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红茶怎么保存比较好?红茶保存方法有哪些?

2019-11-30
红茶属于全发酵茶,具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。然而,跟其他茶叶一样,红茶也容易受潮,平时要注意保存,那么,红茶怎么保存比较好呢?红茶保存方法有哪些?

1、铁罐

铁罐

用铁罐存储前,要检查盖子是否密闭,不漏气。将干燥的茶装到罐里,装满装实诚。适合短期储存。

2、陶罐

陶罐

用干燥没有异味的陶瓷罐,检查是否密闭,将茶叶用牛皮纸包上,放在罐里四周。然后中间放一个小石灰袋然后在放茶,放满后盖紧。石灰袋隔两个月可以换一次,这种方法比较适合长期的储存。

3、包装袋

包装袋

用干净的白纸包好茶叶,然后在用牛皮纸在包一层,放到塑料袋里,将塑料袋里的空气挤压出去,然后用绳子扎进袋口。然后在用塑料袋反口套一层,挤掉空气扎紧。

4、低温包装袋存储

放到冰箱里

用包装袋将茶叶包好了,扎紧口后,放到冰箱里。温度控制在5摄氏度以下,大概能存储一年左右。

5、木炭密闭存储

木炭

将木炭点燃后,立即用火盆或者铁锅儿闷灭,凉干后用干净的布把木炭包起来,放到放茶叶的罐子里,让木炭吸潮气。

无论采取何种方式存茶,千万不要抱着一放下就一了百了的心态,最少每三个月必须检查一次茶品有没有异状,或者发霉长虫,并且给茶品翻翻身透透气。上文小编为您介绍了红茶的保存方法,希望对您有所帮助。

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白芽奇兰应该如何保存比较好?


白芽奇兰是产自福建平和县的一种名优乌龙茶,有些人也许对其茶名较为陌生,但其实它是一种品质非常不错的茶叶,讲究的是茶叶的色香味,一旦保存不当的话,便会使茶叶变质,所以白芽奇兰的正确保存特别重要。那么,白芽奇兰应该如何保存比较好呢?下面我们一起来看看吧。

【白芽奇兰的保存方法】

1、干燥保存

首先,白芽奇兰的保存需要保证一个干燥,即茶叶自身以及储存的环境都是不能潮湿的。因为白芽奇兰吸湿性强,含水量高时容易氧化变质,也会生霉变质。因此,茶叶必须干燥(含水量6%以下)后贮存,贮存容器内必须放入适量的块石灰或干木炭等吸湿剂,以防返潮(石灰与茶叶的容积比为1∶3,即容器内1/3放石灰或木炭,2/3的地方放茶叶)。

2、低温保存

其次,白芽奇兰的保存要放在低温的环境中,因为其实温度对保存茶叶来说起着很重要的作用。那么白芽奇兰在低温时质变缓慢,高温时则容易变质。因此,茶叶必须在低温通风处贮存,有条件的可把装茶叶的容器密封后放入冰箱或冷库中贮存。

3、防潮贮藏

再次,白芽奇兰的保存一定要放在防潮的地方,而且在准备这个防潮的包装和材料上也要选对。那么防潮包装是选用防潮性能优良的包装材料和加入干燥剂而防止茶叶吸水的包装方法。常用的防潮包装材料有聚酯/聚乙烯、玻璃纸/聚乙烯、尼龙/聚乙烯、聚酯/铝箔/聚乙烯及铁罐/陶瓷罐等多种。干燥剂通常采用硅胶或特制的纯度较高的石灰,茶叶与硅胶的比例约为10∶1,茶叶与石灰为3∶1。

4、避光保存

从次,白芽奇兰的保存要放在避光的地方,否则茶叶的品质很快就会失去保证。因为光线中的红外线会使茶叶升温,紫外线会引起光化作用,从而加速茶叶质变。因此,必须避免在强光下贮存茶叶,也要避免用透光材料包装茶叶;如用玻璃瓶或透光食品袋袋贮茶叶,应选茶色者为好。

5、密封保存

另外,白芽奇兰的保存一定要注意密封,否则很容易就会受氧化,然后出现一个变质的情况。那么氧化反应是茶叶质变的必须过程,如果断绝供氧则可制止氧化抑制质变。因此,必须隔氧密封贮藏茶叶。可用铁罐、陶瓷缸、食品袋、热水瓶等可密封的容器装贮茶叶,容器内应衬好食品膜袋,尽量少开容器口,封口时要挤出衬袋内的空气,以减少茶叶的氧化变质。有条件的可用抽氧充氮袋袋贮茶叶。

6、真空保存

除此之外,白芽奇兰的保存还可以采用真空保存,这种方法其实也是可以起到很好的一个延长茶叶保存期的方式。那么真空包装贮藏是采用真空包装机,将茶叶袋内空气抽后立即封口,使包袋袋内形成真空装态,从而阻滞茶叶氧化变质,达到保鲜的目的。真空包装时,选用的包装袋容器必须是阻气(阻氧)性能好的铝箔或其它二层以上的复合膜材料,或铁质、铝质量拉罐等。

7、单独保存

然后,白芽奇兰的保存还要注意单独保存,这样可以有效避免串味,吸附到其它的异味而影响茶叶品质。因为白芽奇兰具有极强的吸附性能,如与樟脑、汽油放在一起,马上可吸附其气体。因此,茶叶应单独贮藏。即装贮茶叶的容器不得混装其它物品。贮藏茶叶的库房不宜混贮其它物质。另外,不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的容器装贮茶叶。

8、充氮保存

最后,白芽奇兰还可以采用充氮的方式保存,不过这种储存方式还是比较严格一点的,而且也会比较专业一些。即用惰性气体二氧化碳或氮气来转换茶叶包装袋内的活性很强的氧气等空气,阻滞茶叶化学成分与氧的反应,达到防止茶叶陈化和劣变。另外,惰性气体本身也具有抑制微生物生长繁殖的作用。再将袋内空气抽掉,形成真空装态,再充入氮气成二氧化碳等惰性气体,最后严密封口。

以上就是关于白芽奇兰保存方法的介绍,相信大家也学习到了不少茶叶保存的知识。那么白芽奇兰茶是营养价值较高的一种乌龙茶,长期饮用的益处很多,存放好之后可以经常取饮保健身体。不过,存放的过程中,茶叶要是变质变味或者过期了,那么就不能在喝了。

哪些茶叶比较好喝


喝茶是一种生活,是一种文化,是一种习惯,很多人都有喝茶的习惯,一生以茶为伴。那么你有自己心动的茶吗?喝茶能促进人体新陈代谢,增强人体免疫力,长期适量饮茶有益健康,那么那些茶叶比较好喝呢?下面我们一起来看一下:

绿茶是中国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶,色泽绿润,芽峰显露,汤色明亮。其代表品种有“龙井”、“碧螺春”、“珠茶”等。

红茶为红叶红汤,这是经过发酵形成的品质特征。干茶色泽乌润,滋味醇和甘浓,汤色红亮鲜明。红茶有“工夫红茶”、“红碎茶”和“小种红茶”型,品牌以“祁红”、“宁红”和“滇红”最有代表性。

乌龙茶属于半发酵茶,色泽青褐如铁,故又名青茶。典型的乌龙茶的叶体中间呈绿色,边缘呈红色,素有“绿叶红镶边”的美称。其汤色清澈金黄,有天然花香,滋味浓醇鲜爽。以“观音”、“大红袍”、“冻顶乌龙”、“凤凰单枞”等最具代表性。

白茶由芽叶上面白色茸毛较多的茶叶制成。白茶满身白毫,形态自然,汤色黄亮明净,滋味鲜醇。代表品种有“白毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。

黄茶黄叶黄汤,香气清锐,滋味醇厚。其芽叶茸毛披身,金黄明亮,汤色杏黄明澈。代表品种有“君山银针”、“蒙顶黄芽“、霍山大黄茶”等。

黑茶叶色油黑凝重,汤色澄黄,叶底黄褐,香味醇厚。黑茶制成紧压茶后主要供边区少数民族饮用。

除以上六大类以外,还有再加工茶,即在以上六大类茶的基础上经再次加工制成的茶叶品种,如花茶、紧压茶、速溶茶等。花茶是以绿茶中的烘青茶、红茶等做主要原料,用茶叶和花拼和窨制,使茶叶吸收花香而得花茶之名,如“茉莉花茶”、“玳玳花茶”、“珠兰花茶”、“玫瑰红茶”等。紧压茶以黑茶、红茶为原料,并经蒸压工序做成一定形状,如“青砖”、“康砖”、“六堡茶”、“沱茶”、“米砖”等。

中国的茶叶种类繁多,按照发酵程度来分可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶六大类。各种茶叶都有自己独特的品质,具体那种茶叶最好喝,小编只能列举一些供您参考,因为每个人的口感不同,体质不同,选择的茶叶也不同。你可以向一些茶叶商家索要一点茶样品尝一下。本文的介绍就到这里了,希望能帮助到你。

滇红茶什么时候喝比较好?


滇红茶是产自我国云南的一种优质红茶,其不仅茶叶外形美观,而且口感滋味甘醇,汤香四溢,是难得的一种好茶。但是喝茶的话,我们讲究根据时间和季节来选择,这样饮茶对身体会更好。那么,滇红茶什么时候喝比较好?下面我们一起来了解看看。

滇红茶什么时候喝比较好?

1、从季节上而言

如果是从一年四季中而言的话,滇红茶可以根据其茶性而定来看什么时候喝比较好。那么中医方面认为,红茶性温和,具有暖胃的作用,所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为,春天喝花茶,夏天和绿茶,秋天喝清茶,冬天喝绿茶的说法。

喝茶是一种很好的养生方式,而喝茶也是需要季节来选择的。那么之所以说红茶适合冬季饮用,原因是冬天天气寒冷,人体中的生理功能就会出现减退的情况,由于阳气减弱,所以寒邪容易入侵我们的体内。而红茶温和,具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明,红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

而想要喝上一杯好喝的滇红茶,又能充分发挥它的保健价值,冲泡方法也是有讲究的,应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡,然后立即盖上盖子,避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯,在西方国家特别是英国,下午茶普遍都是红茶,并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子,同时还可以补充身体所需要的营养素。

综上所述,在季节上来讲,滇红茶自然是适合冬天喝了。不过每个人的饮食习惯都是不一样的,所以什么时候喝滇红茶并没有具体的定义,主要还是根据个人的选择。

2、从一天中的时段而言

如果是从一天中的时段而言的话,滇红茶可以根据其茶的功效作用来看什么时候喝比较好。那么由于发酵程度的不同,红茶比起绿茶来,茶多酚的含量要少得多,对肠胃的刺激很小。因此,用餐前,喝上一杯红茶暖暖胃是没有问题的。不仅不会伤害肠胃,还能很好的保护它,为接下的用餐,做前期的铺垫和准备,以达到“醒胃”的目的。

不仅如此,红茶其实对肠胃还有一些其它方面的好处,其增加肠道蠕动的作用是很显著的,能够有效促进消化,减轻肠胃负担。在饭前或者饭后半小时饮用,都具有非常好效果。

但是有一定需要注意的是,千万不要选择在空腹的状态下去喝滇红茶,否则会稀释胃液,导致食欲下降,吸收能力降低,会产生一定的饱腹感。因此,这也成了喝茶减肥的一个偏方,但也不建议过度效仿。

综上所述,在一天中的时段来讲,饭前饭后的时间段是适合喝滇红茶的,而且对身体也是比较有好处的,大家在饮用的时候一定要注意了哦。

正山小种哪些品牌比较好?


正山小种可谓是红茶的开创者,更是将我国茶文化走向西方的有力代表。其冲泡过后,汤色呈橙黄色,看起来十分美观,口感也非常的好,有一股天然的花香味道,但却不浓郁,品起来滋味甘醇爽喉,还有着桂圆香和烟松香。如此独特的正山小种成了广大茶友的选择,那么正山小种哪些品牌比较好呢?下面为大家推荐5个口碑较好的品牌。

【5个口碑好的正山小种品牌】

1、元正正山小种

第一个是元正正山小种,元正这个品牌是非常不错的,其本身茶叶产地在福建省。那么福建正山堂茶业有限责任公司,是由正山小种红茶第24代传人江元勋创立,是生产、出口传统“正山小种”红茶的支柱企业,也是武夷山市委、市政府重点扶持的农业企业之一,同时还是福建省和南平市农业产业化龙头企业。

2、骏德正山小种

第二个是骏德正山小种,骏德这个品牌是比较出名的,当然其茶叶产地也相当正宗。那么其茶厂坐落于福建武夷山国家级自然保护区桐木村,目前,公司是以生产传统工艺正山小种红茶为基础(特级、一级、二级、三级、四级),以“骏眉梁”系列的金骏眉、银骏眉、小赤甘、小种红袍、金玫瑰等一系列创新工艺品种为辅,是集生产、加工、销售为一体的名茶供应企业。

3、武夷星正山小种

第三个是武夷星正山小种,武夷星这个品牌是一家综合实力非常不错的茶业有限公司。其集乌龙茶、绿茶、花茶、白茶、红茶等茶类,特别是武夷岩茶的生产、加工、销售、科研及茶文化传播于一体的农业产业化国家重点龙头企业。公司注册商标“武夷星”从全国数以万计的茶企中脱颖而出,成为福建省唯一入选的首批“中国名牌农产品”。

4、桐木正山小种

第四个是桐木正山小种,桐木这个品牌可以说有着比较悠久的创建历史,是一家专业的茶企。那么桐木茶叶有限公司(前身是武夷山市桐木茶厂),地处世界遗产地武夷山国家级自然保护区内的桐木三港,组建于1988年,是我国最早制作正山小种红茶茶企,中国正山小种红茶行业的先驱。集产品研发、生产、销售为一体的专业正山小种红茶茶企业。

5、节节清正山小种

第五个是节节清正山小种,节节清这个品牌也有着较久的创建时间,是一家口碑非常不错的茶企。那么节节清茶业有限公司(前身是龙山茶业有限公司),地处福建,创办于1994年,是一家集茶叶生产、销售、科研为一体的现代型企业,农业产业化省级重点龙头企业。2011年,节节清品牌以其深厚茶文化底蕴被第五届“品牌中国”文化节评为“最佳茶文化奖”。

以上就是为大家推荐的正山小种比较靠谱的5个品牌,相信能给大家带来挺大的帮助。不过,由于消费者定位及产销模式不同,价格差异也比较大,茶友们可根据自己的需求进行选择。

大麦茶怎么泡比较好


大麦茶可以直接通过热水浸泡,也可以通过热水煮口感都是可以的,想要提升口感还可以增加适当的冰糖。

1、直接用热水浸泡在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。

2、与枸杞一起泡茶饮用大麦茶是比较常见的一种茶类饮品,它可以起到很好的保健作用,适量饮用对身体有好处。

3、用热水煮大麦茶将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。

大麦茶怎么泡?

1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。

4、大麦茶适宜单泡,不要与其它茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

大麦茶怎么煮?

1、水2升左右,煮沸,放入适量大麦茶,煮5-10分钟左右即可饮用。

2、也可以用开水泡15分就可以喝了。

3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然适量啊。

大麦茶具备了丰富的膳食纤维,有减肥的功效。

红茶用多少度的水温冲泡比较好?


红茶,很多人都爱喝,但往往许多人冲泡红茶的时候,还是没有掌握好一定的技巧,导致最后泡出来的红茶,味道太淡、太浓、太苦涩等等。其实,冲泡红茶的技巧有很多,就拿冲泡红茶的水温来说吧。那么,红茶需要用多少度的水温来冲泡是比较好的呢?下面一起来看看吧。

冲泡红茶的水温,会影响到茶汤的汤色和口感。想要冲泡一手好红茶汤,那么具体的操作手法如下:

1、用100℃沸水冲泡

红茶属于是全发酵茶叶,水温太低的话是不利于茶叶中有效成分的浸出的;就比如儿茶素,水温太低的情况下,那么就需要太长的时间去浸泡它才会稀出来;而时间不足的话,那么红茶又会没有味道,时间太长又太过于苦涩。因此,冲泡红茶,最好是用100℃的沸水去冲泡,这样是最为合适的。

2、泡茶水忌多次煮沸

其实,冲泡红茶的话,那么最好是用刚刚沸腾起泡的水来冲是最合适的。如果反复煮,或是煮太久的情况下,那么水里面的二氧化碳就会恢发消失,这样的水冲泡出来的茶汤,鲜味不会存在的,饮用很寡淡。

3、煮沸起泡

什么叫做煮沸起泡呢?也就是烧水的时候,建议是大火煮沸,而不是文化慢煮的方式。因为文火慢煮的情况下,很容易让水里面的二氧化碳消失;如果当你烧谁烧到煮沸,可以用耳朵去聆听声音的时候,水泡刚刚起来的话,那么这个时候就需要赶紧拿起水来冲泡了。

4、悬壶高冲

什么是悬壶高冲呢?也就是冲泡红茶的时候,拿起沸水高一点,然后直接催直的倒入茶壶内,让里面的茶叶在沸水的激荡下,充分的浸润,这样才可以泡出色香味俱全的红茶汤。

5、冲泡时间

冲泡红茶的时间长短是非常重要、关键的一个步骤;一般来说,茶叶越是细嫩的话,那么就要缩短浸泡的时间;而红茶的话,浸泡时间一般不可以超过3分钟,建议在30秒-2分钟时间左右即可;开水冲泡时间要短一些,而到了后面的话,则要适当的延长一下浸泡时间了。

不同红茶,冲泡水温建议

1、高等级红茶。宜用85度的水温冲泡,粗放式原料加工制作的红茶,那么则需要用90-100度的沸水去冲泡,否则里面所含的内在物质是不容易被析出来的。

2、滇红金毫芽茶。适宜85度水温冲泡。晒红大体分两种,一种是中小叶细嫩芽制作的,这样的可以用85度的水温冲泡;而大叶种粗大芽叶制作的,则要用沸水冲泡了。

3、武夷山金骏眉,宜用85度的水温冲泡,当然也可以用90度的水冲泡,用90度的水连续冲泡多次,这也是检验金骏眉真假的一个好方法,如果是假茶的话,往往是不耐泡的,泡多几次后就会现出原形了。

4、英德高级英红茶。可以用85度-100度的水温冲泡,但沸水冲泡的手法一定要快,不可以拖延时间,否则茶叶里面稀出的物质太多,茶汤太浓的话,那么就不可以很好的去得到一杯拥有醇、滑、甜、香、糯的红茶了。

其实,大家想要学会品茶的话,那么无法是在实践中去吸取经验的;大家可以尝试下用多种不同的水温去冲泡,最好找到适合自己口感的。

荔枝红茶保存方法介绍


荔枝红茶茶应密封保存,如打开后,应把袋口封好,空气压出去,这样保存下来的红茶色香味俱全,如不然,则红茶汤色变浑,滋味发酸,且可能有异味等,尤其在潮湿的环境中易产生霉变

1,茶罐储存法

1、用罐储存荔枝红茶是最常用的方法,但用之前要注意先到热水清洁一下罐子的内壁,如之前存放过别的东西有异味,可用茶叶末擦洗罐壁去除异味。

2、装有茶叶的罐子应注意密封,把盖子紧紧盖好,置于阴凉处,避免阳光直射或潮湿,这既可防止铁听氧化生锈,又可抑制听内茶叶陈化、劣变的速度。

2,瓦坛存法

把荔枝红茶茶叶用牛皮纸包好,放在干燥、无异味、无裂缝的瓦坛中,在瓦坛中放置一袋石类,用棉花团将坛口封住。

3,冰箱存法

选用密度高的食品用的包装袋,而且厚实一些的为好袋子不能有孔洞和异味,将干燥的茶叶用软白纸包好后装入袋子里,并轻轻挤压排出空气,用细软绳扎紧袋口。放入冰箱的冷藏柜中。春天存放,到冬天取出时,茶的色、香、味同存放时基本不变,此方法简便易行。

茶疗瘦身效果比较好


夏季由于天气炎热,人们活动量大,出汗多,新陈代谢快,而且食欲低,身体汲取的热量少,所以一般的MM在夏季体重都会有所下降。而秋季就完全不同了,秋季有“八月秋风渐渐凉”、“一层秋雨一层寒”之说。秋季是一个慵懒的季节,经过了夏季的繁忙燥热,没有了酷暑的煎熬,人们的食欲将大振,很多MM都想在秋季滋补一番,乘着秋高气爽,邀上三五好友在外聚餐游玩,开怀吃喝,殊不知体重却在不知不觉中开始上涨了,这种肥胖人们习惯称之为“秋肥”。

夏季由于天气炎热,人们活动量大,出汗多,新陈代谢快,而且食欲低,身体汲取的热量少,所以一般的MM在夏季体重都会有所下降。而秋季就完全不同了,秋季有“八月秋风渐渐凉”、“一层秋雨一层寒”之说。秋季是一个慵懒的季节,经过了夏季的繁忙燥热,没有了酷暑的煎熬,人们的食欲将大振,很多MM都想在秋季滋补一番,乘着秋高气爽,邀上三五好友在外聚餐游玩,开怀吃喝,殊不知体重却在不知不觉中开始上涨了,这种肥胖人们习惯称之为“秋肥”。

由于“秋肥”很容易让夏季瘦身成功的MM功败垂成,因此“秋肥”MM更应该注意减肥,饮瘦减肥茶专家建议,秋季减肥并不难,只要控制饮食、适当运动就能保持身材,大胃口的懒MM可以使用饮瘦减肥茶健康瘦身,无需担心“秋肥”。

专家支招一:控制饮食

秋季胃口大增,脂肪易在人体堆积。饮瘦调节是优选,多吃一些低热量的减肥食品,如萝卜、海带、蘑菇、木耳、山楂。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻、奶油和油炸的食物应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

食量本来就大的MM,主食更应该控制食量,针对大胃口可采用递减法,每天一日三餐逐步减少,让身体产生一个过渡期,逐渐适应少食习惯,最好将主食食量控制在250—300克左右最佳,主食主要选麦、米和一些杂粮即可,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯,这样就能防止“秋肥”偷袭。

专家支招二:适当运动

迎来秋季,天气将越发凉爽甚至微寒,身体的柔韧度将会减弱,远不如夏季来的灵活,这时候可以选择适当的体育运动来舒展身姿,比如打羽毛球或跑步,但针对柔韧性舒展最好的运动还是瑜伽。

瑜伽训练能有效舒展身体柔韧性,各位MM要针对身体柔韧性和平衡度来练习,最重要的是保持原有的肌肉韧度。对于原本因“秋肥”而导致身材变形的MM,练习瑜伽能很好的纠正身材缺憾,也可以让身上部分膘肉转变为肌肉。

专家支招三:温水泡澡

都说“一层秋雨一层寒”,随着秋季的深入,人的体温会越来越低,新陈代谢越来越慢,人体脂肪却越来越厚,很多的MM会想到做好保暖工作,这个方法是对的,保证人体需求温度,要风度不要温度只会让身体脂肪囤积加快,人体在温暖的环境中能加速血液循环避免秋季高发的水肿型肥胖。

而秋天泡温水澡也是加速新陈代谢,祛除人体脂肪的好方法。每周用40度的温水泡澡一次,能有效加强身体代谢,帮助人体排除毒素,防止脂肪的堆积,能很好的保持良好的身材,同时又能起到滋润皮肤的作用,可谓一举两得。

专家支招四:茶疗瘦身

无论是控制饮食、适当运动还是温水泡澡,主要作用防止“秋肥”,而秋季真正要瘦身,相对来说还是茶疗瘦身效果比较好。

如今很多人习惯用安化黑茶、云南普洱茶瘦身,安化黑茶、普洱茶被称为“茶中瘦身之冠”,是有一定道理的,因为它的去脂效果比绿茶、乌龙茶好数倍,近年来研究发现,陈年云南普洱茶是的后发酵茶叶,茶叶中国微量脂肪分解酵能对人体脂肪分解产生奇效,并且越陈瘦身效果越好,而如今市面上茶叶众多,只有饮瘦减肥茶才是最好的瘦身佳品。

饮瘦减肥茶就是以陈年云南普洱为主要成份,搭配荷叶、百合、山楂、罗汉果等众多草本精华。陈年云南普洱与高浓度荷叶碱的黄金配比,能加速人体新陈代谢,快速分解人体顽固脂肪细胞,对于秋季仍然是一身肥肉的MM可以试试看,因为饮瘦减肥茶瘦身效果是普通茶叶的20倍,针对各种肥胖类型都能起到很好的效果。

饮瘦减肥茶最大的特点在于传统的茶疗文化中融合了现代瘦身科技,其科学添加了瘦素蛋白,能很好的抑制食欲,增强人体饱腹感,持续饮用能改变人体易胖体质,被各大媒体誉为“东方茶疗专家”。

防止“秋肥”并不困难,而要在秋季快速减肥,却需要一款很好的瘦身产品,而饮瘦减肥茶无疑是优选!如果各位MM在秋季因肥胖而烦恼,那就赶快减吧,因为冬季减肥更加困难重重。

红茶的保存方法,你知道哪些呢?


红茶属于全发酵茶,在适宜的储藏条件下能够长期保存,需要注意的就是防潮,潮湿的环境会让茶叶变质。密闭环境下红茶能够保存3-5年,也算是保质期时间比较长的。

为了防止红茶吸收水分变质,可以采取以下几种方式保存茶叶。

个人买回来的散装红茶,随时需要打开品饮的,就放在铁质的茶叶罐中,注意随时将罐口保持密闭就可以了。茶叶罐最好放在干燥通风的地方,环境湿度不宜过高。也可以采用铝箔包装将红茶保存好。如果是长期保存红茶,可以用热水瓶储存。保暖性良好的热水瓶和软木塞的密闭性都很好,而且对于茶叶的温度也比较恒定。保温瓶内的空气很少,不容易导致红茶变质。

还可以采取木炭帮助保持干燥的保存方法,将茶叶放在陶瓷瓶子或者瓦罐中,放上几块除湿的木炭, 现在还有颗粒碳等比较先进的除湿产品,红茶变质的可能性就会被降低。对于一些比较名贵的茶叶,还可以采用低温保 存法。将茶叶放在可以密封的塑料袋中,将袋口扎紧,保证不透气就可以。这样可以提高茶叶的保存期限。

由于红茶属于全发酵茶叶,这类茶叶的保存期限也有一些特殊,一般来说,很难界定茶叶是否变质。也不是说超过保质期的茶叶就一定会变质。有些红茶在经过长期的发酵之后茶汤味道也能保持不变,甚至更加香醇,所以红茶保存比较好的话,可以多保存一段时间。

文章来源:http://m.cy316.com/c/4780643.html

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