下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“秋季保健茶”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“秋季保健茶”内容对大家能够有所帮助！
秋季保健茶
1.橄榄保健茶
它由大叶晒青茶、云南橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利咽、健脾和胃、降血脂、强身健体的功效。橄榄保健茶茶汤呈深红棕色，口感滑润，香甜爽口，香味浓郁。
2.菊花茶
菊花茶具有清热解表、清肝明目的功效。适用于夏季感冒发热、微恶风寒、口干尿黄、舌红苔薄的黄氏，也可用于高血压初期头痛、结膜充血等症状的患者。每天喝茶可以用5克干菊花，也可以用菊花、金银花和甘草一起熬制而不是喝茶，熬制时间不能太长。
3.山楂茶
山楂具有消食化滞、活血化瘀的作用。经常饮用山楂茶可以降低血糖和调节血压。用1-2片鲜嫩的山楂果泡茶，一天喝几次。如果你想帮助消化，你可以吃油炸山楂或焦山楂。
4.三弦茶
虽然秋天已经来临，但三伏天还没有结束。我们推荐一种适合这种天气的饮料:新鲜藿香、新鲜佩兰、新鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍微煎煮，取汁代替茶。消暑清热，和胃解表。鲜藿香和鲜佩兰能清热燥湿，和胃解表。它们是夏季解表清热的常用基本药物。结合薄荷，可增强该药茶的散邪、清热、祛风功能。
5.次子茶
二儿子茶由决明子和枸杞酿制而成，具有滋补肝肾、明目通便的功效，适用于高血压引起的头晕目眩、眼睛干涩、视力模糊、大便干燥等症状。取决明子50克，枸杞15克，冰糖50克。将决明子略炒至香，捣碎，与枸杞和冰糖一起放入茶壶中，向茶壶中倒入一些沸水，盖上盖子15分钟，并经常饮用，而不是茶，每天一剂。
6.广西花茶
在夏天，许多人会感觉皮肤干燥或声音嘶哑，因为他们的内热过多。定期饮用桂花绿茶或桂花乌龙茶也能缓解疼痛。多喝肉桂花茶可以消除口臭，保持口腔健康。用少量桂花在水中酿造，水温不应太高，只要保持在85度左右即可。
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一.蒲公英茶
蒲公英，又称白花蛇舌草，含有独特的蒲公英醇、蒲公英、胆碱、维生素、胡萝卜素等健康营养活性成分。它还含有丰富的微量元素，钙和铁含量高，特别是硒元素硒具有很强的生理活性，具有非常重要的营养价值。蒲公英茶具有促进胃肠消化、补血、强肝、利尿、消除食物毒性、改善便秘、青春痘、畏寒、清热解毒、消除恶性肿胀的作用。
浸泡方法:酿造方法简单，将蒲公英放入锅中，加入适量清水煎煮15分钟。烹饪后，加入一些冰糖。
第二，花茶
所谓的花茶实际上是由药草茶和药草茶制成的。它不含咖啡因，低单宁，低热量，富含有益成分。有许多种类的花茶，如菊花茶和茉莉花茶，它们是我们所熟知的。有些味道纯正优雅，有些醇厚清爽，有些酸甜可口，甚至有些酸甜苦辣。如薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草等。，都是药茶，有颜色、香味和味道。许多凉茶具有缓解压力、促进睡眠或提神、帮助消化的功能。长期饮用能温和调节生理功能，绝大多数凉茶无副作用，日常消费不受限制。
泡制法:泡制花茶有几种方法。一般来说，煮的方法是:把茶放在小壶里煮，加入凉茶，用小火再煮一分钟，然后把凉茶倒进茶壶里，等到茶色变浓时再喝。第二种是泡壶法，将凉茶放入茶壶或滤碗中，直接倒入沸水中。
眼看着炎热的夏季终于溜走了，不少人从高温中解放都忍不住欢呼雀跃，其实秋季虽然凉爽，但是也是一个容易缺水的季节。这时候小编就不厌其烦的要告诉大家，秋季要多喝绿茶，为什么呢?因为绿茶有着非常强大的功效，在秋季饮用是非常有益的。
夏季是一年之中最热的季节，夏季人体的水分流失也是最快的，因为生理上的缺水，大家都会不由自主的口干舌燥，这时候饮用绿茶是具有生津解渴的作用。到了秋季，因为气温的骤降，让人体感觉到了相对舒适的环境，没有口干舌燥的情况之下，不少人就降低了绿茶的饮用频率，其实这个做法是不正确的。
从养生角度而言，绿茶是具有生津止渴、消食化痰等作用，在夏季饮用可以帮助人们的身心的舒畅，不过绿茶的养生功效并不止于此，绿茶还有解毒醒酒、提神清心、降火明目、降低血脂、预防癌症等强大功能，在临床医学研究来看，绿茶有着一定的药理作用的。另外绿茶对于女性来说是美容养颜之茶，长期饮用绿茶可以保持身体苗条，肤色白暂。
当然秋季饮用绿茶大家也需要注意，因为绿茶不经过发酵而成，是天然的饮品，它含有的化合物质也是相对最多的，在中医学认为，绿茶性质较为寒凉，所以若是体质虚寒的人士，在秋季饮用绿茶的量也要适当的控制。
秋季养生茶
1、橄榄养生茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。
2、菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
3、山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
4、三鲜茶
虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。
5、二子茶
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
6、桂花茶
夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。
十一月开始，气温骤降，空力里的冷空气因子也开始增多了，人体感受最直接的就是皮肤干燥。干燥的季节要多喝绿茶来补水，但是有人立马会义正言辞的站出来反驳小编，不是说绿茶性质寒凉，不适合秋季饮用吗?凡事没有绝对，绿茶是一道养生茶，并不是秋冬季节的毒品，只要你喝对了，那同样有显著功效的。
为什么要提倡在皮肤干燥的季节多喝绿茶呢?因为绿茶具有生津止渴、消食化痰等作用，所以可以帮助人们度过这燥热的夏季，让人们的身心都得到舒畅。另外绿茶不仅具有清热解暑、消食化痰、提神清心、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，还对现代疾病，例如心脑血管病、癌症等疾病，都有着一定的药理作用。
在春秋两季容易犯困的季节，饮用绿茶来说除了补充身体流失的水分之外，也可以提神精神，尤其是在夏季，人们因为身体耗费了大量的经历，极为容易出现精神萎靡不振的情况，这个时候饮用绿茶是可以帮助刺激到中枢神经的兴奋作用，尤其是白领一族长期精力高度集中，饮用绿茶来说是非常棒的了。
综上就是关于为什么要在缺水的季节多饮用绿茶。好了最后小编还要回答一个问题，关于秋冬季节饮用绿茶来说虽然不适合大量的饮用，但是少量的却是不碍事的，当然本身就畏寒者最好避免掉。
松峰茶是特色传统名茶。由湖北茶农创制于明朝初年。产于湖北省赤壁市，属绿茶。很多人喜欢喝松峰茶，只知道松峰茶滋味鲜爽甘甜，却不知道松峰茶的保健功效有哪些。
松峰茶的保健功效
松峰茶的功效1、美容护肤，抗衰老：松峰茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。松峰茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。松峰茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。
松峰茶的功效2、塑身减脂：松峰茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
松峰茶的功效3、防辐射：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。
松峰茶的功效4、提神醒脑：松峰茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。
松峰茶的功效5、利尿解乏：松峰茶茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
松峰茶的功效6、防龋齿、清口臭：松峰茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
松峰茶的功效7、抵抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。
不适合松峰茶的人群
1、肠胃寒凉的人：胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。松峰茶属于未发酵茶，其茶性也偏寒，加上松峰茶内含物丰富，比如茶碱咖啡因等，对肠胃有一定的刺激作用，所以，肠胃不好的人建议不要空腹喝茶，不宜喝过多过浓。而且对于平时肝胃不好的朋友来说，最好不要喝松峰茶，因为绿茶里面含有咖啡碱，这些成分对胃部会造成很大的刺激，同时想要更好的分解咖啡碱，还需要通过肝脏才行，如果平时肝胃不好再去喝松峰茶的话，很容易对肝胃组织造成伤害。
2、贫血患者：对于贫血的朋友来说，最好不要喝松峰茶，因为松峰茶里面有许多的鞣酸，这种成分跟铁相融合在一起就会出现不容易溶解的物质，从而让身体里面无法吸收更多的铁元素，本来贫血的朋友就应该多补铁才行，如果在喝松峰茶的话就会让病情变得更严重。
3、忌用松峰茶服药：茶叶本身会解掉一定的药性，松峰茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以建议茶叶不要和药一起服用。
松峰茶历史
他们在军中见有人饭后腹痛，便将带去的蒲圻绿茶给病者服用。服后，患者相继病愈。这件事被朱洪武得知，他记在了心里。当了皇帝后，朱洪武和宰相刘基到蒲圻找寻隐士刘天德，恰遇在此种茶的刘天德长子刘玄一。刘玄一请朱皇帝赐名。朱洪武见茶叶翠绿，形似松峰，香味俱佳，遂赐名“松峰茶”，又将长有茶叶的高山，命名为松峰山。明洪武二十四年（1391），太祖朱元璋因常饮羊楼松峰茶成习惯，遂诏告天下：“罢造龙团，唯采茶芽以进。”因此，刘玄一成为天下第一个做绿茶的人，朱元璋成为天下第一个推广绿茶的人，羊楼洞成为天下最早做绿茶的地方。
据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。茶叶既有天然保健的作用，又有医药功能，这是茶叶天生具有的特性。
1、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3、降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
7、可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
绿茶是不错的茶饮，经常饮用可以增加每日的饮水量，现代人大多存在缺水的问题，每日饮水存在不足的情况，靠冲泡和饮用绿茶增加饮水量是一件靠谱的事情。作为一种天然植物食品，绿茶当中同样含有不少的营养素，比如说儿茶素、叶绿素、矿物质钾元素等物质，适当饮用有良好的补充作用，对于身体来说是件好事。
龙峰茶的保健功效
1、提神消疲
龙峰茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、抗菌、抑菌
龙峰茶的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用通天岩茶来治疗，也有一定疗效。
3、减肥
龙峰茶的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
4、防龋齿
龙峰茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
5、抑制动脉硬化
龙峰茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
龙峰茶适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
龙峰茶的禁忌
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
龙峰茶不仅品质优，还是功效不错的绿茶，一般多数人群都适宜饮用，只要正确合理的饮用，对身体的好处是很多的。因此，喝龙峰茶时一定要注意相关禁忌，保持良好的饮茶习惯。
安吉白茶按照加工方式分类，应该属于绿茶类，要知道他们的保健功效，首选要知道他们的成分，安吉白茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质……其中茶氨酸、茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了安吉白茶“清汤叶白，滋味鲜爽”的特点。经现代科学研究证实，安吉白茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。安吉白茶中的这些天然物质成份，对提高人体免疫力、防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
安吉白茶的十大保健功效
1、安吉白茶含有较高的氨基酸，氨基酸含量高达10.6%，是普通绿茶的3-4倍以上，而氨基酸高特别是高含量的茶氨酸，有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体抵抗外界的侵害力。所以常饮安吉白茶，能提高人体的免疫力。
2、安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效。
3、安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效。同时它含有的茶坩宁可以提高血管韧性，使血管不易破裂。
4、安吉白茶有利尿解乏的作用茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于人体健康。
5、安吉白茶含有脂肪酸能除脂解腻、具有瘦身美肤等效果，经常饮用安吉白茶确有茶养容颜、延年益寿之功效。
6、安吉白茶含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大的帮助。
7、安吉白茶的茶多酚能防癌抗癌，同时富含氨基丁酸，能降血压、降血脂、降血糖。
8、安吉白茶中的维生素C成分，能降低眼睛晶体混浊度，消除神经紧
张，解除疲劳，有护眼明目的功效。
9、安吉白茶的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
10、安吉白茶有减肥瘦身，美容润肤的功效，长期饮用安吉白茶的女性体型苗条,皮肤美白滋润，身体健康。
紫阳富晒茶外形秀美，白毫显露，色泽翠绿，汤色清澈，醇香宜人。紫阳富晒茶不仅喝起来十分美味甘甜，常喝对身体还具有一定的保健功效，下面我们一起来了解下吧！
紫阳富晒茶的保健功效
1、硒—心脏的保护神
补硒可消除血管中的有害物质脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗塞的作用，补硒有降低胆固醇及甘油三脂的作用。适量补硒可保护心肌细胞，防止心脏受损，避免心肌病的发生。
2、硒—肝病的天敌
位于长江三角洲的启东地区是渔米之乡，经济发达，但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高，发病原因不清楚。中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找出原因，原来这里的水、土壤、粮食中缺少一种元素“硒”，生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少，体内硒含量特别低，而体内缺硒的人易被肝炎，病毒传染，此外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，特别值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。
3、硒—糖尿病的福音
胰岛素是由体内胰岛细胞含大量的内质网，网膜是自由基攻击的主要目标。补硒可阻止这种攻击侵害，保护细胞的膜结构，使胰β细胞恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能，修复胰岛细胞，恢复胰岛功能。让其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本。硒具有与作为激素的胰岛素相似的作用。可直接调节人体内的糖份，有利于糖尿病患者体内糖份的分解代谢。
4、硒-明亮的使者
硒有保护视觉器官的功能，在人体生长发育过程中，晶状体中的硒含量是缓慢增加的，现在发现，缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每月补硒50-150微克，可预防白内障。
5、硒－保“胃”战士
人体的血硒水平降低，免疫功能就会下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌吟氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变，硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾－自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。
6、硒与前列腺增生
前列腺增生是老年男性人群中的常见病，其发病原因尚不明确，资料显示，低硒地区的前列腺增生率增高，年龄趋于年轻化，尤其低硒环境下的镉业工人更多患此病，李海春等人对5年以上镉业和无镉业史的前列腺患者做了一次试验，他们选用柠檬酸硒复合液进行同样治疗、对比均取得非常明显长期疗效，即患者排尿困难症状消除和前列腺增生缩小，并无复发无毒副作用。
紫阳富硒茶怎么泡才好喝？
每个人泡茶都有自己的方法和理解。泡茶是掌握和积累的过程，要想有质的变化，没有量的积累肯定不行。
只有反复泡，多泡不同的茶，熟悉每款茶的特性，才能了解到不同的茶怎样冲泡更好喝。总之，泡好茶没有捷径，最根本的要求就是熟能生巧。
其次，熟悉每款茶的特性。泡茶的过程，是人驾驭茶的过程。如何驾驭好，首要是熟悉每款茶的个性，比如紫阳天然富硒茶毛尖鲜嫩、紫阳富硒红茶香醇这些特征，冲泡时从注水方式、水温等调整泡法，尽量把它们的个性表现出来，就像优秀的老师懂得因材施教。
再是，调整好自己的状态。泡茶人的情绪常会影响茶的口感，说起来玄虚，却是能实实在在感受到。
泡茶是在与茶对话，需要全神贯注。只有专注了，泡茶人才能感受到每道茶的不同变化，才能在泡法上及时做出修正。
碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。
碧螺春功效 茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6.减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
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惠明茶。主要产自景宁畲族自治县，红垦区赤木山，惠明寺及际头村附近。惠明茶是我国名优绿茶，品质鲜爽宜人，相信很多人一定想品味一下惠明茶的鲜爽风味，那么下面就让我们先来看看惠明茶如今的价格如何，惠明茶的价格多少。
2015明前新茶 有机绿茶 特级茶叶 金奖惠明茶 袋装散装 250g
惠明茶的价格：¥49.00
艺福堂茶叶 绿茶 龙井茶 西湖龙井 雨前靠谱茶 2015新茶 250g
惠明茶的价格：¥ 78.00
2015新茶六安瓜片特级绿茶原产地农家手工春茶叶礼盒家庭装共250g
惠明茶的价格：¥ 98.00
2015年新春茶景宁绿茶明前春茶金奖惠明茶碧螺春一级50g 高山生态
惠明茶的价格：¥72.00
特级金奖惠明茶 2015新茶 畲乡景宁原产地特产 有机绿茶100克精品
惠明茶的价格：¥128.00
成茶外形肥壮紧结略扁，所用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩、芽长于叶的一芽一叶，叶芽稍有白毫，乳白中带淡黄，冲泡后又呈白色，一杯淡，二杯鲜，三杯甘又醇，四杯五杯茶韵犹存，堪称名茶中的珍品。具有“茶饮尽而味犹存”的优质味感，喜欢喝绿茶的茶友一定不要错过噢。
《本草》论毛峰，以为其“苦而寒”，因而并不适于口舌之娱。然而，毛峰却是长时期以来倍受人们青睐，更有嗜茶成风之事与嗜茶如命者在。可见古人饮茶，多有另图。王安石等人有“人固不可一日无茶饮”之语，乾隆皇帝也云：“君不可一日无茶！”由此便知茶在古人生活中的特殊地位了。
茶对人体的生理调节功能除了早期就众所周知的提神、明目、益思、除烦、利尿外，近二十多年来，随着对茶叶研究的深入，它对人体的生理调节作用，特别是对生活水平提高、工作节奏加快后引发的人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。一是杀菌抗病毒，改善肠道微生物环境。茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的，一方面对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用，一般饮茶浓度就能达到这种杀菌效果；另一方面，茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的功效，有利于提高肠道免疫力。茶对引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很强的抗御和抑制作用，特别是绿茶作用强于其它茶类。二是抗衰老，增强免疫力，茶叶中的茶多酚、VC、Ve都是抗氧化活性很强的物质，能有效地清除造成人体衰老的过量的自由基。饮茶还能提高人体的白血球和淋巴细胞数量和活性，增强免疫力。三是降血脂、降血糖。茶叶中含有儿茶素、茶多糖，儿茶素能抑制人体细胞中胆固醇的合成，因此饮茶可降低血浆中胆固醇总量和低密度脂蛋白含量。儿茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。此外，饮用绿茶、乌龙茶还能有效地防治皮肤癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌症。
伍家台贡茶乾隆品尝后赞不绝口，亲题“皇恩宠锡”，赐匾于茶叶经营与制作者伍昌臣，伍家台贡茶由此而得名。伍家台贡茶不仅好喝，还具有一定的保健功效，下面一起来了解下吧！
伍家台贡茶的保健功效
1、伍家台贡茶有延缓衰老的作用
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、抑制心血管疾病的功效
人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，伍家台贡茶有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、伍家台贡茶有预防和治疗辐射伤害的作用
生活中的辐射越来越多，喝点伍家台贡茶是很好的选择。
4、可以抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
5、有美容护肤的功效
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
喝伍家台贡茶的最佳时间
喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般伍家台贡茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，伍家台贡茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。
早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。伍家台贡茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。伍家台贡茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
除了上午之外就是下午大概三点钟的时候了，这个时候喝伍家台贡茶能够帮助调理身体，帮助增强免疫力，对于预防感冒很有帮助。特别是对于三高的人来说这个时候来一杯伍家台贡茶对于治疗疾病帮助很大，不过需要坚持这样每天喝下午茶才有效果。
采花毛尖茶的保健作用
1、美容护肤，抗衰老
采花毛尖茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。采花毛尖茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。采花毛尖茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。
2、塑身减脂
采花毛尖茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
3、提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝采花毛尖茶提神。
4、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、防龋齿、清口臭
采花毛尖茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
采花毛尖饮用方法
取3－5g茶叶投入杯中，倒入85摄氏度左右开水冲泡后，第一道茶水可倒（就是洗茶），再加入白开水即可品饮，味香宜人，茶汤饮至三分当中一个时，加添开水再饮，一般可加开水三至四次，味道最好。
茶的用量：沏茶时用茶量，可因人而异，但不能太少。一般情况按三分茶七分水或四分茶六分水的比例用茶。
茶具：喝采花毛尖茶，对茶具的要求并不高。为了观其色，闻其味，用透明的玻璃杯或白色的瓷杯即可，不能用带盖的杯或壶，因沏采花毛尖茶时不能捂、盖，要不然汤、叶变黄。
冲泡方法流程：
第一步把适量的茶放入杯中；第二步把开水（水温可高点）倒入杯中（半杯量即可）摇晃摇晃等茶叶快要沏开时（时间不要太长），将杯中的水倒掉（水可倒干）。其目的是除去茶的土味和漂浮出的杂物；第三步用适当温度的开水沏入杯中，等茶叶沏开后即可饮用。
但杯中的茶水每次不能喝干，只喝茶水的1/2，然后倒水。其目的是保持茶的浓度适中。
采花毛尖适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
采花毛尖作用很多，合理饮用能够保健养生，一般人群都可以饮用。而且采花毛尖茶滋味不错，冲泡后香气高而持久，滋味鲜爽回甘，具有品饮保健的价值。
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