金莲花泡茶喝的功效
1、清热下火
这是金莲花广为人知的一个功效，人们之所以喜欢在茶水里放上几颗金莲花，就是因为它具有下火的效果，对体热或者是经常熬夜的人是非常合适的。
2、清爽提神M.cY316.com
金莲花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特别适合上班族早上饮用。
3、排毒养颜
茶水里面放上几颗金莲花，不仅可以降火，还能美容，对女性朋友来说非常合适。
4、治便秘
对经常便秘的朋友来说，适量饮用一些金莲花茶也是很有好处的，因为它可以促进排便。
金莲花泡茶喝的方法
1、金莲菊花茶：金莲花、贡菊各3克,沸水冲泡,代茶饮，可清暑解热。
2、柠檬金莲花茶：金莲花3克,沸水冲泡后,兑入几滴柠檬汁,即清热解毒,苦酸爽口,常喝可去口臭。
3、金莲薄荷茶：金莲花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯为量),沸水冲泡,代茶饮用,可以滋润舒缓喉咙,防止喉咙沙哑干涩。
4、金莲花枸杞茶：金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量,开水冲泡,长期饮用可清咽润喉,提神醒脑,消食去腻,使人精神振作,嗓音清亮。
5、将一到两朵金莲花放入茶杯内，白开水冲泡，同茶一起饮用。亦可根据不同口感同其他药茶自调饮用，也可放适量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起饮用，效果更佳。
金莲花泡茶喝的禁忌
（1）孕期、经期女性应禁服金莲花。
（2）金莲花不宜服用过量，服用太多容易伤脾肾。
（3）胃寒、寒性体质的人应少吃金莲花。
金莲花功效很多，但饮用也有禁忌。要喝金莲花茶有益身体健康，一定要注意相关的禁忌问题，正确合理饮用，根据自身情况合理选择。
扩展阅读
金莲花泡茶喝有什么好处？
1、清热下火
这是金莲花广为人知的一个功效，人们之所以喜欢在茶水里放上几颗金莲花，就是因为它具有下火的效果，对体热或者是经常熬夜的人是非常合适的。
2、清爽提神
金莲花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特别适合上班族早上饮用。
3、排毒养颜
茶水里面放上几颗金莲花，不仅可以降火，还能美容，对女性朋友来说非常合适。
4、治便秘
对经常便秘的朋友来说，适量饮用一些金莲花茶也是很有好处的，因为它可以促进排便。
金莲花泡茶喝的禁忌
（1）孕期、经期女性应禁服金莲花。
（2）金莲花不宜服用过量，服用太多容易伤脾肾。
（3）胃寒、寒性体质的人应少吃金莲花。
金莲花泡茶喝的方法
冲泡方法一：平时冲泡金莲花茶时，可以取3到5克的金莲花花瓣儿，直接放到茶杯中，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿，焖泡十分钟，打开杯子盖以后让茶汤降温，等温度降到四十多度时，加蜂蜜调味，调匀以后可以直接饮用。
冲泡方法二：金莲花茶的耐泡性特别强，平时想让它发挥最好的功效，还可以把五克金莲花放在砂锅中，加适量清水和红糖一起煎制，开锅以后再煎五到八分钟，取出以后过滤得到的液体可以直接饮用，这样得到的金莲花茶口感也特别好。
金莲花泡水一次用几朵？
金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。
另外不同的金莲花泡水搭配，需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下：
1、金莲花菊花茶：金莲花1朵、菊花2朵。
2、金莲花薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克。
3、金莲花金桔桂花茶：金莲花3朵，金桔2颗，桂花2克。
4、金莲花枸杞茶：金莲花2朵，枸杞子10颗。
5、金莲花石斛甘草茶：金莲花2朵，石斛10克，甘草2片。
金莲花泡茶喝是有很多好处，但也有饮用禁忌。金莲花具有一定的毒性，所以不能大量饮用，要特别注意用量。另外，金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可。
金莲花泡水喝的功效
（1）金莲花具有清热解毒的功效：主要治疗症状包括口腔溃疡、扁桃体发炎、咽喉肿痛、风热感冒等，尤其在夏秋季节能够有效缓解身体燥热所带来的不适感。
（2）金莲花具有美容润肤的功效：金莲花在以前可是官迁贡品，多为官宦人家和皇室成员美容所用，用金莲花泡茶或者洗脸洗澡可以在一定程度上让皮肤更加细腻光滑有弹性。
（3）金莲花具有抗菌消炎的功效：因此像急性中耳炎、肠炎等，可以在医生的指导下煎服金莲花。
（4）金莲花具有降低人体血压的功效：对于高血压患者或者老年人来讲，适量喝些金莲花泡茶是能够起到平衡自己身体血压的作用的。
（5）金莲花具有祛痱止痒的功效：对于爱长痱子的小孩子来说，用金莲花煮水洗澡时可以在很大程度上预防痱子和祛痱，能够快速止痒，缓解孩子由于长痱子而引起的难受感。
金莲花泡水喝的禁忌
1、金莲花具有一定的毒性，所以每次的用量不能太多，只有在适量的范围内饮用金莲花茶才能使得其发挥对人体有利的以免。
2、金莲花茶不适合长期饮用，否则会伤肾。
3、肠胃不好的人和孕妇不要饮用金莲花茶。
金莲花适宜人群
一般人均可饮用；咳嗽人群适宜饮用。
金莲花被称外“塞外龙井”，冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。
金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用。具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝比较好，饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一定的功效。
金莲花如何冲泡？
1、金莲菊花茶：金莲花、贡菊各3克,沸水冲泡,代茶饮，可清暑解热。
2、柠檬金莲花茶：金莲花3克,沸水冲泡后,兑入几滴柠檬汁,即清热解毒,苦酸爽口,常喝可去口臭。
3、金莲薄荷茶：金莲花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯为量),沸水冲泡,代茶饮用,可以滋润舒缓喉咙,防止喉咙沙哑干涩。
4、金莲花枸杞茶：金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量,开水冲泡,长期饮用可清咽润喉,提神醒脑,消食去腻,使人精神振作,嗓音清亮。
5、将一到两朵金莲花放入茶杯内，白开水冲泡，同茶一起饮用。亦可根据不同口感同其他药茶自调饮用，也可放适量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起饮用，效果更佳。
喝金莲花的好处
1、清热解毒
主要治疗症状包括口腔溃疡、扁桃体发炎、咽喉肿痛、风热感冒等，尤其在夏秋季节能够有效缓解身体燥热所带来的不适感。
2、美容润肤
金莲花在以前可是官迁贡品，多为官宦人家和皇室成员美容所用，用金莲花泡茶或者洗脸洗澡可以在一定程度上让皮肤更加细腻光滑有弹性。
3、抗菌消炎
像急性中耳炎、肠炎等，可以在医生的指导下煎服金莲花。
4、祛痱止痒
对于爱长痱子的小孩子来说，用金莲花煮水洗澡时可以在很大程度上预防痱子和祛痱，能够快速止痒，缓解孩子由于长痱子而引起的难受感。
5、降血压
对于高血压患者或者老年人来讲，适量喝些金莲花泡茶是能够起到平衡自己身体血压的作用的。
6、清爽提神
金莲花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特别适合上班族早上饮用。
金莲花茶饮用禁忌事项
1、金莲花具有一定的毒性，所以每次的用量不能太多，只有在适量的范围内饮用金莲花茶才能使得其发挥对人体有利的以免。
2、金莲花茶不适合长期饮用，否则会伤肾。
3、肠胃不好的人和孕妇不要饮用金莲花茶。
金莲花茶虽好，但饮用也是有禁忌的，不是人人都适宜喝金莲花茶。因此，对于禁忌人群来说要避免饮用，以免饮用不当而引起身体不适。另外，金莲花茶不能长期饮用，偶尔适量饮用即可。
《金莲花泡茶喝的功效》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：金莲花茶
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +