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9月，是一个天气转凉的时节，人体也因此容易引起感冒等不良症状。
滇红茶具有抗菌、杀菌、抗病毒的作用，在这季节适宜多饮滇红茶，来增加自身抵抗力，防止感冒。
茶叶杀菌、抗菌作用主要因为其内含的茶多酚作用：
茶多酚具有极强的抗菌能力及普遍性，对自然界中几乎所有的动植物病原细菌都有一定的抑制能力。且茶多酚的抗菌不会使细菌产生耐药性。抑菌所需的浓度一般只要在100~1000mg/kg即可，故，选用茶叶灭菌是一个节约成本、效果显著的明智选择。
人体经常摄入滇红茶，会增加机体的茶多酚的含量，进而对人体的部分疾病进行抑制作用。在1996年研究就指出表没食子儿茶素没食子酸酯和表儿茶素没食子酸酯对HIV逆转录酶有抑制作用。后陶佩珍也研究了儿茶素对人体免疫缺陷病毒逆转录酶及DNA聚合酶的抑制作用，结果表明，表没食子儿茶素没食子酸酯的抑制作用比治疗艾滋病的首选药AZT的三磷酸化合物AZTTP还要强。
上述所讲的表没食子儿茶素没食子酸酯属于儿茶素的一种，儿茶素被另称为茶单宁，儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称，儿茶素是茶多酚中最重要的一种，约占茶多酚含量的75%到80%。滇红茶中的黄烷醇类物质含量较高，在抗病毒方面也是一个不错的选择。
同时，茶色素可抑制病毒吸附在细胞上，从而可抑制流感病毒A和流感病毒B对犬肾细胞的侵染。因此，在不慎被犬类动物咬伤后，除了及时注射疫苗外，还要养成良好的饮茶习惯，杀灭身体的部分残留菌，这样才能有效的改善机体，让我们有个强壮的体魄。
注意事项
滇红茶属于发酵茶，具有抗氧化的作用，能增强体魄、延缓衰老、温胃养胃等作用，但是新茶容易引起上火，且感冒期间会服药，也会降低药效，感冒时不建议饮用新的红茶。
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茶叶是个娇贵的东西，都是有保质期的，而且在对存储的环境有很高的要求。即使是可以保存很久的普洱茶、老白茶也是这样的。要是存储环境不够严谨，即使是再能存的茶也经不住。今天笔者就来给大家分享下滇红要如何保存，一起来看看吧！
滇红蜜香浓郁，茶汤鲜爽甘甜的独特风味，香甜的滇红茶被越来越多的茶友喜欢，但很多茶友经常不知道要如何保存。笔者认为有必要给大家分享下滇红的三种保存方法。
方法一：用密封性好的铁罐保存
这种方法最是实惠简便了。茶品极容易吸附异味、受潮。滇红多是以散茶的形式出现，若是受潮，不仅茶质大量溢出影响品饮体验，而且还会发霉变质，失去品饮价值。所以在保存滇红茶时，要选择密封性较好的容器，如铁罐。铁罐随处都可买到且价格实惠，但铁罐也需要挑选，首先是干净无异味，其次是密封性较好。用铁罐包装，既能防止茶品串味，较好的保留滇红茶的香气；还能将已经打开的茶品放回铁罐中继续存放。
方法二：用干净陶瓷罐保存
陶瓷罐也是很好的保存方法，而且比铁罐要时尚大气的多。选择干净、密封性较好的陶瓷罐保存滇红茶时，需先将茶品用密封袋装好，再放入陶瓷罐中。滇红茶经过高温烘焙提香，其香气已被完全激发，与空气接触后，极易发生氧化，香气随空气流失。要注意的是，出现裂纹的，或装过其它味道较重且没有散尽的陶瓷罐，不要用来存储茶品。最后就是放置地点要避免潮湿、异味。
方法三：用密封袋和冰箱保鲜层保存
这是最经济实用的方法了，很多家庭都会这样保存红茶。在购买滇红茶品后，可将茶品用防水且密封的袋子装好，放到冰箱的保鲜层。喝的时候取出，不喝的时候密封好放回冰箱保鲜层中保存即可。冰箱保存滇红茶时，要将密封袋封好，密封袋不可以出现破损，否则茶品不仅容易受潮，同时也会吸收冰箱中的异味，茶品也就失去了应有的品饮价值。
作为女性而言，每个月例假来临的几天身体都是各种不配合，饮食上的禁忌也让不少女生感到紧张。经期可以喝茶吗?这是一个大家比较关心的话题。根据我国传统中医的定义，绿茶性质偏凉，所以不适宜女人的经期饮用，那么女性例假来临期间，可以喝什么茶呢?中医建议大家可以喝红茶，因为红茶树与热性。
之所以我们不建议女性在经期因哟女绿茶，是因为绿茶中含有较多的茶多酚元素，这会阻碍身体里的铁元素分解，尤其是在身体大量血液流失的时候，就更为容易导致缺铁性贫血出现。不过女性在经期是可以饮用红茶的，因为红茶是热性茶，一定程度上可以帮助女性条例经期，减缓腹痛。
相信不少女生都有过这样的感受，当经期来临时候，腰酸腹痛，一般暖暖的红茶下毒，小腹间迅速燃烧起一股暖意，那种融融的舒适感，给大家带来全身放松的体验。不过小编在这里也要强调，女性经期是一个比较特殊的日子，即便红茶的性质比较温和，饮用也不能过量，毕竟茶叶中含有的茶多酚在红茶发酵过程中依旧存在，大量的饮用同样会导致缺铁性贫血的问题出现。
经期饮用红茶可以加入牛奶吗?不少人都比较崇尚英式红茶的浪漫，将牛奶按照一定比例混入到红茶中，瞬间感受到丝化浓郁的口感。来一杯暖心的牛奶红茶，在经期是相当不错的选择。不过还是那句话，物极必反，一切都要适量。
现在许多的科学研究表明，经常饮用红茶对身体有很好地养生保健功效，例如女性经常饮用红茶，有调理气血的功效，而对于不同的红茶品种，其有功效也有些不同，那么很多朋友都问滇红茶功效有哪些呢?下面我们就来看看吧。
滇红茶功效有抗氧化、延缓衰老，在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
养胃护胃：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。那么除了以上的功效外，滇红茶功效还有很多。
一般情况来说，红茶的功效都是差不多的，但是滇红茶功效会比较明显，而且营养价值也更高。滇红茶的茶香味浓烈，而且尤其独特的茶香是魅力所在。那么如今在市面上，经常会有滇红茶买，不过价格差异比较大，建议大家一定要选择质量好的滇红茶，冲泡起来更好喝，而且滇红茶功效会更好。
滇红茶喝法本来是比较单一的,因为以前的人们一方面物资匮乏,很多人连滇红茶都喝不起,甚至连茶都喝不起,所以很多人根本没有接触过滇红茶,到了现代社会,物质多了起来,人们的奇思妙想也多了起来,所以滇红茶喝法也多了起来。
滇红茶又称云南红茶,是世界茶叶市场上著名的红茶品种。滇红茶喝法取决于红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损。此时,以选用味甘性温的红茶为好,以温育人体的阳气,尤其适用于妇女。红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖,故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。
滇红茶喝法既适于杯饮,也适于壶饮法。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮,即不加任何调味品,使茶叶发挥应有的香味。滇红茶喝法的清饮法适合于品饮工夫红茶,重在享受它的清香和醇味。先准备好茶具,如煮水的壶,盛茶的杯或盏等。同时,还需用洁净的水,一一加以清洁。如果是高档红茶,那么,以选用白瓷杯为宜,以便察颜观色。将3克红茶放入白瓷杯中。若用壶泡,则按1：50的茶水比例,确定投茶量。然后冲入沸水,通常冲水至八分满为止。红茶经冲泡后,通常经3分钟后,即可先闻其香,再观察红茶的汤色。这种做法,在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶,一般很少有闻香观色的。待茶汤冷热适口时,即可举杯品味。尤其是饮高档红茶,饮茶人需在品字上下功夫,缓缓啜饮,细细品味,在徐徐体察和欣赏之中,品出红茶的醇味,领会饮红茶的真趣,获得精神的升华。
喝了很多年的滇红茶,对于滇红茶喝法我还是一以贯之的用最简单的冲泡,而不是纷繁复杂的加入那些现代才有的材料,因为我始终觉得,滇红茶就是滇红茶,你加入了其它东西,他就不是纯粹的滇红茶了,所以,以后在我的世界里,滇红茶喝法只有一种。
辨别滇红茶品质好坏看以下几点：
滇红功夫茶系用云南大叶种芽叶加工而成，初制工艺分为萎凋、揉捻、发酵、干燥四道工序，精制方法划分为本身、长身、圆身、轻身四条主要加工路线，经过繁复的筛分，分成许多筛号茶，最后拼合在一起，成为一种产品出厂。
其总的特点是：条索肥硕粗壮，金毫特显，滋味醇厚，叶底红亮。根据产品质量的优次，功夫红茶分为六个级别。
一级：外形条索肥嫩紧实，锋苗好，色泽乌润，金毫较多；嫩香浓郁，滋味鲜、浓、醇，富有收敛性；叶底柔嫩多芽，色泽红艳。
二级：条索肥嫩紧实，有锋苗，色泽乌润，金毫较多；香气嫩浓，滋味鲜醇，富有收敛性；叶底柔嫩，色泽红艳。
三级：条索肥壮紧实，尚有锋苗，色泽尚乌润，金毫多；香气浓醇，滋味醇厚，有收敛性；叶底嫩匀，色泽红亮。
四级：条索肥壮紧实，呈乌黑色，金毫尚多；香气纯正尚浓，滋味尚醇厚，叶底沿嫩匀，色泽红匀尚亮。
五级：条索粗壮尚紧，色尚乌黑，有金毫；香气纯正，滋味醇和，叶底尚柔软，色泽红匀。
六级：条索粗壮欠紧，色乌黑稍泛棕，稍有金毫，香气纯和，滋味平和，叶底稍粗硬，色泽红稍暗。
具体辨别方法从以下六个方面来看：
1、外形
条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。
2、色泽
色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。
3、茶香
香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。
4、汤色
汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优，汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。
5、滋味
滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。
6、叶底
叶底明亮的，质量就好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。
冲泡滇红茶的方法
（1）备具：准备盖碗或茶杯一个。
（2）投茶：根据器具大小，人数多少及个人口感而定，一般滇红茶3-5克最佳。
（3）冲泡：冲泡滇红茶时的水温不宜太高，用85度左右的水温即可，让水流从杯沿慢慢倒水，最好不要冲撞到茶叶。
（4）品饮：冲泡约2-3分钟后，即可品饮其茶香，享受饮茶带来的乐趣。
工夫红茶注重香气的类型、高低、新鲜与持久性。香气以高锐、新鲜持久为优，滋味以醇厚、鲜甜爽口为优。工夫红茶宜于清饮，强调香高味醇。
上述内容就介绍到这里，挑选到好的滇红茶以后，还要知道如何泡饮，恰当的方法泡出来的茶汤才会更加的好喝。总之，我们喝滇红茶，在选购，冲泡，以及存储方面都是需要注意的。此外，每天饮用的时候要适量品饮，在身体不适期间不建议饮茶。
不同的茶叶根据不同的制作方法，最终导致了成茶的茶性也有很大的区别。关于红茶和绿茶，虽然都是以养生功效著称的茶叶，但是两者的茶性却是迥然相反的。娴说红茶，它是一道性质甘温的茶品，适合在秋冬等寒冷季节饮用。但是也有人说，红茶因为性质甘温，所以饮用过多会上火，这是真的吗?
喝红茶到底会不会上火?小编不卖关子了，肯定的告诉大家，喝红茶不会上火。红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，气温骤降、寒气袭人，人体阳气也是损耗最大的时候。因而秋冬季节选用味甘性温的红茶是很不错的，尤其适用于妇女或是畏寒人士。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。
喝红茶会上火吗?虽然从茶性来说红茶比较温和，能够让人体善蓄阳气，生热暖腹，帮助人们对寒冷的抵抗力，喝红茶的时候最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶不单是性质温和，且兼容性好，加牛奶、玫瑰、蜂蜜等都能够很好的调和出另一种别有风格的茶味。
喝红茶不会上火，这个观念希望通过小编本文的描述能够加深大家的印象。不过需要提醒大家的是，尽管我们澄清了红茶多喝不能上火的观点，但是任何事情都不能贪多，所谓物极必反都是一个道理，喝多了红茶也是一样的。每天保证三杯红茶就足够了。
红茶的好处具有清热，解毒，红茶的好处还有比如红茶可养胃。茶叶中所含的茶多酚具有收敛效果，红茶的好处常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，科学家以为，喝茶可以有效地削减人们患皮肤癌的机率。红茶比绿茶有更强的防癌效果。
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由影响大脑皮质来振奋神经中枢，推进提神、思考力会集，进而使思想反响更形敏锐，记忆力增强;它也对血管体系和心脏具振奋效果，强化心搏，然后加速血液循环以利推陈出新，同时又推进发汗和利尿，由此左右开弓加速分泌乳酸(使肌肉感受疲惫的物质)及其它体内老废物质，到达消除疲惫的效果。
夏天饮红茶能止渴避暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反响，且剌激唾液分泌，致使口腔觉得润泽，并且发生清凉感;一起咖啡碱操控下视丘的体温中枢，调理体温，它也影响肾脏以推进热量和污物的分泌，保持体内的生理平衡。
都说喝茶可以养生，从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对别的茶性是比较温文的，因而对身体影响性就比较小，红茶的好处可以帮助胃肠消化、开食欲、助养生、红茶的好处有消除水肿等多种效果。 红茶的好处用温热的红茶洗头或擦身，茶中的所含的氟可以迅速止痒，还能有用的防治湿疹。
凤庆气候温和、日照充足、冬暖夏凉，且当地森林茂密，落叶枯草形成深厚的腐殖层，土壤肥沃，所产大叶种茶菁酚类化合物、生物碱等成分含量高，居中国茶叶之首，较为适合用于制作红茶，凤庆的滇红茶甄选凤庆早春纯芽尖精制而成。云南凤庆滇红茶的季节性的变化，一般春茶比夏茶稍好些，春茶略胜于秋茶。
凤庆滇红茶以一芽一叶为主制作而成，以条索紧结、洁净齐整、金毫多显、色泽乌润者为好。冲泡后可观察到叶底肥厚，红匀有光泽。其口感香气甜醇，滋味鲜爽浓烈。冲泡三四次香味不减，储存过年仍味厚如初。凤庆滇红茶和其他的茶的优势是什么：
1、乔木茶的好处是没有农残，这很重要。
2、滇红相对于其他红茶更耐泡，经济实惠。
3、浮香低，喝到的是茶叶本味。
4、价格亲民，市场上仿冒假劣产品少。滇红茶如何泡：滇红茶冲泡茶叶水的比例正常为1:30，即1克茶叶30毫升水，内质更好的滇红茶茶与水的比例可为1:50，即1克茶叶50毫升水,水温90度以上,冲泡时间根据冲泡的茶味浓淡每一泡出汤时间约为10~15秒。
凤庆滇红茶与福建正山小种红茶的口感和口感之外最大的区别是什么？
口感：小种最甜，香，汤水也挺厚实。滇红不像小种那么甜，但是浓醇，还有股韧劲。
凤庆滇红茶是云南大叶种啦，福建是福建本地的小叶种，树种中差异最大的区别在于各自内含物中茶多酚的百分比大有不同。茶多酚含量是红茶反应的重要物质。
此外，茶树生长环境，工艺都是有区别的，包括生长海拔，云南是高原，而福建是临海平地。
1939年，第一批滇红500担终于试制成功了，先用竹编茶笼装运到香港，再改用木箱铝罐包装投入市场。滇红茶创制出来了，冯老先生终从众人之意，定名“滇红”；“滇红”名茶就这样诞生了。此后，滇红茶产业年年向前发展，成为祖国茶叶生产上一朵璀璨的名茶之花；滇红特级工夫茶，中国著名红茶；其在前苏联、东欧各国和伦敦市场上享有崇高声誉，是中国出口红茶中售价高创汇多的佼佼者。
产地的境内群峰起伏，平均海拔1000米以上。属亚热带气候，年均气温18～22℃，年积温6000℃以上，昼夜温差悬殊。年降水量1200～1700毫米，有“晴时早晚遍地雾，阴雨成天满山云”的气候特征。其地森林茂密，落叶枯草形成深厚的腐殖层，土壤肥沃，致使茶树高大，芽壮叶肥，着生茂密白毫，即使长至5～6片叶，仍质软而嫩，尤以茶叶的多酚类化合物、生物碱等成分含量，居中国茶叶之首。
滇红制作系采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶；再加工制成滇红功夫茶，又经揉切制成滇红碎茶。
冲泡方法
泡滇红的3个要点：
一、用量（4~5克）
二、泡10泡以上[水温80-83度]，注意水温是要把水先烧开，再放置几分钟，稍微降温就行了。不要加冷水或者水不开就拿来用。
三、出汤要快1~3泡都是1秒出汤，第一泡是洗茶，第4泡开始延长到3秒，5秒，8秒这样递增出汤之后不要盖盖。
冲泡对比
云南省产工夫红茶“滇红”，干茶条索肥壮紧结，金毫特显，汤红艳亮，滋味浓醇，香气馥郁，回味悠长。冲泡时选取一级滇红、滇红金毫和老树原料滇红三泡茶同时冲泡，以区分不同等级、选料的口感差距。
感冒的时候最好不要喝茶类，红茶和绿茶都是具有醒脑提神的作用，只不过红茶对胃刺激性比较小，绿茶对胃刺激性比较大，但是它们的功效都在于醒脑提神，可使精神亢奋。感冒的患者属于病毒感染，注意多休息，多喝水勤排尿，喝茶水不利于休息，喝红茶同样也不利于休息，所以最好拒绝茶类饮入。
感冒可以喝红茶吗？
其实感冒是不可以喝红茶的。因为感冒期间吃口服药的话，喝茶会降低药效。
另外，红茶是温性的茶水而对于感冒上火的人来说是不适合喝红茶的。
其次，红茶茶叶中含有茶碱，咖啡因等具有使中枢神经兴奋，增强血液循环并且加快心跳的作用。
如果感冒发烧时喝茶，茶水会使人的体温升高，病情加重而且让病人的体热得不到散发，从而无法降低体温影响感冒康复。所以感冒时尽量克制自己用白开水来代替红茶会更好一点。另外，不仅患有感冒的人不能喝红茶，还有一些比如有结石或者患有肿瘤的人，也一般不允许喝红茶的。还有胃热的人也不应该喝红茶。因为红茶是温性茶，会使胃热的人效果相反。
红茶具有提神的作用，所以平时容易激动，敏感，睡眠状态不好的人也不应该喝红茶。但平时喝红茶的话会有预防感冒的作用。因为红茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，它可以帮助我们抵抗外界的病毒，保护我们的身体远离病毒侵害。
红茶的功效
1.提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2.生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
滇红茶是我国十分有名的红茶品种，这种红茶出产于我国的云南省，滇红茶的营养价值很高，很多的朋友经常饮用滇红茶进行养生保健，不过也有很多的朋友问，滇红茶具体有什么功效呢?那么对于这个问题，下面我们就来看看滇红茶的作用吧。
红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶茶叶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。而滇红茶的作用还有很多，我们接着看下面的内容。
滇红茶的作用：滇红茶健康保健方面的功效与作用：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。滇红茶预防疾病方面的功效与作用：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
那么上述的内容就介绍了有关滇红茶的作用了。一般情况来说，女性朋友更适合饮用红茶，在冬天，女性经常饮用红茶，不容易出现手脚冰凉、畏寒等现象。不过对于哺乳期的女性而言，在这段时间不适宜饮用红茶，感冒咳嗽的人们也不要喝红茶。
有人说饮茶跟心情有关，有人说饮茶和体质有关，没错你们都说得很正确，但是小编想说的是，这饮茶除了跟心情与体质有关外，跟四季变化与气温也有着很大的关系。随着进入了十月的尾声，各地气温骤降，关于杯中的茶品也要变一变了。
降温了该喝什么茶呢?小编建议多喝红茶，众所周知，红茶是全发酵的温性茶品。它和普洱茶的功效非常接近，在暖胃驱寒方面有着很好的效果，所以在秋冬气温较低的季节饮用起来很舒服。那么你或许很关心的是，红茶喝了还养生吗?红茶养生的效果虽然不及绿茶，但是从口感上来说却是各有特色，绿茶清淡，但是红茶醇厚，且红茶的包容性较之绿茶要强不少。
冬天喝红茶如果觉得有些枯燥，那么不妨自己动手DIY一杯茶饮品吧，红茶的调和性很强，和不同的食材都能够碰撞出火花，譬如红枣、牛奶、蜂蜜等，这是比较通常的搭配，喜欢调整的也可以加入柠檬等。不同的搭配又不同的口感，实在是很棒。当然红茶饮用过多，会导致胃部不适，越是饮用过浓的浓茶，越是会促进胃酸分泌过多，若是不及时治疗，就会导致胃部出现溃烂的情况。
综上就是关于冬季饮用红茶的好处，作为爱茶的朋友们，可做好了准备，随着气温变化，调整你的杯中茶了!一杯暖暖红茶下肚，心情瞬间就变得warm起来!
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