茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“孕妇能喝龙井茶吗 儿童能喝龙井茶吗”一文，帮助各位了解更多关于“孕妇能喝龙井茶吗 儿童能喝龙井茶吗”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
龙井茶属于绿茶，有很好的保健功效，喝龙井茶可以抗辐射，抗衰老，去除油腻。很多人都有喝龙井茶的爱好，那么孕妇能喝龙井茶吗?儿童能喝龙井茶吗?
孕妇能喝龙井茶吗
孕妇是不能喝龙井茶的，换句话说，孕妇是不能喝茶的。怀孕初期，孕妇很容易产生呕吐的症状，这已经会引起肠胃的不适了。如果再喝龙井茶，对胃的刺激会更大，从而加重了肠胃的不适。而龙井茶中的咖啡碱和茶多酚直接影响腹中胎儿对铁的吸收，胎儿对铁的吸收减少，会直接影响胎儿的发育生长。如果饮用了大量的龙井茶，出生的胎儿有可能会体重大减。所以孕妇是不能喝龙井茶的，各位准妈妈应该以自己的身体健康为重，以肚里的宝宝为重，注意自己的饮食习惯。
儿童能喝龙井茶吗
龙井茶含有茶碱，容易令人的中枢神经系统产生兴奋感，而婴幼儿的身体处于发育阶段，身体各神经系统对于有兴奋作用的物质抵抗能力较弱，不能像成人那样进行调节以及自控。所以孩子喝茶后，会出现兴奋、心跳加快的现象，会导致体力和精神上消耗过大。特别是在晚上喝茶的话，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响到睡眠并影响发育。
如果龙井茶能适量科学地饮用，对儿童还是有很大的保健功效的。龙井茶中的营养成分十分丰富，只要不喝浓茶，儿童喝一定量的龙井茶是大有裨益的。
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不少爱喝茶的孕妈妈都在问：孕妇能喝龙井茶吗?这个问题的答案分成两派，有人认为可以喝龙井茶，龙井茶的功效与作用还是很适合宝宝的，但也有人认为孕妇喝龙井茶会伤害到宝宝。那么答案究竟是什么呢?既然提到龙井茶的功效与作用，我们就先来了解龙井茶的功效与作用有哪些。
龙井茶的功效与作用1：龙井茶是绿茶，所以含有较多咖啡碱，茶中咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、消除疲劳、增进思维，也就能提高工作效率了。并且咖啡碱还具有强心解痉、松弛平滑肌的功效，可以解除支气管痉挛、促进血液循环。
龙井茶的功效也作用2：龙井茶中的咖啡碱与茶碱都具有不错利尿作用，所以可以治疗水肿、水滞瘤。
龙井茶的功效与作用3：龙井茶中含有较多的茶多酚与维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化作用。所以经常饮茶的人，高血压与冠心病的发病率会相对较低。
龙井茶的功效与作用4：龙井茶中的茶多酚与鞣酸可以作用与细菌，凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。所以可以用来治疗肠道疾病，如果外伤破皮，用浓茶来冲洗患处就有消炎杀菌作用。
除此，因为龙井茶含有肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等，能够调节脂肪代谢，所以有减肥作用;龙井茶含有氟，能提高牙齿防酸抗龋能力;龙井茶中含有的黄酮类物质还能抑制癌细胞等等。
现在我们回到第一个问题：孕妇能喝龙井茶吗?我们可以看到，龙井茶营养价值高，好像孕妇喝龙井茶就有很多好处。但是不要忘了，龙井茶中含有的咖啡碱、鞣酸、茶碱等成分对孕妇与宝宝还是会产生一些影响的。茶叶中的咖啡碱有兴奋作用，会刺激胎动，如果严重甚至还会危害胎儿发育;另外茶叶中的鞣酸会和食物里的铁元素结合，形成一种无法被人体吸收消化复合物，因此就会影响人体对铁吸收。
所以说，关于孕妇能喝龙井茶吗这个问题，还是建议孕妇不要喝龙井茶，如果实在控制不住自己，那就等饭后一个小时，喝一点点泡得淡淡的茶就好了，千万不要喝多哦!龙井茶的功效与作用还是很棒的，没有怀孕的朋友并且肠胃功能不差就可以适量常喝。
过期龙井茶叶能喝吗
1、龙井茶过期没变质：
如果龙井茶只是过了保质期，但茶叶保存完好没有霉变。这种茶叶喝还是能喝，但其味道会变得很差，失去了龙井茶独有的味道，想要有好的体验，建议还是不要喝的好。我们可以把这些龙井茶做其它用途，比如除异味、泡脚等，废物利用也是不错的选择。
2、龙井茶过期发霉：
这种茶叶千万别喝，有人觉得晒晒就没问题。但是据科学研究，霉变的东西会产生有害霉菌，其会分泌对人身体有害的毒素。喝了这种茶水，有可能会引发腹痛、腹泻、头晕等食物中毒症状，如果严重了还有可能会影响到身体的内脏器官，因此绝不要因小失大。
西湖龙井茶的保质期
西湖龙井的保质期一般是在18个月左右，通常绿茶的保质期是不超过一年半的，如果保存不当，受潮造成含水量高了，就会过期。
根据包装的不同，保质期也是不一样，一半密封包装的茶叶保质期是在12到24个月左右，散装的茶叶保质期是比较短的。
茶叶存储的几种方法：
1、铁罐的储藏法
选用市场上供应的马口铁双盖彩色茶向做盛器。储存前，检查罐身与罐盖是否密闭，不能漏气。储存时，将干燥的茶叶装罐，罐要装实装严。这种方法采用方便，但不宜长期储存。[2]
2、热水瓶的储藏法
选用保暖性良好的热水瓶作盛具。将干燥的茶叶装入瓶内，装实装足，尽量减少空气存留量，瓶口用软木塞盖紧，塞缘涂白蜡封口，再裹以胶布。由于瓶内空气少，温度稳定，这种方法保持效果也较好，且简便易行。
3、陶瓷坛储存法
选用干燥无异味，密闭的陶瓷坛一个，用牛皮纸把茶叶包好，分置于坛的四周，中间嵌放石灰袋一只，上面再放茶叶包，装满坛后，用棉花包紧。石灰隔1-2个月更换一次。这种方法利用生石灰的吸湿性能，使茶叶不受潮，效果较好，能在较长时间内保持茶叶品质，特别是龙井、大红袍等一些名贵茶叶，采用此法尤为适宜。
4、食品袋储藏法
先用洁净无异味白纸包好茶叶，再包上一张牛皮纸，然后装入一只无空隙的塑料食品袋内，轻轻挤压，将袋内空气挤出，随即用细软绳子扎紧袋口取一只塑料食品袋，反套在第一只袋外面，同样轻轻挤压，将袋内空气挤压在用绳子扎紧口袋，最后把它放进干燥无味的密闭的铁桶内。
过期茶叶的用途
1、茶叶可以改善潮气
在我们生活当中呀，经常有一些地方就会容易发潮，尤其是一些阴冷比较阴暗的地方呢，经常就会发潮，然后呢，让一些柜子里的衣服呀，被子呀，都非常的不舒服，或者说是在一些地区啊，他们本身就是这种潮湿的气候，比如说南方的一些小城市呢，都是一些潮湿气候的，这样的话就在家中呢，经常有一些潮气。
今天呀，小编告诉大家一个很好的办法，就是非常简单的一个办法呢，可以将这个茶叶倒在容器里，放在需要除湿器的地方，放在抽屉里或者是冰箱里，这样呢，就可以让这个茶叶经过一段时间，它会吸收这个湿气，吸收了湿气之后他就开始慢慢的膨胀，等它膨胀了就说明它已经吸满了不可以再用了，我们这时候呢可以再换新的茶叶去吸收这个湿气呢！
当然了，茶叶不仅仅是能够吸收这个湿气，它还会在这里面发出一种淡淡的清香，因为茶叶呢，其实是有它本身的一个茶香味道的，这时候呢，我们就会发现不仅是达到了祛湿的效果，还可以达到一个除臭的效果呢。
2、茶叶可以当化肥
有些人呢，喜欢在家里种植一些花和草，不仅是让我们的空气变得更加清新，而且也非常的有益身心健康，当然了，除此之外这种花花草草呢，还能让我们感到身心愉快，它有一定的观赏的价值，所以说呀，在家里种植花花草草，我们有时候需要悉心照料，也需要给它施一些肥。
一个小妙招告诉你，其实可以用茶叶水，茶叶用水泡开之后呢，形成一种茶叶水，然后把茶叶水倒到植物的跟进地方，这就是非常省钱的肥料，因为泡过的茶叶也可以当做肥料，并且呢它可以促进植物的生长，而且呢，他还会让植物的这个叶子越来的阅历，还很有光泽
茶在这些日子的发展以来，已经逐渐的融入到我们的生活中，成为了不可分割的一部分了。哪怕是在惬意的午后，沐浴在温暖的阳光下，却不再是以往的喝上一口烈酒，而是现在品上一口龙井茶。伴随着那无法言喻的茶香茶韵，在懒洋洋的午后回忆着属于自己的一切，惬意而优雅。
相信这是很多茶友们单独一人喜爱喝茶的想法吧?毕竟这样饮用龙井茶，会让人脑海之中不自觉的浮现身在西湖中的景象。喜爱喝茶的茶友们部分性别种族，甚至就连一些女性茶友在怀孕后也会继续饮用西湖龙井茶。
龙井茶的好处自然不言而喻，那龙井茶能够适用所有人喝吗?比如——孕妇能够喝龙井茶吗?
龙井茶是茶性偏寒的绿茶，显然是不适宜孕妇多喝的。一般来说，孕妇更适合一些温补的食物，不能够吃偏刺激性的食物，容易影响胎儿的健康，也会使得自己受到影响。但是正常来说，孕妇只要适量的饮用淡淡的龙井茶是不会造成任何伤害的，如果各位女性茶友在怀孕后还是想要饮用龙井茶的话，是可以的哦!
孕妇能喝龙井茶，其实也对自身和胎儿有一定的益处，但是只限于淡龙井哦!为什么说有益处呢?因为龙井茶属于绿茶，而绿茶中含锌量极为丰富，并且锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，有专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡龙井茶，淡龙井茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、促进胎儿生长发育，是有着不可磨灭的好处的。
综上所述，孕妇能够喝龙井茶吗?能的，但是一定要适量，不可多喝。和农家菜的注意事项小编也给大家大概的介绍了一遍，希望对广大茶友有所帮助哦!最后小编借用一句很出名的广告词，对那些想要喝茶的怀孕女性茶友说一句：“龙井茶虽好，可不要贪杯哦!”
孕妇能喝龙井茶，西湖龙井属于绿茶，饮用淡绿茶对孕妇以及胎儿都有一定的益处，但绿茶中也含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。所以，孕妇虽然可以喝龙井茶，但是需要格外谨慎，尤其注意量的控制，其次就是茶的浓度。
孕妇能喝西湖龙井
其实，孕妇是能喝西湖龙井的。西湖龙井是典型的绿茶，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，若是孕妇每天能喝3~5克淡的西湖龙井，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但还有一点需要注意，绿茶中含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。因此，饮茶还是需谨慎小心。
孕妇不科学饮茶危害孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇能喝龙井茶吗，由此看来，孕妇能喝西湖龙井。而且一点点的绿茶对胎儿会有益处，但是孕妇要记住一点的是最好不要多喝绿茶。当然对于没有饮西湖龙井习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
喝茶也要分季节，例如春天适合喝花茶，秋天适合喝乌龙茶，冬天适合喝红茶，而夏天则是绿茶的热销季节。在夏季，鲜爽甘醇的龙井茶是最受欢迎的一种绿茶。夏天为什么要喝龙井茶呢?这要从龙井茶的功效说起。
龙井茶的功效一：提神
喝茶会影响睡眠，这是很多人都知晓的，在茶叶当中含有一种叫咖啡碱的物质，会影响中枢神经系统，从而让人产生兴奋的感觉。在夏季我们常常会感到困倦，适当地喝一些龙井茶可以提神醒脑。
龙井茶的功效二：利尿
龙井茶的功效与作用，也体现在其利尿作用上。身体容易水肿等现象的茶友可以通过喝茶，让咖啡碱以及茶碱发挥其应有的利尿作用，从而治疗水肿。
龙井茶的功效三：抗菌消炎
龙井茶的功效与作用中，抗菌消炎也是表现之一。在茶叶当中的茶多酚以及鞣酸，能够让细菌无所遁形，并迅速死亡。
龙井茶的功效四：护牙防蛀
在一些牙膏里，常常会添加绿茶来防蛀健齿，这是因为茶叶里含有氟元素，在夏天常喝龙井茶，用龙井茶漱口，可以有效地预防蛀牙，改善口腔问题。
夏天为什么要喝龙井茶，现在你了解了吗?由于绿茶的茶性偏凉，脾胃弱的人可以在绿茶里加一些陈皮、梅子等材料一起冲泡，可以中和龙井茶的寒性，还可以达到健脾祛湿的功效。
龙井茶是一种常见的中国名茶，保健功效强。那么，晚上喝龙井茶会导致失眠吗？龙井茶什么时候喝好，一起来看看介绍吧!
睡前喝龙井茶易导致失眠
龙井茶属于绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。含有刺激性物质较多，所以晚上喝龙井茶要淡饮、少饮，易失眠者不饮。
对于很多人来说，晚上喝茶都可能会影响到睡眠。茶叶是我们最常见的生活饮料，茶叶当中的主要成分有生物碱，生物碱里面包含了咖啡因、茶碱等等，这些物质对于中枢神经系统都有兴奋的作用，所以晚上喝茶叶，特别是喝得很浓的话是会影响到睡眠的。
晚上喝茶叶会导致夜间的水分摄入过多，晚上也有可能会因为需要起床小便而影响到睡眠的质量，因此晚上喝茶是会影响到睡眠。当然这个影响程度的严重程度，那么和每个人的体质和习惯是有关系的，不是每个人的影响程度都是一样，从健康的角度来讲我们建议可以在白天适量的喝茶，但是晚上八点钟以后就要尽量的少喝这些可能兴奋性的一些饮料、茶叶、咖啡、等等。
龙井茶什么时候喝好
一、饮用时间
茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。饭后一小时，睡前两三个小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。
二、从季节上来说
春夏要喝西湖龙井茶的好。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。
喝西湖龙井茶注意几点：
1、不要空腹饮用，空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。
2、不要冲泡次数过多，据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
3、睡觉前禁止喝茶水;
4、不要喝隔夜茶，因隔夜茶时间过久，维生素已丧失。而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。
4、不要喝冷茶水，温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
以上就是关于晚上喝龙井茶会导致失眠以及龙井茶什么时候适合喝的介绍，喜欢喝茶的朋友们一定要注意。
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