记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手，我纳闷的问她有什么功效，她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口，缩短产程，而且菊花茶有清热解毒的功效，生了宝宝不容易得黄疸和湿疹”。原来是产检的时候医生说孕晚期喝点菊花茶好……今天我们就来聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好处？都需要注意什么呢？
孕晚期喝菊花茶的好处
1.菊花茶跟绿茶不一样，茶水里不会含有茶多酚、咖啡碱等物质，不会对胎儿的发育造成危害；
2.菊花茶有清肝明目、降火的功效，能有效缓解准妈妈孕晚期便秘的症状；
3.菊花茶有镇静的作用，孕晚期很多准妈妈会出现失眠的情况，喝菊花茶能镇静安神；
4.孕期血压比较高的准妈妈，也可以喝菊花茶，因为菊花茶对治疗高血压也有明显的作用。
有的地方会让孕晚期的孕妈咪喝菊花茶来去胎毒，胎毒其实就是孕妈咪内热的一个表现，而孕妈咪内热就可能会导致宝宝生下来后一系列的皮肤问题，菊花茶的清热解毒的效果是非常好的，所以内热的孕妈咪是可以喝一些菊花茶的。
菊花茶还有很好的舒缓神经以及镇静安神的作用，很适合孕晚期烦躁失眠的孕妈咪们饮用。
哪些人少喝菊花茶？
1、脾胃虚寒者。
2、血糖偏高者。
3、有过敏史者。
总之，孕晚期喝菊花茶好处多多，建议餐后或两餐之间饮用，如加冰糖请适量，过量容易引起血糖偏高，每天饮用量不宜超过500ml。
花茶延伸阅读
在人们的日常生活中，菊花茶是比较常见的一种饮料。这种饮料比较常见的原因是由于，菊花茶的香味，以及品性符合人们的需要。人们一上火，就会想要喝一点菊花茶去去火。孕妇能喝菊花茶吗?
据专家介绍，孕妇能喝菊花茶，喝的时候，最主要的还是要控制好菊花的用量。在一般的杯子中，菊花可以放3-5朵即可。水量自己定。千万不要为了浓郁，放过多的菊花。另外，有的孕妇不喜欢菊花单调的味道，小编建议可以放入一至两颗的冰糖调味。这样的菊花茶味道一级棒。
孕妇能喝菊花茶吗，之孕妇饮用菊花茶妙用。有时候孕妇不知道自己是否有必要喝菊花茶。由于孕妇在怀孕期间，家人们一直为自己准备营养的食物。在食物的选择上非常多样。有时候，孕妇并不会想要去喝菊花茶。其实，当孕妇出现了便秘现象的时候，就可以考虑饮用菊花茶改善自己的便秘状况。这是经过很多的孕妇们尝试之后所得出的经验，效果比较明显。若是有同样困扰的孕妇们，可以尝试一下。
小常识：泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
结语：不论是孕妇还是我们普通人，在平时喝一些茶对身体是有好处的，茶叶中有我们平时食物 中摄取不到的营养物质，因此孕妇适当喝菊花茶是可以的，但是孕妇不论喝什么茶，都不适宜过浓。
菊花茶是生活中最受欢迎的花茶，而且人们一年四季都喜欢饮用它，它能清肝明目，也能增强人体抗辐射能力，有些女性在怀孕以后还喜欢喝菊花茶，那么孕期的女性能不能喝菊花茶呢？他们喝菊花茶的好处是什么呢？
孕妇可以喝菊花茶吗
1、孕妇在怀孕期间是可以喝菊花茶的，菊花茶虽然性质寒凉的，孕妇只要不过量饮用，就不会对身体产生副作用，它既不会危害母体健康，也不会影响腹中胎儿发育，而且对孕妇身体还有一定好处，能为孕妇补充营养也能防止一些孕期疾病发生。
2、孕妇在怀孕期间，虽然能适量喝一些菊花茶，但并不是所有的孕妇都能喝菊花茶，特别是那些脾胃虚寒和患有腹泻的孕妇是不能喝菊花茶的，不然会让腹泻症状加重，而且容易引发腹痛，对身体健康不利，另外那些过敏体质的孕妇也不能喝菊花茶，不然会诱发过敏。
孕妇喝菊花茶的好处和功效
1、缓解浮肿
很多女性在怀孕到中后期以后，身体容易出现浮肿的症状，特别是下肢和脚都会出现明显的肿胀，这时可以直接让孕妇多喝一些菊花茶，它能利水消肿，能让孕妇身体肿胀的症状很快减轻。另外，女性在怀孕期间，如果早起出现眼睛浮肿，也可以多喝一些菊花茶其消肿功效特别明显。
2、预防妊高症
女性怀孕期间多喝一些菊花茶，还能预防妊高症，因为菊花茶中的黄酮苷可以清除女性血管中的胆固醇，而且能扩张冠状动脉，它能预防血脂和血压升高，能让女性在怀孕期间的血压与血脂处于稳定而正常的状态。
《孕妇喝菊花茶的好处，别说你不知道！尤其是睡眠不好的孕妇！》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2023花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：喝菊花茶的好处
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +