茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“名茶之首：西湖龙井具体有哪些功效和作用呢？”一文，帮助各位了解更多关于“名茶之首：西湖龙井具体有哪些功效和作用呢？”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之首。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。泡在杯中，芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。
西湖龙井的功效与作用
1、有助于消口臭、助消化
口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
2、有助于减肥养颜
龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥。
3、有助于延缓衰老
龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。
4、有助于消除疲劳
龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
5、有助于防龋齿
龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
6、有助于利尿
龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。
7、有助于强心解痉
龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
8、有助于抑制动脉硬化
龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
9、有助于治夜盲症，抗干眼病
龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。
10、有助于抗菌抑菌
龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。
Cy316.com编辑推荐
西湖龙井茶作为我国十大名茶之一，近年来越来越多的朋友喜欢喝西湖龙井茶，常常饮用对于人们身体有好处，那喝西湖龙井茶有哪些功效？
喝西湖龙井茶有哪些功效？抑制癌细胞。据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素
喝西湖龙井茶有哪些功效？抗菌、抑菌。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
喝西湖龙井茶有哪些功效？减肥。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
喝西湖龙井茶有哪些功效？利尿。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
喝西湖龙井茶有哪些功效？防龋齿。茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
喝西湖龙井茶有哪些功效？强心解痉。咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
喝西湖龙井茶有哪些功效？兴奋。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
综上所述，喝西湖龙井茶有哪些功效？西湖龙井茶的功效与作用还是很多的，常常饮用不仅可以解渴，还可以保健养生，喜欢的朋友可以尝试一下。
西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。
龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。西湖龙井茶具有十一大功效及作用，功能主治如下：
（1）消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
（2）减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。
（3）延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。
（4）消除疲劳：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
（5）防龋齿：龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
（6）抑制癌细胞：龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。
（7）利尿：龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。
（8）强心解痉：龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
（9）抑制动脉硬化：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
（10）治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等：龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。
（11）抗菌抑菌：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
随着社会的发展，人们生活的水平的不断提高，大家对饮食也越来越讲究了，蔬菜水果喜欢有机的，就连喝茶从开始的只是为了清凉解渴现在大家喝茶是为了修身养性，养生健体。那么中国十大名茶之首的西湖龙井功效与作用有哪些呢?
西湖龙井功效与作用有减肥瘦身：大家有听说过喝茶减肥吧，肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。提神：大家知道喝茶的话会影响睡眠，是因为茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感。不过反过来的话就可以达到提神、消除疲劳的作用了。
西湖龙井功效与作用还有降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
西湖龙井功效与作用中相信广大女同胞们最感兴趣的就是能够减肥瘦身了吧。小编看了也很是心动，虽然现在市面上有很多减肥产品、减肥茶，但是大部分都是有副作用的，很多人都不敢尝试，但是西湖龙井不一样，它是纯天然的茶叶，健康有保证。
你们知道我们中国的十大名茶分别是产于哪里吗?关于它们，你们又了解多少呢?就算你们不喝茶，小编认为你们应该也多多少少还是听说过这西湖龙井吧!关于这西湖龙井的历史以及文化底蕴，那说来可就话长了呢!这西湖龙井一直是居于我国茶叶排行榜上的首位，你们知道这是为什么吗?今天小编就来给你们讲一讲这是为什么吧!
西湖龙井茶其实就是产于杭州的西子湖畔的一道茶，而这龙井一词，是茶名，也是茶树种的名字，它还是村名，井名以及寺名哦，这正是“五龙合一”。根据历史资料的记载，我们可以知道这龙井茶产于浙江省的杭州市的西湖龙丼村，所以有了这个名字“西湖龙丼茶”。杭州西湖的周围是群山，一直都以产名茶而著称。在唐代时，《茶经》里就有了灵隐二寺的产茶的记载。在北宋时期，西湖产的“宝云茶”、“香林茶”以及“白云茶”都是贡茶。
在清代，乾隆皇帝在去江南时，有四次到龙井茶区去视察并品尝龙井，每次都赞不绝口。随后将胡公庙前的18棵茶树封为了"御茶"。自此，龙井茶的身价大振，从而名扬天下。
大家可别以为这西湖龙井就只有一种，这其实只是一个统称而已。大家如果想要品到最好的西湖龙井茶，那还是应该购买“狮”字号的龙井茶。这西湖龙井无论是从包装上来看，还是从品质上看，它都是送礼以及自己饮用的最佳选择哦!
西湖龙井属于绿茶，香气飘逸滋味甘醇，是我国家喻户晓的一款茗茶。西湖龙井茶泡法你都了解吗?西湖龙井泡法与水有很大的关系。在杭州西湖有很多名泉，杭州人喜好以泉水来冲泡龙井茶，最常见的有虎跑泉、龙井泉、玉泉和狮峰泉等。
西湖龙井的泡法有很多，下面为大家讲解最实用的的三种西湖龙井泡法。
西湖龙井泡法——上投法
1.用沸水烫过玻璃杯，往杯子中注入沸水，再投入适量西湖龙井茶叶。
2.仔细欣赏茶叶在水中沉浮的优美姿态。
3.闻香啜饮。
西湖龙井泡法——中投法
1.用沸水烫过玻璃杯，往杯子中注入三分之一沸水，再投入适量西湖龙井茶叶。
2.静待茶叶舒展，再注满沸水。
3.香气溢出后即可品饮。
西湖龙井泡法——下投法
1.用沸水烫过玻璃杯，投入适量西湖龙井茶叶。
2.加入少量开水，摇晃杯子令茶叶润湿。
3.再注入沸水。
4.待溶出茶汤后，倒入小茶盅内品饮。
西湖龙井泡法并不难。常饮西湖龙井有抗衰老、清肝明目的功效，还能保护视力，预防龋齿。
在我们的身边，说到龙井茶想必很多的人都知道，因为龙井茶是中国名茶之首，是一种口感好，同时功效也特别多的茶叶，得到了很多人的喜欢，那到底龙井茶有哪些功效呢？下面我们就来了解一下吧！
龙井茶的功效
1、清热解毒
茶都是具有消炎解毒的作用，龙井茶也不例外，而且龙井茶中含有维生素C和茶多酚，能够降低胆固醇，还能养颜，所以龙井茶还有一定减肥功效。
2、缓解疲劳，美容
龙井茶中含有一种叫嘌呤碱的物质，在身体疲惫的时候，喝一杯龙井茶，可以有效地缓解疲劳状态，而且龙井茶还可以延缓衰老，促进新陈代谢，所以可以起到美容的功效。
3、利尿，补水
茶具有排毒功效，龙井茶当然也有，毒素会随着人的尿液排出，所以和龙井茶可以利尿，晚上好不要和，以免夜尿增多，而且龙井茶还可以补充身体水分，因为泡一杯龙井茶会一杯接着一杯喝。
4、提高思维能力
为什么那么多的老板谈事情的时候喜欢喝龙井茶?画家、艺术家都爱喝茶?因为当一个问题想不透彻的时候，坐下来喝上一杯茶，慢慢的思维能力就放开了。
5、抗肿瘤
因为在上述中有提到龙井茶能起到消炎解毒的作用，所以可以有效的抵抗肿瘤的发生。
6、兴奋作用
如果当你疲劳想睡觉的时候，来一杯龙井茶可以提神，就像和咖啡一样，咖啡对身体有害，龙井茶不会对身体造成很大的伤害。如果你是失眠患者，那你不能和龙井茶，这样只会加重你的失眠，使你彻夜难眠。
7、防龋齿
我们都知道在泡茶的时候，如果一个杯子泡了几次茶都不去清洗会有茶垢，同理，如果你经常喝茶就能防龋齿，给你的牙齿加上一个保护膜。
8、强心解痉
龙井茶能促进人体的血液循环，是治疗止咳化痰的辅助药物，能达到强心解痉的作用。
9、抑制癌细胞，抑制动脉硬化
龙井茶茶叶中的黄酮类物质能起到体外抗癌作用，所以经常喝龙井茶能抑制癌细胞。动脉硬化容易发生的人群是老年人，所以有时候会建议爸妈喝一点茶，能抑制动脉硬化。
龙井茶的特点
1、的颜色和形状
这种茶叶一直以来，以颜色翠绿欲滴，形状美丽，香味浓郁，品尝起来味道香醇而闻名世界。
外形呈现出扁平且光滑的样子，而在茶尖儿处却格外的锋利。颜色是嫩绿色的，没有茸毛。龙井茶以人工炒制出来的为佳，因为这样能够更好地保持它完整的形状，汤呈现出来的颜色也是晶亮嫩绿，香味更是有清香、栗子香甚至香火的香气。
2、采摘
越早采摘的，它越是香味浓郁，颜色嫩绿，价格也能卖得越贵。而就差早采和晚采三四天的时间，它就会从早时的一两千金，变为三四天后的不值钱，由宝变草。其次是它在采的时候要注意分批采摘，采大的，留下小的，让它再长，大概能够让茶农们采三十多次左右。
3、制作方法
据说传统的龙井的制作的方法有十种，都对人工的技术要求可谓是十分的高，很多比较出名的茶农同时都有着较为精湛的手艺。但是如果是由机器炒的话，虽然同样有着比较高的要求，但制出来的质量则会稍微有点低。
以上就是关于龙井茶功效的介绍，总的来说，龙井茶是一种营养非常丰富的茶叶，合理的饮用具备很多的功效，同时龙井茶的口感也非常的好，所以是非常值得品鉴的！
喝西湖龙井有很多的功效与作用，它不但可以激发我们的思思维和专注力，能够非常好的抵挡衰退，阴补阳，这种对身心极为非常有益的茶。
一、西湖龙井能使人情绪高涨，提高思维和专注力。
二、西湖龙井能加快新陈代谢，促使脂肪燃烧，并有维系大脑、心血管、肠道等正常值功效的效应。
三、喝西湖龙井对防止蛀齿有挺大功效与作用。 据德国的屡次研究显示，少年儿童常常饮茶蛀齿可避免65%。
四、西湖龙井含有的鞣质能去除多种多样杆菌，其性防治牙龈炎、扁桃体炎，及其夏天很容易产生的急性肠炎、病毒性肠炎等。
五、西湖龙井能激励脑神经，激发运动健身工作能力。
六、西湖龙井能减缓老化细纹，使人显得更年轻。西湖龙井的抗晒效应是维C的16倍差不多。
七、西湖龙井有缓解和消除避免心血管内壁类脂软斑产生的效应，促使消除避免心肌梗塞、冠心病和脑溢血。
八、西湖龙井具有减缓肿瘤的功效，饮茶能最显著地减缓肿瘤细胞的生长。
九、西湖龙井有卓越的减肥瘦身和美容美体作用，对毛囊炎还有一些作用。
十、西湖龙井中拥有很多对身心非常有益的维生素。
上面所说就是说喝西湖龙井的功效与作用，一些关注的是，在喝西湖龙井的那时间一些要关注茶的浓度值，太浓的茶对身心是伤害的。
西湖龙井是产自于浙江省杭州市西湖一带的绿茶品种，位于十大名茶之首。和所有的绿茶一样，西湖龙井功效也特别多，经常喝西湖龙井的健康是有好处的。因为西湖龙井中含有茶多酚等多种元素，具有清热解暑，抗菌消炎的效果。
西湖龙井功效有很多，常见的就是提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
抗菌、抑菌也是西湖龙井功效：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
上面已经为大家详细介绍了西湖龙井功效了，但是其功效还远远不止这些。总的来说多喝西湖龙井对健康是没有害处的。不过也有特殊性，比如说年初在患病期间正好在喝药的话，不建议饮用西湖龙井，否则会中和药效，使得药效不能有效挥发。
西湖龙井的功效与作用，看到这样的题目你会不会呀的一声，西湖那不是杭州吗?江南水乡啊，喝茶的朋友有很多喜欢喝西湖龙井的，那么西湖龙井的功效与作用想必很多人都是喜欢喝而喝茶的，肯定也想知道西湖龙井的功效与作用有哪些，下面让小编带你看看。
西湖龙井抗癌抗衰!龙井茶所含的营养保健成分十分丰富，而且其防病治病的功效相当显著。最新的研究结果还证实，龙井茶比其他茶叶更具有明显的抗癌、抗衰老的作用。龙井茶中含有多种维生素，人体正常代谢每天约需维生素C60毫克左右，人们每天喝2-3杯龙井茶就能满足人体最维生素C的需要量。维生素C又名抗坏血酸，可抗坏血病，增强机体抵抗能力，有抗癌、延缓衰老的作用;从美容的功效来看，维生素C能防止肌肉弹性降低，水分减少和抑制皮肤黑色素的生成。
龙井茶中含有多种B族维生素，人们每天通过喝茶可以满足B族维生素日需要量的1-15%,其中硫胺素能维持神经、心脏及消化系统正常机能，有助于脚气病、心脏活动失调、胃机能障碍的治疗;核黄素对维持视网膜正常机能、防止角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明显的作用;核算具有预防癫皮病、防治尼克酸缺乏性皮炎、腹泻和痴呆等症的作用;泛酸可以预防缺铁性贫血，生物素对治疗皮炎、毛发脱落和不育症均有一定作用。
龙井茶中含有一定量的维生素A，具有主治夜盲症，抗干眼病，抗肿瘤等作用，饮茶明目的功效与维生素A有很大关系。龙井茶中含有较多的嘌呤碱。喝茶时这些嘌呤碱进入人体，具有兴奋中枢神经作用吗，因而可消除疲劳，提高思维能力，这也是很多作家、艺术家和科学家都喜欢喝龙井茶的原因。嘌呤碱具有利尿、解痉强心等多种功效。饮酒过量后，喝一杯龙井茶通过利尿可加速酒精排出，达到解酒的目的。
龙井茶可以净化血管，预防中风和心脏病。龙井茶中的儿茶素成分，是一直难过强力的抗氧化物质，不仅具有抗癌效果，还能抑制血管老化，从而净化血液。龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化能力是维他命C的40-100倍。龙井茶对人体的保健功效有兴奋作用，抑菌消炎作用、解除烟酒毒害的作用，帮助消化、降低血糖及血压和防辐射作用等等。因此，人们经常饮用龙井茶，不仅仅是物质精神享受，也是一种有效的健身防病方法。
西湖龙井的功效与作用通过以上介绍相信你已经知道了，西湖龙井不仅是好喝，而且其功效与作用也是相当多的，有事没事的时候饮一口西湖龙井，回味着其甘甜，品味着其味道，想着西湖龙井的功效与作用带给我们的好处。
碧螺春以及西湖龙井的共有的感化是：
一、高兴感化：茶叶的咖啡碱能高兴中枢神经零碎,协助人们奋发肉体、促进思想、消弭疲惫、进步服从。
二、利尿感化：茶叶中的咖啡碱以及茶碱具备利尿感化，用于医治水肿、水滞瘤。应用红茶糖水的解毒、利尿感化能医治急性黄疸型肝炎。
三、强心解痉感化：咖啡碱具备强心、解痉、败坏滑润圆滑肌的成效，能排除支气管痉挛，增进血液轮回,是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌堵塞的杰出辅佐药物。
四、按捺动脉软化感化：茶叶中的茶多酚以及维生素c都有活血化瘀避免动脉软化的感化。以是常常吃茶品茗的人傍边，高血压以及冠芥蒂的病发率较低。
五、抗菌以及抑菌感化：茶中的茶多酚以及鞣酸感化于细菌，能凝结细菌的卵白质将细菌杀逝世。可用于医治肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、腐败流脓内伤破了皮，用浓茶冲刷患处，有消炎杀菌感化。口腔发炎、腐败、咽喉肿痛,用茶叶来医治，也有必定疗效。
六、减肥感化：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芬芳类物资等多种化合物能调理脂肪代谢，出格是乌龙茶对于卵白质以及脂肪有很好的分化感化。茶多酚以及维生素c能低落胆固醇以及血脂,以是吃茶品茗能减肥。
七、防蛀牙感化：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很年夜的亲以及力，能酿成一种较尴尬溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加之一个维护层，进步了牙齿防酸抗龋才能。
八、按捺癌细胞感化：据报导，茶叶中的黄酮类物资有差别水平的体外抗癌感化。感化较强的有牡荆碱、桑色素以及儿茶素。
依据中国西医学及古代药理学对于茶叶的保健成效研讨以为：茶叶苦、甘，性凉，民气、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益紧张；凉能清热泻火解表。茶叶含有少量无益于人体安康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。
茶至多有如下成效：
（1）少睡（2）安神（3）明目（4）清喽罗（5）止渴生津（6）清热（7）消暑（8）解毒（9）消食（10）醒酒（11）去减肥（12）下气（13）利水（14）通便（15）治痢（16）去痰（17）祛风解表（18）坚齿（19）治肉痛（20）疗疮治瘘（21）疗饥（22）益力量（23）中途夭折（24）杀菌治脚气。
总的来讲，碧螺春以及西湖龙井共有的感化是高兴感化、利尿感化、强心解痉感化、按捺动脉软化感化、抗菌以及抑菌感化、减肥感化、防蛀牙感化、按捺癌细胞感化。
西湖龙井有哪些功效？西湖龙井属于绿茶的一种，品质优良，是大众喜爱喝的一种茶。西湖龙井有哪些功效呢？西湖龙井营养丰富，除了具有绿茶的功效之外，生长环境也赋予了西湖龙井更强的功效，是非常健康的的一款茶。下面让我们一起盘点西湖龙井有哪些功效。
兴奋提神：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
强心解痉：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
抑制动脉硬化：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
抗菌、抑菌：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
减肥瘦身：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
防龋齿：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
抑制癌细胞：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
西湖龙井的功效有九种之多，是保健饮品。常喝西湖龙井可以达到强身健体，含有多种人体有益氨基酸，对于人体健康有很大的帮助。
喝西湖龙井有许多的用处，它不光可提高现代人的思观察力和社交能力，能够非常好的抵挡萎缩，增强性功能，这种对身体极为益于的茶。
一、西湖龙井能使人心潮澎湃，提高观察力和社交能力。
二、西湖龙井能减缓疲劳，有助于能量代谢，并有保持稳定左心、静脉、肛肠等一切正常功用的效果。
三、食用西湖龙井对防护蛀齿有极大用处。 据荷兰的屡次调研说明，少年每天饮茶蛀齿可避免75%。
四、西湖龙井含有的鞣质能杀除几种病菌，故能预防口疮、慢性咽炎，及其春季很容易出现的急性肠炎、急性肠炎等。
五、西湖龙井能激励脑神经，提高体育运动能力素质。
六、西湖龙井能控制皮肤老化，使人容颜永驻。西湖龙井的耐老化效果是维他命c的16倍左右。
七、西湖龙井有减缓和减低静脉内膜细胞外基质软斑出现的效果，进而减低血管硬化、心脑血管病和老年痴呆症。
八、西湖龙井具有控制淋巴瘤的功效，饮茶能最普遍地控制肿瘤细胞的发育。
九、西湖龙井有优秀的瘦肚子和美容祛斑功效，对粉刺也有必须功用。
十、西湖龙井中拥有许多对身体益于的微元素。
以上几点就是说喝西湖龙井的功效，必须留意的是，在喝西湖龙井的那时候必须要留意茶的浓度值，太浓的茶对身体是坏处的。
龙井茶是中国名茶之首，西湖龙井素有“绿茶皇后”之称，所以现在人们都非常喜欢西湖龙井，但是很多人都不太清楚西湖龙井的功效到底是什么，下面就让我们来了解一下龙井茶的特点和功效吧！
西湖龙井的特点
外形特征：干看茶叶外形，以鉴别茶叶身骨的轻重和制工的有劣，内容包括嫩度、整碎、色泽、净度等。一般西湖龙井茶以扁平光滑、挺秀尖削、均匀整齐、色泽翠绿鲜活为佳品。
香气特征：香气是茶叶冲泡后随水蒸汽挥发出来的气味，有由多种芳香物质综合组成的。高级西湖龙井茶带有鲜纯的嫩香，香气清醇持久。
滋味特征：西湖龙井茶滋味以鲜醇甘爽为好。滋味往往与香气关系密切，香气好的茶叶滋味通常较鲜爽。
汤色特征：汤色是茶叶里的各种色素溶解于沸水中而显现出来的色泽，主要看色度、亮度和清浊度。西湖龙井茶的汤色以清澈明亮为好。
叶底特征：叶底是冲泡后剩下的茶渣。主要以芽与嫩叶含量的比例和叶质的老嫩度老衡量。西湖龙井茶好的叶底要求芽叶细嫩成朵，均匀整齐、嫩绿明亮。
西湖龙井的功效
西湖龙井茶的功效与作用一：抗菌消炎
把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代(约公元前2737年前)，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。
龙井茶之所以能抗菌是因为茶叶中含有茶多酚和鞣酸等物质，细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
龙井茶可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。如果皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。如果口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
西湖龙井茶的功效与作用二：缓解压力，减肥养颜
当代大部分都会遇到压力过大的问题，压力过大会导致失眠、皮肤暗淡无光。西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气，西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的作用。所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤。
肥胖主要是因体内脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质能够帮助人们调节脂肪代谢，降低血液中的血脂及胆固醇，从而达到减肥效果。
龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，均比其他茶叶为多，营养丰富。长期饮用，可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老、美容养颜的作用。
西湖龙井茶的功效与作用三：利尿
龙井茶中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，在治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。
西湖龙井茶的功效与作用四：延缓衰老，益寿延年
早在二千多年前，《神农本草》一书中就已提出茶叶“久服安心益气……轻身不老”。人体新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，使细胞老化。而SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。西湖龙井茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，防止脂肪酸的过氧化，清除自由基，从而抵抗老化。此外，西湖龙井茶中的胡萝卜素和为维他命含量都比较丰富，这些物质也可以帮人体清楚自由基来延缓衰老，有效帮助人们抑制血管的老化，从而延年益寿。
西湖龙井茶的功效与作用五：提神醒脑，消除疲劳
茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，可以达到提神、消除疲劳的作用。
此外，龙井茶中还含有较多的嘌呤碱，可以缓解疲劳，提高思维能力，难怪良多作家、艺术家和科学家都喜好喝龙井茶。
空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。所以西湖龙井茶一定不能空腹饮用哦！
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +