秋天气温越来越低,凉意也越来越明显,北方地区更是下起了大雪。在这寒凉的秋天,也要注意保暖了。秋季喝茶养生要驱寒,这三款茶饮可以帮你暖身。
熟普洱茶暖胃
普洱熟茶茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可养胃、护胃。
秋季气温逐渐下降,对于体寒的人群事特别适合的。普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
这里说能暖胃的是普洱熟茶,普洱生茶刺激性比较大,胃不好的人不适宜饮用,所以要在选购普洱茶的时候,要分清生熟。
玫瑰花茶促进血液循环
玫瑰花茶的功效与作用很大,自然不用多说,性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,常喝玫瑰花茶能增进血液循环,所以怕冷的朋友多喝效果很好。
同时玫瑰花茶还有美容养颜的功效,坚持饮用可以抗衰老,因此爱美的朋友不妨可以多喝玫瑰花茶。
红枣桂圆茶活血保暖
红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功效会更加明显。桂圆味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。红枣则可补气养血,是滋养身体的良品。
但并不是所有人都适合喝红枣桂圆茶,桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便。
如今,越来越多的上班族,喜欢在工作的时间,冲泡一杯茶饮来喝,不仅冲泡简单方便,还有提神醒脑、消除疲劳等作用。而都市中的女性,对花茶情有独钟,因其造型美丽,没有任何涩味,还带有很多美容养颜的功效。有些女生因电脑辐射等原因,深受雀斑的烦恼,那么,喝哪些花茶可以祛斑呢?一起来看看吧。
康乃馨花茶
1、康乃馨花茶
祛斑效果最好的要数康乃馨花茶排列在第一了,不仅能祛斑还能祛痘去皱纹,有着这么好的功效当然是最受欢迎的,并且口感还非常好哦。泡法也是非常简单,只需要把茶叶洗干净直接用开水冲泡就可以喝了。
2、红巧梅花茶
红巧梅花茶不仅有着很好的祛斑效果还能治疗内分泌失调哦,这样就能防止痘痘的发生。泡法和康乃馨花茶一样直接用开水冲泡即可,喝红巧梅花茶还有着补血消炎的好处,内分泌调理好了自然能防止长斑长痘啦,另外红巧梅还能外敷哦。
玫瑰蜂蜜茶
3、玫瑰蜂蜜茶
把红茶放进锅里放水煮沸冲泡五分钟后,加入玫瑰花朵或者花瓣放进红茶里一起冲泡搅拌一下用小火继续煮。最后把蜂蜜加入,关火后把柠檬片加入即可。红茶是温性茶能降火,玫瑰以及蜂蜜都是祛斑的绝佳哦。
4、双花茶
把荷花和月季花分别洗干净,拿出干净的杯子把荷花和月季花放下去一起用开水冲泡后就可以喝了。坚持喝能看到你想要的效果哦。
上述就是小编所整理的四款祛斑花茶啦,有需要的女性朋友,可以根据自身的需要,进行适当选择,每款花茶其口感滋味各不相同,可以试试看。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +