下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“绿茶粉≠抹茶 抹茶食品可能不靠谱”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“绿茶粉≠抹茶 抹茶食品可能不靠谱”内容对大家能够有所帮助！
抹茶味蛋糕、抹茶味冰淇淋、抹茶味糖果、抹茶味饮料……因为颜色养眼口感清新，吃货们总是能在琳琅满目的美食中一眼挑出抹茶口味作为首选。不过，市场上不少抹茶食品里面添加的仅仅是绿茶粉，而为了保证口感和颜色，添加香精和色素成为行业惯例。
茶叶粉=天然抹茶？
最近，喜欢自己动手制作食品的王女士在网上购买了一款标明为西点配料的天然抹茶，40克小包装售价7.8元。图片上的抹茶看上去颜色碧绿，清新可人。拿到货后王女士闻了闻，觉得比想象中的茶叶清香味更加浓郁。重新仔细阅读了网店店主对于该款抹茶的产品描述，发现在配料一栏中，抹茶的主要原料是茶叶粉，里面还添加了乳糖、微晶纤维素以及食用香精。
目前抹茶的生产工艺主要集中在日本，整个生产过程非常讲究。树种从日本引进，为了保证茶叶的鲜亮和鲜嫩，春天当茶叶长出一芽两叶之后，进行第一次遮光处理。等茶叶长到一芽四五叶之后进行采摘和蒸青环节，即采摘当天用蒸汽杀青，再经过冷却、烘焙、筛选等多道工序，最后用石头以每分钟60转的速度，在19℃的恒温中，缓缓磨出翠绿色的粉末就是抹茶。绿茶粉的原料基本上是普通的炒青，使用的是金属粉碎机，无一例外的都是瞬间粉碎法。
普通茶叶粉和抹茶的价格天壤之别。抹茶平均价格在2000元/斤左右。而普通的绿茶粉价格，每斤从几十元到几百元不等。
翠绿色的抹茶食品可能有问题m.cy316.com
茶叶研究所曾经做过关于食品中添加抹茶的试验，发现无论是绿茶粉还是抹茶，在烘焙糕点、糖果、饮料等的运用上难度最大，而在冰淇淋、冷鲜奶、冷面等方面的运用相对容易。
绿茶本身是很容易氧化的产品，经过高温烘焙后，就会颜色发黄，香气变淡。在食品加工过程中，可以通过添加维生素等工艺来进行护色，延长绿茶粉或抹茶的自然氧化过程，不过即使进行了护色工艺，抗氧化的时间也非常有限。
在手工面中加入抹茶或者绿茶粉，做成抹茶冷面，虽然没有经过高温烘焙，但在晾干面条的过程中，原本翠绿的面条开始发黄，出现了自然氧化的现象，所以在日本，为了延长保鲜期，抹茶一般是半成品的形式，也就是茶片，当要用到抹茶时，才研磨成抹茶。
这几年随着抹茶的大热，抹茶类产品的比重迅速上升。如果看到颜色特别鲜艳，呈现翠绿色的糕点、糖果或者饮料，很有可能添加了色素，不建议购买这样的食品。
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绿茶粉末+香精=抹茶？香绿抹茶蛋糕可能不可靠！
抹茶蛋糕，抹茶冰淇淋，抹茶糖果，抹茶饮料& hellip& hellip因为颜色悦目，味道新鲜，所以食用者总是可以从各种美味的食物中挑选抹茶作为首选。然而，市场上许多抹茶食品只添加绿茶粉末，为了保证口味和颜色，添加香精和色素已成为行业惯例。
茶粉=天然抹茶？
最近，喜欢自己做饭的王女士在网上买了一个标有西点配料的天然火柴。这个40克的小包装售价7.8元。照片中的抹茶看起来绿色新鲜。拿到货物后，王女士闻了闻，觉得它们比想象中的茶叶更香。仔细阅读网上店主对这款抹茶的产品描述后，我发现在配料栏中，抹茶的主要原料是茶粉，茶粉中还添加了乳糖、微晶纤维素和食用香精。
抹茶的价格几乎是绿茶粉末的100倍。
目前抹茶的生产技术主要集中在日本，整个生产过程非常独特。树种是从日本引进的。为了保证茶叶的新鲜度和新鲜度，第一次遮光处理在春季进行，此时茶叶只有一芽两叶。茶叶长成四五片叶子的芽后，采摘并蒸熟，即采摘当天用蒸汽杀青，然后冷却、烘烤和筛选。最后，用石头慢慢地干燥它们(以每分钟60转的速度，在19℃的恒温下，祖母绿粉末是抹茶。绿茶粉末的原料基本上是普通的油炸绿色，使用金属粉碎机，所有这些都是瞬间粉碎方法无一例外。
普通茶粉和抹茶的价格非常不同。抹茶的平均价格大约是2000元/公斤。普通绿茶粉末的价格从每公斤几十元到几百元不等。
抹茶是用天然石磨碾磨茶叶成为微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。抹茶源于中国隋朝，兴起于唐朝，鼎盛于宋朝，至今已有一千多年的历史。中国和日本在古代都是用石磨加工，到现在，小日本还是采用天然石磨碾磨，几百上千台的电动天然石磨的工厂，非常的壮观。这几年，抹茶更多的用于加工业，为了降低加工成本，也有采用球磨机来加工的，在中国，还有使用气流粉碎机来加工的。
抹茶含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。抹茶不同于一般的绿茶粉，更不是一般意义上的茶叶粉碎物。抹茶与绿茶粉的不同点主要包括以下两方面：
1、原料要求：抹茶对原料的质量要求较高，要求采用氨基酸、蛋白质和叶绿素含量高的茶叶，同时要求原料中咖啡因的含量较低。在采摘之前，对鲜茶叶的采摘时间、叶片大小都有要求。
2、抹茶的生产关键：用天然石磨碾磨，绿茶粉都用金属粉碎机粉碎。
在以误传误之中，很多消费者都以为绿茶磨成粉就是抹茶，也有的人以为抹茶和绿茶粉的区别仅仅是粗细的不同，磨得细的是抹茶，粗的就是绿茶粉。有的甚至把抹茶叫做“抹茶粉”。
结语：由于点茶非常繁琐，并且花费钱财，所以日本点茶的人不是非常之多。但是把抹茶用于食品，却是日本人经常干的事情。日本是世界人均寿命最长的国家之一，可能与他们广泛饮茶、食茶和用茶有些关系。现今的小日本，抹茶产业已发展得非常庞大。抹茶无添加剂、无防腐剂、无人工色素，除了直饮外，作为一种营养强化剂和天然色素添加剂，被广泛用于食品、保健品和化妆品等诸多行业，衍生了品种繁多的抹茶甜食。（本文仅供参考）
抹茶含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。抹茶不同于一般的绿茶粉，更不是一般意义上的茶叶粉碎物。
抹茶与绿茶粉的不同点主要包括以下两方面：
1、原料要求：抹茶对原料的质量要求较高，要求采用氨基酸、蛋白质和叶绿素含量高的茶叶，同时要求原料中咖啡因的含量较低。在采摘之前，对鲜茶叶的采摘时间、叶片大小都有要求。
2、抹茶的生产关键：用天然石磨碾磨，绿茶粉都用金属粉碎机粉碎。
在以误传误之中，很多消费者都以为绿茶磨成粉就是抹茶，也有的人以为抹茶和绿茶粉的区别仅仅是粗细的不同，磨得细的是抹茶，粗的就是绿茶粉。有的甚至把抹茶叫做“抹茶粉”。
由于点茶非常繁琐，并且花费钱财，所以日本点茶的人不是非常之多。但是把抹茶用于食品，却是日本人经常干的事情。日本是世界人均寿命最长的国家之一，可能与他们广泛饮茶、食茶和用茶有些关系。现今的日本，抹茶产业已发展得非常庞大。抹茶无添加剂、无防腐剂、无人工色素，除了直饮外，作为一种营养强化剂和天然色素添加剂，被广泛用于食品、保健品和化妆品等诸多行业，衍生了品种繁多的抹茶甜食。
目前在世界上颇有盛名的日本茶道和日本抹茶，就是通过1191年（镰仓时代）遣唐使荣西在中国学成后带回日本，抹茶在日本得以保留、继承和发扬光大。
现在很多人都喜欢吃抹茶，虽然，抹茶外观看起来和绿茶粉相差不大，但是抹茶=绿茶粉吗？
抹茶是绿茶粉末，但绿茶粉末却不一定是抹茶。
现在大多数消费者并不太了解抹茶，抹茶也可以理解为“磨茶”，拟定的《中国抹茶国家标准》是“采用覆盖栽培的茶树鲜叶经蒸汽（或热风）杀青后、干燥制成的叶片为原料，经研磨工艺加工而成的微粉状茶产品。”
1、茶树的品种不同
用于抹茶的茶叶特点是“两高两低”，即氨基酸高、叶绿素高、茶多酚低、咖啡因低。
氨基酸可以提供丰富的味道，叶绿素可以增强抹茶色泽，茶多酚和咖啡因虽然也是有益成分，但它们的苦涩口感并不符合抹茶的定位。
日本对抹茶品种的研究最为深入，而中国的抹茶品种培育时间不长，和日本相比品质还有一定差距。
2、种植采收方式不同
抹茶选取新鲜嫩芽，采摘期仅限于每年4-5月的短暂季节。
抹茶通常越绿品质越高，因此在茶树发芽之后，需要用竹席、遮阳网等东西逐渐遮盖起来。
3、加工方式不同
新摘的茶叶需要先用蒸汽或热风“杀青”，也就是破坏氧化酶，防止变色和营养破坏，然后进行干燥、筛选等工序。
抹茶粉传统上是用石磨手工研磨得到，其粉末的直径大约是100微米。
现在很多抹茶使用超细研磨工艺，粉末直径可以控制到18微米以下，比头发丝还细得多，因此吃起来口感更顺滑。
所以，绿茶粉≠抹茶！各位喜欢抹茶的朋友一定要注意了，购买时千万不要被骗！
在生活中，有很多抹茶味的美食，那么作为抹茶空的你，喜欢抹茶味的什么呢?而你对抹茶又了解多少呢?抹茶究竟是什么?只要茶叶磨成粉就可以称为抹茶吗?下面我们来了解一下抹茶是怎么形成的。
首先，茶树采用覆盖栽培。用于制作抹茶的茶园在5月中上旬收获前大约1个月开始就需要搭建棚架，以便用遮光材料覆盖整片茶园。由于生长过程中得不到足够的阳光，这些茶树新生的叶片中会生成更多的叶绿素，形态上也比普通茶叶更绿、更大、更薄、更嫩。这覆盖栽培的方式使鲜叶形成了独特的翠绿色，还有那种不同于普通绿茶的天然甜味和海苔香。
其次，茶叶的碾茶加工。采摘的鲜叶被加工为碾茶。这时的碾茶是绿茶的一种，属于不发酵茶;碾茶使用“蒸青”的方式用水蒸气来杀青，杀青温度高、时间短，能够更好地保留了茶叶中的叶绿素，使得茶叶和茶汤都更绿。杀青后的茶叶不经揉捻，直接平摊烘干。为了得到色泽更浓绿、粉质更细腻、风味更好的抹茶，茶叶叶片还需进一步精制，实现叶梗分离，并通过分选机分离，留下的便是仅有叶肉部分的碾茶了。
最后，用石磨将绿茶研磨成极细粉末。碾茶需用特制的石磨来研磨，成品才是名副其实的抹茶。极细的抹茶粉在制成茶汤后不易沉淀，入口更是浓郁却几乎毫无颗粒感。石磨采用特殊设计，保证了成品的极小粒度，石磨在研磨过程中，具有摩擦不易产热的特征。这使得抹茶颜色和风味物质不被破坏。每个石磨的工作效率不高，所以真正的抹茶价格是很好的。
除了上面所说的栽培和加工方式得不同，抹茶和绿茶的冲泡方式也存在很大的差别。绿茶是用来泡茶水喝的，只喝茶水不喝茶叶，而抹茶的饮用实为吃茶，即抹茶和水搅拌均匀后一同饮下。
抹茶源于中国境内，兴起于唐朝时期，鼎盛于宋朝。早在唐朝年间，人们就发明了蒸青散茶(碾茶)，还审订了评茶色香味的方法，并成为人们不可或缺的日常饮料。抹茶很健康，功效也是非常多。
抹茶是用春天的茶叶制作而成。春天将茶叶采摘下来，用蒸汽杀青后，制作成团茶，放在火上继续烘焙，然后用天然的石磨磨成粉末装，这样制作的抹茶味道清香甜美。
一、防治龋齿
氟是人体所需的微量元素之一，缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。
二、补充维生素C
抹茶含有丰富的维生素C，泡抹茶时水温不宜过高，否则茶中的维生素C会遭到破坏，所以饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。
三、降低血压
抹茶含丰富儿抹茶精，儿抹茶精具有维生素P的活性，能增强人体积累维生素的能力，减少血液和肝脏中脂肪的积累，保持毛细血管的正常抵抗力。
四、提神醒脑
抹茶含适量的咖啡碱，能够兴奋中枢神经，加上抹茶清香芬芳，饮之令人心旷神怡。
抹茶粉可以经常饮用，食用方式也很多，能做冰淇淋、奶茶等。经常饮用对身体健康好处也很多。
抹茶粉是用绿茶磨制成的粉末，是最新鲜营养的茶品，因为颜色鲜艳，粉末细致，在大量的食品领域被应用。抹茶粉是可以直接吃的，因为原材料比较天然。
抹茶粉如何吃好：1、抹茶炒冰
夏天把冰箱的冰块取出来，加上适量的抹茶粉和冰糖，一起放进料理机中打碎混合，就出来一杯降暑解渴的——抹茶炒冰了!
2、抹茶冰淇淋球
在上面的那步，把冰沙打碎之后，杯中会有水，加入一个冰淇淋球，味道自己搭配就出来了抹茶冰淇淋球
3、抹茶咖啡
首先泡好一杯原味咖啡，牛奶用搅拌机打起泡之后倒入咖啡，然后淋上适量的抹茶粉，还可以用筷子轻轻画出喜欢的图案哦!
4、抹茶蛋糕
蛋糕的做饭就不细说了，主要告诉大家秘诀是：抹茶要先和干面粉混合好，在导入打散的蛋黄中，也可以先将蛋黄打散，然后加入抹茶粉搅拌均匀。千万不要调好蛋糕浆之后再加。
5、抹茶馒头
将抹茶粉、面粉、酵母、白砂糖加水和面。和好面之后发酵15-30分钟(具体要看季节，天热发酵就快)。然后再拿出来和面，切块，就可以上笼蒸了。
抹茶的吃法还有很多，基本都是作为配料来做的，主要用于改变食材或者改善食材的味道。还有抹茶松饼，抹茶糖水等等。
抹茶不仅味道好，而且更加健康养生，经常食用还能减肥排毒。
绿茶粉是日本种植和生产的一种特殊类型的绿茶（大多数情况下）。绿茶茶叶在过去几周的生长过程中被遮阳，增加了叶绿素的含量，并创造了一种美丽的绿色。然后，用石磨轮仔细研磨叶片以产生细粉末。
然后粉末可以用来酿造富含抗氧化剂的泡沫绿茶或用于配方如冰沙或烘烤。与其他类型的茶不同，绿茶粉在消费前并没有被消耗掉，所以你消耗了整个茶叶，使得绿茶粉比其他茶品种更有效。事实上，只需要1/2茶匙来冲泡传统的绿茶粉。
绿茶粉的历史在中国的唐代，绿茶被搽粉干成砖，以方便使用。然后，人们可以掰掉一小块干茶砖并搅拌成热水。这提供了一种容易携带的耐贮藏绿茶。
在十一世纪的时候，一位日本僧侣把粉末茶的想法带到了日本，最终演变成了传统的仪式。尽管近年来饮绿茶粉的传统在中国已经不再流行，但这一传统在日本仍然存在。尽管最初只有皇室和武士的战士才能获得绿茶粉，因为它的制作非常耗时且昂贵，现在它已成为日本流行的饮料。
对于绿茶粉，选择最好的茶树丛，在收获前从太阳遮蔽3周。然后，选择最好的茶叶并手工研磨，制成一种精致的亮绿色粉末——绿茶粉。
绿茶粉的好处能量+平静绿茶粉是独一无二的，因为遮光和收获的过程会增加L-茶氨酸的含量，L-氨基酸有助于平衡咖啡因。虽然绿茶粉可能含有与其他类型的茶相同的咖啡因，但L-茶氨酸已知可以创造平静而不瞌睡。
抗氧化剂绿茶粉的另一个好处是高浓度的抗氧化剂。一项研究发现，绿茶粉比普通绿茶多137倍（特别是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG））。事实上，绿茶粉含有超过60倍的菠菜抗氧化剂和7倍高品质黑巧克力的抗氧化剂。
有证据表明这些多酚可能对某些类型的癌症有保护作用。
减肥在绿茶粉中发现的高浓度EGCG已被证明可以提高燃烧储存脂肪的能量，并减少新脂肪细胞的形成。其他研究表明，绿茶粉中的儿茶素会增加人体每天的卡路里燃烧速度，并在运动过程中提供额外的脂肪燃烧益处。
健康的心美国临床营养学杂志2011年的一项研究表明，绿茶粉中的儿茶素对降低低密度脂蛋白胆固醇有显着的作用。2013年Cochrane评价还显示，定期饮用绿茶粉可降低血压，降低中风风险。
脑力量已知绿茶粉中的L-茶氨酸有助于刺激α脑波。这些波以其有助于提高注意力和注意力的能力而闻名。
叶绿素来源遮蔽绿茶茶叶的过程会增加叶绿素的数量，一些初步研究表明，这可能有助于身体消除重金属和其他有害物质的积聚。这方面的研究仍然欠缺，但许多替代医生建议叶绿素用于此目的。
皮肤健康绿茶粉包括表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）在内的抗氧化剂可以帮助支持皮肤健康，减少炎症和自由基，降低皮肤老化。
抹茶，起源于中国，被日本发扬光大之后又出口转内销回到了中国，成为了小资们的最爱。抹茶，点茶，茶道，听起来十分有逼格又小清新有没有?现在的淘宝店、奶茶店、星巴克，统统都可以点到抹茶的单品。可是恕我直言，你可能喝了有一大缸的“抹茶”，也没有品尝过真正抹茶的味道。
抹茶味饮料≠抹茶
打开淘宝一搜，成交量最高的那些抹茶往往带有“抹茶オレ”“速溶”“抹茶拿铁”的字样，“抹茶オレ”在日语中的意思是“抹茶+奶”，置换成咖啡来说的话，你以为你买的是咖啡豆，实际上买回了一包速溶雀巢(雀巢：Excuse me?)。小资们还巴巴的准备了茶筅和茶碗准备点茶，可你见过人家把速溶咖啡倒咖啡机里么?
超长保质期
真正的抹茶保质期不超过2~3个月，最长也应该在半年之内。抹茶从制成后就会立刻装入遮光密封的锡箔袋里保存，如果店家标注出抹茶的保质期长达半年甚至一年以上的，不用看，右上角点叉吧。
煎茶抹茶傻傻分不清楚
反正都是来自日本，有些店家在商品名称上会同时标注煎茶和抹茶为关键词，可是抹茶跟煎茶根本不是一回事?!日本的煎茶相当于中国的泡茶，是采摘茶树的嫩叶、嫩茎，蒸熟后揉制而成，而抹茶则是用蒸青绿茶磨成粉末，二者区别还是很大的。
无印良品抹茶
无印良品在国内堪称小资们的圣地，里面随便一包棉花糖就能卖20块(真的很好吃)，更别提如此冷艳高贵的抹茶了。可是如果仔细看配料表，就可以发现这货也不是抹茶，而是抹茶拿铁，也就是抹茶味的速溶咖啡。
散装抹茶
在中国的茶叶铺子里，常常有麻袋装的茶叶敞口放在店门口作为招牌，招徕生意。可是抹茶粉的保存需要避光、密封，就算这么小心翼翼的，保质期也只有2、3个月，怎么可能还散装?我都能想象到店家围着一大袋绿茶粉，分装进小纸包里，装进文艺纸盒，最后再附上一张贴心的手写卡片，寄出到文艺青年的手中……
食品用抹茶
就算你买到了真正的抹茶，但是还要注意在包装袋上仔细观察，你买到的是“食品用抹茶”还是“点茶用抹茶”，二者之间的价格与品质、用途都有差别。食品用抹茶是用来制作抹茶味点心的，不适合点茶。
小小的一袋抹茶，讲究还是很多的。尤其是在假货泛滥的淘宝上，花了大价钱也不一定能买到真正的抹茶。在买抹茶的时候，一定要注意避开“速溶”的字样，速溶产品绝不是抹茶，而且保质期超过半年的抹茶也不需要再看。抹茶从来就不是物美价廉的饮料，买你所能接受的最贵的产品，虽然看起来价格贵，20克左右的抹茶能喝上一个月呢。
绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成100～200目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，营养价值非常的高，适宜饮用好处很多，那大家知道绿茶粉怎么泡吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
绿茶粉怎么泡
1、每包(5G)以200CC的温度，冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后，即可饮用。
2、每天2包，建议饭后饮用。一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可；
注意事项：冬天可用40℃以下的温水冲泡；切忌使用高温开水冲泡，那样就会“泡熟”、“焖 黄”纤维绿茶粉，破坏其营养成份，降低其保健功效。
绿茶粉的喝法
1、绿茶粉+优酪乳减肥法
作法：一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。
功效：在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。
2、绿茶粉酸奶减肥法
作法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶（最好为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳亦可），冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的“抹茶酸奶”！此品不但口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热。
作用：由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
3、绿茶+薏仁粉减肥法
茶方：绿茶粉、薏仁粉各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，加一些薏仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。
4、活力绿茶
材料：绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。
做法：1、柠檬去皮，切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁，一起搅拌均匀。3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即饮用。
作用：绿茶含有防止细胞老化的茶多酚、维生素E及C，能活化细胞，美容驻颜。
绿茶粉的功效
1、坚固牙齿，口气持久清新
你可以把绿茶粉当饮料天天喝，也甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。
2、制作成面膜，美白功效很显着
绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜 润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮 肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。
3、溶解脂肪、消脂减肥
由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹 果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。
4、补充钙质和营养
乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
5、抗氧化和镇静减轻疲劳
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命Ｃ的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。
以上就是关于绿茶粉冲泡方法的介绍，从上面的恩介绍中我们就可以看出，绿茶在冲泡的过程中有严格的规定，不是随便就可以冲泡的，所以建议大家合理冲泡！
众所周知，绿茶是一种具有对我们人体有益的一种茶叶，对于百姓来说绿茶都是很熟悉的东西。但是今天小编要给大家介绍的是绿茶粉，大家知道绿茶粉吗?如果你不清楚什么是绿茶粉的话，下面就跟小编一起阅读下文关于绿茶粉的相关介绍吧。
绿茶粉的作用 ：
1.绿茶粉具有良好的镇静的作用，可减轻我们的疲劳感。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，所以它对维持我们的皮肤美白，可以说是有珍品级的效果啊。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、淡化痘印、补水控油、促进皮肤损伤恢复;也可以加入酸奶吃，对便秘、减肥有促进的作用。
2.绿茶粉的应用方法很广泛，既可以饮用，也可以作成面膜，甚至还能与一般的牙膏来进行混合后刷牙，既对牙齿有很好的保健效果，还能使我们的口气持久清新。
3.绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，然后再像平时一样的涂上水乳，这样就能减轻雀斑，还你无暇的肌肤
上述就是关于绿茶粉的作用的介绍了，现在大家是否已经对绿茶粉有了一定的了解了呢?小编最后还要提醒大家，在冲泡绿茶粉的时候用常温的矿泉水即可，不需要使用滚烫的沸水来进行冲泡。
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