五味子是中草药的一种，它分为植物五味子和中华五味子，在医用上有生用和炒用、炙用及蒸用之分，通常用于治疗咳嗽、肺肾不足等症，甘草有着清热去火和止咳等功效，因此二者在一起的治疗意义更大，具体的功效如下！
甘草五味子泡水的功效
五味子是中草药的一种，它分为植物五味子和中华五味子，在医用上有生用和炒用、炙用及蒸用之分，通常用于治疗咳嗽、肺肾不足等症，甘草有着清热去火和止咳等功效，因此二者在一起的治疗意义更大，对于因气虚或火大等导致的一些肾气不足，肺虚等有着很好的治疗效果.
现代药理学证实，五味子含挥发性成分、木质素类和有机酸类，亦含柠檬酸、叶绿素、甾醇、糖类、树脂、鞣质、维生素C及维生素E等。五味子能调节中枢神经 系统的兴奋与抑制过程，并使之趋于平衡;有一定的镇痛、安定和解热作用;能强心，对血压有双相调节作用;能镇咳、祛痰，并有明显兴奋呼吸的作用；有良好的 保肝、抗溃疡、有抗氧化作用;对各种病菌均有抑制作用，并有一定的抗病毒能力。
甘草搭配什么喝最好
1、菊花
甘草和菊花搭配在一起喝是很不错的了哦，首先它们搭配在一起是不会出现不良反应的了，而且甘草和菊花都是性凉的了，因此搭配在一起喝是可以很好的起到清热解毒的功效，同时还可以很好的保护我们的眼睛健康，因此在生活中就可以经常的去把甘草和菊花搭配在一起服用了哦。
2、枸杞
甘草和枸杞搭配在一起喝也是非常不错的选择，本身甘草和枸杞泡水喝都是非常美味的，而且营养价值也是非常出色的，可以很好的帮助我们起到养生的功效，好处可以说是巨大的，同时还能够有效的帮助我们保护眼睛健康，同时有效的增强我们的身体免疫力，好处无疑是巨大的，值得我们大家可以长期去吃的了。
3、绿豆喝
把甘草搭配绿豆喝，这样的味道是非常出色的了，同时还能够有效的解毒利尿，这无疑是我们现代人很适合去喝的了，特别是对于容易上火的朋友们来说，在夏季的时候如果可以天天都喝，那么无疑好处是巨大的，清热解暑的作用也很强哦。
甘草不能与什么一起吃
1、猪肉
甘草具有清热解毒，祛痰止咳，益气补脾，调和诸药的作用，但是猪肉却属于酸冷的食物类，食用猪肉有滋腻阴寒的作用，而且猪肉中还含有大量的脂肪，这两者如果同吃的话，可能会产生相反的作用，会给身体带来不适。
2、鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼
大家都知道鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼的营养都是非常丰富的，如果经常食用的话，对身体有很多好处，但是这三种鱼却是不能和甘草同吃的，因为如果把甘草和鲤鱼同吃的话，可能会出现腹痛或中毒的情况，而如果把甘草和鲫鱼一起吃的话，可能会降低两者的营养价值，所以也不适同吃，至于鲢鱼，如果把鲢鱼和甘草同吃的话，可能会导致食用者出现腹泻等症状，所以这三种鱼都不建议大家跟甘草同吃，大家要记住了。
3、海菜
海菜主要指的就是紫菜，海带，石莼，海蕴等各种海味食物，因为这些食物都是属咸寒冷滑性的，而且他们含有丰富的碘成分，如果将它们和甘草同吃的话，很有可能会出现相互的作用，会给我们身体带来很多不适反应。
长期吃甘草的害处
1、过度使用甘草可以导致男性睾酮水平降低。
2、长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用。
3、甘草片中的甘草成分有类激素样作用，长期使用可能导致胃溃疡。
甘草泡水喝的注意事项
1、含服甘草片效果最佳
不同的甘草服用方法所获得的效果也是不一样的，专家告诉我们通过含服甘草的效果是很好的。很多人说，自己吃了甘草片之后发现止咳的效果并不是很好，这很有可能就是由于服用的方法不一样所导致的。
2、连续使用的时间不要超过七天
长期服用甘草片容易出现上瘾的情况，这是因为甘草片中含有一些阿片，这种物质长期服用容易上瘾。所以专家建议，连续服用甘草片的时间不要超过一个星期，发现咳嗽等的不适症状减轻之后就要立即停止。
有些人在服用甘草片之后发觉效果并不是很好，所以就随意的增加了服用量，这就容易导致我们的身体出现冷汗、流鼻涕、腹泻、打哈欠以及焦躁不安等情况。这就说明我们的身体对药物出现了依赖性，最好要立即停止服用药物，并且到专业的医院咨询医生。
综上所得，五味子含挥发性成分、木质素类和有机酸类，亦含柠檬酸、叶绿素、甾醇、糖类、树脂、鞣质、维生素C及维生素E等；和甘草同用可以止咳，但没有进行中医辨证就一开始使用收涩药，容易留邪于内！
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黑枸杞非常的珍贵，在很多地方称之为蓝色妖姬，要比红枸杞的营养价值更高一些，黑枸杞具有滋阴补肾，养肝养胃，治疗高血压，高血脂以及胆固醇过高的现象，因此下面小编就给大家介绍一下五味子黑枸杞茶功效与作用吧！
五味子黑枸杞茶功效
五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素，是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。
黑枸杞子性味甘平，入肝、肾经，为常用的滋补强壮药，能补肾生精、益血明目，故凡肝肾精血不足诸症均可应用。如腰脊酸痛、阳痿遗精、耳聋耳鸣、健忘眩晕、二目昏花、视物不清，迎风流泪等，黑枸杞子皆可治疗。举凡杞菊地黄丸、黑枸杞丸、黑枸杞子酒、黑枸杞子散、杞圆膏等著名方剂，皆以黑枸杞作为主药。
五味子黑枸杞茶都能壮阳，一个是能够补肾生精，一个是防止遗精久泻,没有副作用。对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者，常感力不从心，疲劳难于缓解的人可以用五味子、黑枸杞子等泡水喝保护肝脏。
黑枸杞的成分
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳;补肾益精，生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含)，是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
黑枸杞的吃法
1、直接嚼食：会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。
2、泡水喝：用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜。
3、泡酒：可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
5、煮汤。与榛仁一起煮可以补肾益精，养肝明目;用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾，益精血，补气血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝炎，视力减退等症状(做法：枸杞洗净，控干。鸡蛋连壳洗净，擦干水分枸杞、鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，置火上煮10分钟，取出鸡蛋剥去蛋壳，放入锅中，在烧煮片刻即可服用);皮蛋枸杞冻豆腐汤可以清热健胃，养肝明目，宽中益气。
黑枸杞冲泡步骤
1、黑枸杞15粒，100ml的水杯1个，温水60度一下.
2、先把黑枸杞放到杯子里面，在倒入水。（很多人都是先倒水在放黑枸杞的）
3、黑枸杞冲泡一次的时候水喝完了在冲泡第2杯，可以冲泡3次，在第三次的时候可以把黑枸杞一起吃了.
黑枸杞用量
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水(建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
总上所得，五味子黑枸杞茶营养价值非常的高，适宜饮用有收敛固涩，益气生津，补肾宁心，清肝明目,补肾益精，补血安神，生津止渴，润肺止咳之功效，非常值得品鉴！
甘草属于补虚补气类药物，其味甘、性平，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等营养成分，可以用来泡水喝，不仅口感好，功效也很多，但是也有一定的禁忌及其危害，具体如下！
甘草的副作用
1、甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。
2、过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题。
3、人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。
4、还有报告显示，长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用。
5、患有血压过高，肥胖，糖尿病，肾脏疾病，心脏病，或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。孕妇和哺乳期女性，以及存在性功能障碍的男性也应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物(如阿司匹林，地高辛，皮质类固醇，胰岛素，口服避孕药和泻药)的人也应该避免使用甘草。
吃甘草的注意事项
1、服药方法
复方甘草片口服或舌下含化都可以，但舌下含服的效果更好，可以充分发挥甘草硫浸膏、樟脑、八角茴香油的局部作用。如果口服的话，就要大打折扣了。
2、可能出现药物依赖症状
复方甘草片虽好，但主要是对症治疗，不宜长期使用。尤其是其中的阿片成分具有成瘾性，持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状。一般推荐每日3次，每次3~4片。
3、配伍禁忌
复方甘草片还有一些配伍禁忌，在使用时要加以注意。甘草有类似糖皮质激素的作用，会导致水钠潴留、排钾、升高血糖，因此和下列药物合用时要注意。首先是强心甙（如地高辛），甘草可引起低钾血症，增加机体对强心甙的敏感性，易诱发强心甙中毒。其次，不宜与利尿剂合用，因为水钠潴留可减弱利尿剂的效果。同时速尿及噻嗪类利尿剂也有促进钾排泄的作用，合用可引起或加重低钾血症。另外，甘草和其他损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、水杨酸合用还可能增加溃疡发生的危险。
4、慎用人群
还有某些疾病也要注意，甘草片有水钠潴留作用，会使血压升高，所以高血压患者要慎用。因为还有升血糖作用，所以糖尿病患者应禁用。另外，阿片可引起平滑肌松弛，造成排便、排尿困难，便秘和前列腺肥大的患者也要慎用。婴幼儿慎用!郑州一位母亲用甘草片给一岁多的儿子治咳嗽，不料造成阿片中毒，多脏器功能衰竭，经过两天的抢救才算脱离生命危险。不少家长在孩子患病后都喜欢自己给孩子找药或买药，而不是找医生看病。
5、不良反应
复方甘草片宜含服，吞服可出现恶心、口干、便秘等不良反应。怀孕和哺乳期妇女、前列腺肥大排尿有困难的老年人、长期嗜酒且有酒瘾者、平日情绪很不稳定者，最好不用复方甘草片。
6、副作用
复方甘草片的副作用主要来源于其中的阿片粉，也就是鸦片。阿片粉具有镇痛、镇静、镇咳作用。但阿片是一种易引起人体依赖性(成瘾)的药物，尽管含量很低，但长期或大剂量服用也会成瘾。
7、症状
复方甘草片含有阿片，久服可能成瘾，不宜连续服用5天以上。持续服用时间过长，可出现快感，并逐渐对其产生渴望和依赖。一旦停药，患者可出现频繁打呵欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。
甘草的忌食人群
1、含服甘草片效果最佳
不同的甘草服用方法所获得的效果也是不一样的，专家告诉我们通过含服甘草的效果是很好的。很多人说，自己吃了甘草片之后发现止咳的效果并不是很好，这很有可能就是由于服用的方法不一样所导致的。
2、甘草片连续使用的时间不要超过七天
长期服用甘草片容易出现上瘾的情况，这是因为甘草片中含有一些阿片，这种物质长期服用容易上瘾。所以专家建议，连续服用甘草片的时间不要超过一个星期，发现咳嗽等的不适症状减轻之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后发觉效果并不是很好，所以就随意的增加了服用量，这就容易导致我们的身体出现冷汗、流鼻涕、腹泻、打哈欠以及焦躁不安等情况。这就说明我们的身体对药物出现了依赖性，最好要立即停止服用药物，并且到专业的医院咨询医生。
3、小孩服用千万不能够超量
甘草中所含有的阿片对于中枢神经系统具有一定的抑制作用，如果过凉服用，那么会导致呼吸系统出现停止，身体就容易出现呼吸衰竭的情况，严重影响我们的生命健康。专家告诉我们，一岁以内的小孩每次服用甘草片大约四分之一片。如果孩子出现了咳嗽的情况，那么最好选择儿童专用的止咳药，如果需要服用甘草片，那么一定要听从专业医生的指导。
4、甘草片别和其他的止咳药一起混合服用
如果需要服用甘草片，那么就不要和其他具有强力止咳的药物一起服用，避免对呼吸中枢造成比较大的影响。另外，如果患者正在服用强心药物、降压药物以及降血糖药物，那么也不应该和甘草一起服用。
5、过量服用甘草片水肿
因为甘草中含有甘草酸，这种物质会增加身体患有假性醛固酮增多症疾病，主要的特点就是身体中的某一些激素增加，而这种激素会令我们体内的钾元素以及钠元素增加，而钠元素不能够通过尿液排出身体，这样体内就会出现血压增高以及肌肉受损的情况。而钾元素增加，体内出现积水，身体自然就会水肿了。
6、孕妇不应该过量服用甘草片
专家建议，孕妇服用甘草片一定要慎重，不能过量服用，否则容易导致身体中血压增加，甚至还有可能出现早产。
7、不适合服用甘草片的人群
怀孕期间以及哺乳期间的女性，以及具有性功能障碍的男性最好不要服用甘草，身体过于肥胖，以及患有高血压、糖尿病、心脏病以及肾脏方面疾病的人群最好不要服用，正在服用阿司匹林这种血管紧张素抑制剂的人群也应该避免接触甘草，女性月经出现问题的或者是肝脏出现毛病最好也不要服用甘草片。
综上所得，甘草泡水喝可治疗因脾胃虚弱，气短乏力，心悸怔忡，咳嗽痰少，热毒疮疡，药食中毒，脘腹急痛，四肢挛痛等症，但若是长期泡水大剂量服用则可能对健康产生危害，因此有需要服用甘草的人群，最好是依据自身病情在医生的指导下确定服用疗程以及剂量！
甘草是非常常见的中药材，它可以补脾胃益气，还有止痛的作用。通常在中医上对很多疾病有所帮助。在生活中我们也可以经常用甘草泡水喝。不仅可以缓解工作上的压力，还能缓解身心的不适，当然的，喝甘草也是有禁忌的，具体如下！
甘草的药用价值
甘草味甘，性平。心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药，治脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、四肢挛急疼痛、痈肿疮毒。
甘草的药用选方
1、治肺痿吐涎沫而不咳者：甘草四两，干姜二两。上药细切，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
2、治热嗽：甘草二两，猪胆汁浸五宿，漉出炙香，捣罗为末，炼蜜和丸，如绿豆大，食后薄荷汤下十五丸。
3、治少阴病二、三日，咽痛，与甘草汤不差者
桔梗一两。甘草二两。上二味，以水三升，煮取一升，去渣，温分再服。
4、治失眠、烦热、心悸：甘草一钱，石菖蒲五分至一钱。水煎服。每日一剂，分二次内服。
5、治疟疾：甘草二份，甘遂一份。共研细末，于发作前二小时取用一分放肚脐上，以胶布或小膏药贴之。
6、治妇人脏躁，喜悲伤，欲哭，数欠伸：甘草三两，小麦一升，大枣十枚。上三味，以水六升，取三升，温分三服。亦补脾气。
7、治婴儿目涩，月内目闭不开，或肿，羞明，甚至出血者，名慢肝风：甘草一截，以猪胆汁炙，为末，每用米泔调和少许灌之。
8、治小儿热嗽：用甘草二两，在猪胆汁中浸五天，取出灸后研细，和蜜做成丸子，如绿豆大。每服十丸，饭后服，薄荷汤送下。
9、治阴下湿痒：甘草一尺，并切，以水五升，煮取三升，渍洗之，日三、五度。
10、治农药中毒：甘草四两，滑石粉五钱。用时将甘草煎汤，冷后冲滑石粉顿服。一日连服三次。
11、治铅中毒：生甘草三钱，杏仁(去皮、尖)四钱。二味煎服，一日两次，可连服三至五天。
12、治伤寒咽痛：甘草二两，蜜水灸过，加水二升，煮成一升半。每服五合，一天服两次。
13、治肺热喉痛：炒甘草二两、桔梗(淘米水浸一夜)一两，加入阿胶半斤。每服五钱，水煎服。
14、治肺痿：灸甘草四两、炮干姜二两，水三升，煮成一半，分几次服。
15、治肺痿久嗽：灸甘草三两，研细。每日取一钱，童便三合调下。
16、治小儿撮口风。用甘草二钱半，煎服，令吐痰涎。再以乳汁点儿口中。
17、治婴儿慢肝风：甘草一指长，猪胆汁灸过，研细。以米汁调少许灌下。
18、治小儿尿中带血：甘草一两二钱，加水六合，煎成二合。一岁儿一天服尽。
19、治赤白痢：甘草一尺长，灸后劈破，以淡浆水一升半，煎至八合服下。
20、治舌肿塞口：甘草煎成浓汤，热嗽，随时吐出涎汁。
21、治口疮：用甘草二寸、白矾一块(如粟米大)，同放口中细嚼，汁咽下。
22、治初起乳痈：用灸甘草二钱，新汲水煎服。外咂乳头，免致阻塞。
甘草的禁忌
虽然甘草很适合哪些患有十二指肠溃疡、胃溃疡、神经衰弱、血栓静脉炎、支气管哮喘的患者，但是在我们生活中也不是所有人都能吃甘草的，也有一些人不适合吃甘草，比如孕妇、患有肾病、心脏病和糖尿病等人都不能吃甘草的，这些人如果吃了甘草的话，比较对身体或疾病的控制没有帮助，反而还可能影响到身体的健康，大家要多注意这些方面哦。
综上所得，在生活中泡甘草和有很高的养生作用，但是一定要注意它的吃法，以及自身是否有患病的情况，还有不要与其他的药物一同服用，否则会对身心造成一定的影响。但是如果平时有咳嗽或者是一些血热的现象，可以服用一些甘草来缓解病情！
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