花草茶是生活中最受欢迎的一种养生茶,它有自然的花香,而且营养丰富,保健功效出色,把它用开水冲泡以后,能得到色香味俱全的茶汤,而且能美容养颜预防疾病。下面是对花草茶功效与作用的详细介绍,大家可以认真了解一下,同时也会让大家进一步了解,花草茶到底是什么。
花草茶的功效与作用
1、清热解毒
清热解毒是花草茶最重要的功效,特别是那些性质寒凉的花草茶,清热解毒的功效特别出色,他们能滋阴润燥,化痰止咳,而且能清理人体内的热毒,可防止人体因热毒过重而出现疾病,对维持人体健康有极大的好处。
2、调理脾胃
生活中的很多花草茶还能调理脾胃,提高脾胃消化功能,特别是茉莉花茶,还有丰富挥发油,能修复受损的胃黏膜,又能消除肠胃中的炎症,他对人类因脾胃失调导致的消化不良和腹部疼痛有明显缓解作用。
3、活血调经
用玫瑰花制成的花草茶则具有活血调经的重要功效,它不单能缓解气血瘀滞,还能缓解月经不调,更能补益气血,能让人类面色暗黄和气血亏损的症状尽快好转,在用玫瑰花茶泡水喝时,搭配适量的桂圆肉让它补益气血的功效更加出色。,
4、美容养颜
美容养颜,也是花草茶最重要的功效,多数花草茶中都含有丰富维生素和多种矿物质,它们能滋养细嫩肌肤,提高人类皮肤的抗氧化抗衰老能力,经常用它们泡水喝,能延缓皮肤衰老,并能淡化色斑,美白肌肤会让人们的肤质有明显改善。
花草茶是什么东西
花草茶是一种健康养生茶,它可以分为多个不同的品种,多数花草茶都是用植物的干燥花里或植植物叶子,经晾晒加工和烘培以后得到的,们保留了新鲜植物花蕾中的丰富营养和天然花香,人们用它泡水喝能品尝到诱人的花香也能吸收营养保健身体。
花茶的功效与作用 四种花女人最适合喝
一、“女强人”喝菊花茶: 菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花,经常喝一下,能帮你去去火。另外,菊花有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。小提醒:菊花性有点偏凉,一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝,最好是喝的时候少放一点,一周也不要喝太多次,最好是一周2到3次即可,不要每天都喝,对身体不好。
二、“黄脸婆”喝玫瑰花茶:玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性,可备些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气。而且,玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪。小提醒:玫瑰花有活血理气功效,月经期最好别喝,以防月经量增加。
三、“热血女”喝槐花茶:槐花性苦,有点偏凉,有着清肝凉血的效果,普遍的女性表现血热的现象,例如大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶,此外,玫瑰花茶的效果不止这些,还有清热降压的作用,很适合有高血压的人喝。槐花多为干茶,最好用热水冲泡,一次取上3-5克干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖上约十分钟,可加点冰糖或蜂蜜,就可以喝了,这时,槐花清香才能出来。小提醒:因槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服。
四、“胖女人”喝桃花茶:“三月桃花别样红”,正值春天,桃花吐妍,摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为,桃花味苦、平、主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿,还能通大便,预防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。小提醒:桃花有破血作用,是一种轻泻药,身体虚弱的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元气。
随着人们生活水平的逐步提高,普洱茶正逐渐成为大众、时尚的健康饮料,并以其诸多的保健功效而备受青睐。
普洱茶的功效与作用:
1、美容
普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。
2、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
3、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
4、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。
5、护胃、养胃
在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。
6、抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。
7、防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
8、醒酒
喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大量呕吐,发生反胃的痛苦。
铁观音美容小贴士:
1.铁观音茶汤洗脸 晚上洗脸后,泡一杯铁观音,把铁观音茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了铁观音茶汤的棉布附在脸上,再用净水洗。脸上的铁观音茶色经过一夜能够自然消除,能够往除色斑、美白皮肤。
2.铁观音茶面膜 把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿铁观音茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖铁观音茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜1520分钟后洗脸。能够消除粉刺,往除油脂。
3.铁观音茶美目 把铁观音茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把铁观音茶袋放到眼睛上,放1015分钟。能够缓解眼睛的疲惫,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。
4.铁观音茶洗发、护发 铁观音茶籽饼中含有10%铁观音茶皂素,铁观音茶皂素的洗涤效果很好。以铁观音茶皂素为原料的洗发香波具有往头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。铁观音茶叶可以护发,洗完头后把微细铁观音茶粉涂在头皮上,轻轻推拿,天天1次。或者把铁观音茶汤涂在头上,推拿1分钟后洗净。能够防治脱发,往除头屑。
5.铁观音茶减肥 把铁观音茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身推拿。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食铁观音茶对减肥很有效,天天吃1至2匙铁观音茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。不只能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。
6.铁观音茶汤泡浴、泡足 把铁观音茶叶2030克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的铁观音茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,往除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有铁观音茶的清香。
《花草美容茶为媒》
花果是植物的精华,富含各种维生素与人体必需的矿物质。以花入茶的做法古已有之,一般利用花香作茶味引子,花只是茶的辅料。时尚中人喝花茶看重花草茶的保健作用,通常以干花为主茶叶为辅,茶叶便成了人们享受花草芳香与营养保健的媒介。花茶味道清甜,多有绿茶底,有降低体温的功效。如果在夏天饮热花茶,便有消暑作用。倘若碰到情绪低落或沉闷感觉,不妨喝上一杯。另外,很多人会将菊花放入茶内,菊花本身有清肝明目的功效,对身体亦有好处。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗与排除的疗效。有一种辛荑花,披一身缟素,含一苞花香,清资雅质,因其姿、色、味俱佳而获众多雅号,如林蓝,应春花、白玉兰、玉堂花等。取辛荑花两三朵投入盛有茶叶的杯中,用沸水冲泡即可。也可根据各自口味在茶水中加入冰糖同饮。在所有可以入茶的花中,最漂亮的应是灯笼茶,四片红色的叶子向外凸起,形似小灯笼,美丽之极。对于灯笼花,《黄帝内经》中早有记载,称其对肾功能患者有治疗作用。如果将灯笼茶与绿茶加在一起冲泡,以适宜的水温泡开,一杯透明的茶水里有嫩叶与灯笼载沉载浮,那是极为爽心悦目的。排名第一的美容茶,当然是玫瑰加适量茶叶。玫瑰花具有养颜的功效,长期饮用,能除雀斑和皱纹。时下讲究以情人赠送的玫瑰花为原料,放在暖气片上或其它地方烘干,收集起来,放入罐中,喝时拿出少许,加适量茶叶,用透明的水杯泡上,看着花苞在沸水中舞红转绿,喝下去便甜在心头。玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木,头一年的果实留在树上过冬,次年开花结新果,陈果皮色由黄回青,两代果实结在同一棵树上,所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。如果将玳玳干花加绿茶泡饮,同样有美容养颜的作用。妃子红,又名巧梅花,为历代宫廷贡品,产于中国西南,产量稀少,十分珍贵。秋冬气候干燥,皮肤皲裂,以妃子红外敷,能愈合伤口。内服妃子红可治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮等。妃子红配茶叶,经常饮用,效果明显。还有一种出自杭州的烘豆茶,历史可以追溯到大禹治水的时代。那茶袋中除了茶叶,还有桂花、橙子皮、黑芝麻和烤干了的青豆。泡水后喝来带有盐味,杯中赤橙青绿黑,色彩有趣,像喝抽象画的茶。不同的花有不同的花品,不同的花茶有不同的味道。吴人张谦德将花分为九品九命,兰花、腊梅、水仙和各色细叶菊被提为一品。养性人士选择的花草茶必是品性高洁清雅之辈。茶在文人雅士中从来不是普通的解渴之物,茶亦有道,花草加茶叶泡茶,可谓“道貌艳然”。喝花茶时,慢慢品味她,自然而然让人在熏陶中提升高雅品格。
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