秋季的到来，其实人体更加需要获得充足能量，与此同时人体的抵抗能力会逐渐的下降，此时更多的人都会选择为自己泡上一杯茶，想要保证身体的健康，虽然说秋季喝茶也确实能够预防疾病的出现，但是一定要掌握相应的秘诀，比如说秋季到底应该选择什么样的茶呢？
首选乌龙茶
为什么在进入到秋季时建议大家选择乌龙茶，是因为这种半发酵茶里面并没有维他命c，但是却拥有丰富的矿物质，所以在摄入之后能够达到分解脂肪的作用，并且还可以把身体内多余的糖分完全的转化，所以很多人都说这简直就是一种负热量的饮料，如果能够长期坚持饮用，不仅仅可以有效减少胆固醇的飙升，而且还能够达到减肥的一种效果。
选择铁观音
铁观音本来就是一种具有养生效果的保健茶叶，内部含有多种的营养物质，也属于青茶里面比较常见的一种，不仅可以达到减肥的效果，而且也具有美容的作用，所以备受认可。如果能够在秋季的时候选择饮用，可以达到去除油腻的效果，在进入到秋季的时候，适当性和铁观音也同样让人心情感觉舒畅。
选择黑茶
黑茶本身就是使用黑曲菌进行发酵，因此在发酵的过程中也会产生一种物质，这种物质能够有效的抑制腹部脂肪的堆积，所以对于上班一族人员而言，如果长时间都需要坐立，那么多喝黑茶确实也有一定效果，无形之中就可以达到减肥的作用。
选择杜仲茶cy316.coM
很多人都会觉得，杜仲茶简直就是茶叶中的名品，不可多得的好茶，因为它能够有效促进新陈代谢，达到降低脂肪的效果，而且还能够快速的消耗人体的热量，那么一旦人体的热量完全被消耗之后，也就不容易会出现长胖的情况，除此之外，它还能够有效延缓衰老，达到强身健体的作用，不管是中老年人群又或者是年轻人，其实都是非常适合的。
绿茶
绿茶有着很多不同种类，但是大部分都有着清甜的口感，而且茶汤也比较清澈，在进入到秋季能够有效减少干燥的出现，不容易会上火，所以也就引来更多人群的认可。也可以达到清理肠道的效果，消除脸上的斑点，所以开始进入到饮茶人的眼中。
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如何冲泡出一杯好茶，讲究的不仅仅是茶叶的品质，还有很多因素，比如正确的水、冲泡的手法，还有茶具之间的选择等，每一样都是决定茶汤口感滋味的关键因素。选择好正确的茶具，可以更好的去把宜红工夫茶的天然色、香、味都挥发出来，让品饮者更加的去感受那其中的茶味。那么，冲泡宜红工夫茶，应该选择什么样的茶具冲泡呢？下面一起来看看相关的介绍吧。
一、用紫砂壶冲泡
说到泡茶，相信很多人都会想到紫砂壶，它可实在是泡茶的首选。对比起其他的茶具来说，紫砂壶的透气性是比较好的，用它冲泡出来的茶汤不会变味；并且紫砂壶可以吸收茶汁，可以把里面的茶垢都吸收走，而剩下的是一些茶叶的天然色香味，香气非常的好。因为紫砂壶的气孔率多，有独特的品质，所以很多茶友们都喜欢用紫砂壶冲泡茶叶，并且使用越久的紫砂壶，那么壶身色泽就越发光亮，气韵温雅。
二、用瓷器冲泡
选择瓷器冲泡茶叶也是很不错的选择，尤其是青花瓷冲泡宜红工夫茶，是上好选择。青花瓷是一种运用天然钴料为色料，在瓷胎上用笔描绘纹饰，再聚透明釉，最后在高温中一次烧成的釉下彩瓷器。釉下钴料在高温烧成后呈现出蓝色，习惯上称为“青花”。青花的魅力在于瓷质细洁而色白，釉下彩的蓝色彩绘，幽靓苍翠，图案装饰雅俗共赏。青花瓷泡湖红工夫，能使湖红工夫的汤色清晰，为之泡红茶之上选。
三、用玻璃壶冲泡
冲泡宜红工夫茶，可以选择透明的玻璃杯，这样的话可以很好的去观察到宜红工夫茶的茶汤颜色，可以从中欣赏到它的变化、美感。很多店家都会选用透明的玻璃杯冲泡红茶，因为玻璃又无毛细孔的特征，它不会吸收红茶特有的花果香味道，这样更加的有利用保持宜红工夫茶的本色原味。
第一步：首先用烧开的开水，把紫砂壶茶具内外都烫洗一遍。
第二步：把宜红工夫茶，放入茶壶内，然后在紫砂壶外，用开水不停的浇烫，然后轻轻的摇动紫砂壶，利用热水的温度，把茶叶中的潮湿、异味都赶走，烘出茶香味。
第三步：接下来就是洗茶，往茶壶内注入适量的开水，然后洗茶，把茶汤表面的泡沫刮去，快速的出汤。
第四步：再次将开水注入壶内，然后用开水再浇一遍茶壶。5秒出汤。
第五步：然后把茶汤倒入公道杯内，趁温品饮，细品、慢饮。
第六步：记得，泡完茶以后，用开水把紫砂壶内外都冲洗干净，让茶壶快速的干燥。
以上就是关于冲泡宜红工夫茶的茶具选择，还有具体的冲泡方法介绍。其实，每一种不同茶具的选择，泡出来的茶汤都是各有特色的，但前提下是大家一定要掌握好相关的冲泡技巧，这样才可以冲泡出一杯好茶汤哦。
喝什么茶祛湿？推荐几款适合秋季喝的祛湿茶
1、陈皮茯苓茶
食材：：茯苓5克，陈皮2克。
做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
2、红豆薏仁茶
食材：红豆、薏仁各100克
做法：红豆和薏仁提前泡上四五小时，然后加水同煮约一个小时即可。
功效：红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏仁它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆和薏仁能增强肾功能，并有清热利尿、解毒排脓、清热去湿等功效。如果大家觉得制作不便的话，可以购买饮用金福眉红豆薏仁茶，既方便快捷又能很好的健脾祛湿。
3、竹叶茅根茶
食材：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克。
做法：将所有的食材放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。
功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。
4、三鲜茶
食材：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。
做法：将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。
功效：三鲜茶有消暑清热，和胃解表的功效。其中鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。
5、荷叶祛湿止泻茶
食材：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克。
做法：将所有的食材放入锅中，水煎，代茶饮。
功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效;竹叶清热除烦，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻;藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。饮用复方荷叶茶，能有效地缓解腹泻。
古树茶是指存活百年以上的乔木茶，也叫大树茶。主要分布在云南版纳茶区、临沧茶区、普洱茶区、老挝北部丰沙里省有古树群落，数量稀少。那么古树茶的作用你清楚吗？
云南省农业科学院茶叶研究所（简称云南茶科所）研究报告，以及西双版纳州和普洱市古茶园保护条例里都明确规定，凡是树龄超过100年的茶树才能称之为古茶树。同时，业内通常把民国年间种植的树龄在60年-100年的称为大树或老树，把解放后、改革前种植的树龄在35-60年的茶树，称为小树。以上三种都应当是乔木型或小乔木型。同时，业内把高山上密集种植的现代高产茶园称为生态茶园，但人们习惯把茶园生产的茶叶都称为台地茶。
云南古茶树资源主要分布在滇南、滇西共区，即澜沧江中下游地区的西双版纳、普洱、临沧、保山等市。据云南茶科所联合地方政府初步统计，云南古茶树资源面积达30多万亩，其中西双版纳州8万亩，普洱市约5万亩，临沧市约15万亩，保山市1万亩，其他地区约1万亩。树龄100-2700年不等，80%集中在100-300年之间。部分地市把800年以上的古茶树都作为重点保护对象，不允许采集、加工和销售。1000年以上的更是凤毛麟角。
普洱茶是一种具有较高存放价值的陈年好茶，滋味醇厚、口感好，很多人都爱喝。冲泡普洱茶的时候也需要讲究一定的技巧，否则激发不出它的陈韵味。那么，冲泡普洱茶，宜选择用什么样的茶具呢？下面小茶姐姐就给大家介绍下，关于冲泡普洱茶适宜选择的茶具都有哪些？
《冲泡普洱茶宜选择什么茶具？》
第一：紫砂壶
普洱茶的品饮价值是非常高的，冲泡的时候，茶具的选择不可以忽视，否则会浪费掉一手的好茶；冲泡普洱茶，最好是选用紫砂壶茶具，因为普洱茶需要高温水才可以慢慢的泡出它的精华来，所以，用紫砂壶的话可以有利于温度的汇聚，还拥有非常好的透气性，这样可以完美的保留住普洱茶原有的香气。用紫砂壶泡出来的普洱茶，滋味醇厚，香味纯正，无异味，冲泡几次后依然浓烈。
第二：盖碗
盖碗茶具冲泡茶叶，是一种非常受欢迎的茶具冲泡方式；使用盖完冲泡普洱茶，是很不错的选择，可以很好的欣赏那色泽浓郁的茶香，并且还可以很好的保留普洱茶原有的香味；重要的是，盖碗冲泡总体还是比较简单的，也很方便，适合1-2人独饮。
第三：陶瓷茶具
白色陶瓷茶具冲泡茶叶还是很常见的，瓷器的冲泡，一般体积容量都是比较大的，用来冲泡普洱茶，可以很好的把它的茶色、茶香、茶味都很好的展现出来；并且中国陶瓷茶具是一种古典美，用来冲泡具有古色古香古味的普洱茶，是再合适不过的了，用一种独特的情怀。
第四：飘逸杯
飘逸杯茶具，一般采用独特的分层设计，对于冲泡普洱茶来说是非常有好处的。毕竟普洱茶不适合长时间的浸泡在茶汤中，所以选择用分层的飘逸杯就能解决这个问题，让茶叶和茶汤分隔开来。并且，飘逸杯喝茶也十分方便，能过滤茶渣取汁，非常适合上班一族。
1、准备茶具
冲泡普洱茶的茶具，我们可以选择土陶瓷壶、紫砂壶、盖碗杯，不同的茶具选择，都有各自不同的特色：
2、水
冲泡普洱茶，宜选用矿泉水、纯净水冲泡；并且水温方面的话，以90-100度的沸水冲泡是最佳的。
3、投茶量
取普洱茶，如果是紧压茶的话，那么需要用茶刀轻轻的撬出来，然后按照饮茶人数去决定取茶量；如果是人少的话，一般只需要取8-10克的普洱茶就可以了；人多的时候，可取普洱茶15-20克。
4、醒茶
什么是醒茶？也就是把茶叶放入茶壶内，注入热水，然后快速的倒掉，这一个步骤就简称为是“醒茶”。
5、出汤
可根据实际情况，或是个人口味去掌握好冲泡的时间。
6、分茶
倒出茶水在公道杯内，然后均匀的分小杯子中，细细品尝。
以上就是关于给大家介绍的关于普洱茶冲泡选择茶具，还有冲泡方法介绍，希望可以帮助到大家冲泡出一手好茶汤哦。
霍山黄芽一直以来都是品茶之人的心头肉，大家都特别喜欢霍山黄芽。大家喜欢霍山黄芽的原因很简单，由于它是黄茶的一种，并且具有很好的保健功效，常饮它不仅可以生津败火，还可以活血化瘀治疗各种疾病。这等“灵丹妙药”谁人不喜呢?
霍山黄芽是一种不发酵的茶，所以它能够保留鲜叶里的纯天然的那些对人体健康有益的物质。正是因为有了这些物质，所以这霍山黄芽才有了让人提神醒脑，减肥塑身的功效!
由于霍山黄芽里丰富的咖啡碱和茶儿素，所以我们能够在饮用了它以后变得很清醒，这都是因为霍山黄芽里的咖啡碱刺激了我们的中枢神经所造成的。霍山黄芽里所含的茶多酚还可以帮助我们减掉体内的脂肪噢!女性朋友多多饮用它可以保持一个苗条的好身材呢!《本草纲目》里面就有记载说茶苦而寒，最能降火。中医也曾说过，由于茶是凉性的饮品，所以可以消暑解暑，清热去火噢!
常饮霍山黄芽还可以抗辐射，这对于那些经常使用电脑的朋友而言，就是一大福音了。由于霍山黄芽里所含的茶多酚等化合物，能够抗氧化和清除自由基，所以就有了抗辐射的效果，这对我们的身体可真是百利无一害呢!
小编还告诉你们一点噢，如果你们消化不良的时候就可以喝一喝霍山黄芽，它可以帮助我们消化，其效果堪比健胃消食片!不过它可是没有副作用的，经常吃健胃消食片可不好。
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