山楂枸杞茶是我们生活中经常泡的茶水，其做法就是将山楂和枸杞一起冲泡。我们知道，山楂通常具有健胃消食的作用，而枸杞具有滋阴补肾的作用。如果将这两者混合的话，那么，山楂枸杞茶具有怎样的功效呢？下面我们就来了解一下吧。
山楂枸杞茶
喝山楂枸杞茶的功效有哪些呢？
喝山楂枸杞茶的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用：
抗脂肪肝的作用，宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
通过以上介绍，大家对山楂枸杞茶的功效也是有着很好认识，保健茶类的选择根据自身体质需求进行选择，这样对身体各方面，也是有着很好的帮助作用。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
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山楂枸杞茶的泡法其实特别的简单，在泡的时候首先将山楂和枸杞都洗干净，然后用开水冲泡就可以了，还可以适当的加入一些糖或者红枣来提味。
山楂枸杞茶怎么泡
1.放山楂片：
将4片山楂洗干净后放入茶杯中。
2.放枸杞：
将10粒左右的枸杞洗净后放入茶杯中。
3.冲入沸水：
冲入沸水，浸泡三十分钟左右即可饮用。
山楂枸杞茶要泡多久
山楂枸杞茶一般需要沸水去泡才比较香，一般需要泡30分钟。
很多人都比较喜欢喝茶，但是泡出来的茶味道却差强人意。跟那些有泡茶技术的人相比，我们可能泡出来的茶一点都不香。一杯好的茶往往不仅仅跟茶叶有关，跟水温也有很大的关系。山楂枸杞茶里面山楂和枸杞都要放入一定比例的量泡出来的茶才好喝。山楂枸杞茶的泡法还算是比较简单的了，像很多茶叶都需要特定的水温度，在特定的情况下，泡出来的味道才最好。山楂枸杞茶怎么泡对于我们来说也不是特别的困难，这个是不需要什么特别困难的技术的。很多事情只要我们用心去做，能够让自己满意就可以了。
山楂枸杞茶的功效
山楂枸杞茶的功效一
由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。
山楂枸杞茶的功效二
由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。
山楂枸杞茶的功效三
山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。
山楂枸杞茶禁忌人群
1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
4、有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
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生活中很多人都喜欢喝山楂枸杞茶，它是以山楂和枸杞为主要材料，加入适量冰糖，用沸水冲泡成的保健饮品，既能健脾养胃，也能预防肥胖和高血压，对维持人体健康有多种好处。不过喝山楂枸杞茶的功效人们了解的却不全面，今天小编就来具体介绍一下。
喝山楂枸杞茶的功效与作用
1、保护心脑血管
平时多喝一些山楂枸杞茶能保护人类的心脑血管，含有的黄酮类物质，能扩张血管，延缓血管衰老，而且能促进血液循环，还能清理血液中的胆固醇，对维持心脑血管健康有很大好处。
2、活血化瘀
平时人们多喝山楂枸杞茶还能活血化瘀，促进血液循环，特别是那些出现淤血腹痛或者月经不调的女性，多喝一些山楂枸杞茶，能让症状很快好转，而且能补益气血，缓解面色苍白。
3、预防癌症
喝山楂枸杞茶还能预防癌症，夜里和山楂和枸杞中都含有一定数量的抗癌成分，特别是牡荆素和黄酮甙以及维生素E的含量特别高，这些物质都能防止病毒对人体组织细胞产生伤害，能预防细胞癌变。健康人群饮用枸杞山楂茶能预防癌症，而癌症患者饮用这种保健茶则能预防癌症病情恶化。
4、提高消化功能
山楂和枸杞中都含有一些天然活性酶，而且山楂中还含有大量的天然果酸，这些物质能促进人体肠胃消化液分泌，也能加快人体内食物中脂肪的分解与代谢，平时人们用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人体消化系统的功能。另外人们喝山楂枸杞茶还能滋养肌肤，提高身体的抗氧化能力，它们对延缓身体衰老有很大的好处。
山楂和枸杞都是生活中的常见食材，但对他们的了解也比较多，知道山楂能开胃消食，枸杞能补肾益精，但是一些养生专家却喜欢把山楂和枸杞搭配在一起，制成山楂枸杞茶供客户饮用，那么它们搭配在一起有什么功效呢？平时冲泡饮用山楂枸杞茶有哪些好处呢？
1、开胃消食
开胃消食山楂枸杞茶的重要功效之一，因为它含有大量的酸性成分，能促进人体内消化液的分泌，能加快身体内蛋白质与脂肪的分解，把它们转化成易于人体吸收的微量成分，可以有效提高人类肠胃的消化能力。
2、降脂减肥
高血脂和肥胖是困扰现代人的常见疾病，平时多喝一些山楂枸杞茶，就能有效预防这些疾病的发生，因为山楂枸杞茶在冲泡饮用以后，能有效加快身体内脂肪的分解与代谢，也能清除人体血管壁上积存的胆固醇，可以预防高血脂，也能减肥瘦身。
3、预防高血糖
山楂枸杞茶中几乎不含糖分，而且它含有一些能调节人体免疫力的微量元素，这些微量元素被人体吸收以后，能提高免疫力，也能促进胰岛素分泌，能降低血糖，让人体的血糖保持在一个稳定状态，平时它最适合那些糖尿病患者和高血糖人群饮用。
4、明目养肝
山楂枸杞茶还能明目养肝，它最适合那些天天对着电脑工作的白领一族饮用，因为枸杞不单能明目养肝，还能提高人体的抗辐射能力，能有效减少电磁辐射对人类身体的伤害，也能提高人体内各组织细胞的活性，预防细胞癌变。
说起枸杞，可能大家都不会陌生，枸杞在中国是一种十分重要的水果干。我国新疆、宁夏等地区是我国重要的枸杞产区。作为唯一载入《2010年版中国药典》的品种，宁夏枸杞最为人们所熟知，同时也是枸杞子中品质最为优良的。现在人们常常将“枸杞泡茶”当成养生的标签。那么，你知道枸杞茶的作用和功效有哪些吗？下面我们就来了解一下吧。
枸杞茶
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。我们经常会把枸杞子泡茶喝，为什么要这样做呢?枸杞子泡茶喝的功效有哪些?
枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾、益精补血之品配伍。
1、滋阴明目，除肝火。
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。
可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。
3、壮阳。
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
4、美白养颜，延缓衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
5、利于睡眠。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
以上就是关于枸杞茶的作用和功效的内容介绍。从上面我们知道，枸杞泡茶，其作用有很多，经常饮用枸杞茶，不仅能够滋阴补肾，而且还能美容养颜，利于助眠。是一种非常好的茶饮。枸杞茶的受众范围很广，无论是老弱妇孺还是男人女人，皆可饮用。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
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山楂枸杞茶每天和几次并没有一个严格的规定，一般泡上一壶喝完就行了，它不像药品那样有规定每天喝几次，所以大家适量饮用即可。
山楂枸杞茶每天喝几次
山楂枸杞茶每天喝几次是没有特定的限制的。它不像喝药那样，一天固定要喝几次，固定喝多少量。所以我们想什么时候喝山楂枸杞茶都可以，很多事情都不需要那么拘束。而且山楂枸杞也有很多的药用价值，很多人也会用它来煲汤，对我们身体只有好处没有坏处。山楂枸杞也被人们当成很多菜的配菜。
山楂枸杞茶每天喝多少
山楂枸杞茶虽好，但是不要过多，保持每天1-2杯就足够了，如果喝多了会出现胃酸过多的现象，肠胃较弱的朋友就要特别注意了。
山楂枸杞茶的泡法
准备材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量
步骤：
1、将新鲜山楂切片，去掉核备用;
2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂;
3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞;
4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。
山楂枸杞茶的好处
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。
二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
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枸杞茶
枸杞茶的功效一
枸杞茶将枸杞根.叶.花.果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根.叶的寒性.凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，易于人体吸收利用.
枸杞茶的功效二
枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。枸杞茶其实是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。
而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
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