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绿茶，也称为未发酵茶，是历史上最早的茶。它是由茶树新叶或芽未经发酵、灭酶、成型、干燥制成的。因此，绿茶不能冲泡太多次。多少次了？详情如下。绿茶注入次数
绿茶属于微发酵茶。这是非常精致的高档绿茶。冲泡一两次后没有茶味，而普通红茶可以冲泡三到四次。这表明茶叶的抗泡程度主要由茶叶加工方法决定，但与嫩度有关。
无论是绿茶还是其他茶，都是第一次冲泡，浸出量占总可溶性物质的50% ~ 55%；第二次输液通常占30%左右。第三个大约是10%。第四次只有1%~3%
绿茶的酿造方法
1.洗茶具
茶具可以是瓷杯，也可以是透明玻璃杯，这样更便于欣赏绿茶的外观和品质。
2.喝茶
品茶前，必须观察茶叶的颜色和形状，感受名茶的美丽外观和工艺特点。
3.倒茶
茶叶的投掷方法有三种:上投掷法、下投掷法，根据不同的茶叶选择不同的投掷方法。例如，龙井和碧螺春适合向上投掷。
4.泡茶
一般来说，茶是用80至[的水冲泡的，标签:缩略图] 90。茶汤的颜色逐渐变化，茶烟慢慢散去，茶芽逐渐伸展，在杯中起伏。这叫做“te amo”。
5.品茶
品尝时，宜用小嘴慢慢咽下，使茶汤能与口中的舌头充分接触，用鼻子和舌头一起品尝茶香。
如何制作绿茶
1.采摘
要注意优良品种的选择，良好的栽培管理，掌握采摘茶菁的时机和方法，妥善处理采摘的茶菁。
2.杀青
杀青对绿茶的质量起着决定性的作用。通过高温破坏鲜叶中酶的特性，防止多酚物质的氧化，从而防止叶片变红。与此同时，叶子中的部分水分被蒸发以软化叶子，并为扭曲和成形创造条件。
3.旋转
揉捻是绿茶的一个成型过程，可以减少茶叶的体积。不同形式的绿茶也出现在这个过程中，为干燥和成型奠定了基础。揉捏还能适当损伤一些叶细胞，使茶汗溢出并粘附在叶表面，使茶更加香醇。
4.把…弄干
干燥是绿茶的成型过程。对扭曲的叶子进行整理，改善外观，蒸发多余水分，方便运输和储存，发挥茶香。
综上所述，绿茶是一种未经发酵且制作非常简单的茶，所以绿茶是一种不能冲泡太多次的茶，因为冲泡太多次不仅会影响绿茶的味道，还会影响绿茶的功效！
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绿茶是一种不发酵的茶，含有很多天然的营养物质，有提神、退热、消痰、减肥厌烦等作用，在生活中多适量饮用绿茶是很自然的。所以，现在让我们知道什么时候喝绿茶。
喝袋泡茶时，茶渣通常在冲泡一次后丢弃。当茶叶在加工和制造过程中被切割和揉捏时，叶细胞被充分损坏以形成粒状或精细形状的薄片，并且茶叶中的有用成分在冲泡过程中被简单地浸泡掉。
至于精致的高档绿茶，一两次冲泡，没有茶的味道，而普通红茶可以冲泡三到四次。这表明，荼叶的耐泡水平除与嫩度相关外，主要决策于荼叶生产加工的方法。管不了是红茶，仍是其他茶，初次冲泡，浸取的量占可溶物总产量的50%~55%；第2次冲泡一般约占30%；第二次为10%上下；第五次要是1%~3%了。
再从荼叶冲泡的香味和味儿的具体情况看，一煮茶香味浓厚，味儿鲜爽；二煮茶虽浓厚，但味鲜爽比不上前；三煮茶香味和味儿已淡乏；倘若再经冲泡则会越来越沒有味儿，如同喝温开水同样。
喝绿茶的时间：
绿茶宜于饭后喝，不宜于饭前喝。空肚喝绿茶，易伤肠胃气血，长此以往，于身心健康大得不良影响。如果这是一种正常和平的饮食，饭后可以立即喝茶。暴饮暴食，特别是喝酒的人，饭后不马上喝茶，至少30分钟或1小时后喝茶。
绿茶的保存：
茶叶，尤其是绿茶，最好能吸收其他的气味。因此，必须将其密封并放置在阴凉干燥的地方。在这种情况下，绿茶可以保存一年。一年后，只要没有霉菌，它仍然可以被饮用。然而，汤不是那么绿，香气也不是那么美。从某种意义上说，它已经变成了某种红茶。如果密封不好，把它放在厨房、卧室、汽车、卫生间等地方，那么不到一年，这种茶就不能喝了。
本次介绍的内容为，绿茶适合高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、吃太多油腻食品的人、醉酒的人等人饮用，长期吸烟喝酒多，发热口渴，头痛厉害，小便差，吃太多奶类食品的人也适合喝绿茶所以，这些人的朋友可以适量饮用绿茶来调理身体。
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夏至过后，高温持续不减，坐在空调室里喝一杯绿茶，人生不能更舒爽。绿茶性凉，最适合在酷夏引用，因为其它冷饮只是外表凉，而一杯绿茶下肚，能感觉到从内向外沁出的凉意。不过，要了解绿茶能泡几次，绿茶耐泡吗?绿茶能泡几次?
铁观音有“七泡有余香”的美名，说明它泡七八次依然有馥郁的香气。普洱茶是大叶茶，非常耐泡，泡8-15次都适宜，而且熟普洱比生普洱能冲泡的次数更多。那么，绿茶耐泡吗?绿茶是由一芽一叶或一芽两叶采摘而成，叶质鲜嫩，一般绿茶第一泡就能泡出70%的物质，第二次、第三次泡后，茶叶中就不剩多少营养物质了。所以，绿茶比较不耐泡，一般三次左右就可以。
因为绿茶第一遍冲泡就能泡出大量水溶性物质，所以绿茶和其他耐泡茶相比，不需要洗茶。第一泡茶就能直接喝。是不是因此就说绿茶没有其他茶香?绿茶的香气不同于铁观音的兰花香、普洱的陈香，绿茶是一种鲜叶的清香，特别是优质的绿茶，如信阳毛尖，这种香气更明显。碧螺春因为它的香气能震慑人，曾被成为“吓煞人香”。绿茶的不耐泡是由它的嫩度决定的。
绿茶耐泡吗?绿茶能泡几次?绿茶是一种比较不耐泡的茶，一般泡三次左右就没有香气和滋味了。所以绿茶最多放三次水，头一次的绿茶能溶入最多的物质，所以最香。
众所周知，在我们的生活中，无论什么茶，第一次冲泡，浸出的可溶物总量占比为50%~55%;第二次冲泡一般约占30%；第三次为10%左右；第四次只有1%~3%了，但是很多的人在冲泡的时候因为没掌握冲泡的技巧，冲泡的次数很少，所以下面我们就一起来看一下绿茶到底能泡几次！
绿茶泡几次
绿茶属于微发酵茶，十分细嫩的高档绿茶，冲泡1次到2次就没有什么茶味，而通常的红茶却能够冲泡3次到4次。这说明，茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，首要决定于茶叶加工的办法。
且不管是绿茶，仍是别的茶，首次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%~55%；第2次冲泡通常约占30%；第三次为10%左右；第四次只要1%~3%
绿茶怎么泡
1、洗净茶具
茶具可以是瓷杯子，也可以是透明玻璃杯子，透明的杯子更便于欣赏绿茶的外形和质量。
2、赏茶
在品茶前，要先观察茶的色泽和形状，感受名茶的优美外形和工艺特色。
3、投茶
投茶有上投法、中投法和下投法三种，根据不同的茶选用不同的投法。如龙井、碧螺春适合上投法。
4、泡茶
一般用80°至90°的水冲泡茶。茶汤颜色逐渐变化，茶烟缓缓飘散，茶芽会在杯子中渐渐舒展、上下起伏，这称为“茶舞”。
5、品茶
在品尝时适合小口慢慢吞咽，让茶汤在口中和舌头充分接触，要鼻舌并用，品出茶香。
泡绿茶注意事项
1、绿茶不能泡得太浓
绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。
2、水温控制在80℃～90℃左右
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
3、不能反复冲泡
绿茶最多泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有，还有生成有害身体的物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增加，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好。
综上所得，绿茶因为是选用比较细嫩的原料来制作的，所以绿茶最多冲泡5次就没有味道了，且在冲泡的时候具体的冲泡次数受到多种因素的影响，需视情况而定！
好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。泡茶技术包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。
泡茶技术包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶叶；泡茶水温就是用适当温度的开水冲泡茶叶；冲泡时间包含有两层意思，一是将茶叶泡到适当的浓度后倒出开始饮用，二是指有些茶叶要冲泡数次，每次需要泡多少时间。
1.茶的用量
要泡好一杯茶或一壶茶，首先要掌握叶用量。每次茶叶用多少，并没有统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例，大致掌握在1：50～60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150～200毫升。如饮用普洱茶，每杯放5～10克。如用茶壶，则按容量大小不小适当掌握。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一，甚至更多。
用茶量多少与消费者的饮用习惯也有密切关系。在西藏、新疆、青海和内蒙古等少数民族地区，人们以肉食为主，少食蔬菜，因此茶叶成为生理上的必需品。他们普遍喜饮浓茶，并在茶中加糖、加乳或加盐，故每次茶叶用量较多。华北和东北广大地工人民喜饮花茶，通常用较大的茶壶泡饮，茶叶用量较少。长江中下游地区的消费者主要饮用绿茶或龙井、毛峰等名优茶，一般用较小的瓷杯或玻璃杯，每次用量也不多。福建、广东、台湾等省，人们喜饮工夫茶。茶具虽小，但用茶量较多。茶叶有量还同消费者的年龄结构与饮茶历史有关。中、老年人往往茶年限长，喜喝较浓的茶，故用量较多；年轻人初学饮茶的多，普遍喜爱较淡的茶，故用量宜少。
总之，泡茶用量的多少，关键是掌握茶与水的比例，茶多水少，则味浓；茶少水多，则味淡。有人曾做过这样一个试验：取4只茶杯，各等量放入3克相同的茶叶，再分别倒入沸水50毫升、150毫升和200毫升。5分钟后审评茶汤滋味，结果是，加水50毫升的滋味极浓，加水100毫的滋味太浓，加水150毫升的滋味正常，加水200毫升的滋味较淡。
2.泡茶水温
古人对泡茶水温十分讲究。宋代蔡襄在《茶录》中说：“候汤最难，未熟则沫浮，过熟则茶沉，前世谓之蟹眼者，过熟汤也。沉瓶中煮之不可辨，故曰候汤最难。”明代许次纾在《茶疏》中说得更为具体：“水一入铫，便需急煮，候有松声，即去盖，以消息其老嫩。蟹眼之后，水有微涛，是为当时；大涛鼎沸，旋至无声，是为过时；过则汤老而香散，决不堪用。”以上说明，泡茶烧水，要大火急沸，不要文火慢煮。以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。如水沸腾过久，即古人所称的“水老”。此时，溶于水中的二氧化碳挥发殆尽，泡茶鲜爽味便大为逊色。未沸滚的水，古人称为“水嫩”，也不适宜泡茶，因水温低，茶中有效成分不易泡出，使香味低淡，而且茶浮水面，饮用不便。
泡茶水温的掌握，主要看泡饮什么茶而定。高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶（绿茶类名茶），不能用100℃沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。如饮用砖茶，则要求水温更高，将砖茶敲碎，放在锅中熬煮。
一般说来，泡茶水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度呈正相关，水温愈高，溶解度愈大，茶汤就愈浓；反之，水温愈低，溶解度愈小，茶汤就愈淡，一般60℃温水的浸出量只相当于100℃沸水浸出量的45～65%。这里必须说明一点，上面谈到，高级绿茶适宜用80℃的水冲泡，这通常是指将水烧开之后（水温达100℃），再冷却至所要求的温度；如果是无菌生水，则只要烧到所需的温度即可。
3.冲泡时间和次数
茶叶冲泡的时间和次数，差异很大，与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关系，不可一概而论。如有茶杯泡饮一般红绿茶，每杯放干茶3克左右，用沸水约200毫升冲泡，加盖4～5分钟后，便可饮用。这种泡法的缺点是：如水温过高，容易烫熟茶叶（主要指绿茶）；水温较代，则难以泡出茶叶；而且因水量多，往往一时喝不完，浸泡过久，茶汤变冷，色、香、味均受影响。改良冲泡法是：将茶叶放入杯中后，先倒入少量开水，以浸没茶叶为度，加盖3分钟左右，再加开水到七八成满，便可趁热饮用。当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时，再加开水，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。据测定，一般茶叶泡第一次时，其可溶性物质能浸出50～55%；泡第二次，能浸出30%左右；泡第三次，能浸出10%左右；泡第四次，则所剩无几了。所以，通常以冲泡3次为宜。如饮用颗粒细小、揉捻充分的红碎茶与绿碎茶，用沸水冲泡3～5分钟后，其有效成分大部分浸出，便可一次快速饮用。饮用速溶茶，也是采用一次冲泡法。
品饮乌龙茶多用小型紫砂壶。在用茶量较多（约半壶）的情况下，第一泡1分钟就要倒出来，第二泡1分15秒（比第一泡增加15秒）；第三泡1分40秒，第四泡2分15秒。也就是从第二泡开始逐渐增加冲泡时间，这样前后茶汤浓度才比较均匀。泡茶水温的高低和用茶数量的多少，也影响冲泡时间的长短。水温高，用茶多，冲泡时间宜短；水温代，用茶少，冲泡时间长。冲泡时间究竟多长？以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。
据研究，绿茶经一次冲泡后，各种有效成分的浸出率是大不相同的。氨基酸是茶叶中最易溶于水的成分，一次冲泡的浸出率高达80%以上；其次是咖啡碱，一次冲泡的浸出率近70%；茶多酚一次冲泡的浸出率较低，约为45%左右；可溶性糖的浸出率更低，通常少于40%。红茶在加工过程中揉捻程度一般比绿茶充分，尤其是红碎茶颗粒小，细胞破碎率高，所以一次冲泡的浸出率往往比绿茶高得多。目前，国内外日益流行袋泡茶。袋泡茶既饮用方便，又可增加茶中有效物质的浸出量，提高茶汤浓度。据比较，袋泡茶比散装茶冲泡浸出量高20%左右。
绿茶是一种未发酵的茶。它是由茶树的鲜叶和芽通过高温灭酶、揉捻和干燥制成的。它具有香气浓郁、口感醇厚、外形美观、耐酿造的特点。这是一种被广泛饮用的茶，有多种绿茶。让我们看看哪种茶是绿茶。绿茶的种类
1.信阳毛尖
信阳毛尖茶是中国十大名茶之一，具有独特的“薄、圆、轻、直、多白、香、稠、绿汤”风格。目前，市场上知名的信阳毛建品牌包括文新品牌信阳毛建、龙潭品牌信阳毛建和蓝天品牌信阳毛建。
2.六安瓜片
六安瓜片是一种特殊的绿茶，是瓜片和片茶的简称。它是中国十大名茶之一。它不含芽尖或茶梗。这茶味道浓而不苦，香而不涩。这是清代贡茶。目前市场上知名品牌六安瓜包括微六茶产业、萧艺会馆、惠将军和谢玉达。
3.太平猴魁
太平猴魁是中国历史上最著名的茶叶之一。它有“后魁有两个尖脑袋，不散，不卷，不卷”的美称，有“头有高香味，二有浓香味，三有浓香味，四有余香”的意境。目前市场上的知名品牌有猴坑太平猴头和猴岗太平猴头。
4.安吉白茶
安吉白茶安吉白茶是直的，形状稍平，像兰花一样，绿色，白色的头发。叶芽像金一样镶嵌着绿色的鞘，包裹着银箭。他们非常可爱。酿造后，香气浓郁持久。口感清爽，饮用后嘴唇和牙齿保持香味，回味甘甜并产生唾液。
目前市场上著名的安吉白茶品牌包括宋明安吉白茶、郁芳安吉白茶和极白安吉白茶。
5.庐山云
庐山云雾原本是一种野茶，在宋代被列为“贡茶”。“六神曲”通常用来形容庐山云雾茶，它“浓绿、色泽鲜艳、嫩滑均匀、香气持久、滋味醇厚甘甜”。
目前，市场上著名的庐山云雾品牌是共和浓庐山云雾茶。
6.恩施尤鲁
恩施尤鲁是中国传统的清蒸绿茶，是国家地理标志产品。形状紧、细、直，形状像松针，芳香清新，形状紧、圆、滑，颜色绿、绿、白如玉。
目前，市场上的知名品牌有稀有资源恩施尤鲁、姬野恩施尤鲁、恩施尤鲁峡谷沙龙、李超恩施尤鲁。
7.碧螺春
碧螺春是中国十大传统名茶之一，已有1000多年的历史。它以美、色、香、味四种独特品质而闻名于国内外。人们称碧螺春为“功夫茶”和“薛鑫茶”。目前，市场上的知名品牌有3万张碧螺春、吴农碧螺春和碧螺春
8，竹叶青蛇
竹叶青茶外观平整光滑、直美、均匀整洁，干茶呈淡绿色、油状。香气柔和栗色，浓郁持久，汤浅绿色明亮，口感清新柔美，叶底完整黄绿色明亮。目前，市场上的著名品牌是竹叶青茶。
9.孟定干露
孟定干露外形美观，叶芽饱满，卷紧，嫩嫩，绿色湿润，香气浓郁宜人，滋味醇厚甘甜。汤色为黄色和中绿色，透明清澈，叶底均匀、嫩亮。它是卷曲绿茶的代表。目前，市场上的知名品牌有月华茶蒙定干露、蒙定山茶蒙定干露和福雅轩蒙定干露。
10.西湖龙井茶
西湖龙井茶是中国十大名茶之一，已有1200多年的历史。西湖龙井茶色泽翠绿，香气淡雅，甘甜爽口，形似麻雀舌头。它具有“绿、香、甜、形”的特点，享誉世界。
目前，市场上知名的西湖龙井品牌有西湖龙井、郑好西湖龙井、石峰西湖龙井、玉牌西湖龙井、公牌西湖龙井和石牌西湖龙井。
绿茶生产技术
1.杀青
杀青对绿茶的质量起着决定性的作用。通过高温破坏鲜叶中酶的特性，防止多酚物质的氧化，从而防止叶片变红。与此同时，叶子中的部分水分被蒸发以软化叶子，并为扭曲和成形创造条件。
2.旋转
揉捻是绿茶的成型过程。利用外力作用，叶片轻轻揉碎，卷成条状，体积减小，冲泡方便。同时，一些茶汁溢出并附着在叶表面，这对提高茶味浓度也有重要作用。绿茶的轧制过程可分为冷轧和热轧。
3.把…弄干
在绿茶的干燥过程中，通常先干燥，然后烘干。因为滚茶的含水量仍然很高，如果直接炒茶，它会在炒茶机的锅里很快形成结块，茶汁很容易粘附在锅壁上。因此，首先干燥茶叶以降低含水量，以满足煎锅的要求。
以上是编辑介绍的几种绿茶。当然，除了上述种类的绿茶，还有许多其他种类的绿茶，它们都是非常好的茶，值得品尝！
绿茶绿叶汤清澈、清新、甘甜、微苦、微寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。它不仅具有解暑退烧的功效，还具有增加营养的功效。你知道绿茶能煮多少次吗？如果你不知道，让我们去了解它。绿茶注入次数
1.袋装绿茶
如果是装在饮用袋中冲泡的绿茶，冲泡一次后茶渣可以丢弃，因为茶叶在加工制造过程中被切割揉捏，叶细胞被完全破坏，形成颗粒状或小片状，茶叶中的有效物质在第一次冲泡时容易浸出。
2.高级绿茶
对于非常精致的高档绿茶，冲泡1~2次后没有茶味，说明除了嫩度外，抗泡程度主要取决于茶叶的加工方法。
3、一般绿茶
大约80%的水在第一次浸渍期间被浸出，大约15%在第二次浸渍期间被浸出。三次注入后，水的总量基本上被浸出。根据泡茶香气和口感的实际情况，第一次冲泡的茶香气浓郁，口感清新。虽然茶仍然很浓，但味道不如第一杯好。三冲泡好的茶香气和味道都很淡，没有味道。如果再煮一次，它会像喝白开水一样无味。
绿茶的酿造技巧
1.主要电器
冲泡绿茶时，通常使用透明玻璃杯来欣赏龙井茶旗或青花瓷茶杯起伏的美景。此外，还可以准备茶杯、茶巾、茶匙、水碟、过滤网、热水瓶和空气烤箱(电烤箱和酒精烤箱)。
2.酿造用水
绿茶的酿造方法与水有很大关系。西湖有许多泉水。当然，这是理想的。毕竟，大多数茶爱好者的坐标不在杭州。这时，你可以用你当地的山泉或受欢迎的农夫山泉来代替喝天然水。
3.酿造水温
绿茶的冲泡温度可以控制在80度左右。如果水温太高，嫩芽和嫩叶会有成熟的味道。如果水温太低，香味就不会出来。注意水温是先烧开水，然后放一会儿，稍微冷却一下，不要加冷水，也不要在水不开的时候使用。
4.茶叶消费
以150毫升透明玻璃为例。西湖龙井茶的冲泡量为3克/杯。茶和水的比例是1: 50。也可以根据杯子的大小和个人喜好来决定。
绿茶的冲泡步骤
1.暖杯
将沸水倒入杯子的三分之一，用右手旋转杯子，将温水倒入茶船。保温杯的目的是防止以后加入茶叶泡制热水时的冷热差异。
2. 茶
茶叶先放入茶莲中，这样客人和主人可以更好地享受干茶。
3、买茶
将茶倒入玻璃杯。
4.浸泡气泡
将1/4的开水(80℃的沸水)倒入杯中。放下水壶，逆时针转动杯子几次，让茶叶浸泡在水中，使豆芽能够吸水、膨胀、缓慢伸展，便于可溶性物质浸出，开始时有一股清香。此时的香气是整个酿造过程中最强烈的。时间在15秒内。
5.酿造
将水壶冲入杯中，用“凤凰三点”的方法冲泡(即水壶向下倾斜，向上提起三次)。利用水的动量上下翻动茶叶和茶水，使茶汤的浓度一致。要倒的水量大约是杯子总量的70%，意思是“七茶三情”，或者俗话说“茶、七餐、八酒满杯”
6.品茶
品尝完茶后，你可以先闻闻香味，看看茶的颜色。你可以看到杯中淡淡的雾气，茶汤清澈碧绿，花蕾和叶子嫩嫩均匀地绽放，婀娜多姿，旗帜和枪支交错，上下浮动生动。之后，我仔细品尝了茶，寻找它的香气和新鲜度，口味的变化过程，以及甜味和余味的余韵。
综上所述，绿茶是中国著名的历史名茶，味道微苦，性质冷淡。具有清热解暑、解毒消火、润燥止渴、生津强心、提神醒脑的作用。然而，绿茶的冲泡时间需要根据实际情况来确定。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，那大家知道绿茶可以冲泡多少次吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
绿茶冲泡次数
1、袋装绿茶
如果是饮用袋泡的绿茶的话，一般都是冲泡1次就可将茶渣丢弃，因为这种茶叶在加工制作的过程中通过切揉，充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或者形状细小的片状，茶叶中的有效物质在第一次冲泡的时候就很容易被浸出来了。
2、高档绿茶
对于非常细嫩的高级绿茶，冲泡1~2次就已经没什么茶味了，所以这说明茶叶的耐泡程度除了和嫩度有关外，主要决定于茶叶的加工方法。
3、一般绿茶
在第一次冲泡的时候就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约有15%，经过三次冲泡后，基本达到了全量的浸出。再冲茶叶冲泡的香气和滋味的实际情况看，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽还浓郁，但是味道鲜爽不如第一泡；三泡香气和滋味已经淡乏，茶已经没有什么滋味了，如果再次冲泡的话，就如喝白开水一样无味。
绿茶冲泡技巧
1、主要用具
冲泡绿茶，一般是使用透明玻璃杯居多，以便欣赏龙井茶叶旗枪沉浮变化之美，或者用青花白瓷茶盏亦可。除此之外，还可以准备品茗杯、茶巾、茶匙、水盂、滤网、热水壶及风炉（电炉或酒精炉皆可）等。
2、冲泡用水
绿茶的泡法和水很有关系，西湖泉水众多，当然，这个比较理想化，毕竟绝大部分茶友的坐标不在杭州，这时可以用你当地的山泉水，或者也可以用市面上比较流行的农夫山泉饮用天然水替代。
3、冲泡水温
绿茶冲泡水温控制在80°左右即可；水温过高，嫩芽叶会产生泡熟味；水温太低，则香气、滋味透发不出来。注意水温是要把水先烧开，再放置会儿，稍微降温就行了，不要加冷水或者水不开就拿来用。
4、茶叶用量
以150ml的透明玻璃杯为例，西湖龙井冲泡置茶量：3g/杯即可，茶水比例按1：50，也可根据杯子大小及个人口味偏好自行把握。
绿茶的冲泡步骤
1、温杯
将开水倒至杯中1/3处，右手拿杯旋转将温杯的水倒入茶船中。温杯的目的是因为稍后放入茶叶冲泡热水时不致冷热悬殊。
2、盛茶
将茶叶先拨至茶荷中，便于宾主更好的欣赏干茶。
3、置茶
将茶荷中的茶拨至玻璃杯中。
4、浸润泡
向杯中倾入1/4开水(80℃左右的沸水)。放下水壶，提杯向逆时针方向转动数圈，让茶叶在水中浸润，使芽叶吸水膨胀慢慢舒展，便于可溶物浸出，初展清香。这时的香气是整个冲泡过程中最浓郁的时候。时间掌握在15秒钟以内。
5、冲泡
提壶冲水入杯，用“凤凰三点头”(即将水壶下倾上提三次)法冲泡，利用水的冲力，使茶叶和茶水上下翻动，使茶汤浓度一致。冲水量为杯总量的七成满左右，意在“七分茶，三分情”或俗语说的茶七饭八酒满杯。
6、品茶
品茶当先闻香，后赏茶观色，可以看到杯中轻雾缥缈，茶汤澄清碧绿，芽叶嫩匀成朵，亭亭玉立，旗枪交错，上下浮动栩栩如生。然后细细品缀，寻求其中的茶香与鲜爽，滋味的变化过程，以及甘醇与回味的韵味。
综上所得，绿茶是中国的历史名茶，味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，但是对于绿茶的冲泡次数需要根据实际情况来看！
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