神话:抵御计算机辐射。每天早上喝2到3杯绿茶,吃一个橘子。
对于生活紧张忙碌的人来说,抵御电脑辐射最简单的方法是每天早上喝2到3杯绿茶,吃一个橘子。
茶含有丰富的维生素A,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看得更清楚。
因此,绿茶不仅能消除电脑辐射的危害,还能保护和改善视力。如果你不习惯喝绿茶,菊花茶也能抵抗电脑辐射,调节身体机能。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。
对真相的解释:首先,没有证据表明计算机释放的辐射会对健康产生不利影响,因此没有必要进行特殊保护。
绿茶确实富含β;-胡萝卜素(维生素A的前体),但胡萝卜素是脂溶性物质,在茶汤中溶解度较低,所以绿茶不是维生素A补充剂的最佳来源,一般来说,正常人的日常饮食可以补充足够的维生素A或β;胡萝卜素。
缺乏维生素A会导致夜盲症,但是需要额外的补充β;胡萝卜素不会给人类带来特殊益处,而过量摄入维生素A会导致中毒。
总之,健康饮食的关键在于均衡的饮食。短时间内摄入大量的单一食物对健康没有特别的好处。菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗辐射作用都是胡说八道。
喝隔夜茶会致癌,其实这种说法是没有科学依据的,隔夜茶一般是指茶叶浸泡超过12小时以上,或者是搁置了一晚上的茶。说隔夜茶会致癌的理由是:茶叶放置过夜后,会产生二级胺,而这些二级胺类物质可以转变成致癌物——亚硝胺,实际上这种说法是没有科学依据的。
在人类食物中,有许多物质含有硝酸盐或亚硝酸盐类,人类如果食用后,可在人体内与二级胺合成亚硝胺,而亚硝胺在体内特有的环境代谢作用下有致癌的趋势。由于发现隔夜茶中含有亚硝酸盐,有些人便惊慌起来,以为喝了隔夜茶就会得癌症。这种担心其实是多余的。
其实,亚硝酸盐本身并不致癌,它需要一定的条件才会有致癌作用,即体内存在二级胺并与之合成为亚硝胺。但茶中含有的多酚类化合物和维生素C对合成亚硝胺有抑制作用,而且并不是所有的隔夜茶中都含有亚硝酸盐,有些隔夜茶中即使有,其含量也是极少的。所以,喝隔夜茶会得癌症的说法,其科学根据并不充足。
茶叶中有亚硝酸盐,但比起其他食物,如鱼、肉、蔬菜中的含量,那简直是小巫见大巫了。倘若是喝隔夜茶可致癌,那么吃隔夜的鱼、肉、蔬菜更是要得癌症了。然而,至今尚未见到这样的病例。
近年来的研究发现,隔夜茶如使用得当,也有不少益处。1、 止血。隔夜茶可以阻止毛细血管出血,如患有口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等都可用隔夜茶医治。
2、 明目。眼睛出现结膜充血或常流泪,每天用隔夜茶洗眼多次,可奏效。
3、 口气清新。每天早上刷牙前或饭后,含漱几口隔夜茶,可以使口气清新,还有固齿作用。
4、 保护头发。隔夜茶可以用来洗头,因为他有止痒、生发和清除头皮屑的功效。
绿茶是一种不发酵的茶。在很大程度上,它保留了茶叶的一些天然物质,主要包括茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素和其他营养素。因此,绿茶也赢得了许多人的青睐。然而,近年来,经常喝绿茶会导致癌症的情况时有发生。然而,边肖想说的是,这实际上是错误的。在正常情况下,喝绿茶没有这些问题,但是有很多好处。喝绿茶可以抑制肿瘤
长期以来,饮用绿茶被证明有助于预防癌症:
研究发现,富含绿茶的茶多酚与抗癌药物赫赛汀的组合可以成为一种稳定有效的直接触及肿瘤部位的复方药物。与不含茶多酚的赫赛汀相比,该药物在控制肿瘤生长方面效果更好,还可以延长药物在血液中的半衰期,使药物更持久。
喜欢喝茶的日本人花了9年时间进行调查,发现每天喝4杯绿茶可以降低40%的癌症风险。许多欧美国家的研究已经证明绿茶可以降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等部位肿瘤的风险。
复旦大学基因工程实验室的研究发现,绿茶对抗癌药物的毒性副作用有明显的解毒作用。癌症患者在服用抗癌药柔红霉素的同时饮用绿茶,可以大大提高疗效。
喝绿茶的其他功能
1、美容护肤,抗衰老
绿茶中的抗氧化剂有助于抵抗衰老。sod是一种自由基清除剂,能有效清除多余的自由基,防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显著提高sod活性和清除自由基。绿茶中的茶多酚可以去除多余的面部油脂,收敛毛孔。
2、塑身减肥
绿茶含有茶碱和咖啡因,通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞积累,从而达到减肥效果。
3.辐射防护
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。
4、提神
茶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,具有提神醒脑、益思维、清心安神的功效。
5、利尿缓解疲劳
茶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的过滤率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸,有助于尽快消除疲劳。
6.预防龋齿和消除口臭
含有氟和儿茶素的绿茶可以抑制致龋细菌,减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中含有的单宁酸具有杀菌作用,能防止食物残渣滋生细菌,因此能有效防止口臭。
7.对病毒和细菌的抵抗力
茶多酚收敛效果强,对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用,具有明显的抗炎和止泻作用。它还能治疗急性和慢性痢疾。
总而言之,绿茶是一种高品质的茶。经常饮酒对我们的健康非常有益,不会有致癌的副作用。然而,由于绿茶未经发酵,具有强烈的刺激性,建议每个人在喝绿茶时必须检查自己的体质是否适合喝绿茶。如果他们不能喝酒,不要坚持!
茶至少有以下效果:
(1)少睡,( 2)安神,( 3)明目,( 4)清头清颈,( 5)止渴生津,( 6)清热,( 7)消暑,( 8)解毒,( 9)助消化,( 10)醒酒,( 11)减肥,( 12)降气,( 13)利尿,( 14)通便,( 15)治痢疾,( 16)祛痰,( 17)祛风解表,( 18)固牙,( 19)治心痛(20)治疮
1.抗癌:水煮茶更有利于健康。与简单地在装满沸水的杯子里泡茶相比,泡茶的方法可以释放更多的抗癌化学物质。
2.疾病预防:红茶具有很强的抗菌能力。用红茶漱口可以预防由滤过性病毒引起的感冒,防止蛀牙和食物中毒,降低血糖水平和高血压。研究表明红茶和绿茶一样有效,对心脏更有益。
经常喝绿茶,但会染上癌症——茶渍
茶渍会致癌吗?记者通过实验证明和揭示真相
茶渍会致癌吗?最近,有一些令人震惊的言论称,茶渍含有有毒致癌物质,如镉、铅、汞和砷,对健康极为有害。
这种说法正确吗?记者通过今天的实验发现,这个谣言过于夸大。虽然已经检测到汞和铅,但含量非常低,而且不含镉或砷。
样品:彭先生提供的茶渍和茶点,彭先生是一位喝茶多年的公民;北京服装学院仪器:能谱仪
方法:用相对量验证其存在性
人们晕倒已经很多年了。“茶山”含有致癌物质吗?
彭先生是公民,喜欢喝茶。在泡茶的紫色陶土茶壶里有一层厚厚的茶垢。一些茶垢已经堆积多年,被他称为“茶山”。即使把淡水倒进壶里,茶的香气仍会飘出壶外,这是热爱茶的彭先生引以为豪的地方。
然而,最近他在网上看到了这样一个谣言:茶渍富含有毒致癌物质,如镉、铅、汞和砷。
“铅、汞等都是剧毒重金属。这座茶山有毒吗?”彭先生非常担心,希望记者能通过实验证实这个谣言的真实性。
实验发现茶渍含有微量的铅和汞。
记者收集了彭先生紫色陶罐里积累的茶渍。干燥后,茶渍呈深红色,可以闻到强烈的茶香味和黏手的感觉。将茶垢放入样品盒,然后放入能谱仪中进行测试。
测试发现茶渍含有微量的铅和汞,但不含传言中的砷和镉。
记者还从彭先生那里得到了他经常喝的红茶。紫色陶罐中的大多数茶渍都是由这种红茶产生的。通过对这些茶叶的测试,发现这四种重金属的相对含量为零。
总而言之,经常饮用绿茶的茶渍确实含有铅和汞等致癌物质,但由于含量太低,致癌可能性几乎为零。
绿茶抗癌功效获验证
据中山一院外科主任、中山大学胃癌诊治中心主任何裕隆教授介绍 , “绿茶的主要成分是绿茶多酚 , 其单体成分主要是表没食子儿茶素没食子酸酯 (EGCG), 动物实验发现口服 EGCG 可以抑制小鼠胃腺癌的发生 , 从而证实绿茶及其成分对胃癌具有防癌作用。”何裕隆教授介绍 , 该中心对绿茶的防癌功效进行了相关研究 , 证实了常饮绿茶可降低胃肠癌危险。
喝茶仍需讲究方法
尽管绿茶的抗癌作用得到进一步验证 , 但喝茶方式是否正确又关乎到胃肠的健康问题。何裕隆教授特别提醒 , 听说近日有媒体误传功夫茶是胃肠杀手 , 其实这是一种误解 , 目前并没有任何研究证实功夫茶本身有致癌作用 , 相反 , 中山一院的上述研究已证实绿茶及其成分对胃癌具有抗癌作用。潮汕地区很多人爱喝功夫茶 , 喝茶本身可有防癌作用 , 但应避免 100 度的开水刚冲进茶里就立刻喝进肚子。“热烫的茶水和食物都会对胃肠粘膜造成物理损伤 , 虽然胃肠粘膜会自行修复再生 , 但多次反复损伤将会成为癌变的诱因。因此 , 喝茶要讲究方法 , 特别是喝功夫茶更要讲究方法。”
喝信阳毛尖有什么好处?信阳毛尖茶是绿茶中的珍品,常喝信阳毛尖有防病防癌的好处,也还有防辐射,美白,减肥,等作用。
2011新茶车云山茶叶信阳毛尖
喝信阳毛尖有以下几点好处:
1、信阳毛尖茶未经发酵,含有较多的茶多酚,茶多酚能抑制体内细菌的发展,维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成,所以喝信阳毛尖茶,能起到抗癌症的作用。
2、信阳毛尖属于绿茶,有清热解渴的作用,夏天常喝毛尖茶,能消除困意,提神等好处。
3、信阳毛尖有清烟解酒的好处,毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。
4、喝信阳毛尖还有抗癌症,抗衰老,美白,减肥,提神的好处,喝信阳毛尖茶还有防辐射的好处,增强身体对辐射的侵害。
明前绿茶信阳毛尖2011新茶叶
小编提醒:长期正确科学的喝毛尖茶对身体有很多的好处,能补充人体缺失的营养成份,起到保健的好处,增强身体对病毒的抵抗能力。
绿茶的功效和特点喝绿茶的好处和坏处
6种名茶里暗藏的防病治病秘方知道的人却不多!
6种茶叶的养生保健功效
喝绿茶有什么好处?
日常大家经常喝绿茶的话能够有效的降血脂,这样就可以有效的预防心血管疾病的发生了,而且喝绿茶还能够抗衰老,日常那些爱美爱年轻害怕衰老的女性也可以经常喝绿茶保健抗衰老,喝绿茶好处很多,所以大家在生活中也要养成经常喝绿茶的好习惯。
1、降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
2、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
3、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
4、抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
6、防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
雨花茶的功能有哪些?
雨花茶有提神的作用,春夏是最容易引起睡眠不足的时候,春困,如果不无休,很难抵抗困意,影响工作质量和效率。饮用雨花茶有提神的作用,雨花茶内含有的茶多酚能刺激人体大脑的中枢神经,消除困意,活跃大脑的思维,起到提神的作用。
雨花茶有清烟解酒的作用。茶多酚能使烟内含有的尼古丁进行沉淀并排出体外,减轻香烟对人体的危害,茶多酚能抵消酒精内含有的乙醇。起到解酒的作用,虽然雨花茶有解酒的作用,但是不能饮用浓茶解酒,浓茶不但不能解酒还会伤心,伤肾,对身体造成伤害。
雨花茶有防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。用隔夜的雨花茶进行漱口有美白牙齿的作用。
雨花茶的功效和作用还有抗辐射的作用。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。经常使用电脑工作和高辐射地区工作的人群,饮用雨花茶有防辐射的作用。
雨花茶属于绿茶,绿茶的功效和作用,雨花茶均有,科学的饮用雨花茶才能起到雨花茶的功效与作用。饭前饭后,不能空腹饮用雨花茶,冲泡时间过长的雨花茶不能饮用,才能起到保健的功效。
雨花茶适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
雨花茶怎么泡了喝?
第一步:烫杯投茶
在雨花茶的泡法当中,最先做的就是要将茶杯来烫一下,这样让水杯变得温热起来。随后在茶杯当中放入一定量的开水,再加上茶叶,不过不要加盖子,等茶叶充分吸收水之后,叶片会展开了。此时可以看到茶水的颜色变成了翠绿色,非常好看,而茶叶在水中,就像是一朵朵鲜花一样灵动。
第二步:品茶闻香
雨花茶冲泡好了之后,等到水温合适了,就可以饮用了。用手来摸玻璃杯的温度,如果感觉刚刚好,就可以饮用了。茶水的温度不养,那么感受也是不太一样的。如果水温低于40度的时候,则会有点发涩的情况。
第三步:回味
雨花茶的泡法最后一步就是回味了。第一泡喝的时候,水不要喝完了,而要留下三分之一。此时续水,肥壮的茶叶此时汤色正好,饮用之后,会让人觉得非常舒服。而第三泡的时候,则味道会有点清淡了。
以上内容就介绍到这里。雨花茶功能是很多的,适量的饮用可保健身体健康,是功效不错的绿茶饮品,一般人群都适宜饮用。
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