胖大海又叫大海子，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的种子，其实胖大海是可以吃的，而且胖大海的营养价值很高，一是清宣肺气，吃胖大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，同时胖大海可以搭配很多的东西在一起饮用，主要是有哪些呢？具体如下！
胖大海的最佳搭配
1、单味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗净，用冰糖30克放入碗内冲入开水，浸泡半小时。当茶饮用，每天2次。方中胖大海润肺止咳，利咽开音。
2、胖大海茶：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。
用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。
3、胖大海甘草茶
材料：胖大海1-2棵、甘草片4-5克
过程：将胖大海、甘草片一起放入杯中，注入适量热开水，静泡3-5分钟，即可饮用。
功效：甘草是一种补益的中草药，其性温和，素有“众药之王”之美称，可起到清热气、润肺、美白肌肤等功效，而胖大海具有清热润肺、润嗓护咽的作用，二者完美搭配，这款茶饮具有清咽利嗓的作用。
胖大海不能随便乱喝
1、不要滥用胖大海胖大海性味甘寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等，尤适于“开音治暗”。
2、胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险。
3、动物药理毒性实验也表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁(去脂干粉)可引起动物呼吸困难，运动失调;实验犬连续大量服用会致死，解剖时可见肺充血水肿。
4、临床中发现，极少数的人对胖大海会产生过敏反应，甚至可致命。
胖大海的正确服用方法
中医认为胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。
胖大海什么人不能喝
1、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。
2、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。
3、肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。
4、胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。
喝胖大海的禁忌
1、胖大海有清肺热、润肺燥之功效；其次，胖大海有清肠通便的好处。不过，胖大海是寒性的，所以，如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。
2、胖大海有一定的毒性，这都是实验证实过的。所以，在恰当的时候可以喝胖大海，最好的办法是“见好就收”，也就是有疗效好了后就可以停用了。肺热咳嗽、牙龈肿痛、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、等病症患者适宜食用胖大海。
3、虽然胖大海可作为食物，可毕竟还是药物，“是药三分毒”，它还是与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种不相同。胖大海是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。
温馨提示：
正所谓，要有三分毒，胖大海也不例外，它不适合长期食用，而且脾胃虚寒者、得糖尿病的人和低血压的人不能喝，以免造成不好的影响。一般胖大海的治疗都是与其他药材搭配一起，不过我们不懂千万别乱搞，搭配之前最好先询问医师。
花茶精选阅读
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，呈纺锤形或椭圆形，具浅色的圆形种脐。表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层种皮极薄，质脆，易脱落，是非常典型的中药药材，那大家知道胖大海怎么泡水喝吗？具体如下！
胖大海怎么泡水喝
1、将胖大海2枚放入茶杯中。倒入90度以上的沸水冲泡。
2、一般是泡10-15分钟左右即可饮用。喝胖大海可以治疗咽喉燥痛、牙龈肿痛，但不能常喝。
3、可以加入一些药材，如菊花、金银花等，倒水泡服。
胖大海的喝法
1、胖大海+罗汉果
胖大海和罗汉果可以，它们都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉问题的人群可以尝试一下，效果不错。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜叶菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金银花
胖大海、金银花贡菊、枸杞、冰糖等，将胖大海和白糖放入茶壶中，其他原料放入隔网中，注入沸水冲泡，10分钟后即可饮用。胖大海金银花茶具有不错的清凉效果。
胖大海跑几次
一般来说，胖大海泡水每次泡3到5颗，多则太浓，少则太淡。胖大海泡水喝第一次，颜色最深，营养最丰富；第二次、第三次颜色逐渐变淡，营养也变少了。妈网百科建议胖大海泡水喝三次比较好。
胖大海的功效
1、治疗咽喉肿痛
咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。
2、清肠通便
胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。
3、治疗肺燥咳嗽
胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。
综上所得，胖大海通常是采用泡的方式，当做泡茶喝，泡胖大海的时候主要还是看需要达到什么样的功效，严重的可以多加点，但是严禁多加。在不了解的情况下可以咨询药店或者医生！
胖大海泡水喝的方法
一、胖大海清凉茶
材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖
做法：
1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；
2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；
3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。
功效：润肺、清热、利咽
二、胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：
1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；
2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。
功效：润肺止咳、益气和胃
胖大海泡法简单，也可以只取适量胖大海单独冲泡饮用，其饮用方式是很多的。不过要注意，胖大海搭配饮用要正确合理，不可随意搭配，以免搭配不当而引起身体不适。
喝胖大海茶的好处
1、治肺燥咳嗽
胖大海味甘、性凉，入肺，既能清肺热又能润肺燥，可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。
2、润肠通便
胖大海是属于凉性的东西，里面含有乙酰胆碱，这是一种能刺激肠道肌肉、加速肠道蠕动的物质。如果适当的摄入一些，就可以帮助达到润肠、通便的作用，对于便秘人群来说是很好的。
当然胖大海的通便作用只是轻微的，并不能达到泻药的作用，因此重度的便秘患者不能完全依靠胖大海的效果，还是需要在医生的指导下进行治疗。轻度的便秘患者，可以经常喝胖大海茶，效果是不错的。
3、利尿消肿
胖大海含有利尿的成分，因此能够帮助排出体内的多余水分，达到利尿消肿的作用。有些患有肾脏疾病的人会有排不出尿的问题，或者是全身有明显的水肿问题，这些的情况下建议多喝点胖大海茶。
4、清热润肺
胖大海性寒味甘，作用于肺经，可以润肺清泻肺热，因此用胖大海泡水喝，可以清热极度，润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。
5、治咽喉问题
咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，利咽开音。
6、降低血压
研究表明，把胖大海仁制作成25%的溶液，给动物注射或者口服之后，能起到将血压的功效。专家表明，这种降压的原理和中枢神经系统有关。还有报告指出，胖大海仁水的容积能是麻醉犬降压，但是能使兔子提高血压，对于犬和兔子的这两种不同的功效，都是有一定的依据。
本次内容就介绍到这里。胖大海泡水喝一定要注意用量，不能过量饮用，否则会引起副作用的发生，那样反而不利身体健康。因此，喝胖大海茶要正确合理。
胖大海是一个在生活中比较常见的中药材，具有泻下、降压、利尿和镇痛等药理作用，所以使用频率是相对比较高的。胖大海泡水就是一个很平常的使用方法，那大家知道胖大海怎么泡吗？具体的方法如下！
胖大海怎么泡
取一个干净的玻璃杯子，在里面放上3~5片的胖大海，将水煮至沸腾100度冲泡。可以将胖大海饮品代替水来使用，就可以缓解咽喉肿痛，而且对于扁桃体发炎也有着一定的功效。但是如果使用两天时间没有任何好转情况的话，还是应该积极接受医生的治疗。
胖大海的搭配泡法
一、双花大海饮
材料：胖大海2枚，菊花、金银花各3克。
1、将胖大海、菊花、金银花放入茶杯中。 2、冲入沸水。
3、加盖闷15分钟左右即可代茶饮用。
功效：疏散风热、清肠排毒、清喉利咽。
二、胖大海甘草饮
1、将胖大海2枚，甘草5克，冰糖适量放入茶壶中。
2、加水约250毫升。 3、煮约15钟左右即可饮用。
功效：清热利咽，润肺解毒。
三、胖大海冰糖饮
材料：胖大海2-3枚，冰糖少许。
1、将胖大海洗净，和冰糖一起放入杯中。
2、加入适量沸水冲泡。
3、待稍冷却后可当茶饮。
四、罗汉果胖大海茶
材料：取罗汉果一个，胖大海2-3枚。
1、将罗汉果、胖大海洗净，
2、罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。
3、加入适量沸水冲泡
4、待稍冷却后可当茶饮。
五、胖大海桔梗甘草茶
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。
1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、再将冰糖放入，搅匀。
4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用
胖大海的药用法
1、内服
煎汤或者用开水泡水，每次2-4枚，大剂量可用到10枚。入散剂时用量减半。
2、大海甘桔饮
用胖大海2枚，桔梗10克，甘草6克，煎汤做茶饮。可以清咽化痰，止咳开音，宜于咳嗽咽喉肿痛时饮用。
3、大海蜂蜜茶
取胖大海4个，加入适量蜂蜜，用沸水浸泡饮用。有此茶可润肠通便，适宜于肠燥便秘，大便秘结的人服用。
4、胖大海茶
取胖大海2-3枚，用滚开水泡沏胖大海，代茶饮。可清热利咽，适用于声音嘶哑，咽喉肿痛的人群。
胖大海什么时候喝好
饭后半小时到一小时左右。 胖大海是一种常见的中药材，其实它并没有严格的服用时间，什么时候喝都是可以的，但是因为胖大海药性甘凉，为免刺激肠胃，引发肠胃不适，所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用，减少肠胃刺激。
喝胖大海要注意事项
1、用量要注意
胖大海毕竟是一种中药，有小毒，药性甘凉，所以有一定的用量规定，一般胖大海的药用量为2-3枚，多服易刺激肠胃，导致腹泻、便溏等不适。
2、不宜长期服用
胖大海药性凉，有小毒，长期服用可能会导致脾胃虚弱，身体消瘦、胸闷等，所以建议在症状消失后，就停止服用胖大海。
3、脾胃虚弱者慎服
胖大海性凉，对肠胃有刺激作用，建议脾胃虚者慎服胖大海，以免加重肠胃刺激，加重原本腹泻或便溏等症状。
4、低血压者慎服
胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。
5、糖尿病患者慎服
胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。
综上所得， 胖大海是一种药用价值非常高的药材，胖大海的泡服方法有很多，可以单独泡水喝，也可以和罗汉果、雪梨、菊花、甘草等一起泡水服用，且每一种搭配所呈现出来的功效及其口感都不一样喔！
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