下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“绿茶洗脸的功效与作用”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“绿茶洗脸的功效与作用”内容对大家能够有所帮助！
绿茶是未发酵茶，很多人都知道绿茶中含有很多的天然茶多酚，对人体的抗氧化是很有帮助的，所以一般建议多喝茶。其实使用茶水来洗脸也能帮助脸部肌肤抗氧化和抗衰老，下面就来了解下绿茶洗脸的功效与作用有哪些。
绿茶洗脸的功效与作用
1、茶叶水可以美容--每晚用洗面奶洗过后再用淡淡茶水泼脸数次。有助油性皮肤的调理。此外，茶叶更有你意想不到的美白功能呢，其实那是因为茶叶内含有丰富的叶绿素可以使皮肤变为中性，坚持下试试看哦，二个星期就看得见效果哦，不过茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡。
2、肌肤粗糙，毛孔变大，脸上冒出小痘痘，这些肌肤顽症，都跟脸部出油分不开。茶叶里的单宁酸，在控油上功效大可一提，而且它与常用的收敛剂不同，单宁酸是从根本上解决毛孔出油问题的，而不是简单的“拧紧开关”。因此，单宁酸带来的副作用也小得多，收敛效果也更明显。倘若您想解决出油、毛孔、痘痘的问题，茶叶可是您的不二选择。
3、其实用茶水洗脸，洗澡，也有好处最好是用绿茶，可以减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时，你就可大致确定身体已经偏向酸性了。而碱性则可是你变白。这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔，因为茶内含有的叶绿素将被肌肤吸收，而使肌肤逐渐转变为中性。
4、茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
绿茶洗脸的方法
1、敏感肌肤的缓解：绿茶+蜂蜜+柠檬汁洗脸
这款动力组合非常适合敏感肌肤，因为它具有镇静作用。绿茶非常滋养：富含抗氧化剂，让您的肌肤自由呼吸。蜂蜜具有天然抗菌作用：它有助于消除瑕疵和痤疮等皮肤状况，同时防止新的突破。柠檬汁还具有抗菌特性，是众所周知的用于美白肌肤的最佳天然成分。它起到天然化学果皮的作用：柠檬酸可以温和地去除死皮细胞的顶层，确保可爱的光泽。只使用一茶匙柠檬汁，其他成分保持1：1的比例。将混合成分均匀涂抹于脸部，保持15-20分钟。
2、摆脱过度的光泽：绿茶+柠檬汁+米粉洗脸
除了提到的绿茶和柠檬汁的好处，米粉有助于处理特定的皮肤问题。如果您一直在为油性皮肤挣扎，您可以尝试这种天然绿茶面膜，富含米粉，可作为天然去角质。面粉可以吸收面部过多的皮脂，恢复皮肤天然油脂的最佳平衡。在使用包装之前，请务必彻底清洁脸部。将面膜保持约20分钟。用冷水洗脸，轻轻擦拭，以去除角质。使用常用的保湿霜：确保它不是润肤剂，因为你的皮肤是天然油性的。承诺一个例程，你每周至少放一次这个绿茶洗脸配方。
3、告别干燥和片状皮肤：绿茶+香蕉+酸奶洗脸
你不是只讨厌皮肤上的紧致感觉吗？干性皮肤可以处理很多，但这种带有酸奶和香蕉的绿茶面膜是一种真正的救星。香蕉含有丰富的钾，深层滋润肌肤，以及愈合维生素A和氨基酸，帮助肌肤保持弹性。它还含有丰富的抗氧化剂：当结合绿茶的抗氧化特性时-放心，自由基不会有机会！酸奶富含维生素D和钙，是您的皮肤所爱的保湿霜。宠爱自己：这款绿茶洗脸配方的美妙之处在于它具有深层保湿，温和，易于制作的特点。
4、神奇的抗衰老面膜：绿茶+红酒+蜂蜜+蛋清洗脸
绿茶是推迟衰老过程的盟友。将它与红葡萄酒，蜂蜜和蛋清混合在一起-你最终会看到年轻，露水的皮肤。红葡萄酒含有白藜芦醇和多酚，有助于紧致肌肤，并结合蛋清-它会更好地促进肌肤紧致。这种天堂般的饮料被认为是非常健康的并且具有抗炎作用。难怪法国女性每天都选择喝它作为美容程序的一部分。将面膜放置约15分钟后，用温水洗净。之后你甚至可以使用自制的绿茶洗脸水：你的皮肤将以美丽的外观回报你。
绿茶洗脸的注意事项
1、用热茶水洗脸
脸部的肌肤层比较薄弱，用茶水洗脸时，水温很重要，切勿用过热的茶水。茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温或稍凉的茶水来洗脸，这样才能达到良好的美容效果哦。
2、用浓茶水洗脸
茶水含有各种营养成分，若使用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分过多地残留在脸部的皮肤上，长久以来，就会导致皮肤变黄、变暗沉。所以，各位习惯用茶水洗脸的伙伴们，记得用淡茶水来洗哦。
3、每天频繁用茶水洗脸
正常的洗脸次数是早晚各一次。茶侃君发现，有些朋友为了美容肌肤，而增加用茶水洗脸的次数。这是非常错误的做法，如此一来，不但不能达到美容的效果，反而会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。
4、用脏茶水洗脸
茶叶存放时，应环境、存放器具等因素，会产生一定的细菌。用茶叶泡水洗脸，应先清洗一遍茶叶后，再泡水摊凉洗脸。切忌直接用脏茶叶泡茶水洗脸哦。
5、茶水洗脸后再用洗面奶
可能很多朋友都有这样一个习惯，就是每天用茶水洗完脸后，再用洗面奶洗。其实也是不正确的做法，一般情况下，应先用洗面奶清洗干净脸部，再用淡茶水来泼洗脸部即可。
现今，越来越多的爱美人士喜欢用茶水洗脸了，绿茶洗脸的功效与作用很多，但仍有不少禁忌事项是很多朋友都不了解的。习惯用茶水洗脸的朋友，通过本文的介绍，希望能帮助大家更好的使用绿茶洗脸。
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因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。因此，很多爱美之人除了常喝绿茶外，还常用绿茶水洗脸来美白。那么绿茶水洗脸的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解下吧！
绿茶洗脸的功效与作用
1、敏感肌肤的缓解：绿茶+蜂蜜+柠檬汁洗脸
这款动力组合非常适合敏感肌肤，因为它具有镇静作用。绿茶非常滋养：富含抗氧化剂，让您的肌肤自由呼吸。蜂蜜具有天然抗菌作用：它有助于消除瑕疵和痤疮等皮肤状况，同时防止新的突破。柠檬汁还具有抗菌特性，是众所周知的用于美白肌肤的最佳天然成分。它起到天然化学果皮的作用：柠檬酸可以温和地去除死皮细胞的顶层，确保可爱的光泽。只使用一茶匙柠檬汁，其他成分保持1：1的比例。将混合成分均匀涂抹于脸部，保持15-20分钟。
2、摆脱过度的光泽：绿茶+柠檬汁+米粉洗脸
除了提到的绿茶和柠檬汁的好处，米粉有助于处理特定的皮肤问题。如果您一直在为油性皮肤挣扎，您可以尝试这种天然绿茶面膜，富含米粉，可作为天然去角质。面粉可以吸收面部过多的皮脂，恢复皮肤天然油脂的最佳平衡。在使用包装之前，请务必彻底清洁脸部。将面膜保持约20分钟。用冷水洗脸，轻轻擦拭，以去除角质。使用常用的保湿霜：确保它不是润肤剂，因为你的皮肤是天然油性的。承诺一个例程，你每周至少放一次这个绿茶洗脸配方。
3、告别干燥和片状皮肤：绿茶+香蕉+酸奶洗脸
你不是只讨厌皮肤上的紧致感觉吗？干性皮肤可以处理很多，但这种带有酸奶和香蕉的绿茶面膜是一种真正的救星。香蕉含有丰富的钾，深层滋润肌肤，以及愈合维生素A和氨基酸，帮助肌肤保持弹性。它还含有丰富的抗氧化剂：当结合绿茶的抗氧化特性时-放心，自由基不会有机会！酸奶富含维生素D和钙，是您的皮肤所爱的保湿霜。宠爱自己：这款绿茶洗脸配方的美妙之处在于它具有深层保湿，温和，易于制作的特点。
4、神奇的抗衰老面膜：绿茶+红酒+蜂蜜+蛋清洗脸
绿茶是推迟衰老过程的盟友。将它与红葡萄酒，蜂蜜和蛋清混合在一起-你最终会看到年轻，露水的皮肤。红葡萄酒含有白藜芦醇和多酚，有助于紧致肌肤，并结合蛋清-它会更好地促进肌肤紧致。这种天堂般的饮料被认为是非常健康的并且具有抗炎作用。难怪法国女性每天都选择喝它作为美容程序的一部分。将面膜放置约15分钟后，用温水洗净。之后你甚至可以使用自制的绿茶洗脸水：你的皮肤将以美丽的外观回报你。
使用绿茶水洗脸的注意事项
绿茶内服解毒退火、提神利尿、醒目、解腻。在护肤保养品里添加绿茶成分，抗氧化，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，也有补充流失的水分与紧实肌肤等作。
绿茶水毕竟不是经过配置的爽肤水，所以不能真的早晚都代替爽肤水使用。一周有1-2个晚间护理时体验一下绿茶的好处就可以了。
绿茶洗脸后要用清水洗：
是因为茶水里面含有一种叫茶多分的东西。这种成分不能长时间在脸上停留不能见太阳，因为直接泡水洗脸的，不想化妆品里面的茶多分，化妆品里面含的茶多酚是经过工业处理的。自制的茶水没有处理过，如果不洗掉晒了太阳，久会变成斑点晚上停留的久了也伤害皮肤必须说的是，红茶有美白的功效一般的茶没有，就是镇定舒缓皮肤。
我们知道茶叶之中含有茶多酚，茶多酚这种物质的作用就是抗氧化，对于防止肌肤衰老其实是具有一定的作用的，另外茶叶这种物质还能抗辐射，所以用绿茶洗脸是很好的，具体如下！
绿茶洗脸的作用
1、去除黑眼圈
在茶叶中，我们都知道茶叶中含有一种茶多酚的物质，那么这种茶多酚的东西是很有好处的，它可以让我们的皮肤变的更加的光泽又美丽的，主要的一点就是茶叶水中的茶多酚可以治疗我们的黑眼圈。
2、美白美容效果
用茶叶水来洗脸最关键的一点就是来美容的，如果肌肤并不是那么好的话，常常用茶叶水来洗脸是可以让你变的更加美白的，在茶叶中是含有一种叶绿素的东西，是可以让肌肤变的更加美白。
3、防止皲裂
茶叶中的茶多酚不仅仅可以消除黑眼圈，而且对于皲裂还是有一定的好处的，用茶叶水来洗脸洗手，甚至用来洗脚洗澡都是对于人体有很多益处的，还可以防治湿疹、减轻汗脚等病症的。
4、预防皮肤疾病
随着社会的不断发展，环境的质量也是不断的在下降的，然后环境的污染需要的是我们整个社会共同去努力的，那么在自我保护上我们自己也是要抓紧的，茶叶水用来洗脸洗澡是可以更好的减少皮肤疾病的发生的。
4、帮助肌肤排出毒素
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。
用绿茶洗脸的方法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
3、茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
用绿茶洗脸的误区
1、用热茶水洗脸
脸部的肌肤层比较薄弱，用茶水洗脸时，水温很重要，切勿用过热的茶水。茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温或稍凉的茶水来洗脸，这样才能达到良好的美容效果哦。
2、用浓茶水洗脸
茶水含有各种营养成分，若使用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分过多地残留在脸部的皮肤上，长久以来，就会导致皮肤变黄、变暗沉。所以，各位习惯用茶水洗脸的伙伴们，记得用淡茶水来洗哦。
3、每天频繁用茶水洗脸
正常的洗脸次数是早晚各一次。茶侃君发现，有些朋友为了美容肌肤，而增加用茶水洗脸的次数。这是非常错误的做法，如此一来，不但不能达到美容的效果，反而会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。
4、用脏茶水洗脸
茶叶存放时，应环境、存放器具等因素，会产生一定的细菌。用茶叶泡水洗脸，应先清洗一遍茶叶后，再泡水摊凉洗脸。切忌直接用脏茶叶泡茶水洗脸哦。
5、茶水洗脸后再用洗面奶
可能很多朋友都有这样一个习惯，就是每天用茶水洗完脸后，再用洗面奶洗。其实也是不正确的做法，一般情况下，应先用洗面奶清洗干净脸部，再用淡茶水来泼洗脸部即可。
综上所得，绿茶内服解毒退火、提神利尿、醒目、解腻，用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮，但是建议大家在用绿茶水洗脸的时候一定要注意方法！
众所周知，绿茶水营养成分不多，使用在肌肤上之后不用担心营养堆积的现象，且由于绿茶本身对肌肤没有刺激的作用，所以就可以直接将绿茶涂抹在面部的肌肤上，这样就能对肌肤起到不错的改善功效，具体如下！
绿茶洗脸的作用
1、每晚用洗面奶洗过后再用淡淡茶水泼脸数次。有助油性皮肤的调理。此外，茶叶更有你意想不到的美白功能呢，其实那是因为茶叶内含有丰富的叶绿素可以使皮肤变为中性，坚持下试试看哦，二个星期就看得见效果哦，不过茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡。
2、肌肤粗糙，毛孔变大，脸上冒出小痘痘，这些肌肤顽症，都跟脸部出油分不开。茶叶里的单宁酸，在控油上功效大可一提，而且它与常用的收敛剂不同，单宁酸是从根本上解决毛孔出油问题的，而不是简单的“拧紧开关”。因此，单宁酸带来的副作用也小得多，收敛效果也更明显。倘若您想解决出油、毛孔、痘痘的问题，茶叶可是您的不二选择。
3、其实用茶水洗脸，洗澡，也有好处最好是用绿茶，可以减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时，你就可大致确定身体已经偏向酸性了。而碱性则可是你变白。这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔，因为茶内含有的叶绿素将被肌肤吸收，而使肌肤逐渐转变为中性。
4、茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
绿茶洗脸不可以天天洗
用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮肤。绿茶含有维他命A和C，能抑制雀斑的生成。先将绿茶泡好后放入冰箱里放凉，洗脸的时候用热水洗干净脸，最后阶段用凉绿茶洗脸。我们知道茶叶之中含有茶多酚，茶多酚这种物质的作用就是抗氧化，对于防止肌肤衰老其实是具有一定的作用的。
另外茶叶这种物质还能抗辐射，要是女性长期用电脑的女性的话，建议在生活之中可以使用茶叶进行洗脸，这对于抑制皮肤色素沉着，还有减少过敏反应的发生是具有一定的作用的，因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。从茶多酚的含量比较，绿茶>茉莉花茶>乌龙茶>红茶，因此绿茶洗脸更为理想。
绿茶水洗脸的的危害
1、变黑
日常生活中我们就能发现，泡过茶的杯子总是会有一层污渍，这就是茶渍，杯子容易被茶渍污染，脸也如此，所以用茶水洗完脸之后，一定要有清水再清洗一遍，否则茶渍残留在脸上，我们的皮肤不仅不会变白，甚至可能变暗变黑。
2、皮肤的角质层变薄，
一些敏感肌肤的妹子尽量不要使用茶水洗脸，其他类型的肌肤也需要根据自己皮肤的反应，控制茶水洗脸的频率。还有，茶水是呈碱性的，对于皮肤暗黑的酸性肌肤有养护改善作用，如果你本身就是碱性体质，可能就起不了什么作用，甚至可能改变身体的酸碱平衡。
绿茶水洗脸的注意事项
茶水洗脸后一定还要使用清水洗一次才行，头天晚上临睡前煮好一水壶开水,等到差不多凉的时候，就可以往里面放一些茶叶。第二天早上就用这个水洗脸。可以把一壶水连茶带水都倒进盆里，首先用这种水洗第一遍脸，用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸，再使用茶水把泡沫洗去，最后换二次温水洗脸。
综上所得，用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮肤。绿茶含有维他命A和C，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。多吃蔬菜水果，注意防晒！
众所周知，绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，茶多酚含量非常的高，这种成分对于肌肤上的油脂具有不错的抑制作用，也就是使用之后可以改善肌肤的水油平衡，这样就会对痘痘的肌肤起到改善的作用，具体如下！
绿茶水洗脸可以祛痘
绿茶水中的成分本身含量并不是特别多，因此使用在肌肤上之后不用担心营养堆积的现象，而且由于绿茶本身对肌肤没有刺激的作用，所以就可以直接将绿茶涂抹在面部的肌肤上，这样就能对肌肤起到不错的改善功效，而且还能帮助抑制肌肤上痘痘的生长
茶叶水洗脸也是有一定的美肤效果的。茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。
茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。 把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
绿茶洗脸的功效
1、茶叶水可以美容--每晚用洗面奶洗过后再用淡淡茶水泼脸数次。有助油性皮肤的调理。此外，茶叶更有你意想不到的美白功能呢，其实那是因为茶叶内含有丰富的叶绿素可以使皮肤变为中性，坚持下试试看哦，二个星期就看得见效果哦，不过茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡。
2、肌肤粗糙，毛孔变大，脸上冒出小痘痘，这些肌肤顽症，都跟脸部出油分不开。茶叶里的单宁酸，在控油上功效大可一提，而且它与常用的收敛剂不同，单宁酸是从根本上解决毛孔出油问题的，而不是简单的“拧紧开关”。因此，单宁酸带来的副作用也小得多，收敛效果也更明显。倘若您想解决出油、毛孔、痘痘的问题，茶叶可是您的不二选择。
3、其实用茶水洗脸，洗澡，也有好处最好是用绿茶，可以减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时，你就可大致确定身体已经偏向酸性了。而碱性则可是你变白。这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔，因为茶内含有的叶绿素将被肌肤吸收，而使肌肤逐渐转变为中性。
4、茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
绿茶水洗脸的注意事项
茶水洗脸后一定还要使用清水洗一次才行，头天晚上临睡前煮好一水壶开水,等到差不多凉的时候，就可以往里面放一些茶叶。第二天早上就用这个水洗脸。可以把一壶水连茶带水都倒进盆里，首先用这种水洗第一遍脸，用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸，再使用茶水把泡沫洗去，最后换二次温水洗脸。
综上所得，茶叶水的确具有去油脂作用，但长痘痘的原因很多，并不是单纯到只是因为脸上太油就冒痘痘。所以光是用茶叶水洗脸并无法治痘痘！
你有没有想过绿茶对你的健康，思想和身体有什么样的惊人好处呢？
那么，您即将发现，因为我们列出了十大绿茶功效与作用列表。
那你为什么要喝它呢？这就是为什么：
绿茶可以改善你的大脑并帮助你集中注意力您可能知道，绿茶含有咖啡因，这是一种众所周知的化合物，可以改善大脑功能，情绪，甚至反应时间。除此之外，它还含有一种咖啡所不含的重要成分：L-茶氨酸，一种神奇的氨基酸，与咖啡因配合使用，可提高生产率并为您提供更多能量。
需要更换咖啡吗？你刚刚发现了一个！
降低心血管疾病的风险不，跑步不是唯一可以改善心脏和整体健康的东西。绿茶的另一个重要因素是它能够降低血液中的胆固醇水平。
事实上，根据最近发表的研究，那些每天至少喝几杯绿茶的人死于心脏病和其他心脏病的几率降低了31％。
预防癌症还有一个令人难以置信的绿茶益处：它含有许多非常强大的抗氧化剂，可以保护您免受各种癌症的侵害。
由于最近的研究，据透露，喝绿茶最多的人的乳腺癌风险降低了22％，前列腺癌降低了48％，结直肠癌降低了57％。此外，研究表明绿茶中发现的一些抗氧化剂也会诱发癌细胞并导致它们自我毁灭。
减缓衰老我不是皱纹的粉丝 - 是吗？老年人带来的各种问题怎么样？对于那些喜欢喝这种温暖可口的饮料的人来说，这是个好消息。
事实证明，绿茶中有许多活性成分，包括那些有助于保护身体免受自由基形成损害的成分。
预防老年痴呆症和帕金森氏症老年还有什么？与您的大脑和神经系统有关的各种疾病，包括两种最常见的疾病。
好消息？绿茶还有另一个惊人的好处：保护大脑神经元的能力，降低阿尔茨海默氏症和帕金森病的风险。
改善您的牙齿卫生对于那些想要通过不去看牙医来提高牙齿健康并节省时间和金钱的人来说是个好消息。
发现在绿茶（儿茶素）中发现的物质之一可以防止口腔中主要细菌的生长，从而导致蛀牙。它还可以改善你的呼吸。
降低糖尿病风险这是另一种绿茶益处。根据最近的一项研究，绿茶饮用者患糖尿病的几率降低了18％。
不仅如此，与那些没有添加几杯绿茶的糖尿病患者相比，他们的副作用也更少。
绿茶降低死亡率将所有这些因素混合在一起会发生什么？你的整体寿命增加了。
根据许多综合研究，每天至少喝5杯绿茶的人有42％/ 35％（男性/女性）因卒中死亡的几率较低，死亡率降低31％/ 22％对于各种心脏病，在进行上述研究的同时，死亡的几率降低了76％。
降低发胖的风险如果你是那些喜欢脂肪和美味小吃的人之一，那么就有一个理由担心自己变得超重（假设你每天都不吃几十个甜甜圈）。那就是如果你喝绿茶，当然，因为它已经显示降低体脂百分比和整体体重。
结果？
改善你的身材众所周知，绿茶可以提高你的新陈代谢率，导致脂肪燃烧比不吃这种美味饮料的人更好。事实上，它的功能非常好，现在有很多“燃烧脂肪”的药片，将绿茶列为其活性成分之一。
十大绿茶功效与作用（科学研究）现在有几个问题要问你！
- 你想保护自己免受癌症侵害吗？
- 你想拥有更健康的牙齿吗？
- 你想要更多精力吗？
如果是这样……你还在等什么？马上去购买一些美味的有机绿茶，享受你的美好生活并可以立即体验十大绿茶的功效与作用。
要说到天然的美容方法，那恐怕不少美女都有所心得。但是今天小编介绍的是美女用绿茶来洗脸，坚持一年之后效果会怎样呢?众所周知，绿茶是能够美容的，但是这个认知我们局限在直接口服饮用，其实关于绿茶的美容功效，除了饮用之外，我们还可以直接作用于皮肤。
要说到用绿茶洗脸有什么功效?这就要从绿茶本身的功效开始说起了，绿茶能够抵抗辐射，它直接作用于肌肤，可以起到深层次的清洁作用，用绿茶水来界面，不单是可以起到预防辐射，还能够有收敛肌肤、抗氧化、防止衰老、预防青春痘等神奇的效果。
为什么绿茶洁面看似简单，却又这么多神奇的功效呢?这还得益于绿茶中含有的茶多酚元素。绿茶的工艺是不经过发酵的茶叶，这就有意味着它所含有的茶多酚是最丰富的，茶多酚的天然养护功能在洁面中就发挥了非常强大的功效。
这里我们也分享几个绿茶洁面的小技巧，不同的肌肤类型可以适当的做一些变通，比如干性肌肤的朋友可以在绿茶水中混入少许蜂蜜洗脸，能够预防皮肤干燥，而油性肌肤的朋友则可以在绿茶中加入食盐，起到去除角质的效果。
绿茶洗脸适合怎样的人群?作为爱美女士来说完全可以尝试，这是一个经济实惠又简便的方法。绿茶水洁面除了爱美的女性外，我们还建议长期跟电脑打交道的男性也可以尝试，因为绿茶水能够帮助肌肤抑制色素沉着，减少辐射所诱发的各种过敏问题，让肌肤清清爽爽。
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