对很多朋友来说,眼下更重要的是“清”。在环保意识逐渐提高的今天,我们除了要重视环境保护,也要重视身体环保。如果身体始终处于一个垃圾场式的内环境,不仅加重新陈代谢的负担,而且造成机体的代谢障碍,引发提前衰老和病变。可以说,人体清理具有任何其他医疗手段不可替代的作用。
茶是我国的国饮,喝茶的好处说不完,对人体最显著的健康帮助就在于“清毒”、“解毒”、“排毒”。每天喝茶可以排毒,但是,对大多数中老年人来说,由于前半辈子有太多的毒(比如脂肪、胆固醇)积聚在体内,单靠每天喝茶已经排不掉了。这个时候,借助从茶叶中提取的茶多酚,就能够达到清除前半辈子“污泥”的效果。
现在越来越多的成功人士,开始吃茶多酚,每月一两百块钱。为啥呢?他们终于认识到,冬虫夏草、野山参等等补品,只有补的作用,身体里面多余的脂肪,血液里面多余的坏胆固醇、等,这些靠吃人参、冬虫夏草是吃不掉的。但吃茶多酚能吃掉。
在杭州的一个涉外旅游接待中心,每月能够销售几千瓶“大茗堂”牌茶多酚产品,主要是欧美团队的旅游者购买。那么为啥日本、韩国人不买?因为在他们国家,茶多酚产品的品种和普及度已经非常高,他们的年轻一代把茶多酚作为原子时代的饮品,是随时可以吃到的,在一些国家,儿童被要求每天喝一杯茶。而欧美国家茶多酚正席卷起新浪潮,但他们国内的价格是我们的3到5倍,所以到了中国就是他们采购的最好时机。就好像我们到欧洲买LV包一样;中国香港台湾地区的人也很了解茶多酚,像著名的高寿企业家“台塑大王”王永庆,在上世纪90年代就开始天天服用茶多酚。他们说,这个茶多酚,就是浓缩了的茶。是茶的精华啊。
茶多酚被研制开发成各种药品的同时,浙江大学的教授们还开发了茶多酚食品,从茶叶中提取的茶多酚、茶黄素等加工成不同的产品,更符合现代人的需要,这样我们普通老百姓在日常生活当中,就可以作为膳食营养补充食物。
俗话说“秋收冬藏”,秋冬季节是进补时节,但切记先排毒再进补,如果体内毒素都淤积在那里,那么不但名贵的人参、燕窝、虫草补不进去,白白浪费钱,而且对于某些不宜进补的人群来说,反而有害无益。
时下,高脂血症在老年患者当中十分常见。从医学层面来讲,高脂血的严格定义为因血脂紊乱或异常,导致人体内血清脂质超出了正常范围,抽血查验血脂含量时就会发现,血清总胆固醇及甘油三酯升高、血清高密度脂蛋白水平降低。
高脂血症是心脑血管疾病的主要危险因素之一,更是诱发血管硬化的元凶,可导致人体血管堵塞、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾患。目前,临床上治疗高脂血症的药物有很多,但其中绝大多数均有一定的副作用,有的还会引发其他疾病。
检测证明,不同种类的茶均有一定的降脂作用,其中尤以沱茶、乌龙茶、绿茶及普洱茶等最为有效。究其原因主要是这些茶叶中含有比较丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素和维生素 C 等多种有益化学成分。其中,茶多酚及其单体或聚合体(茶色素如茶黄素等)具有较为显著的降脂作用。其机理主要包括以下几方面:抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收;抑制体内胆固醇的合成;降低脂蛋白脂肪酶的活性,抑制脂蛋白的合成,加速体内脂质的分解;促进胆固醇转化为胆汁酸而降低胆固醇的含量。茶多酚类能有效溶解脂肪,对脂肪代谢能起到重要作用,不仅能明显抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量,还能促进脂类化合物通过粪便排出体外。除了茶多酚,茶多糖对高脂血症也有显著疗效。茶多糖不仅可提高高密度脂蛋白的含量,还能与胆蛋白酶相结合,促进动脉血管壁上的脂蛋白酶进入血液,最终避免动脉粥样硬化的形成。
试验证明,绿茶、普洱茶还能促进人体脂肪组织中三磷酸甘油的分解,从而降低血脂,减轻体重。而高脂血症患者饮用乌龙茶,也可不同程度地降低胆固醇、甘油三酯、β- 脂蛋白和总脂肪含量。另据临床测试结果表明,沱茶治疗高脂血症的总有效率可高达 92.86%。据此,有关专家建议,中老年人每天可饮茶 7 杯(每杯约 200毫升),连续 6 周,可使血液中性脂肪和磷脂降低,动脉硬化指数也相应得到改善。由此可见,对于健康人群或高脂血症患者而言,饮茶确实可以调节人体内血脂的平衡。
除此之外,茶叶中还富含多酚类化合物,能有效防止龋齿的形成。实验显示,当使用红茶每隔 3 分钟漱口 5 次,每次 30 秒,牙斑细菌就会停止生长及制造酸性物质。值得一提的是,由于绿茶在生产过程中没有被氧化,因此它比起全发酵的红茶拥有更多的多酚类化合物。另外,饮茶或用茶水漱口,还能祛除口腔中的异味,这是因为茶水中的果胶等化学成分能与唾液产生化学反应,从而增强口腔的抗菌能力。
牙科专家指出,经常喝茶的人会对牙齿健康大有益处。其原因在于茶叶中含有较丰富的氟化物,这种化学成分不仅能够有效坚固牙齿表层的釉质,而且能防止口腔中因过量的酸性物质而导致蛀牙。
茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类,茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱,被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。茉莉花茶是很多女人喜欢喝的花茶,但是却很少人知道它的功效与作用,那么茉莉茶有什么功效与作用?现在就跟着小编一起来了解吧
茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用;
茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火,补益缓和,清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用;
茉莉花茶还有松弛神经的功效,对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
茉莉花茶除了有药用的功效,还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。男性喝茉莉花茶好处也就是茉莉花茶所具有的功能。茶的功效益思少睡,清热降火、解毒止渴、兴奋解倦、消食除腻、去痰治痢、利尿明目,增加营养功效很大。
从以上论述中可以看出,茉莉花茶不仅可以当做药用,也可以当作保健品饮用,茉莉花茶的巨大功效与作用魅力,正得到广泛的青睐。
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