花茶的搭配 搭配也有讲究

花茶的搭配

有的人喝了花茶受益，有的却受害。28岁的周小姐非常喜欢喝花茶，尤其是有排毒养颜功效的花茶。有一次，周小姐喝了一种花茶后发现身体不太舒服，好几天都没胃口吃东西，这才没喝花茶了。

“不同的花茶有着不同的功效，不能随意喝。”黄石市营养学会会长、市中心医院营养科副主任胡晓岚说，其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命。

即使是可以饮用的花茶也不是每个人都适合的。胡晓岚说，比如说，玫瑰花茶适合中青年女性饮用，金银花不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。金莲花则不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用。菊花，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。

花茶混搭有讲究

走访中，记者发现不少的市民将不同的种类的花茶泡在一起喝。“花茶泡在一起喝，应该会有更多的功效吧。”市民黄女士说，她经常多种花茶混搭跑着喝，但功效却不是确切清楚。

“性味寒凉的和性味温补的花茶不能搭在一起喝，只有药性相同的花茶可以混喝。”胡晓岚举例说，月季花和玫瑰花药性相同就可以一起喝，如果不同药性相克，就可能发生对身体有害的物资，甚至发生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

胡晓岚提醒，花茶搭配的越多其功效越多，对身体造成的不良影响可能就越多，如果市民自己不确定的话，一般喝单一的花种比混搭多种花要安全。市民可根据个人的口味和喜好找到真正适合自己的花茶，这样才对人体健康有好处。

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桂花花茶搭配，桂花花茶的适宜搭配、搭配禁忌

桂花花茶选用清香的优质绿茶和优质金桂花，通过窨花拌和等一系列工序精心窨制而成，滋味鲜醇甘爽，茶香花香并茂，清雅持久，加入少许蜂蜜，味更甜美，且除了蜂蜜之外，桂花茶还可以与其他的东西在一起搭配饮用，具体如下！

桂花花茶搭配

1、桂花玫瑰茶

桂花味辛，归肺，胃经，性寒适合秋季饮用。常与玫瑰花配饮。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等。早晚各饮1杯，可强肌滋肤，活血润喉。

2、桂花红枣茶

将红枣和桂花加入热水中，煮至水开，改小火煮10分钟即可。可暖胃驱寒，活血散瘀、促进消化。

3、荷叶桂花茶

将干桂花、荷叶一起放入杯中，沸水冲泡6分钟即可。早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

4、桂花搭配菊花

将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。有清热润肺，养颜美白，清肝明目的功效。莲子心味苦，性寒，归心经，具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火，故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。

5、桂花搭配甘草

需要准备适量甘草，一些桂花，把这两种材料一起放进杯子里面，再加入热开水，等待五分钟左右就可以喝了。高血压患者勿添加甘草，可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力，让你的身心获得释放。桂花香味浓厚而高雅，持久，无论窨制绿茶，红茶，乌龙茶，均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。

桂花花茶搭配禁忌

桂花目前还没有发现跟什么食物相克，只是注意一次量不要太多，且其辛、温，所以体质偏热，火热内盛者慎食。

哪些人不适宜吃桂花

1、孕妇

不能吃桂花

因为桂花具有活血的作用，孕妇孕期不可食用凉性食物、而活血食物容易引致流产现象。

2、糖尿病者

不能吃桂花

桂花制成的桂花糖类的食品含糖量较高，不宜食用。

3、消化功能、肠胃不好者

不能吃桂花

桂花糕由糯米制成，而糯米容易造成积食，消化功能、肠胃不好者请小心食用。

桂花的营养成分

桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

综上所得，桂花可以与多种东西在一起饮用，但是桂花味辛、性温，具有一定的燥热之气，再与性热的食物一起食用，容易加重体质的燥热程度，导致上火甚至变成易于上火的体质，对身体不利！

花茶搭配 怎样搭配花草茶？

花茶搭配 怎样搭配花草茶？

祛痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

美白、瘦身花草茶搭配大全：

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

祛斑花草茶搭配大全:

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

减肥的花草茶搭配大全：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

排毒养颜的花草茶搭配大全：

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

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