喝金盏菊茶有什么作用？
1、发汗利尿、清湿热、降火气。
2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
金盏菊茶泡法
1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、取出3-5g金盏菊，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，金盏菊香随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、将金盏菊取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水，再放入金盏菊，能保有金盏菊茶的颜色，也比较耐泡。
金盏菊茶功效是不错的，适量的喝能够调理身体健康。但是要注意，金盏菊茶不适宜天天喝，也不是人人都可以饮用，最好根据个人情况选择，适宜饮用的情况下才喝。
花茶精选阅读
金盏菊与什么搭配泡水喝？
1、金盏花薄荷茶
材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。
泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。
2、金盏花阳光茶
材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。
泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出；而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。
3、金盏花消暑茶
材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。
泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水浸泡约3min即可饮用；当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。
喝金盏菊的好处
1、金盏花能抗菌消炎
抗菌消炎是金盏花最重要的药用功效，它对葡萄球菌与链球菌都有很好的消除作用在，另外它还能降血压也能促进胆汁分泌，能让身体内的胆固醇快速分解并排出，对高血脂和动脉硬化也有一定的预防作用。
2、金盏花能凉血止血
金盏花能凉血止血平时可以用于人类肠风便血等症的治疗，治疗时可以把新鲜的金盏花十朵加冰糖和清水一起煎制，煎好以后直接服用，每天一次就可以，另外金盏花还能治症瘕，平时需要时可以把金盏花加白酒与清水一起煎服，也能让症状很快好转。
金盏菊饮用注意事项
金盏花性质温和无毒性存在，平时服用禁忌不多，但是那些阴虚咳嗽和风热咳嗽的人群不能服用，他们服用以后会让病情加重，不利于身体的恢复，另外那些身体过虚的病人也宜服用金盏花，不然会加重身体虚弱症状，有时还会诱发其他疾病。
金盏菊能天天喝吗？
金盏菊虽然有药用功效，但也不是多多益善，不能天天喝。需要适量，如果饮用超量，可能会产生恶心，呕吐等症状，严重时甚至会中毒死亡。另外孕妇，贫血，体寒者最好少饮或不饮金盏菊，所以大家还得注意这一点。
金盏菊泡水喝的禁忌
1、不宜过量饮用金盏花茶；
2、女性怀孕期间不宜饮用；
3、贫血，体寒及体虚人群不建议食用；
4、不宜与凉性食物一同食用；
5、禁止与鱼类一块食用；容易引起中毒。
金盏菊的功效
1、发汗利尿、清湿热、降火气。
2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
金盏花茶能天天喝吗？
金盏花茶性质偏寒，不适宜天天喝，适量的饮用即可，以免饮用不当而引起身体不适。
喝甜菊茶有什么作用？
甜菊叶茶的作用可以归纳为以下几点：
1、提神醒脑
2、美容减肥
3、消除疲劳
4、降血压、降血糖、降低甘油三酯和胆固醇
5、滋阴养肝
6、促进消化
老人家喝甜菊叶茶，可以平稳血压、平稳血糖；女性朋友喝甜菊叶茶，可以减少对糖类、脂肪的摄入；上班族喝甜菊叶茶，可以舒缓脑筋紧塞。
甜菊叶茶的成分健康，功效多，但不宜大量长期饮用。也不可以用作疗高血压、糖尿病、高胆固醇的药物替代品。
甜菊茶的副作用
甜菊叶不仅可以泡茶，还可以用来制甜品。但不管怎么做，食用甜菊叶还是会有或多或少的副作用。甜菊叶茶的副作用可以概括为以下几点：
1、甜菊叶茶性凉，对于体质虚弱的人群，不宜过多饮用，会造成阳气衰弱，身体消化不良，恶心，腹泻。
2、孕妇饮用甜菊叶茶，会子宫，可能导致宝宝早产。
3、生理期的妇女饮用甜菊叶茶，会造成经痛难止，闭经和月经不调。
所以，甜菊叶茶不宜长期，大量饮用，会对身体造成伤害。甜菊叶的副作用不容小觑，已经连续饮用甜菊叶茶的人士，要尽快停止。
甜菊茶简述
甜菊叶茶含有天然的甜菊素，甜度极高，含糖量极低。甜菊叶茶，糖尿病患者可以安全饮用，能够满足糖尿病患者对甜味的需求。甜菊叶茶的成分，可以促进糖尿病患者的胰腺功能，增加唾液分泌，缓解糖尿病患者普遍存在口渴的症状。
因为甜菊叶的甜度，是蔗糖的200倍，所以冲泡甜菊叶茶的时候，可以从1-2片开始放起，边放边品尝味道，以防放得过多，影响饮用的口味。
金盏花茶
对于金盏菊的选购，很多不懂门道的人会选择花朵很大的金盏菊，其实又小又丑且颜色泛黄的金盏菊反而是上选。具体如何选购?
金盏菊茶选购方法
1.颜色太鲜艳、太漂亮的金盏花茶不能选，可能是硫磺熏的，这种金盏菊用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2.颜色发暗的金盏菊也不要选，这种金盏菊是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3.用手摸一摸，松软的，顺滑的金盏菊比较好;花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的就采摘了。
4.菜市场上的金盏菊质量没有保证，大医院或大药店的金盏菊有独立包装，有药师把关，相对来说，质量有保障。
怎么判断菊花的品质
1、好的金盏菊茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。
2、好的金盏菊茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的金盏菊茶泡开后则死气沉沉的。
3、好的金盏菊泡开后，水是通透清澈的，而差的金盏菊茶则浊的，含很多杂质。
金盏菊的功效
1、发汗利尿、清湿热、降火气。
2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
金盏菊的禁忌
金盏菊花茶其实本身是没有什么禁忌性的，但是金盏菊花茶和其他的菊花茶一样，都属于寒凉的饮品，因此，经期以及体质虚寒的人可不能多喝。
此外，寒凉的金盏花茶最好也不要同凉性的食物一起食用，比如说苦瓜、番茄以及茭白和百合、莲藕等。
最值得注意的是，金盏菊花茶忌与鱼类食用，不然有可能会造成中毒。
金盏菊可以天天喝吗？
金盏菊虽然有药用功效，但也不是多多益善。需要适量，如果饮用超量，可能会产生恶心，呕吐等症状，严重时甚至会中毒死亡。另外孕妇，贫血，体寒者最好少饮或不饮金盏菊，所以大家还得注意这一点。
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