现在很多的人都有口臭的现象，尤其是男人在吃到一些食物后，我们知道很多的职场男人都是害怕口臭的，口臭会影响男人的面子，所以去口臭对职场男人来说非常的重要，那么你们知道让职场男人去口臭的食物有什么呢?
去口臭的食物——绿茶
被视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
另一方面是绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
怎么吃?
视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
去口臭的食物——奶酪
谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。
奶酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;而且经常食用奶酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。
怎么吃?
早餐来一份西红柿奶酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂奶酪。
首先，将奶酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿;依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。
以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。
去口臭的食物——洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，实验发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
怎么吃?
建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。
制作生菜色拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
生活中的食物有很多，很多的食物都是用来维护身体健康的， 以上的食物也经常的出现在男性饮食中，是可以让男人补充营养的食物，也是让男人去口臭的食物，所以职场男人一定要珍惜
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口臭是一件让人反感的事情，它会影响你的人际关系，让你的生活受到一些负面影响，那么，口臭喝什么茶可以去除这种烦恼呢？下面小编为您介绍一些可以去除口臭的养生茶，有口臭烦恼的朋友可以自行选择一种试试看。
1、莲子心绿茶
莲子心具有很好的泻胃火功效，绿茶则有很好的清热功效。每天取3克莲子心、绿茶包一个，用开水冲泡3分钟后开始饮用，每天坚持喝一杯，连续坚持7天后就能达到很好的去除口气的功效。
2、薄荷茶
每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上泡一杯茶，这样就有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。
3、桂花茶
制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
桂花茶
桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，独特的香味能够帮你改善口气哦。
4、鱼腥甘草茶
取12克鱼腥草、6克甘草，加上600毫升的清水，用大火煮开然后再转小火煮30分钟，鱼腥草具有很好的清热解肺毒功效，甘草则有很好的消炎效果。
5、金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。需要注意的是，金银花茶不适合长期饮用，否则容易导致胃寒。
6、藿香茶
制作方法：藿香15克，用水煎煮。用量：每天一剂代茶饮。功效：治疗口臭有很好效果，适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
7、荸荠茶
制作方法：荸荠250克，洗净捣碎，用水煎煮；或将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。
用量：每天一剂。
功效：具有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
8、大黄茶
每天坚持取少量的大黄放在杯中，然后用开水冲泡，加上盖焖10分钟即可。长期服用大黄，具有很好的亲热解毒功效，少量的坚持服用，能够促消化、泻胃火、增进食欲、防止便秘和口臭。
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。有口臭的朋友通常都不敢开怀大笑，更不敢靠近别人说话，严重影响了社会交往和心理健康。口臭怎么去除呢？接下来推荐一些去除口臭的养生茶。
去除口臭的养生茶
莲子心绿茶
莲子心具有很好的泻胃火功效，绿茶则有很好的清热功效。每天取3克莲子心、绿茶包一个，用开水冲泡3分钟后开始饮用，每天坚持喝一杯，连续坚持7天后就能达到很好的去除口气的功效。
薄荷茶
每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上泡一杯茶，这样就有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。
桂花茶
制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，独特的香味能够帮你改善口气哦。
鱼腥甘草茶
取12克鱼腥草、6克甘草，加上600毫升的清水，用大火煮开然后再转小火煮30分钟，鱼腥草具有很好的清热解肺毒功效，甘草则有很好的消炎效果。
金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。需要注意的是，金银花茶不适合长期饮用，否则容易导致胃寒。
藿香茶
制作方法：藿香15克，用水煎煮。用量：每天一剂代茶饮。功效：治疗口臭有很好效果，适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
荸荠茶
制作方法：荸荠250克，洗净捣碎，用水煎煮；或将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。
用量：每天一剂。
功效：具有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
大黄茶
每天坚持取少量的大黄放在杯中，然后用开水冲泡，加上盖焖10分钟即可。长期服用大黄，具有很好的亲热解毒功效，少量的坚持服用，能够促消化、泻胃火、增进食欲、防止便秘和口臭。
在生活中，无论是自己还是身边的人，我们经常会遇到口臭的问题。口臭是一件让人反感的事情，对人的社交和心理都会造成不可忽视的负面影响。口臭是因不注意口腔卫生和胃肠道功能紊乱引起，而很多茶有清新口气的作用，那么，口臭喝什么茶效果最好呢？接下去跟着小编一起来看看。
桂花草茶
喝桂花草茶可去除口臭
材料：3克桂花干品。
冲泡：将桂花放入到杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。
功效：经常饮用桂花草茶，对于口臭、风寒感冒、牙痛等都有一定辅助疗效，尤其适合脾胃不好引起的口气不佳者饮用。
注意：脾胃虚寒者不宜多饮。
甘草薄荷茶
喝甘草薄荷茶可去除口臭
材料：5克欧薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。
冲泡：将甘草和欧薄荷干品混合，加入开水冲泡10分钟后，加入柠檬片即可饮用。
功效：薄荷对于消化系统的帮助极大，能减轻胀气，帮助消化，还有镇定效果；而柠檬能帮助清除体内毒素和垃圾，饮用甘草薄荷茶，能帮助保持肠胃健康，使得拥有清新口气。适合消化系统不良引起的口气不佳者饮用。
注意：孕妇不宜饮用。
菊花茶
喝桂菊花茶可去除口臭
材料：桂花6-9克，菊花6-9克。
冲泡：取桂花6-9克，菊花6-9克，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。
功效：菊花、桂花可令口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。
竹叶茶
喝竹叶茶可去除口臭
材料：15g鲜竹叶，9g绿茶。
冲泡：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用。
功效：竹叶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
金莲花柠檬红茶
喝金莲花柠檬红茶可去除口臭
材料：3朵金莲花干品，1片干柠檬片或鲜柠檬片，3克红茶。
冲泡：将金莲花、红茶、干柠檬片一起放入杯中，加入沸水冲泡3分钟左右即可饮用。
功效：金莲花是具有清热祛毒的作用，红茶中含有的多酚能 杀死导致口臭的细菌，而柠檬片本身具有清新味道，所以这道茶除了能抑制细菌生长外，还能一起它们制造难闻的化合物，保持口腔健康和口气清新，比较合适由内热引起的口气不佳者饮用。
注意：孕妇、经期女性不宜饮用。
以上就是有关去除口臭的养生茶知识介绍。喝茶不仅可以养生还能去口臭，是现在很多年轻白领经常选择的一种茶疗方法。经常饮用以上的花茶可以预防口臭，但是一定要坚持饮用，口臭这种问题是需要长久来治疗的，只有坚持了口臭才能去除。小编建议，平时一定要注意保护牙齿的卫生健康，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物，多喝以上的花茶，就可以有效防止口臭的产生。
经常喝茶，杯子里难免会积不少茶渍，看上去不仅影响杯子的清洁美观，而且茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属，对人体健康造成危害。
有哪些方法能便捷地除掉茶垢呢？以下几种方法，除垢效果不错哟！
1、杯子里茶渍用水很难洗掉，在有茶渍的杯子里放上几片陈皮，加热水，泡上一晚，一刷就干净。
2、面碱，就是做面食的小苏打。倒一点在污渍的地方，用抹布擦擦，无论是去茶渍还是水池上的污渍，都很好用。
3、土豆皮放入壶或杯中，倒入沸水，冷却后冲洗，也能去垢。
4、往茶杯里放少许盐，或者往茶杯里挤少许牙膏，盐和牙膏去除杯渍的效果非常好的清洁剂。
5、金属茶具上的茶垢，会因茶垢而变得乌黑，用醋浸泡或漂白剂浸泡后可轻易去垢。
6、瓷器上的茶垢，用榨去汁的柠檬皮与温水倒入器皿浸泡4～5小时，就可除去。
7、将蛋壳碾碎，放入茶壶中，然后倒入半杯醋，摇晃后用刷子清洗。口部较窄的茶杯，可将碎蛋壳放入其中，加热水与适量的洗洁精，盖上杯盖，上下摇晃，然后用清水冲洗几遍即可。
8、可乐，汽水等可用来清洗带有茶垢的容器，可乐中的酸性物质与茶垢相遇会产生复分解反应而清洗干净。
9、把维生素C片掰碎，然后放到有温水的杯子搅拌，就很容易清除污垢。由于杯口较小，手指无法直接触及全部杯壁，这时就需要牙刷的帮助了，可以用牙刷一点点清洁掉杯壁上的茶渍。
杯壁清洁干净了，可杯底又是牙刷无法触及的。这时，可以把干净的纱布缠裹在筷子上，再蘸着食盐擦洗杯底，这样一个崭新干净的茶杯就“容光焕发”了。
多项研究业已发现，喝茶有助于防止癌症、心脏病和降低胆固醇，甚至还可以抗击帕金森氏症和老年痴呆症。据英国《每日邮报》最新报道，《口腔生物学档案》杂志刊登以色列一项新研究发现，常喝绿茶还有助于战胜口臭。
以色列技术工程学院完成的这项新研究发现，绿茶中的抗氧化剂多酚类物质，可以摧毁口腔中会导致口臭、龋齿和口腔癌的某些化合物。因此，研究人员将绿茶列为"超级自然食物"新成员。科学家表示，绿茶的口腔保健功效研究越来越受到科学家的重视。
绿茶与红茶原料相同，但是加工工序不同。与红茶相比，绿茶所含咖啡因更少，但是多酚类物质更多。茶叶源自中国及远东地区，已有几千年历史。由于喝茶(特别是绿茶)的健康功效，饮茶习惯也越来越受英国等西方国家人的青睐。西方人喝茶也越来越少加牛奶或食糖，因而摄入热量更低。
新研究调查了绿茶中多酚类物质"表没食子儿茶素没食子酸酯"(EGCG).EGEC是从中国绿茶中提取的一种成分，具有抗癌和治疗心血管的药效，也具有抗衰老，降血脂的功效。科学家表示，茶叶多酚类物质具有抗病毒属性，经常喝绿茶对防治流感具有一定帮助。另外，绿茶多酚类物质可以减少口腔内的硫化物，因而有助于消除口臭。绿茶多酚物质还有助于减少香烟有害物质对牙齿造成的损伤，如，龋齿、氧化压力和口腔炎症等。
混迹职场的，都明白职场竞争的残酷。很多人为了竞争中胜出甚至会不择手段，包括各种小帮派，各种造谣中伤，或者溜须拍马一类，这种人活得很累。
办公室中应该准备一杯茶，经常品茶，可以使自己活得不那么累。
很多职员做事，总是战战兢兢的，唯恐有什么差错被老板训斥，甚至是开除。可是人往往就是这样，越是小心就越容易出错，如此恶性循环，经常会导致职场中疲于奔命，工作一塌糊涂。
其实只要自己保持认真的工作态度，保证做任何一项工作都全心全意去做了，其他的就不需要在乎。就好像茶一样，茶与茶是不同的，有的很清爽，有的很苦涩，有的很芬芳，有的很醇厚，都有专属于自己的个性，都很鲜明得表达着自我，而无论哪种茶，总会有爱它们爱到骨子里的茶客。我们在工作中也应该是这样，我们有怎样的能力，是怎样的工作风格，都应该勇敢的表达出来，不需要遮掩，不需要奉承着别人，那样做只会让自己很累。
是金子总会发光，自己如果真的能力足够，就一定会在职场中站住脚，就好像很多茶在被人们发现以前，只是大自然中普通的一种植物罢了，可是因为其优秀，最终走出了大山，成为了人们的最爱。来到人们的生活之后，茶只做了一件事，即在沸水中惬意的舒展着身体，自在的散发着芬芳，如此而已。我们工作的态度，也应该这样。
第一条 为有效保护日照绿茶地理标志产品(以下称日照绿茶)，规范日照绿茶地理标志产品专用标志(以下称专用标志)的申请、使用和管理，维护日照绿茶的生产经营秩序，确保日照绿茶的品质与特色，根据《中华人民共和国产品质量法》、《中华人民共和国标准化法》、《中华人民共和国农产品质量安全法》和国家质检总局《地理标志产品保护规定》等有关规定，结合本市实际，制定本办法。
第二条 凡在本市行政区域内从事日照绿茶生产、销售以及管理活动，应当遵守本办法。
第三条 本办法所称日照绿茶是指茶叶鲜叶全部产自日照市的现辖行政区域，并在上述区域范围内按照DB37/T541-2005《日照绿茶》生产的绿茶。
第四条 日照绿茶的保护范围是国家质检总局2006年第43号公告批准的范围，即日照市的东港区、岚山区、莒县、五莲县现辖行政区域。
第五条 成立日照绿茶地理标志产品保护管理委员会，由质监、科技、知识产权、农业、林业、财政、卫生、工商、食品药品监督、检验检疫等部门领导，有关茶叶检验、科研机构以及中介组织的专家组成。
日照绿茶地理标志产品保护管理委员会下设办公室在市质量技术监督局，负责日常工作。
第六条 日照绿茶地理标志产品保护管理委员会统一负责对日照绿茶的保护和管理工作，其主要职责是：
(一)制定、发布日照绿茶保护管理工作的有关规定；
(二)对日照绿茶产业发展提出意见和建议；
(三)协调解决日照绿茶保护管理工作中的问题；
(四)指定专用标志的印刷企业；
(五)向山东省质量技术监督局报告专用标志的印刷及使用等有关情况。
第七条 日照绿茶地理标志产品保护范围内的生产者使用专用标志，应当向市质量技术监督局提出申请，由国家质检总局公告批准。
第八条 生产者申请使用专用标志，应填写《日照绿茶地理标志产品专用标志使用申请书》，并提交下列资料和证明：
(一)营业执照、组织机构代码证、卫生许可证、生产许可证的复印件；
(二)茶叶鲜叶产地的证明；
(三)生产场所所在地证明；
(四)经法定检验机构检验符合DB37/T541-2005《日照绿茶》的检验合格报告；
(五)遵守《日照绿茶地理标志产品保护管理办法》的承诺书。
第九条 市质量技术监督局对绿茶生产者提出的申请进行初审，审查合格的，报省质量技术监督局审核，经省质量技术监督局报国家质检总局审查合格，注册登记公告后，发给《日照绿茶地理标志产品专用标志证书》(下称专用标志证书)。
第十条 专用标志由国家质检总局所规定的地理标志产品专用标志图案和“日照绿茶”文字组成。
持有专用标志证书者有权在其生产的绿茶的标签、包装物、说明书、广告上以及相关经营场所使用专用标志，但生产者在日照绿茶地理标志产品保护范围以外的车间、分厂、联营厂以及外地分装厂所生产的绿茶，一律不得使用专用标志。
第十一条 专用标志可根据需要按比例放大或缩小，可直接印刷在包装物上，也可用防伪的专用标志粘贴在包装物上。
专用标志由使用者到日照绿茶地理标志产品保护委员会指定的印刷企业印刷，并将印刷的包装物和粘贴标志的图案、种类、数量以及印刷企业名称向日照绿茶地理标志产品保护管理委员会备案。
使用专用标志的企业应当每年向日照绿茶地理标志产品保护管理委员会报送专用标志的使用情况。
第十二条 生产者只能按专用标志证书所列产品范围使用专用标志，不得扩大使用范围，不得将证书和标志的使用权转让给他人。
第十三条 未经批准，任何单位和个人不得使用专用标志；不得使用与专用标志相近的、易产生误解的产品名称或标识，不得使用可能误导消费者的文字或图案标志。
第十四条 销售和在经营活动中使用日照绿茶的单位和个人，进货时应当验明专用标志证书、产品质量检验合格报告等相关证明材料。
第十五条 日照绿茶生产者应当建立绿茶生产、销售台账，建立茶叶基地档案或相应的原料采购台账。
第十六条 日照绿茶的产品质量和品质应当符合DB37/T541-2005《日照绿茶》。产品包装的标识必须真实，应当符合GB7718-2004《预包装食品标签通则》。
第十七条 质量技术监督部门应当对专用标志产品的产地范围，产品名称，原材料，生产技术工艺，质量特色，质量等级、数量、包装、标识，产品专用标志的印刷、发放、数量、使用情况，产品生产环境、生产设备，产品的标准符合性等方面进行日常监督管理。
第十八条 获准使用专用标志资格的生产者，未按相应标准和管理规范组织生产的，或者在2年内未在受保护的地理标志产品上使用专用标志的，由市质量技术监督局逐级报请国家质检总局注销其专用标志使用注册登记，停止其使用专用标志并对外公告。
第十九条 以外地茶冒充日照绿茶的，或以低等级日照绿茶冒充高等级日照绿茶的，依照《中华人民共和国产品质量法》第五十条的规定，责令停止生产、销售，没收违法生产、销售的产品，并处违法生产、销售产品货值金额百分之五十以上三倍以下的罚款；有违法所得的，并处没收违法所得；情节严重的，吊销营业执照；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
伪造或者冒用专用标志的，依照《中华人民共和国产品质量法》第五十三条的规定，责令改正，没收违法生产、销售的产品，并处违法生产、销售产品货值金额等值以下的罚款；有违法所得的，并处没收违法所得；情节严重的，吊销营业执照。
在茶叶加工过程中滥用添加剂的，依照《中华人民共和国食品卫生法》第四十四条的规定，责令停止生产或者使用，没收违法所得，并处以违法所得一倍以上三倍以下的罚款；没有违法所得的，处以五千元以下的罚款。
违反本办法其他规定的，依照《中华人民共和国产品质量法》、《中华人民共和国标准化法》、《中华人民共和国农产品质量安全法》等相关法律、法规进行处理。
第二十条 任何单位和个人有权对违反本办法的行为进行举报。
接受举报单位应当为举报人保密，并按照查处举报案件收缴国库的实际罚没款额的一定比例给予奖励，每起举报案件的奖励金额最高不超过20万元。
第二十一条 从事日照绿茶地理标志产品保护工作的人员应当忠于职守，秉公办事，不得滥用职权、以权谋私，不得泄露商业秘密。违反规定的，由工作人员所在单位或监察机关依法给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
第二十二条 本办法自发布之日起施行。
材料：蛋白半个，绿茶粉末10克，绿豆10克
做法：取一干净容器，将备好的材料一起充分混合，洁面后，将面膜均匀涂于面部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水将脸部皮肤清洗干净即可。
推荐理由：不但可以深层清洁脸部皮肤，同时有效去除粉刺及预防粉刺生成，效果十分不错。
燕麦牛奶面膜
材料：燕麦适量，牛奶适量。
做法：一干净容器，放入燕麦，再加入牛奶，等到燕麦软化之后，看看浓稠程度如何，如果过浓则可再加入适量的牛奶搅拌成合适的浓稠状态，然后均匀涂于洁面后的肌肤，保持15分钟后，最后再用温水将脸部皮肤洗干净就可以了。
推荐理由：一周只需自制一次，便能取到很好的护肤效果了。不但可以去除粉刺，同时还能收缩毛孔，美白肌肤呢，护肤功效可是不止一项的哦!
苹果面膜
材料：新鲜苹果一颗。
做法：将苹果洗净，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥。将脸部皮肤清洗干净后，将苹果泥均匀涂于面部皮肤，保持20分钟，最后再用温水将脸部皮肤清洗干净即可。
推荐理由：具有美白抗氧化之功效，最值得令人欣慰的是它拥有十分不错的去粉刺功效。
土豆牛奶面膜
材料：牛奶一杯，土豆两个，面粉适量。
做法：将土豆去皮洗净，将土豆切成小块后，放入榨汁机中榨取汁液，倒入面膜碗中，再加入适量的牛奶和面粉一起充分搅拌成糊状。洁面后，将面膜均匀涂于面部皮肤，保持20分钟后，再用温水洗净脸部皮肤就OK了。
推荐理由：拥有十分出色的补水保湿功效，不但能去除粉刺，同时还可以改善暗沉肌肤。
另外，MM在日常生活中要预防黑头的出现，洗脸的时候一定要洗干净，多注意鼻部!MM也不要用手去挤黑头，这样会造成毛孔粗大哦!
中医美容养颜专家针对以上问题向大家做出了详细的介绍，希望能给大家的美容养颜带去正确的指导，选对方法的同时我们还应该坚持去做，争取早日拥有健康亮白的肤质。
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茶园蜘蛛是茶园害虫的重要天敌之一，它在控制害虫的发生发展上起着重要的作用，是茶园生态控制害虫不可缺少的一环。通过我们的调查，我省各茶区共记载了16科70余种蜘蛛，大致分为结网蛛与游猎蛛两大类型。结网的如迷宫漏斗蛛、圆蛛、金蛛、肖蛸蛛等；游猎型的如斜纹猫蛛、黑色蝇虎、条纹蝇虎、警戒蝇豹等，它们专门捕食各种茶虫，它们不单种类繁多，而且种群数量很大，每平方米茶树蓬面上平均有蛛量达到24.6—60.5头。据我们在英德茶区调查，在众多的蜘蛛中，其优势种群依次是草间小黑蛛、条纹蝇虎、警戒蝇豹、粽管巢蛛、白斑猎蛛、斜纹猫蛛、八斑球腹蛛。 据试验，各种蜘蛛以小绿叶蝉为食时，其一昼夜的最大捕食量分别为：草间小黑蛛可食叶蝉若虫38.48头或食成虫25.58头；警戒蝇豹可食叶蝉若虫80.5头或食成虫47.6头；粽管巢蛛可食叶蝉若虫27.78头或食成虫20.22头。斜纹猫蛛在茶园总体数量虽然不多，但捕食能力强，常在茶蓬上四处游弋，捕食与攻击各种害虫。 茶园中的蜘蛛，对化学农药很敏感，茶园施药后，常使一些抗药能力差的蜘蛛无法生存。据调查同等面积的茶园，已停止施农药1年的茶园，发现有蜘蛛24种，总数量687头，而施药茶园仅发现有蜘蛛11种，总数量215头，可见施用农药可以使蜘蛛种类减少，数量减少。
茶园蜘蛛的保护、利用可从下述几个方面着手：
（1）加强蛛、虫测报。做好蛛、虫测报工作，做到情况明、方向准。例如，蜘蛛与小绿叶蝉虫口比例在1：5以下时，无需用药，小绿叶蝉的数量也不会上升。
（2）采用配套的农业措施，保护蜘蛛。如茶园适当铺草覆盖，好处多多，也可以为狼蛛提供庇护场所，有利过冬与渡夏。
（3）因地制宜，巧施农药。要从保护蜘蛛等天敌的长远利益考虑，在使用农药时，应该注意安全合理，巧施巧用，千万不要滥施、乱用，尽可能地降低对蜘蛛的杀伤率。例如，要防治小绿叶蝉时，应选择对小绿叶蝉防效高，而对蜘蛛杀伤力小的农药品种，如优乐得。
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