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洛神花茶和什么搭配好喝?搭配水果不错!

2019-12-03

洛神柠檬茶是一道饮品,主要制作材料有洛神花、柠檬和蜂蜜。洛神柠檬茶是一道比较受欢迎的饮品,主要原因在于它的制作方法简单,同时效果也很好。今天教大家一种洛神花茶的美味喝法!

洛神花果茶

【主料】洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。

【配料】蜂蜜适量。

【做法】1、柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘;

2、洛神花用温水略浸泡;

3、洗去浮沉,沥干水分;

4、所有水果切丁;

5、将水果丁和柠檬片放入锅中;

6、加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;

7、洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶;

8、降温后,调入适量蜂蜜即可。

【注】1、花草茶一般会有些浮沉,最好提前用温水洗净;

2、水果可根据喜好自由选择,建议保留橙子或小金橘至少一种,会使水果茶更加芬芳;

3、洛神花的味道较酸,可根据自己的口味调入蜂蜜;

4、不要采用质软的水果,比如奇异果、香蕉之类,容易煮烂;

5、该款花果茶冷藏之后味道更佳。

橙子、苹果、水晶梨、小金橘和柠檬片这些日常水果不用说都知道,它们能满足我们人体所需的大量的主要元素和微量元素。

山楂洛神花茶

【材料】

山楂75克,洛神花20克,甘草4克,冰糖适量,水600ml。

【做法】

1、将所有茶材放入锅中,加水煮开后,转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。

2、加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

山楂的功效

山楂果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。山楂洛神花茶是美容养颜的圣品,所以爱美的女性可以多喝点。

洛神花也叫玫瑰茄,具有排毒养颜,预防辐射,开胃健脾,软化血管,消除体内垃圾,排出毒素,洛神花泡水后是和红酒一样的颜色,具有茶中皇后的美称,所以完全可以和蜂蜜、柠檬、山楂一起喝,营养互补,促进排毒,养颜,美体瘦身的双重功效!

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洛神花茶搭配什么好喝洛神花茶怎么喝


洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品,有美容、瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。

下面为大家提供4款洛神花茶的搭配。

1、金莲花洛神花茶

材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。

功效:此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊茶

材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。

功效:此茶可清咽利喉,润燥。

3、甘草二花茶

材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法:将材料放入杯中,冲入热开水,等香气散出后即可饮用。

功效:常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢,达到抗老化的效果,让人常葆青春!

4、山楂洛神茶

材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。

功效:有促进新陈代谢,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味!

洛神花茶和什么搭配好


洛神花茶和橙子、苹果、菊花、玫瑰花、蜂蜜等搭配都很好。可以助消化,活血益气,促进新陈代谢等功效,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味。

洛神花果茶

材料:洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量

做法:

1、柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘;

2、洛神花用温水略浸泡,洗净沥干;

3、所有水果切丁;

4、将水果丁和柠檬片放入锅中;

5、加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;

6、洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶;

7、待常温后,调入适量蜂蜜即可。

功效:洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶,味道酸甜可口,营养丰富,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。

洛神冰菊茶

材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即可。

功效:此茶可清热降火、清咽利喉,滋阴润燥。

洛神玫瑰花茶

材料:干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量

做法:

1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;

2、将所有材料放入杯中,冲入热开水,焖泡5分钟;

3、加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用,能够美白,调节和提亮肤色,搭配茴香能够促进消化,健胃行气,同时还能润肠通便,治疗便秘。

薰衣草花茶和什么搭配好喝


薰衣草泡成水,就是薰衣草茶,是生活中常见的花茶饮品,具有一定的保健功能,适量饮用对身体的好处很多。而且,薰衣草茶泡法简单,可以单独冲泡饮用,也可以搭配做花草茶饮用。那么,薰衣草花茶和什么搭配好喝呢?下面一起来了解看看。

薰衣草花茶和什么搭配好喝?

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等一起饮用。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

薰衣草花茶做法

做法一:

原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

1、用煮滚开的热水取500毫升;

2、加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

做法二:

1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

4、加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

做法三:

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

薰衣草茶饮用可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,具促进食欲、养颜美肤的功效。

注意,喝薰衣草茶也有禁忌,孕妇忌服;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。

洛神花和什么搭配好喝 洛神花配什么喝最好


娇艳美丽的洛神花,人们都很熟悉,知道它是一种美丽观赏植物,也知道它的花蕾在采收以后可以制成洛神花茶供人们饮用,但在用洛神花泡水喝,是可以搭配不同的食材,这一点你们知道吗?了解洛神花配什么喝最好吗?如果不知道就快来看看下面的介绍吧。

洛神花和什么搭配好喝

1、洛神花搭配水果,一起制成洛神花果茶特别好喝,而且养生功效也特别好。在需要的时候,可以准备洛神花十克,20克,蜂蜜适量,另外再准备一个橙子,一个苹果和一个水晶梨,以及适量的小金桔。

2、把准备好的水果全部去掉,果皮得到果肉切成小丁,放到小锅中,洛神花和柠檬片提前用温水浸润一下,也放到小锅中,然后加入适量清水,一起用大火煮开,再用小火煮十分钟左右,取出以后装入的杯子中,等他们降到常温以后,再加入准备好的蜂蜜调味,调好以后可以直接饮用。

洛神花配什么喝最好

1、菊花

洛神花在冲泡时搭配适量的菊花最好,再用它们泡水时,需要准备洛神花一克,菊花三朵,再准备适量的枸杞和胖大海以及冰糖,把所有材料全部放入的茶杯中,加入沸水冲泡5到10分钟,最后加入冰糖调味,调匀后可直接饮用,这样泡出的洛神花茶能清热解毒,清咽润喉,而且能起到滋阴润燥的重要作用。

2、玫瑰花

洛神花和玫瑰花也是一对理想搭档,平时他们也可以搭配在一起泡水喝,再用它们泡水时需要准备干燥的洛神花八克,小茴香三克,薄荷三克,红玫瑰三克,蜂蜜适量。那准备好的洛神花和玫瑰花,用热水冲泡一下,然后再把所有材料全部放入的杯子都一起冲入沸水,盖好杯子盖儿,五分钟以后取出茶汤让它降温,等温度适宜加蜂蜜调味即可。

洛神花茶常见搭配


大家也许不熟悉洛神花,洛神花实际就是常见的玫瑰茄,生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花。洛神花的补血效果是医学界公认的。月经期间饮用洛神花茶的作用是有效的调整心情,还能够光润脸色。洛神花茶具有活血行气的功效、谐和脏腑的成效,常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润,对面部一些色斑也有明显的消褪效果。每天喝1杯配有洛神花的花草茶,气虚者另参加大枣、西洋参9克,肾虚者可参加枸杞子。泡过的洛神花切勿随手丢掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色。

经期喝洛神花茶的好处很多,但是要注意不能和茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响洛神花舒肝解郁的功效。此外,因洛神花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用洛神花茶。

洛神花茶饮用禁忌

1、洛神花茶属性较为寒凉,有降火的功效,但不适宜过量饮用。饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,长时间,天天喝洛神花茶也不太好。

2、如果女性正处于月经期,或是怀孕女性要避免饮用洛神花茶。因为洛神花茶的根部有疏经缓下的作用,孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言,生理期大量失血,身体虚弱,饮用洛神花茶,可能会引起经痛,闭经,甚至月经不调,影响生育。

3、洛神花不适宜血压偏低的人士饮用,因洛神花还有降血压、降血脂的功能。所以对于血压原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低,轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

洛神花枸杞茶(3:7)

功效:枸杞滋补肝肾,益精明目。洛神花益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化等。

具体做法:放3个洛神花与7个枸杞,再加入冰糖,倒入开水,静置一会儿,等到茶水由无色到绚丽的过程,即可享用。

禁忌:阳虚质气虚质湿热质忌用。

洛神菊花茶(2:4)

功效:针对电脑后遗症,改善眼睛长期对电脑干涩,皮肤差。

具体做法:放2个洛神花与4个菊花,再加入冰糖,倒入开水,静置10分钟,等到茶水由无色到绚丽的过程,即可享用。

二花茶(2:4:1)

材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法:将材料放入杯中,用热开水冲泡,等香气散出后即可饮用。

功效:这款茶能够抗衰老,促进肌肤新陈代谢,美容养颜。

洛神花茶怎么泡更好喝洛神花茶可以这样搭配


洛神花茶是用洛神花制作而成的一款养生花茶,学名是玫瑰茄,含有丰富的氨基酸、蛋白质、有机酸、维生素C、大量天然色素以及多种矿物质,有清热去火、养颜美容、降血压、防治心脏病及动脉硬化等功效,对于女性朋友来说是一款值得品饮的养生茶。那么,你知道洛神花茶怎么泡更好喝吗?下面小编和大家分享一些洛神花茶的不同搭配以及它们的功效。

茴香洛神花茶

所需的材料:洛神花8克、茴香3克、欧薄荷3克、玫瑰花3克、蜂蜜适量

茴香洛神花茶怎么泡:洛神花和玫瑰花先用热开水冲洗,再将所有材料放入杯中,倒入热开水,闷泡5分钟,加入蜂蜜调拌均匀即可。

功效:美白肤色、防治便秘。

山楂洛神花茶

材料:洛神花15克、甘草5克、山楂30克、蜂蜜适量

所需的材料:洛神花8克、茴香3克、欧薄荷3克、玫瑰花3克、蜂蜜适量

山楂洛神花茶怎么泡:将洛神花、甘草和山楂放入锅中,加足量水煮开后,转小火煮约15分钟,再过滤掉残渣,加蜂蜜调味即可。

功效:活血益气、促进新陈代谢。

金桔洛神花茶

所需的材料:洛神花8克、陈皮6克、金桔10粒、蜂蜜适量

金桔洛神花茶怎么泡:锅中倒入适量水,放入洛神花和陈皮,煮约10分钟;将金桔洗净,连皮一起榨汁,倒入锅中拌匀;放凉后加蜂蜜调味即可。

功效:消暑止渴、利尿通便。

以上只是洛神花茶怎么泡更好喝的几种方法介绍,你学会了吗?洛神花茶的泡法有很多种类,还有很多不同的搭配方法,而且冷饮热饮皆可,感兴趣的不妨尝试一下!

洛神花茶怎么泡更好喝 洛神花茶可以这样搭配


洛神花茶是用洛神花制作而成的一款养生花茶,学名是玫瑰茄,含有丰富的氨基酸、蛋白质、有机酸、维生素C、大量天然色素以及多种矿物质,有清热去火、养颜美容、降血压、防治心脏病及动脉硬化等功效,对于女性朋友来说是一款值得品饮的养生茶。那么,你知道洛神花茶怎么泡更好喝吗?下面小编和大家分享一些洛神花茶的不同搭配以及它们的功效。

茴香洛神花茶

所需的材料:洛神花8克、茴香3克、欧薄荷3克、玫瑰花3克、蜂蜜适量

茴香洛神花茶怎么泡:洛神花和玫瑰花先用热开水冲洗,再将所有材料放入杯中,倒入热开水,闷泡5分钟,加入蜂蜜调拌均匀即可。

功效:美白肤色、防治便秘。

山楂洛神花茶

材料:洛神花15克、甘草5克、山楂30克、蜂蜜适量

所需的材料:洛神花8克、茴香3克、欧薄荷3克、玫瑰花3克、蜂蜜适量

山楂洛神花茶怎么泡:将洛神花、甘草和山楂放入锅中,加足量水煮开后,转小火煮约15分钟,再过滤掉残渣,加蜂蜜调味即可。

功效:活血益气、促进新陈代谢。

金桔洛神花茶

所需的材料:洛神花8克、陈皮6克、金桔10粒、蜂蜜适量

金桔洛神花茶怎么泡:锅中倒入适量水,放入洛神花和陈皮,煮约10分钟;将金桔洗净,连皮一起榨汁,倒入锅中拌匀;放凉后加蜂蜜调味即可。

功效:消暑止渴、利尿通便。

以上只是洛神花茶怎么泡更好喝的几种方法介绍,你学会了吗?洛神花茶的泡法有很多种类,还有很多不同的搭配方法,而且冷饮热饮皆可,感兴趣的不妨尝试一下!

洛神花茶和枸杞功效,洛神花茶的适宜搭配


枸杞是一种很好的滋补食材,可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效,枸杞的食用方法也有很多,其中就可以与洛神花茶在一起冲泡,那大家知道洛神花茶和枸杞功效吗?具体如下!

洛神花茶的功效

1、洛神花具有消暑、清热、止渴生津的功效,适合在酷热的夏天饮用,还能起到消除疲劳的作用。

2、洛神花味道酸甜,可以促进胆汁和胃酸的分泌,促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便秘,帮助排毒,增加排尿量。

3、洛神花可以促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力。

4、洛神花中含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素、氨基酸、维生素、糖类、有机酸等,可以降低胆固醇和甘油三脂,减少动脉粥状硬化,有效地预防心血管疾病的发生。

5、如果儿童的腹内积虫,可以采撷未熟的洛神花的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫

6、洛神花茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质可以帮助消除体内黑色素的沉淀,含有的天然果酸成分可以融化角质、收缩毛孔。

7、洛神花中的原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡,洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM),洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡,洛神花的花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡。

8、洛神花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,可舒缓子宫与肠道痉挛,对于帮助女性生理周期也有不错的效果。

9、洛神花可以促进消化,对肥胖者有帮助;富含维生素C,可以促进人体对钙的吸收,增加骨骼硬度,促进生长发育,改善体质;洛神花还可以用来解酒。

枸杞的功效

1、抗疲劳

动物实验显示,枸杞多糖能增加肝糖原储备,降低小鼠运动后血尿素氮增加量,加快血尿素氮的清除,由此可见,它还具有明显的消除疲劳的作用。

2、抗脂肪肝的作用

研究人员曾经用枸杞提取物做了实验,发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用,研究人员还发现,枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍,这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱,它在人体内起到甲基供体的作用。

3、补肾益阳

枸杞一直以来都是滋补强壮剂,在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。

4、保护视力

枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,它对提高视力也有一定帮助,因为它可以在人体中转化成维生素A,而维生素A又能生成视黄醇,它具有提高视力,预防黄斑症的作用。

枸杞洛神花茶的功效

洛神花茶和枸杞是可以一块冲泡喝茶的!洛神花性平,枸杞性平,这两者都属于平性植物,适合绝大部分人群,一块饮用具有减肥降脂,补气生津,预防和改善三高,养生效果挺好!

洛神花适宜搭配

1、菊花

洛神花在冲泡时搭配适量的菊花最好,再用它们泡水时,需要准备洛神花一克,菊花三朵,再准备适量的枸杞和胖大海以及冰糖,把所有材料全部放入的茶杯中,加入沸水冲泡5到10分钟,最后加入冰糖调味,调匀后可直接饮用,这样泡出的洛神花茶能清热解毒,清咽润喉,而且能起到滋阴润燥的重要作用。

2、玫瑰花

洛神花和玫瑰花也是一对理想搭档,平时他们也可以搭配在一起泡水喝,再用它们泡水时需要准备干燥的洛神花八克,小茴香三克,薄荷三克,红玫瑰三克,蜂蜜适量。那准备好的洛神花和玫瑰花,用热水冲泡一下,然后再把所有材料全部放入的杯子都一起冲入沸水,盖好杯子盖儿,五分钟以后取出茶汤让它降温,等温度适宜加蜂蜜调味即可。

3、甘草二花茶

将材料放入杯中,用热开水冲泡,等香气散出后即可饮用。这款茶能够抗衰老,促进肌肤新陈代谢,美容养颜。

4、洛神金莲花茶

将所有材料放入杯中,用开水冲泡,加入适量冰糖进行调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果,还能清肺热,如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适,有异物感,咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。

5、山楂洛神茶

将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。山楂洛神花茶可以助消化,活血益气,促进新陈代谢等功效,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味。

综上所得,洛神花的搭配饮用方法还是比较多的,不同的搭配方法保健效果不同,可以根据自己的需求选择合适的方法饮用,但是非常值得注意的是枸杞洛神花茶不可随便饮用,最主要的是不可长期饮用!

洛神花和什么搭配最佳?可搭配冰糖或蜂蜜!


如今,喝茶成了很多人的习惯,很多人也渐渐的认识到喝花茶对身体有益,花茶的泡法是花茶口感的关键。今天就给大家介绍一款花茶的泡法,这种花茶对女人来说是美容养颜的上品,它就是洛神花。洛神花泡法还有一定讲究的,而且可以搭配其他食材一起冲泡!

洛神花茶冲泡方法

方法一

材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。

1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

2.过滤掉茶叶的残渣后,将过滤下的茶水倒入水杯中,等茶水稍微冷却后加点冰糖或蜂蜜后搅拌几下即可饮用(水温太高会损坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。

6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。

方法二

原料:洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1汤锅,放入1/2的水,将洛神花放入以小火慢煮。

2.水滚后捞去浮渣。

3.取1汤碗,放入作法2,加入适量蜂蜜搅拌即可。

洛神花的其他食用方法

1.山楂络神蜜洛神花、山楂干各若干,用水煮沸三分钟,晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。

2.洛神花果冻洛神花40g,纯鱼胶粉30g,细砂糖100g,水1000ml。先将水煮开,熄火,在水中放入洛神花,加盖焖8分钟,将洛神花捞出,水过滤。过滤后的水加温煮开,熄火,在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖,并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中,冷却后冰箱中冷藏,成型后即可食用。

3.洛神花排骨汤洛神花10g,猪排骨250g,加水800毫升,煲3小时,根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味,可滋补养颜。

洛神花泡法三

材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖或蜂蜜适量、热开水500ml

做法:将洛神花、金莲花、木蝴蝶一起放入杯中,加入热开水冲沏;闷泡5分钟,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用

功效:清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

【注意】胃酸过的的人、经期女性、妊娠期女性、体质虚弱的人禁止饮用。

什么和菊花茶搭配更好喝?


1、菊花蜜饮

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

2、菊花山楂茶

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

3、三花茶

菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。(作者:南浔,来源:疯狂帮,图来源:网络)

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