制成花茶，也有宁神之效。一杯茉莉花茶，舒缓身心，安定情绪，再好不过。
花茶就是将植物的花或叶或果实泡制而成的茶，特别受广大女性喜爱，不仅有茶的功效，而且有良好的药理作用有疏解胸闷、神轻气爽、清热祛火，醒酒提神等功用。今天就把常用的花茶分享给大家。
1、薄荷饮品
做法：锅内放入2kg的水煮沸熄火；放入15g薄荷叶、3g绿茶；待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可饮用。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气和肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。
2、玫瑰普洱茶
做法：将3g普洱茶放在杯碗中注入开水；第一泡茶要倒掉不喝，第二泡加入15g玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡，其味芳香怡人，而且能疏解胸闷、气烦的心情。夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶。
3、灵芝薄荷茶
材料：灵芝（切片）2g、薄荷5g、谷芽5g、冰糖少许。
做法：谷芽炒香后与灵芝放入锅中，加500g水和适量冰糖，煮至沸腾；再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉即可饮用。
功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合，孩子气血不顺，有烦热、气虚等症状，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，能让孩子神轻气爽。
4、麦香柠檬红茶
制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
5、椰香奶茶
制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。
功效：能清热祛火。
6、苹果绿茶
制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500ml冷开水，放蜂蜜闷5—10分钟即可。
功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
7、梅子绿茶
制作：将冰糖加入热水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。
8、蜜梨绿茶
制作：将蜜梨榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶中，加500ml冷开水，加冰糖即可。
功效：可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
9、葡萄红茶
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶中，加500ml冷开水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。
10、红枣花茶
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8—10分钟滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500ml冷开水，放冰糖即可。
功效：有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。
11、罗汉果茶
制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5—10分钟滤去渣，加500ml冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可。
功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
12、菠萝香蜜茶
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效：能清热祛火，醒酒提神。
夏日菊花茶长期受中医的青睐，以各种方式平衡体系。在夏日特别有用，它可以冷却身体并清除肝脏。菊花茶还支持免疫力，降低高血压，放松神经系统和抑制衰老。这种受信赖的菊花茶由中国人培育了3000多年，并且很容易由中医师开具，可以治愈多种健康问题。
中国诗歌反映了对不起眼的菊花的特殊尊重，即它能够治愈不平衡的身心。由于菊花支持健康的肝脏，所以也可以缓解诸如愤怒，压力，头痛和头晕等“风”疾病。绿色健康者肯定该草药用于“增强视力和听觉，镇静神经和清除大脑”。
在炎热的夏日，经常食用菊花茶来消除体温而不会消化消化。它对于疾病早期的发烧也很有用。菊花富含β-胡萝卜素和维生素C，可增强免疫系统，促进健康肤色，减少衰老迹象。
通常，菊花与其他草药结合使用以增加其治疗特定疾病的效力。在翡翠研究所提出如下建议：
“一个菊花茶和桑叶将清除眼睛的风热，而山楂（山楂果）和决明子的茶有助于降低血压和胆固醇。可能最常见的组合是枸杞子，它滋养肝脏和肾脏阴，有益于精华和提亮眼睛。菊花和枸杞子一起制作了一种美味的茶，可以治疗头晕，眼睛疲劳，改善视力，舒缓眼睛。”
温和的提醒，研究所继续说道：
“长期食用菊花的好处茶在中医药史上得到了认可。据说它可以防止衰老并成为道教和诗人的最爱，尽管只有长时间饮用茶才能带来好处。它说，神农本草经”长期服用，有利于气血，减轻身体，防止衰老。“ 陈世斗解释说：”甜菊花的味道和性质清淡明快，效果特别悠闲，在开始生效之前必须长时间服用，不能早点服用更多结果“。 夏日菊花茶的做法
这是炎热夏日的理想饮品。除了帮助预防中暑外，它还能清热，益气，促进体液分泌，是一种极好的止渴剂！这是夏日炎热派对的理想饮品。除了帮助预防中暑外，夏日菊花茶还是一种极好的解渴剂。 配料：
60 - 80朵白菊花
3茶匙茉莉花银皓绿茶
冰糖或蜂蜜
4升水 说明：
洗菊花。
将菊花和茶放入烹饪锅中。
倒入4升水，煮沸。
减少热量，继续煮20分钟。
加入冰糖或蜂蜜。
从热水中取出锅，冷却至室温。
过滤夏日菊花茶并放入冰箱。
将夏日菊花茶冷却并享用！
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