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繁华都市中生活节奏的加快，人们也越来越注重养生保健了。尤其对于喜爱喝红茶的人来说，不知不觉间，他们又多了一种休闲养生的生活方式，那就是在闲暇时间，为自己调制一杯美味可口的红茶。自制调味红茶的制作方法并不复杂，而且制作出来的红茶风味独特，滋味浓郁、清新芬芳，又具有一定的养生功效。自制调味红茶有哪些呢?
自制栀子红茶。是在茶叶阶段，就将早春红茶与晒干的栀子花一起存放，让栀子花的香味慢慢渗透到红茶之中，在冲泡的时候自然就能感觉到栀子花与红茶的浓郁与清香。
自制玫瑰红茶。这是一个俄式饮法，是把红茶加入到玫瑰花酱中一起调制的，其中酸酸甜甜的感觉别有滋味。
自制柠檬红茶。就是将一些红茶碎与柠檬片一起进行调制，并且把冲泡红茶的水温控制在80摄氏度，这样更能突出柠檬红茶的清爽与酸甜，夏日冰爽必不可少哦!
自制桂花红茶。是通过先泡红茶，再加入少量的桂花一起冲泡，在原本醇厚的红茶中，突出一点点的花果香味，而且桂花红茶这一款调味红茶还具备了降脂的作用，可以帮助女性进行减肥。
以上推荐的四款自制调味红茶，相信只要是做过的朋友都是会爱上它们的。它们各自不同的风味和口感，也会为我们带来别样的滋味和享受。喜欢喝红茶的朋友，一起加入自制调味红茶的行列吧。
编辑推荐
卡斯特附近豪威克庄园的伯爵格雷是英国最受欢迎的首相之一。他在1832年提出了《改革法》(Reform Law)，该法彻底改变了英国的民主制度，形成了与英国同等规模的议会选区和一人一票的选举制度。但是他最出名的是以他名字命名的茶。
从1830年到1834年，格雷二世·查尔斯伯爵是英格兰国王威廉四世的首相。当他担任首相时，他曾向中国派出外交使节。据说这位特使意外救了一名中国清朝官员的命。出于感激，这位官员后来给了伯爵一份非常美味的茶和食谱。这种特殊的味道是由于茶叶中添加了佛手柑油。
伯爵茶非常喜欢这种茶，后来总是让他的茶商姐妹为他准备。许多来访的客人也开始了，伯爵的家人开始允许茶叶公开销售。当客人问到这种茶时，他们被介绍到英国斯特兰德区的宁川商店。格雷伯爵格雷得名并开始流行。
最初，格雷伯爵茶的原料一般是中国红茶和锡兰(斯里兰卡)红茶。目前，世界上所有主要的茶叶公司都用不同的原料生产格雷伯爵茶，但主要来自印度和斯里兰卡。
红茶拿铁与水果拿铁类似，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，包含了红茶与牛奶的营养价值，营养价值非常高，那如何自制红茶拿铁呢？具体如下！
如何自制红茶拿铁
1、清水200克、伯爵红茶包2个、速溶纯咖啡2大匙、牛奶500克、淡奶油40克、细砂糖2大匙
2、小锅里倒入清水，放入红茶包（把拉线和纸牌留在锅外）
3、盖上盖子，中大火煮开后关火。
4、把咖啡粉放入一个大碗中。
5、煮好的红茶颜色发红，取出茶包备用。
6、把红茶冲入咖啡中搅拌均匀。
7、牛奶、淡奶油加入糖一起煮开后，把红茶咖啡液倒入，混合均匀，红茶拿铁就做好啦！
8、把红茶包放入杯子中，倒入做好的红茶拿铁即可！
红茶拿铁的好处
1、开胃主食
拿铁中的咖啡因能刺激神经，刺激胃液的分泌，促进肠胃激素和蠕动激素，提高人的食欲。
2、提神
拿铁可以消除疲劳，提高神醒脑，更适宜早晨饮用。
3、消除消肿
拿铁含有的咖啡因能提高人体多余水份的排出，促进代谢，改善腹胀水肿，并且有助减重瘦身。
红茶的适宜搭配
1、红茶牛奶
把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
2、柠檬红茶
红茶里面加柠檬可谓是最经典的水果红茶调饮法，红茶里加入几片柠檬，这酸爽，让人无法想象！柠檬红茶有美容养颜，预防感冒的作用，在季节交替的时候，不妨来上几杯哦。
3、玫瑰红茶
玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶，不但可以促进血液循环、补气血，使人面色红润、皮肤充满活力，还可以令人情绪平和。
4、甘草红茶
甘草有清热解毒，补脾益气的作用，其味道较甜，还可以用作减肥甜味剂。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效。
以上就是红茶拿铁的制作方法，总的来说，红茶拿铁是一种具备非常美味的饮品，不仅有着红茶的功效，还有着牛奶的营养价值，最主要的是制作非常的简单！
纵使中国茶的种类很多，但是茶叶市场中卖得最好的莫过于绿茶。很多人喜欢喝清淡的绿茶，却不愿尝试味道厚重的红茶，觉得红茶的味道过于苦涩。茶人不忍红茶孤芳自赏，又发明出调味红茶来。那么调味红茶和原味红茶到底哪一种更好喝呢?
原味红茶
原味红茶就是保持了红茶原有的香气、味道、未添加茶之外的香料、花果。原味红茶的种类又分为产地茶和拼配茶。产地茶就是指产自单一茶区，具有原产地的特色。产地不同，红茶的风味也各显迥异。拼配茶则是将不同品质的红茶按比列进行拼配调制，或者选取各产地的优势加工制成;改善茶香气、口感和茶汤色，且符合大众化口味，有利于商品化及推广。多为国外袋泡红茶品牌采用。
调味红茶
调味红茶是经过熏香过程，将花果香气加入红茶中;或者在红茶中加入香料、花果等，使其滋味调和融入红茶中。调味红茶的种类主要有熏香茶和风味调和茶。熏香茶主要是将水果、花香或香料的香气，通过相关工艺熏入红茶中制成。风味调和茶则是通过调茶师的精心调配，以一种甚至几种不同的红茶作为底料，将水果、花朵、香料等搭配其中，使红茶呈现出创新的口味、风格、特色。多为国外品牌的红茶，如英国的伯爵红茶。
英国Craster附近Howick庄园的格雷伯爵是英国最受欢迎的首相之一。他在1832年提出《改革法》，完全改变了英国的民主制度，形成了与英国现在规模差不多的议会选区，以及一人一票的选举制度。但关于他最知名的就是以他的名字命名的茶叶。
1830年到1834年，格雷伯爵二世查尔斯伯爵任英国威廉四世国王的首相在他任首相时，他曾经派了一个外交使节到中国，据传该使节偶然救了一位中国清朝官员的命。出于感激，该官员后来把一种味道非常好闻的茶叶和配方托人送给了伯爵。这种特别的味道是因为茶叶中加入了佛手柑油。
格雷伯爵非常喜欢这种茶，后来总是要求他的茶商川宁（Twinings）公司为他调配这种茶。很多前去拜访的客人也开始，伯爵的家族开始允许这种茶叶公开销售。当有客人询问这种茶时，他们就被介绍到在英国Strand区的川宁店。格雷伯爵茶因此得名并开始流行起来。
原先格雷伯爵茶的原料一般用中国红茶和锡兰（斯里兰卡）红茶。目前世界各主要茶叶公司均生产格雷伯爵茶，所用茶叶原料不一，但主要均来自印度和斯里兰卡。
红茶有哪些？
1、常见的红茶之一:祁门红茶
祁门红茶简称祁红,它生长在我国安徽省西南黄山支脉区的祁门县一带,孕育它的土壤是肥沃的红黄土壤,再加上气候温润,所以祁红的的生茶叶非常的柔嫩,所含的水溶性物质比较丰富,经过加工后的祁红,外形条索匀整紧细,色泽乌润,冲泡后的茶汤非常的红艳明亮,春天里饮用祁门红茶是最好的。
2、常见的红茶之二:滇红茶
滇红茶主要产地在云南的临沧和保山一带,属于大叶种茶,外形比较肥硕且紧实,香高味浓是它的最重要特色,因为采茶季节不同,滇红茶的品质也会有所不同,一般春茶比夏茶和秋茶要好。
3、常见的红茶之三:金骏眉茶
金骏眉属于正山小种的一个分支,它属于红茶中比较名贵的品种,这是因为它的制作过程全程是由制茶师傅手工完成,可以想象一下,500克金骏眉需要数万颗新鲜的茶芽尖,然后再经过一系列复杂的加工步骤才能完成,可见它有多么的珍贵。
4、常见的红茶之四:阿萨姆红茶
阿萨姆红茶,茶叶外形细扁,色呈深褐;汤色深红稍褐,带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,属烈茶,是冬季饮茶的最佳选择。阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱,具有兴奋作用,能够使头脑思维活动迅速清晰,消除睡意,消除肌肉疲劳,具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。
5、常见的红茶之五:大吉岭红茶
大吉岭红茶外形条索紧细,白毫显露,香高味浓,鲜爽。发酵程度达80%左右,初摘茶叶颜色显绿色,次摘茶叶显棕褐色。香气属高香类,被称为麝香葡萄香味茶,香气比较持久,滋味甘甜柔和。汤色清澈明亮,汤色橙黄红艳,令人赏心悦目,被世人誉为“茶中的香槟”。
中国是世界上的产茶大国，茶叶种类也有很多，像红茶、绿茶以及花茶和白茶等就都是茶叶市场上最常见的存在，而这些茶叶种类还可以分为多个不同的品种，今天我就重点为大家介绍红茶包括的品种有哪些，同时也会告诉大家平时多喝红茶对身体有什么好处。
红茶种类
红茶是中国茶叶家族的重要成员，它按产地可以分为法滇红茶、祁门红茶以及湘江红茶的闽红茶等多个不同的品种，按原料则可以分为大叶红茶和水上叶红茶，像正山小种以及金骏眉等就都是国内市场上最受欢迎的红茶精品。
喝红茶的好处
1、促进钙吸收
红茶是一种性质温和的茶叶，它不但味道醇香，营养价值还特别高，它含有的维生素D和微量元素磷能促进身体对钙的吸收，而且它含有的微量元素锰也能促进骨骼发育，平时多喝一些红茶既能预防缺钙也能减少骨关节疾病发生。
2、预防心脏病
红茶是所有茶叶中黄酮类化合物含量最高的存在，这种物质不但能抗氧化还能强心，提高心脏功能，平时多喝红茶可以预防心脏病，也能减少中风的发病率，对维持中老年身体健康有很大的好处。
3、消炎杀菌
红茶中含有的茶多酚是天然的抗菌成分，而且它含有一定数量的挥发油和芳香类成分，能清新口气，也能消除空口腔中的炎症，平时多喝红茶能预防口臭。另外红茶还有很强的抗病毒作用，在流感高发的季节中多喝红茶，还能提高身体抗病能力，减少流感发生。
除了知名红茶，福建正山小种、福建的闽红、安徽的祁红、云南的滇红、广东的英德、单独品种以外，还有把不一样的红茶，加在一起，形成混合茶(blended tea)和调味茶。在我国，红茶种类多，产地较广，除了有我国特有的，工夫红茶、小种红茶，也有与印度、斯里兰卡红碎茶、相类似的红碎茶。那么下面就来看看云南红茶。
云南红茶的种类
滇红分为滇红功夫茶和滇红碎茶两种。
一、滇红功夫茶
所谓功夫茶，顾名思义，这是一种制作方法很花费功夫的茶。
制作方法
1、初制工艺：萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序
2、精制方法：本身、长身、圆身、轻身四条主要加工路线
3、筛分拼合：经过繁复的筛分分成许多筛号茶，最后拼在一起成为一种产品。
品质特点
条索肥硕粗壮，滋味醇厚，叶底红亮。
二、滇红碎茶
创制于1958年，是一种分叶、碎、片、末不同体型与其品质等级基本相结合的红茶。
成品茶有四个花色：叶茶、碎茶、片茶、末茶，以凤庆、勐海等茶厂生产的档次较高。
品质特点
颗粒进阶，身骨厚实，冲泡后汤色红艳，香气馥郁，味道浓强而有刺激性，适宜加糖冲牛奶饮用。
滇红功夫茶与滇红碎茶都闻名于茶叶市场，并畅销国内外。
温馨提醒
红茶不适宜放凉饮用，这样会影响暖胃的作用。此外，晚上喝红茶，要少放茶叶，不要把茶泡得过浓，避免影响睡眠。
总述：红茶适合在冬季饮用，一天中，最适合饮用红茶的时间是饭前饭后一个小时，但主要还是可以根据个人的情况来决定。切记，饭后不要立即喝茶，否则会加重肠胃的负担。
下面小编为大家带来一篇《红茶有哪些养生功效,红茶种类有哪些?》，希望能够帮助到大家。
红茶常饮对人体健康有着颇多的益处。是经过发酵工序而制成的茶，茶多酚含量较少，且富含茶黄素、氨基酸、维生素等成分，一起来认识一下红茶的养生功效。
红茶养生功效有哪些
1、有助于振奋精神
红茶中含有咖啡碱，这些成分能刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，有助于振奋精神，促使思维反应更加敏捷，起到提神、醒脑、益思等养生功效。
2、茶性温和，保护胃粘膜功效
众所周知，红茶是经过发酵烘制而成的茶叶，茶性温和，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，具有保护胃粘膜之功，对于肠胃溃疡也有一定的治疗功效哦。
3、增加尿量
红茶中的咖啡碱物质，能刺激肾脏，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而增加尿量。尿路不畅患者不妨多喝红茶，大有裨益。
4、解渴，滋润口腔
适当喝红茶能解渴生津，因为红茶含有醣类、氨基酸、果胶等，这些成分能和口涎产生化学反应，让口腔产生清凉感，滋润口腔。
5、清洗、消毒、灭菌的功效
实验证明，红茶中多酚类化合物具有消炎、杀菌的作用。民间也常用浓红茶水涂抹伤口，能起到清洗、消毒、灭菌的功效。
6、分解体内的有害物质
红茶富含茶多碱，茶多碱具有附重金属和生物碱，并沉淀分解的能力。常饮红茶，有助于分解体内的有害物质，对于饮水和食品受到污染的现代人来说，是非常不错的保健养生佳饮。
7、美容、养颜、延缓衰老作用
相关研究结果表明，红茶中的抗氧化剂抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。经常饮用红茶，能起到较好的美容、养颜、延缓衰老作用。
8、壮骨骼，防止骨质疏松症
美国医师学会通过调查指出，饮用红茶的人，骨骼更为强壮，原因在于红茶中的多酚类物质，有抑制破坏骨细胞物质的功效。长期坚持适量饮用一小杯红茶，能有效地防止骨质疏松症哦。
9、护齿明目
红茶的含氟量较高，氟离子能和牙齿的钙质形成一层保护膜，对于防龋齿、护齿、坚齿等，都是颇有益处的。同时，红茶中富含维生素C，能降低眼睛晶体混浊度，有助于明目、清心。
10、舒张血管的功效
美国医学界的一项研究中发现，心脏病患者每天坚持适量饮用红茶，能增加血管的舒张度。因此，饮用红茶还具有舒张血管的功效哦。
红茶的种类有哪些
根据茶叶的在茶树上的部位和完成后茶叶的形状又可分为不同规格，种类分别有：白毫、片茶、小种、茶粉等。在红茶的品种中，以祁门红茶、大吉岭红茶、阿萨姆红茶、斯里兰卡最为出名。
1、祁门红茶
祁门红茶，简称祁红，是中国传统功夫红茶的珍品。祁红主要产于安徽省祁门县，多年来一直是中国的国事礼茶，被誉为茶中英豪、群芳最，王子茶等。
2、大吉岭红茶
大吉岭红茶是世界四大红茶之一，此茶汤色橙黄，气味芬芳高雅，略带葡萄香，口感细腻醇和，有着红茶中的香槟的美誉。
3、阿萨姆红茶
阿萨姆红茶，红茶中的主要名茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。其茶外形细扁，色泽深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓醇，属烈茶哦。
4、锡兰高地红茶
锡兰高地红茶，产于斯里兰卡山岳地带的东侧，为世界四大红茶之一。锡兰高地红茶，以7-9月份所采摘的茶品质最优。
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