喝杭白菊不可以减肥。喝杭白菊花茶是不能减肥的。杭白菊花茶是比较常见的一种茶叶,具有很好的清的明目效果,是很多人想要通过喝杭白菊花茶帮助自己减肥,事实上杭白菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果并不太明显,想要减肥应该注重的是运动锻炼。
菊花茶的三大种类
1、杭白菊花茶是菊花茶的种类之一
杭白菊花茶出自浙江省,它是一种名贵的药材,而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称 为甘菊,这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果 也是不容小觑的。
2、野菊花是菊花茶的种类之二
所谓的野菊花就是生长在野外的,这是最常见的,而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是人们生活中最常见的,野菊花性微寒,具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。
3、贡菊是菊花茶的种类之三
贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的,是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名,这里说的贡菊主要是盛产于黄山市,所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏,又有药用功能,被誉为药用和饮中之佳品。
挑选菊花茶
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选,这种菊花是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害。
3、用手摸一摸,松软的,顺滑的菊花比较好,花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的菊花就采摘了。
4、菜市场上的菊花质量没有保证,大医院或大药店的菊花有独立包装,周转快,有药师把关,相对来说,质量有保障。胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其它健康人群,菊花一次吃三至五克,一天两次就够了。菊茶不能长期喝,连续喝菊花茶别超过两个月,如果期间出现大便变稀,脸色苍白,要停止。
天天喝杭白菊花茶是不能减肥的。杭白菊菊花茶是比较常见的一种茶叶,具有很好的清的明目效果,是很多人想要通过喝杭白菊花茶帮助自己减肥,事实上杭白菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果并不太明显,想要减肥应该注重的是运动锻炼。
菊花茶饮用禁忌
1、中医提醒,味苦的野菊花最好不要饮用。
2、过敏体质的人如果想喝菊花茶,先用一两朵冲泡饮用试试,如果没问题再多泡,但也不能过量饮用。
3、菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不宜饮用。菊花比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。
杭白菊档案
杭白菊(学名:Chrysanthemum morifolium)是菊属的一个种,也是中国最优质药用菊花花茶的名字。这种杭白菊,主要产自浙江的桐乡。每年的十月初秋盛放菊芳,是采菊制药的季节。杭白菊为菊科植物菊的干燥头状花序。历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是中国传统著名出口中药材“浙八味”之一。
杭白菊花瓣洁白如玉,花蕊黄如纯金,有很高药用价值和延年益寿的功效,《补农书》载:“甘菊性甘温,久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说:“菊花能补阴”。李时珍《本草纲目》道:菊能利五脉,调四肢,治头风热补;还记载一段神话:“神仙传言,康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。可见杭白菊的功效。练市杭白菊,还可代茶饮用,其色香味不亚于龙井茶。经常饮用,能增强毛细血管抵抗力,抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身的作用。
杭白菊可以洗脸。杭白菊花洗脸有一定的美容功效。因为菊花中含有很多营养物质,可以增强毛细血管抵抗力。菊花洗脸对敏感性肌肤有一定的镇静作用,还可以有效的抑制痘痘的出现。菊花对眼睛干涩等症状都有一定的治疗效果。
杭白菊外用的作用
杭白菊花水还可以消除浮肿的症状,尤其是对眼部出现水肿的症状都有很好的疗效。长期用杭白菊花水洗脸的话,可以起到美白养颜的作用,但是要注意要避免使用经过硫磺熏过的菊花泡水,否则会对皮肤产生强烈的刺激。
很多人知道喝菊花茶可以保护眼睛,却不知道菊花茶外用也可以保护眼睛。将烧开的杭白菊花茶装在杯中,低头让蒸汽熏蒸眼部,杭白菊花茶所含的精油能清热明目,改善头晕、目赤等症状。要注意不要烫伤自己,与杯口保持适当距离。
杭白菊洗脸的好处
1、补水保湿
很多女性随着年龄的增长皮肤会变得越来越差,随着季节气候的变化会出现皮肤干燥的情况。用杭白菊花茶洗脸可以起到补水保湿的作用,杭白菊花茶洗脸可以有效的补充皮肤的水分,减少角质层的脱落,从而达到补水保湿的作用。
2、清洁皮肤
用杭白菊花茶洗脸可以起到清洁皮肤的作用,可以让皮肤保持细腻有光泽。杭白菊花茶本身具有清热解毒的作用,用杭白菊花茶洗脸可以起到降火去热的作用,同时杭白菊花茶中含有的物质能够起到清除皮肤中的垃圾,使皮肤保持清洁。
3、美白养颜
杭白菊花茶中含有茶多酚,用杭白菊花茶洗脸可以起到美白的作用,减少黑色素的沉淀,让皮肤保持白皙有光泽。杭白菊花茶中含有许多微量元素,用杭白菊花茶洗脸可以起到滋补的作用,能够保养皮肤。杭白菊花茶洗脸能够起到美白养颜的效果,促进皮肤的健康。
4、祛痘
青春痘就是雄性激素分泌旺盛引起的。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是皮肤清洁度不够极易引起青春痘。每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时,泡杭白菊花茶喝也是不错的选择,杭白菊花加点金银花泡茶,清热解毒,也可以用杭白菊花茶水敷面,对青春痘也有一定的消炎杀菌作用。
杭白菊有一定的降压效果,杭白菊为菊科植物,花中含菊甙、挥发油0.13%、胆碱、腺嘌呤、水苏碱及微量维生素a样物质、维生素b、氨基酸等营养物质,有利于人体健康。另外,杭白菊搭配决明子和枸杞也有降压的效果。
杭白菊的功效与作用:
1、杭白菊可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴,有去痒爽身、护肤美容的功能。
2、杭白菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用,能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。
3、杭白菊能养肝。杭白菊花常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
4、杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,特别适合泡茶饮用,与枸杞同服可增强养肝明目的作用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。
杭白菊的其它食用方法:
1、杭白菊花山楂茶
材料:菊花15克、山楂20克
功效:水煎或开水冲泡10分钟即可,每日一剂,代茶饮用。
作用:健脾、消食、清热、降脂,适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖等症。
2、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克,杭白菊菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、杭白菊、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后当茶饮用,一般可冲泡3-5次。
功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂及肝火阳亢型脑卒中后遗症。
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