欢迎大家来到茶经网，本文为大家带来的是“红茶的6种功效和作用”的精彩内容，希望丰富的“红茶的6种功效和作用”知识能够对各位茶友提供一些帮助，让大家更加的了解茶知识！
有不少的女性都十分的钟爱红茶，因为红茶的功效是在是太好了，比如它的养生的功效和美容的功效，但是红茶可不是只有这两个功效哦。今天小编就来给大家说一说我国十分著名的红茶的功效还有哪些吧，看完你也会爱上红茶的哦。
1、提神消疲
红茶是可以帮助加快我们人体的新陈代谢及血液循环，从而达到消除疲劳的效果，
2、利尿
喝红茶是有利于排除我们身体过多的盐分和有害物质的，并且能抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加，达到利尿的效果。
3、暖胃
冬天饮用一杯的温暖的红茶不仅可以帮助我们暖胃，还有护肤的作用，可以让脸部气色红润。
4、抗衰老
研究表明，红茶所含有的抗衰老的作用比大蒜头和西兰花还要大，而且经常饮用红茶的话对心脏也是很有益的。
5、舒张血管
专家证明，人在受刺激之后，舒张度会增加13%左右，而心脏病患者每天坚持喝4杯红茶，他的血管的舒张度就可以从6%增加到10%左右。
6、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有很好的消炎杀菌的作用，以前在民间红茶也经常被用来涂伤口。
上述就是红茶的另外一些功效了，看完之后是不是觉得红茶是十分不错的茶叶之一呢。如果你经常感到手脚冰冷的话，就可以每天饮用一杯红茶来调理你的身体了。但是小编还有提醒大家，我们在晚上的时候最好还是不要饮用茶水，因为茶中含有咖啡因，晚上饮用会影响我们的睡眠。
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红茶中含有大量酚类物质，这些酚类物质中的分子量很大，和绿茶中的酚类成分相比，还是有比较大的区别得。从临床试验结果上来看，红茶还具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，可以增强毛细血管的功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶同时也具有降低血糖的作用。红茶具有杀菌、消炎的作用。红茶为全发酵茶，红茶在加工过程当中.茶鲜叶中主要的化学成分为茶多酚，其在酶的作用下会进行—系列的酶促化学变化，茶多酚被氧化、聚合形成分子量巨大的茶黄素类和茶红素类。鲜叶加工形成红茶之后，茶多酚中的主要成分各类儿茶素将减少80%以上，形成茶黄素类与茶红素，是红茶最为主要的成分。.其中茶黄素类占干物质含量的1%-2%.茶红素类占含量的9%-20%，两者在红茶水浸出物中约占40%-60%。茶红案类和茶黄素类是红茶的特征性物质，其含量的高低影响茶叶的品质及风格。同时，茶红素类和茶黄素类是红茶中最为主要的有效成分，红茶表现出很好的生理活性。红茶中的咖啡因含量与绿茶接近;氨基酸及肽、有机酸和游离糖略高于绿茶;维生素类远低于绿茶。红茶中的主要化学成分和特性与绿茶差异很大，从中医的角度上说，红茶性温，绿茶性凉。因此，红茶品质特征和保健作用也有其独特性。红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。
红茶怎么喝？当然泡着喝，咳咳，言归正传，茉莉红茶、玫瑰红茶？这些小伙伴们大概都已经尝试过了，今天想要跟元正红茶粉们扒一扒红茶的6种任性喝法。对，就是红茶！
01.皇家奶茶
备料：红茶、糖、牛奶
做法：①把一小勺红茶茶叶倒入茶壶。
②牛奶用奶锅煮开，趁沸腾的时候立刻倒入茶壶里。盖上茶壶盖，等待2-3分钟。
③2-3分钟后，把茶通过细的茶筛网，滤掉红茶渣。
④在过滤后的奶茶里加入一小撮糖，搅匀即可。也可以不加，享受奶茶的原滋原味。
分享贴士：品味甜、咸不同滋味，你的style你做主~
02.维也纳兰姆茶
备料：红茶、粗砂糖、兰姆酒
做法：①先在茶杯中加入一茶匙的粗砂糖及兰姆酒。
②由上注入红茶。
③以奶油覆盖在表面上加以修饰。
④最后滴入几滴兰姆酒使酒味附着其上。
分享贴士：夏日三五好友相聚，来一杯泛着兰姆酒香味的茶，别有一番风味。
03.姜汁奶茶
备料：红茶、生姜、牛奶
做法：①将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。
②茶叶泡开之后，加入与清水同量的牛奶并加温。
③倒入茶壶后，注入预先温热的茶杯。
④切宽约1-2mm生姜片装饰茶杯，便完成。
分享贴士：感冒时来一杯姜汁奶茶，暖暖的很惬意。
04.薄荷红茶
备料：红茶、薄荷叶
做法：①将2—3片的薄荷叶放入温热的茶壶中，与茶叶一起闷透。
②拿几片新鲜的薄荷叶浮在已经泡好的红茶中。
分享贴士：想要放松或睡前适合喝薄荷茶，根据个人喜好适当添加少许砂糖，味道会更好。
05.泡沫红茶
备料：红茶、冰块、果酱、糖水
做法：①先用开水冲泡红茶，过滤出茶汤备用。
②用调酒器加入冰块八九分满，加入糖水，再加入红茶汤。
③拧紧瓶盖，上下用力摇晃。
④利用冷热冲击下急速冷却的原理产生泡沫。
⑤摇至冰块溶化即可倒出饮用。
分享贴士：酷暑夏日窝在家里不愿意出门的小伙伴，泡沫红茶可以一解烦闷心情。
06.茶冻
配料:红茶、白砂糖、果胶粉
做法：①先用开水冲泡红茶，过滤出茶汤备用。
②把白砂糖和果胶粉混匀，加冷水拌和，再用文火加热、不断搅拌至沸腾。
③把茶汤倒入果胶溶液中，混合倒入模型。
④冷凝后放入冰箱。
分享贴士：夏天热的抓狂，冰箱里备好茶冻，随取随食，暑气全消。
红茶被认为起源于中国，具有麦芽，烟熏，爽快，土味，五香，坚果，金属，柑橘，焦糖，皮革，果味，甜味和蜂蜜等口感特点，经常喝对我们的身体有很多的好处，所以下面我们就一起来了解一下红茶的功效和副作用
红茶的功效
1、降血糖
红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值.红茶含有大量的大分子酚类物质，酚类物质具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能，喝红茶也具有降低血糖的作用。
2、健脾养胃
红茶性温，擅长温中驱寒。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，常喝红茶对健康有明显助益。
3、利尿
红茶中具有咖啡硷和芳香物质，二者结合作用下可促成尿量增加而达到利尿的效果。还有利于排出体内过多的尿酸、乳酸、盐分、有害物质等，缓解心脏、肾脏负担，泌尿系统会更健康。
4、消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,可以抑制和消灭病原菌。
5、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，可以调节人身体的亚健康状态，改善人的身体水平。这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言绝对是一项福音。
6、提神醒脑
红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，能够促成提神、思考力集中，使头脑更加清醒，思维反应更敏锐，记忆力更强。
7、生津清热
红茶含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质会和口涎产生化学反应，并不断剌激唾液腺产生唾液，达到清凉解燥的目的；此外，红茶中的咖啡碱能维持体内的生理平衡。
喝红茶的副作用
1、稀释胃液
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、产生便秘症
红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭
浓红茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
以上就是喝红茶的功效与副作用，总的来说，红茶是一种品质很好的茶叶，内含有很多的营养成分，经常喝对我们的身体有很多的功效，但是前提是大家喝的方式一定要正确喔！
锡兰红茶是世界四大红茶之一，名声如此响亮，说明锡兰红茶不仅口味很好，它对人体健康也有很好的功效。那么锡兰红茶的功效有些什么呢?
锡兰红茶具有提神解疲的功效，茶叶中的的咖啡碱能够刺激刺激大脑皮质，能够帮助提神，使思维反应更形敏锐,记忆力增强;同时它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
锡兰红茶具有抗氧化抗衰老的作用，红茶和绿茶中都有抗氧化剂的存在，抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播，红茶的抗氧化剂含量相对较高，红茶的抗衰老作用据说远远高于大蒜和胡萝卜。
锡兰红茶具有养胃护胃的作用，空腹喝绿茶会难受，而空腹喝红茶却反应较轻，这是因为红茶属于发酵茶，茶多酚在酶促作用下被氧化，所以对胃的刺激变轻，所以红茶不会伤胃，反而可以养胃护胃。日常可以饮用加糖或者加奶的红茶，不仅味道鲜美，而且可以好糊胃黏膜治疗胃溃疡。
锡兰红茶具有消炎杀菌的功效，因为茶叶中的多酚类化合物具有消炎的功效，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
看了这篇文章，相信大家对锡兰红茶的功效有了更清楚的了解了，如果各位还想知道更多关于锡兰红茶的知识，欢迎来查看。
1.瓷壶
精致下午茶：瓷壶，瓷杯，花样点心，方糖，长匙，一杯书，最好再有一个落地窗，阳光的午后，或秋叶飘零，想想都是美好的。更何况精致的茶人，或三五知己对坐。
2.玻璃壶
玻璃壶较瓷壶的好处在于，你可以闲闲的静观，特别是把干茶放在玻璃壶内滤胆内，然后再放入已经注入过开水的玻璃壶内，水被红茶层层润染开来的变化。又或者直接投茶入壶，加入些自己喜欢的多种水果或花瓣。喝茶，此时已经不是最重要的，养心才是。
2.双耳同心杯
干茶取适当的3-4克量放入内胆中，然后注入开水，稍待几秒钟，提起内胆，泡好的茶与水分离，再分杯品饮，最是小巧方便。家里、办公室、旷野、山林，只要有开水可用，皆可以用它方便泡茶品饮。简单直接。
3.飘逸杯
飘逸杯比双耳同心杯的方便，在于更简略，茶与水分离后，整个杯子就是品杯，无需同心杯那样还要再另配品杯。所以，飘逸杯被称作办公室万能茶具，什么茶都可以用它泡，又不占空间地方，既满足你喝茶的需要，又低调内敛，不至于让老板觉得你比Ta还悠闲。
4、滤网
这个是茶百科根据上面几个泡法延伸而来，由于经常推荐茶，难免有大量碎茶自己喝，又要泡的好看好喝，于是把滤网架在一匀杯上，碎茶放入滤网内，然后直接注水，茶水即冲即滤，避免碎茶泡出的茶汤过浓或苦涩，通常这样泡的茶汤较红艳亮、甜爽。由是得而延伸，任何茶，只要你想泡的口感淡些、甜些，皆可以使用此方法。
5.盖碗
茶室里的万能茶具，盖碗泡红茶，再适合不过了，投茶量、水温、出汤快慢、冲泡次数、观形、赏汤、闻香、品韵，它都是你最好的陪伴，也是充满最多惊喜变化的茶具。盖碗，又称三才杯，盖为“天”，托为“地”，中间是“人”，天地人，三才合一，天时地利人和，端起放下的不仅仅是茶汤。
6.紫砂壶
紫砂壶泡红茶亦很精妙，在太多的紫砂展会上，你会看到宜兴紫砂人，基本都只喝宜红，别的再好的红茶，不入他们眼。并且，还只用他们自己的紫砂壶泡宜兴红茶，说那才够味够好，他们认为宜红是最好喝的红茶。
红茶，从细嫩到粗老断碎，从春茶到夏茶，皆一样可用紫砂壶冲泡，既养壶又能泡出好喝的红茶，特别是老红茶，紫砂壶能去杂味，红碎茶用大容量的紫砂壶闷泡，然后调饮成奶茶，茶百科试过无数次，很是喜欢。
斯里兰卡红茶
斯里兰卡红茶的知识介绍
【斯里兰卡红茶的产地】 斯里兰卡红茶生长在高原地区，按照茶叶生长的海拔高度粗略分为三大类，海拔六百米以下为低海拔茶，海拔六百米以上到一千两百米为中海拔茶，海拔一千两百米以上为高海拔茶叶。
【斯里兰卡红茶的特征】斯里兰卡红茶的品种众多;其中果味袋泡茶有;柠檬，草莓，薄荷，伯爵，黑加仑，玫瑰，苹果，香橙，芒果，茉莉，菠萝，香桃，黄梅，樱桃，山梅等风味。还有英伯伦式的早餐红茶，下午红茶，伯爵红茶，斯里兰卡红茶红茶等等。
斯里兰卡红茶的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般;其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。
【斯里兰卡红茶的工艺】斯里兰卡红茶制成后，还需进行精制。精制工序复杂费工夫，经毛筛、抖筛、分筛、紧门、撩筛、切断、风选、拣剔、补火、清风、拼合、装箱而制成。
斯里兰卡红茶的功效
可防女性骨质疏松
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶―17.4，绿茶―12.0，红葡萄酒―9.6，鲜桔子汁―0.8。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道，斯里兰卡红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
【斯里兰卡红茶的茶文化】四大红茶中就有斯里兰卡红茶，斯里兰卡茶业始于1867年，由英国人杰姆·泰勒(James Taylar)从印度引种。当时斯里兰卡的主要作物是咖啡，但在随后的十几年中，由于咖啡叶锈病的爆发和蔓延，几乎所有的咖啡园遭到了毁灭性的打击，茶叶取而代之，并得到迅速发展。1998年茶叶总产量达28.0万吨，仅次于印度和中国，居世界第3位，出口量27.2万吨，居世界第1位。
红茶是中国历史上著名的茶叶。这是一种人人都非常喜欢喝的茶。你会发现，当我们购买红茶时，我们会看到不同形状的红茶，许多红茶都有特殊的奇怪形状。哪些形状的红茶饿了？详情如下。
红茶的形状
1.剥夺
条形红茶应该是每个人最熟悉的。例如，云南红、闽红、虹影和其他种类的工夫茶都是常见的条形。干茶紧凑，外形自然，黑色均匀，相对简单，非常符合“红茶”的形象。
条形红茶将根据所用原料的等级显示不同的颜色。以茶叶为主要原料制成的红茶呈深棕色，湿润。然而，由一芽一叶、一芽两叶制成的红茶通常是“黑黄相间”，黑色湿润金黄。
2.针状
针形红茶与条形红茶相似，但条形又直又细，前苗又紧又漂亮。通常，新鲜的叶子被用作原料，即茶芽处于芽和叶子紧握在一起的状态。成品通常是丰满的，覆盖着金色的头发，看起来非常精致。
针形红茶可细分为针形和金色针形红茶。有些种类只使用嫩单芽作为原料。用该方法制成的成品红茶外观精美，非常美观。
3.卷曲形状
卷曲红茶通常薄而紧，自然卷曲，颜色深而油，有金色的芽头，非常精致。一般来说，卷曲红茶大多产于祁宏，但萧艾悄悄地告诉你，祁宏实际上既有卷曲的也有条状的，这是无法概括的。
4.螺旋形螺旋红茶实际上属于卷曲红茶，其中祁宏·罗翔最为著名，但“螺旋”看起来特别。有小的紧密结的红茶卷曲成螺旋状，覆盖着黄金，看起来“多毛”，非常可爱。
螺旋红茶的原料应为细芽头，在揉捻过程中，手工逐一揉捻成型非常重要。
5.粒度
国际著名的“ctc”红碎茶就是其中之一。它必须经过三个特殊的过程:粉碎、切碎和碾压。成品固体，形状均匀，颜色深。它是市场上混合茶和奶茶不可缺少的。
6.粉
比粒状红茶更“不人道”的是粉末状红茶，即速溶茶。
红茶的特点1.出现
如果线绳又紧又细又均匀，质量就好，而如果线绳又松又均匀，质量就差了。
2.叶底
叶的底部是明亮的，质量很好，叶的底部是蓝色的，叶的底部是黑色的，有条纹。
3.颜色
色泽黑而有光泽，质量好。相反，色泽不一致，如果茶叶是白色和不流血的，枯萎和黑暗的，质量较差。
4.汤的颜色
汤的颜色是红色的，杯子里茶边上有金色圆圈的那一个最好，颜色不太亮的那一个次之，颜色又暗又混浊的那一个最差。
5.尝
醇厚的味道更好，苦涩的味道更差，粗糙的味道更差。
6.芳香
香气质量好，香气不纯，有青草味，质量差，香气低闷差。
综上所述，红茶因不同的生产和不同的原料而具有不同的形状，主要有6种形状，其次红茶因不同的类型而具有不同的形状。相关推荐 更多 +
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