资讯：茶，长期以来，被视为多种功能的中药。历代医籍所记载的药茶方，至少有二百多方。有单味的，也有复方;有用于治疗疾病的，又有养生保健、延年益寿的。品种繁多，的确称得上祖国医学一萃。在茶叶利用的四千多年的历史长河中，就有三千多年主要作为药用。茶叶作为药用，在我国很多古书上就有记载。例如：《神农本草》这部我国现存最早的药学专著，对茶的功用，就有明确的记载："茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目。"并有"神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。"
长知识
【日常生活泡茶的五个简单步骤】1、备具：泡茶离不开茶具，泡茶时都会拿一些可以装茶汤的容器作为茶具。2、温杯：将茶具用开水冲泡洗涤一些，滤去茶具中灰尘等杂质，同时温热茶具。3、投茶：取出适量茶叶投放如茶杯中。4、泡茶：将开始冲泡茶具中进行冲泡。5、品饮：冲泡好后，就可以进行茶汤的饮用。
【红茶饮法】大体可分为两种：一种是杯饮法，一种是壶饮法。一般说，各类工夫红茶、小种红茶、袋泡红茶和速溶红茶等，大多采用杯饮法；各类红碎茶及红茶片、红茶末等，为使冲泡过的茶叶与茶汤分离，便于饮用，习惯采用于壶饮法。
杯饮法主要用于工夫红茶等，壶饮法主要用于红碎茶等。不同地方有不同的招待茶饮方式。按使用的茶具不同，又可分为杯饮法和壶饮法。
一般情况下，工夫红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中，用沸水冲泡后饮。红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即把茶叶放入壶中，冲泡后为使茶渣和茶汤分离，从壶中慢慢倒出茶汤，分置各小茶杯中，便利饮用，茶叶残渣仍留壶内，或再次冲泡，或弃去重泡都很方便。这种方法很适宜于茶馆酒肆招待客人，或三五友人共聚议事时用。采取何种饮法，在接待宾客时，要慎加研究，因为同一饮法，有些地方认为"同饮一壶茶"是亲热的表现，但在湖南，如用壶斟茶招待客人，就会被认为不合礼节了。《清稗类钞》载："湘人于茶，不惟饮其汁，辄并茶叶而咀嚼之。人家有客至，必烹茶，若就壶斟之以奉客，为不敬。客去，启茶碗之盖，中无所有，盖茶叶已入腹矣。"也许不用壶饮法的原因就在于此。
【春茶为何品质最高？】冬天茶树主要生长部位是在根部，茶树经过冬眠后，内部储藏了许多营养成分；在冬、春季阳光照射弱，茶树生长缓慢，是茶叶中某些香气物质形成的主要因素。因此，春茶具有色泽油润、香气馥郁、滋味浓厚、回甘显著、叶底柔软的优点。一般春茶叶片脉络细密，叶缘锯齿不明显。
一般说来，春茶的品质相对较好，原因有三：一是茶树经过一个冬天的休养，营养积累，养分充足，茶叶内含物往往是最丰富的；二是气温相对较低，有利于含氮化合物的合成与积累，游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高，茶叶的香气、滋味也都较好，所以从某种意义上说，南方某些地区的低温或许会使春茶的品质得到提高；三是春茶季节气温低，病虫害发生比较少，一般不需要喷施农药，所以春茶一般无农药污染。因此，从茶叶品质、农药残留量等方面分析，春茶都是比较理想的。
碎碎念抓一把茶叶丢在壶里流出茶汤，喝茶时候想：这杯茶，是每一片茶叶所释放的。但我们喝茶的人从来不去分辨每一片茶叶，常常忘记一壶茶是由一片一片的茶叶所组成的。在一壶茶里，每一片茶叶都不重要，因为少了一片，仍是一壶茶。但每一片茶叶都可孕育每一滴水的分芳。
举杯品茗，清香扑鼻。细细品味，舌尖微感清苦，稍后，又略感甘甜。杯中，那细针似的茶叶在缓缓地摇曳、舒展，那片片绿芽，姿态万千。喝一口茶，再注入些许水，茶叶在杯中浮了又沉，沉了又浮，在沉沉浮浮中，茶香四溢。
在茶中得到精神寄托也是一种"悟"，说饮茶可得道，茶中有道，佛与茶便连接起来了。中国"茶道"二字首先由禅僧提出，这便把饮茶从技艺提高到精神高度。唐宋佛寺常兴办大型茶宴，在茶宴上，要谈佛经与茶道，并赋诗，把佛教清规、饮茶谈经与佛教、人生观念都融为一体，茶禅一味。
茶是一种情调、一种沉默、一种忧伤、一种落寞。生活是一个大染缸，任何一个季度的饮茶，每个人宛若一片茶叶，或早或晚的都要融入这个纷繁复杂的大千世界。在交融的过程中，或许不会留意每一个人，就像饮茶时不会留心每一片茶叶一样。但是茶叶不会因为融入清水而失掉本色，清香亦留人间。
商家说
杨聘号新品"昔时留香"即将上市，原料采用2011年春勐海高山原生态古树茶，原料稀少，经过了三年精心封存，更是弥足珍贵。此茶由专业制茶团队制作，保留了最传统的工艺技术。成茶条索肥硕饱满，光泽细腻；冲泡后汤色纯净透亮；香气幽远清高，饱含甜蜜香味；啜之滋味甘醇浓厚，回甘迅速且持久；是个人饮用和收藏不可多得的佳品。
喝茶语录
E，茶店店长，清秀可人，聪明伶俐。一日，店上来一莞客，头发花白但精力旺盛，其拉开旅行包就派发山寨手机。莞客大谈普洱茶升值，说是要卖了手机工厂来买茶叶。一面又夸E长得漂亮，内外兼修，完美女孩，说到动情处，手舞足蹈。翌日，E店长不辞而别。后，听说E去了东莞做起了小情人。后，听说E回到了昆明。后，听说E绝口不提那一段与茶相伴的日子。叹，茶为媒，不尽是好媒。
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明前茶如二八少女，青春可爱；雨前茶像二十少女，亮丽照人，而谷雨后茶似女子快过三十，只有青春尾巴了。
长知识
【盖碗茶语】盖碗又名"三才杯"，实指三合一杯盏，一盏：小瓷碗，一盖：碗盖，一碟：碗托。中国茶文化中，盖碗上边的盖象征着天，中间的碗象征着人，下面的托象征着地，三者合一，表现出"天地人和"中国茶道精神。天有天的功能，地有地的作用，人有人的使命。三才者，天含之，地载之，人育之。
【茶的脾性】1、茶有九德：清、香、甘、和、空、俭、时、仁、真。2、茶有九香：清、幽、甘、柔、浓、烈、逸、冷、真。3、茶有八难：造、别、器、火、水、投、瀹、饮。4、茶有六味：轻、甘、滑、嫩、软、厚。5、茶有四气：生气、灵气、正气、义气。
【有茶名并非茶】：绞股蓝茶、杜仲茶、松针米茶、罗布麻茶、人参茶、菊花茶、桑芽茶、金银花茶、桂花茶、薄玉茶、刺五茄茶、虫茶、柿叶茶、青豆茶、玄米茶、锅巴茶、老鹰茶、老姜茶、红枣茶、竹叶茶、玉米须茶、车前草茶、丹参茶、胖大海茶、番泻叶茶、钩藤茶。
【工夫红茶】产于福建的称"闽红"，产于湖北的称"宜红"，产于江西的称"宁红"，产；于湖南的称"湖红"，产于广东的称"粤红"，产于浙江的称"越红"，产于四川的称"川红"。其中最负盛名的是产于安徽祁门一带的"祁红"和产于云南的"滇红"。
工夫红茶注重品质，其中，制作时候的萎凋是红茶的第一道工序,工夫红茶萎凋着重讲讲目的,方法及程度标准。工夫红茶是中国传统茶类,产地较广,分布各主要产茶省.至今中国生产的工夫红茶主要有:安徽祁门红茶,云南省滇红;四川的川红,闽红,宁红(江西),湘红,宜红(湖北),浙江,越红,贵州的黔红;江苏的苏红,广东的粤红等.其中以安徽祁门红茶为代表.
工夫红茶品质特点:
工夫红茶原料细嫩,制工精细,外形条索紧直,匀齐,色泽乌润,香气浓郁,滋味醇和而甘浓,汤色,叶底红艳明亮,具有形质兼优的品质特征.
碎碎念喝茶的人虽多，但想品出茶中滋味，不仅要了解茶性、遍知茶理，还要怀揣一颗感恩和发现美的心，才能品味到简单的茶一点都不简单，茶里也不单只有茶。品茶同样需要我们放入感情，哪怕只得半天时间，都可以为自己虔心泡一壶茶，赏花观月、听风抚琴，或静坐清谈，浮华散尽归于平淡的好茶滋味竟然让人感动。
无论是谁，如果经不起世情冷暖，浮浮沉沉，怕是也品不到人生的浓香。日子过得久了，历经了人情冷暖，就像那三滚后的茶叶，慢慢地沉入了杯底，用沉默来作为惟一微笑的表情，而那温软的茶水也就像我们的内心，足以接纳一切友善的或是不友善的表情。
人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。人生就像一杯茶。第一口苦，第二口涩，第三口甜。回味一下，甘甜清香。在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，但却又是那样的妙不可言。茶之内功，无喧嚣之形，无激扬之态，一盏浅注，清气馥郁。茶入水便如人入世，生死之间从此有了说不完的故事。人生的过程中，社会不会去刻意地留心每一个人，就像饮茶时很少有人会在意杯中的每一片茶叶一样。
茶叶不会因为溶入清水不为人在意而无奈，照样只留清香在人间；人也不必因为融入社会不被人关注而沮丧，当你成就了他人，帮助了社会，贡献了自己，陶冶了人生之后，你还要在意什么呢？茶树年年有新芽，生命之树常青。
茶之妙语
潮州枫溪在明朝万历年间，出了一个大名鼎鼎的文人吴邦殿，官拜朝廷通政参议和尚宝卿等职。他为人诙谐幽默，善于制谜猜谜。
一次，他居家时茶囊羞涩，就叫一个仆人头戴草帽，脚趿木屐，到邻居家讨一包东西，仆人问他要讨什么，请说清楚，他说不用言明，你去便知。
仆人莫名其妙地到邻居家照他家主人的话对邻居说了，邻居大笑，让他带回一包普洱茶。
原来，这是一则哑谜，仆人是个"人"字，头戴草帽是草字顶，脚趿木屐是人字下面一个木字，合成便是一个"茶"字。真是妙绝！
1.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2.防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3.健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
4.护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
5.抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
6.防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
7.醒酒
茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
8.美容
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
普洱茶具有很多的药源，尤其是五十年以上的老茶，非常的丰富，但是我们在这方面的工作做得是最好的，我们看一饼五十年的老茶，真正茶的属性所剩并不多了，它最重要的是衍生物。有时候我和朋友说笑话：七十年以上的老茶，我个人认为就是药，当年清朝药学家赵学敏写《本草纲目拾遗》的时候，就把普洱茶纳入到药典里去了。普洱茶出现一个很奇怪的现象，它后续的陈化出现一个膏化现象。我们知道，茶叶有三大变化，一是绿茶的后续陈化是霉变；二是红茶与乌龙茶是碳化、木质化，三是普洱茶出现膏化现象，我们看一个很肥厚的叶片，冲泡二十泡以后再展开这个叶底，几乎是半透明的了，实际上附着上的海绵体已经膏化了。我们讲的膏化不是说变成膏状物质。五十年以上的老茶香气有一个最敏感的东西：中药香，有的体会是人参香，有的说有点当归的味道，不管什么味道，我们统称中药香。为什么出现中药香，这是发酵产物所达到的，所以五十年以上的普洱茶有很多药源，更接近于我们中国古代说的“药食同源”。但是目前对老茶的研究是最薄弱的，薄弱的理由就一个：资源太少、价格太高。
以上是我讲的普洱茶的科技的七大突破，由于我的知识结构有限，可能有些问题没有谈到点子上去。我附带再讲一下七大突破之外的其他方面，就是普洱茶“大概念”的质量标准体系。普洱茶有一个非常难堪的局面，我们国家把普洱茶归为黑茶类了，中国传统的茶类划分是以颜色划分的，什么绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶。黑茶是生物发酵的东西，就伏砖来说，它有一个检验标准：金花（冠突散囊菌），品质的好坏以冠突散囊菌为主。普洱茶也是生物发酵的东西，但是到现在没有哪一项检测的标准，这就带给我们一个问题，尽管我们现在对普洱茶做了很多的研究，但是我个人仍然认为，知道的太少，我一再强调我们只是在挖掘它的冰山一角，尤其是发酵过程衍生物的出现，和它的演变机理。
还有采香，很多茶包括红茶、绿茶、铁观音，都是经过高温提香的，在出锅之前瞬间把温度提到105℃，完成高温提香的过程，而普洱茶没有这个过程，普洱茶的香气怎么来的呢？是通过微生物产酶，酶产脂，脂产芳香类物质，而且刚出来的生茶，我们测它的芳香类物质有270多种，等到测到一款70年的老茶的时候，却只有不到40种，它越来越趋向于单一了，这种现象也非常值得研究。
我们在搞普洱茶研究工作的时候也一再呼吁，普洱茶的制作一定要切忌绿茶思维，大家有机会可以仔细看看老茶，含梗量不低于15%，也就是粗老叶子，我们现在的普洱茶标准正好与此相反，我们是按照绿茶的标准，什么一芽一叶、芽头都是绿茶的标准，可是用芽头压成的普洱茶砖饼沱经不起时间的摧残，老茶肯定留不到，全碳化了。那些没有被碳化的粗纤维物质，经过纤维素酶可以转化为糖，包括我们今天上午喝到的茶，现在喝还可以，但是20年后再喝可能都不存在了，因为有些是用芽头压的。所以，普洱茶的国标我觉得应该有一个沉淀期，到一定时候会有一个修改。这样我们未来普洱茶的陈化效果可能会更好。
一、《本草拾遗》公元741年，唐开元29年，陈藏器所编著。书中载：“治疮痛化脓，年久不愈，用普洱茶隔夜腐后敷洗患处，神效。”“治体形肥胖，油蒙心包络而至怔忡：普茶去油腻，下三虫，久服轻身延年。”
二、《圣济总录》又名《政和圣剂总录》，200卷。是宋徽宗仿宋太宗诏编《太平圣惠方》之意的产物，书中有载：“须霍乱烦闷，用普茶一钱煎水，调干姜末一钱，服之即愈。”
三、《普济方》是中国历史上最大的方剂书籍，它载方竞达61739首。明，由朱棣（周定王）、滕硕、刘醇等编。刊于15世纪初。系明初编修的一部大型医学方书。书中记载：“治大便下血，脐腹作痛，里急重症及酒毒，用普茶半斤碾末，百药煎五个，共碾细未。每服二钱匙，米汤引下，日二服。”
四、《遵生八笺》明，高濂。养生经典中写道：“人饮真茶，能止渴消食，除痰少睡，利水道，明目益思，除烦去腻，人固不可一日无茶。”
五、《严茶议》明代万历年间，王廷相作，其中载：“茶之为物，西域吐蕃，古今皆仰信之。以其腥肉之物，非茶不消；青稞之热，非茶不解，故不能不赖于此也。”
六、《本经逢原》，由清代著名医家张璐著，成书于清康熙三十四（1695）年。书中有载：“产滇南者曰普洱茶，则兼消食止痢之功。”
七、《本草纲目拾遗》公元1765年，清乾隆30年，是赵学敏编著。书中记载：“普洱茶味苦性刻，解平淡，牛羊毒，虚人禁用。甘美。逐痰下气。刮肠通泄，普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。绿色者更佳。消食化痰。消胃生津。功力犹大也。”在其卷六《木部》中载：“普洱茶膏能治百病，如肚胀，受寒用姜汤发散，出汗即可愈；口破喉颡，受热疼痛，用五分噙口过夜即愈；受暑擦破皮者，研敷立愈。”
八、《随息居饮食谱》为清?王士雄撰，成书于清?咸丰十一年（1861），是一部著名的营养学专著。书中载：“茶微苦微甘而凉，清心神醒睡，除烦，凉肝胆，清热消炎，肃肺胃，明目解渴。普洱产者味重力峻，善吐风痰，消肉食，凡暑秽痧气腹痛、零乱、痢疾等症初起，饮之辄愈。”
九、《物理小识》清，方以智稿，其子中通、中履编，载：“普洱茶蒸之成团。西蕃市之，最能化物。”
十、《百草镜》载：“闷者有三：一风闭、二食用、三大闭。唯风闭最险，凡不拘何闭，用茄梗伏月采。风干房中焚之，内用普洱茶二钱煎服，少顷尽出。费容斋子患此，已黑暗不治，得此方试效。”
十一、《滇南见闻录》清，吴大勋在书中言：“其（普洱）茶能消食理气，去积滞，散风寒，最为有益之物。”
十二、《滇行日录》清，王昶著，云：“普洱茶味沉刻，可疗疾。”
十三、清光绪《普洱府志》卷之十九载：“茶产六山，气味随土性而温，生于赤土或土中杂石者最佳，消食、散寒、解毒。”
十四、《黎歧纪闻》清代张庆长撰，书中言：“黎茶粗而苦涩、饮之可以消积食，去胀满，陈者尤佳。大抵味近普洱茶而功用亦同之。”
十五、《梵天卢丛录》(柴萼，著於公元1925年)云：“普洱茶，性温味香，治百病，蒸制以竹篛成团裹，价等兼金。”
十六、《验方新篇》中载：“治伤风，头痛、鼻塞：普茶三钱，葱白三茎，煎汤热服，盖被卧。出热汗愈。”
长知识
【功夫茶，还是工夫茶？】功夫茶——指一种泡茶的技法，并非一种茶的名字。因这种泡茶的方式极为讲究，操作起来需要一定的功夫而得名。工夫茶——“工夫”是力气、时间之意，后引申为花费工夫做出的好茶。在现代则指红茶，如“祁红工夫”“滇红工夫”等。
【如何在网上淘普洱茶膏】自己有实体店，网店和实体店的货品是统一的，这样的店一般货品数量不会太多太杂，因为老板怎么说也算个小行家，对普洱茶膏有认知，有情感，有责任。这种店一般是大品牌的经销商，只卖自己把握得了而且认为品质过得去的茶膏——回头率比较高，值得好好选择。
【乔木古树茶的“标杆”】老班章寨子是个有127户530多名村民的哈尼族山寨，拥有4490亩百年以上的乔木古树茶。老班章古树乔木茶素以“香气高、滋味酽、回甘快、茶气重”驰名，是业界公认的品质最上乘的云南大叶种茶，其价格一直以来是为乔木古树茶的“标杆”。
【十大养生最佳时间】①饭后3分钟是漱口最佳时间；②餐后1小时是饮茶最佳时间；③睡前是喝牛奶最佳时间；④饭前1小时是吃水果最佳时间；⑤9时及17时是晒太阳最佳时间；⑥睡前是美容最佳时间；⑦饭后50分钟是散步最佳时间；⑧睡前是洗澡最佳时间；⑨22点是睡眠最佳时间；⑩傍晚是锻炼最佳时间。
【茶宠——养茶宠也养身心】茶宠是爱茶人用茶水滋养的宠物，多为紫砂或澄泥烧制的陶质工艺品。喝茶时用茶扫蘸茶汤涂抹或剩茶水直接淋漓，养出来的茶宠就会逐渐显露出一种温存的旧气。——养物而养心，养出豁达、聪慧的内在。
【铁壶铸造法】大致有三种，一为脱腊法，就如中国的汉代的青铜器铸法一样，此法每壶天下仅有一只，尤现珍贵。二为砂铸法，壶底脐眼的两侧都会有一个小脐孔，是铸造时留下的透气孔，较易识别。三为高强压力模铸法，会在壶体内中界处有一条铸造留下的合模线，可一模制多个壶。
商家说大益茶taetea：【大益嘉年华荣获南都全媒体群年度企业“创新营销奖”】南都全媒体年度颁奖典礼上，大益集团、百事可乐、康师傅、娃哈哈等企业获奖。南都谈及授奖理由：中国最古老饮料，却使用风靡全球的嘉年华来阐释，无疑是中国本土茶产业一大突破，古老茶行业将在大益嘉年华品牌活动下夺回主流消费人群开辟新思路。碎碎念
【喝一杯朴素的茶】茶是朴素的，守着这份朴素，茶才成其为茶。茶的价值远不是今天标示于精美包装盒上的一串串数字，这只是人类物欲的张扬，贪婪的表演。茶若有口，将声讨不息；茶若有心，将砰然而鸣。品茶凝思，我们或有所感悟：矫揉造作是生命的大忌，朴素自然是生命的珠峰。
【拿得起，放得下】友人买了个粉雕玉琢的茶杯，每天擦拭，唯恐蒙尘，也舍不得拿出来喝。一天，好友相聚，终于舍得拿来用。然而，别的朋友都尽情品用香茶，他却始终小心翼翼，怕打破茶杯。朋友笑叹：喝茶时为茶杯而小心翼翼，还有什么乐趣？倒不如挑个普通茶杯，拿得起，放得下，专注喝茶，轻松做人。
【一叶障目，不见泰山】茶行业前辈总结说：“眼中只有普洱茶，而排斥其他茶种的茶人，就好像因为只吃馒头而瞧不起花卷一样，会一叶障目，不见泰山。”所以，我们做普洱要同样遵循“海纳百川，有容乃大”的原则，否则眼里只有自己的茶，瞧不起别的茶，一味夜郎自大，定会心浮气躁而做不出好茶！
【茶禅无味】禅茶一道，人借茶悟禅，禅借茶得升华。然当今之世，眈于声色者，趋浅薄文化而附者，为利字侮茶者，为茶而茶者众。去茶之真味久矣、远矣。无我无相，品得人生之茶味者寡呼！然居于闹市，若能得三五同道，是为幸甚！常常独坐思之，茶之味何？禅之味何？一杯清茗在手，禅茶无味矣！
【茶之淡中有真义】不少人希望自己生命的底色有大红大紫的那份绚丽荣耀，有大富大贵的那份体面奢华。殊不知，生命好似莲花越是荼蘼艳丽，就越接近凋谢零落。唯有清淡如茶的生命之花，才淡然于人生花园的角落。茶之一味，淡极始真，淡香氤氲缭绕为平凡的生活增添一份持久的芬芳和色彩。
喝茶语录强盗
友一：你就是一强盗！
友二：何出此言
友一:上回，我就剩一泡XX茶了，结果生生被你抢走了。
友二：抢茶不算抢！几片叶子的事，能算抢吗？
点评：茶油遇到好茶有时候比孔乙己还孔乙己！
普洱晚课
对付JS有什么好的建议吗？
不要有JS这个词！
重农轻商是咱们炎黄子孙长久以来根深蒂固的观念，但不能忽视商人是最勤奋最具开拓精神的一群，爱因斯坦说他如果有来生，一定要做一个商人而不是物理学学生。
你不可能在不尊重他们的前提得到他们的尊重，恨得愈深伤的愈深！
偏见源自你不了解，害怕是因为你不够强大。
尊重对方，让自己更强大！
二、普洱茶的科学饮用方法
云南普洱茶有散茶和紧压茶之分、新旧之分、生普和熟普之分；发酵茶有轻发酵、适度发酵、重发酵等的区别，茶性各不相同。每一种普洱茶都有其独特的个性，只有熟悉茶叶的个性，再我通过恰当地冲泡，才能充分发挥普洱茶的功效。茶具的选择、投茶量的多少、水温的高低、冲泡节奏的快慢、选用什么水来冲泡等是由普洱茶的茶性所决定的。
（一）饮用普洱茶的常识
1.“醒茶”
洗茶又称醒茶、润茶，指将茶叶放入茶壶，然后注入热水后倒掉，它的作用除了可以将茶叶中的杂质一并洗净，还具有唤醒茶叶的味道的作用。这一概念出现于明代。《茶谱》（明朝）载“凡烹茶，先以热汤洗茶叶，去其尘垢、冷气，烹之则美。”对于普洱茶，“洗茶”这一过程必不可少。这是因为，大多数普洱茶都是隔年甚至是数年后饮用的，储藏越久，越容易沉积脱落的茶粉和尘埃，通过“洗茶”达到涤尘润茶”的目的。对于品质比较好的普洱茶，“洗茶”时要注意掌握分寸，不能多次“洗茶或高温长时间“洗茶，冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不需将它的味道浸泡出来，以减少茶味流失。
2.冲泡用水和水温
冲泡普洱茶应选用矿泉水或纯净水。另外，水温的掌握，对茶性的展现有重要的作用。高温（水温以90℃~100℃C沸水为佳）有利于发散茶香，有利于茶味的快速浸出。但高温也容易冲出苦涩味，容易烫伤一部分高档茶。确定水温的高低，一定要因茶而异。例如，用料较粗的饼砖茶、紧压茶和陈茶等适宜沸水冲泡用料较嫩的高档芽茶（如较新的宫廷普洱）、高档青饼适宜适当水冲泡，避免高温将细嫩茶烫熟。台湾乌龙茶的冲泡需滚沸的水才可将茶味散发出来，但普洱茶只要约70~80度的水温即可。云南大部分地区属于高原，沸水温度低于沿海、平原地区。如昆明的沸水温度在94摄氏度左右，适合冲泡绝大多数熟茶对于生普，除部分高档茶外，大部分也可直接用沸水冲泡。冷、泡部分高档新茶时，除直接降温外，还可通过不加壶盖或沸水高冲来降低水温，避免因茶叶烫熟而产生的“水闷气”。
3.茶量
冲泡普洱茶时，投茶量的多少与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系。就饮茶习惯而言，我国港、台、福建、两广等地的人习惯饮酽茶；云南人也以浓饮为主；江浙一带及北方等地的人喜欢淡饮。可通过增减投茶量来调节茶汤的浓度，也可以通过控制冲泡节奏的快慢来调节茶汤的浓度。就茶性而言，投茶量的多少也有变化，例如，熟茶、陈茶可适当增加，生茶、新茶可适当减少，等等。用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量的多少。泡茶时茶叶只要放置冲泡茶壶的五分之一茶量即可（散茶需要多放一点，约四分之或三分之一的量）。也可按人数的多少来确定，人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。长期饮用每次用10克左右的普洱茶（初饮者和饮茶量少者，每天5克即可），上午下午各冲泡一杯，每次用开水150~200ml，每杯冲水5~8次。
4.茶具
普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。用一个大盅冲茶然后将茶汤倒入紫砂壶中，紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。
（1）土陶瓷壶。由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好地表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。
（2）紫砂壶。紫砂壶的透气性和保温性较好，也可作为冲泡普洱茶的器皿盖碗杯。盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。
（3）根据口味适当配制普洱茶。英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口。欧洲人喜欢喝加糖的红茶牛奶，美洲人和拉丁美洲人喜欢喝红茶调蜂蜜加柠檬的冰茶，西北非摩洛哥、突尼斯、阿尔及利亚等国家喜欢喝加薄荷和冰糖的绿茶，澳大利亚人喜欢在红茶中加甜酒、柠檬或牛奶，印度人喜欢在茶中加姜和赤小豆，称“马萨拉”茶。
（4）配制自己喜欢的花茶。在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草之类花，最好加古茶花，配制成花茶，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说，还能起到养颜美容的作用。
2.药茶的冲泡方法
（1）冲泡。只要将备好的材料放入茶杯中，加入沸水冲泡，再加盖闷10分钟左右，便可以饮用。一般配伍花、叶、种子类药材适合用冲泡的方法。
（2）煎煮。有些材料比较厚重，直接冲泡药效不佳，需要经过加水煎煮才能将药效释出。可使用一般茶壶或是砂锅来煎煮。必须先将药材放入锅中，加入适量的冷水，浸泡15~20分钟后，以大火煮沸，再改用小火煎煮一定时间，去除药渣，倒入杯中饮用。这种做法是因为某些药材主要是根类、树皮类，需要煎煮，有效成分才容易释出。一般情况下不煮茶叶。在饮用时需要将药材过滤，只取药汁饮用。
（3）滤包。这种茶饮是将茶叶、药材装入棉袋或滤纸包中，再冲泡或煎煮。
3.药茶的服用方法
（1）热服。茶饮趁热、趁温时饮用，但不宜烫饮。大部分的茶饮适合温服。
（2）凉服。将茶饮放凉后饮用。肝火盛的高血压，或肠内有热的便秘症人群适合凉饮。
4.服用药茶的注意事项
一是现煮现饮，不宜饮用隔夜药茶。隔夜药茶容易变质，对人体产生危害。最好是随煎随饮，或随泡随饮，当天饮完。
二是煎煮或冲泡药茶的时间不宜过久。含有叶类、花类的茶饮不宜冲泡或煎煮过久，以免破坏了其中的挥发油。
三是头痛失眠、胃酸分泌过多的人，特别是体质较弱的人也不宜冲泡太浓的药茶来喝，这会引起心悸的症状。此外，也不要一次饮用过量的药茶，这样不但无法达到保健的效果，反而有可能伤身。若是饮用茶过浓或是过度，产生了头晕与心悸的症状，甚至是产生了饥饿感，不妨马上吃些淀粉类食物，或是吃些甜食，这样可以有效地缓解过浓或是过量茶饮对身体造成的负面影响。
四是煎煮或冲泡的器具，材质以瓷器、陶器、不锈钢为宜，不要选用铁器或含铝制品。
五是如果心动过速，或者有早搏的患者及低血糖患者，应少喝或不喝普洱茶，以免心动过速加重，引起“茶醉”症状。
六是切勿空腹饮用茶饮。由于药茶大多是取自于茶叶与其他材料一起冲泡而成，因此，尽量不要空腹饮茶，以免造成头晕或是心悸。
（三）饮茶的注意事项
喝茶大有学问，饮用方法上的差异会有不同的结果，所以必须讲究饮茶方法。
1.促进睡眠——冲泡，不是浸泡
虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶千爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反，会让你提神。
2.有些药不能用茶水来服用
西药中的一些含铁剂、含铝剂和酶制剂等会与茶汤中的某些物
质发生反应而降低药效。如硫酸亚铁、氢氧化铝遇茶多酚会产生沉淀物质，导致难以吸收；茶中多酚类与酸结合，会降低酶活性，所以服用酶制剂类的药也不能饮茶。另外，茶叶中的咖啡碱具有兴奋作用，在服用镇静、催眠、镇咳类药时，其药性与茶性相互冲突，更不能饮茶。所以在服用这些药时两小时内不宜饮茶。
3.有些药可以用茶水服用
服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降脂、降血糖之类的药物时，茶叶本身就具有这些功效，药性与茶性一致，所以可以用茶水来服用这些药物。而且茶叶中含有多种人体所需的矿物质元素和营养物质，在这些有用物质的协同作用下，茶水有增加药效的作用。
三、配制适合自己需要的普洱茶
普洱茶品质独特，香气含蓄内敛，一开始难免会有人喝不惯，尤其是喝惯了香味浓郁的铁观音、绿茶的人。喝普洱茶时，其实可以根据自己的实际情况，在普洱茶中适当地添加中药材，这可以协同普洱茶的药效功能。
1.常见的添加方法
（1）根据季节适当配制保健茶。从季节来说，春天可适当配构相菊花，以应春木：夏天可适当配金银花、胖大海，以应夏火；长夏天可适当配麦冬、薏苡仁，以应夏季暑湿；秋天可适当配天花粉、陈皮以应秋燥：冬天可适当配灵芝、核桃，以应冬寒。
（2）根据病症不同，添加适当中药。高血压、冠心病及肥胖症患者想增强降脂、减肥，可在普洱茶中添加适量山楂。捣碎山楂，加水煎煮至一杯，长期饮用，也有一定疗效；暑天患腹泻、痢疾，或欲解酒和疗酒醉，可取适当的醋，倒在普洱茶的茶汤中，按茶水和醋5：2的比例配制。每日饮用2-3次；想明目消炎降火化者，可在茶时里放点食盐，用开水冲泡后饮之；流感、伤寒、咳嗽患者想发汗解表，温肺止咳，可在普洱茶中加生美几片去水，饭后饮服。加蜜可以增加普洱茶的回甘，同时起到润肠行气的作用；加陈皮（或干橘皮）的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
（3）盖碗杯。盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。
（4）杯子的选用。最好选用大一点的、晶莹剔透的玻璃杯最好。这样才有利于观赏普洱茶的汤色。熟普宛如琥珀、玛瑙，且久泡其艳不减，其味不退；生普清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故，其味不减。初学泡茶者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示其茶性。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤，鉴其好坏。
（5）冲泡时间。普洱茶叶冲泡时间的长短，直接关系着茶汤中可溶物的量与质，也会直接影响茶汤的品质。浸泡时间与茶叶用量、水温、茶叶粗嫩与松紧有关。经过紧压的普洱茶最好先在饮用1~2周之前将其全部拨开透气、回性；1~2周后待旧味退去，使新的空气进入发酵后再置入陶罐或紫砂罐内，普洱茶之原味将会慢慢呈现。普洱茶叶放得多，浸泡时间就要缩短。紧压茶如砖、饼、沱茶的冲泡时间可短些，否则会因茶汤的浓度太高而不堪入口。普洱散茶浸泡时间要长些，否则普洱茶陈香味不能完全展现。如果对茶性不了解，可以先投放少量茶叶，慢慢对茶有了解后，再发挥熟悉的方法将普洱茶表现到完美境界。当然，可依个人喜好之茶汤浓淡、普洱茶品之生熟、陈期之长短、茶性之强弱，去调整茶叶浸泡时间以求其适合习惯的浓度。普洱茶较温和，不伤肠胃。一般人对茶的印象基本上是茶会伤胃，然而普洱茶其茶性较为温和，不伤肠胃，故肠胃不好的人可以选择普洱茶饮用。冲泡时间长短的控制，目的是为了让茶叶的香气、滋味的展现更充分、准确。如前所述，由于普洱茶的制作工艺和原料选择的特殊性，决定了冲泡的方式方法和冲泡时间的长短。冲泡时间的掌握，就规律而言，陈茶、粗老茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间短，冲水次数多，散茶冲泡时间短。具体掌握时，要根据茶叶的特性来定。对一些苦涩味偏重的新茶，冲泡时要控制好投茶量，缩短冲泡时间，以改善其茶味。如昆明的沸水温度在94℃左右，适合直接冲泡绝大多数熟茶，对于青茶，除部分高档茶外，大部分也可直接用沸水冲泡。在冲泡部分高档新青茶时，除直接降温外，还可通过不加壶盖或沸水高冲来降低水温，避免因茶叶烫熟而产生“水闷气”。
品饮普洱茶必须趁热闻香，举杯鼻前，此时即可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来，其高雅沁心之感，不在幽兰清菊之下。乌龙茶适合小口小口地品茗，然普洱茶除可小口小口品茗之外，也适合“牛饮”，极具解渴功效。隔夜的普洱可饮用，而隔夜的乌龙茶是不可饮用的，因其内含单宁酸，放隔夜极为伤胃，然而普洱茶并不伤胃，故隔夜的仍可饮用。
（二）普洱茶冲泡基本步骤
第一步：备具。
准备好茶具及普洱茶，及温度适宜的冲泡用水。
第二步：温壶涤具。
茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。
第三步：投茶。
将普洱茶置入壶中。
第四步：醒茶。
把沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。
第五步：冲茶浸润。
根据实际情况掌握冲泡时间。
第六步：分茶把壶中的茶汤倒入杯中，保持茶汤浓淡均匀，再分别均匀地分入小杯中，即可享用。
据有关研究数据，目前，全世界有50多个国家和地区种植茶叶，其中主要产茶国有48个，主要的茶叶出口国有27个，大宗迸口茶叶的国家和地区有89个。全世界有约30亿人以茶为主要饮料，英国人每年饮茶约1355杯，新西兰人每年饮茶约889杯，澳大利亚人每年饮茶约642杯，俄罗斯人每年饮茶约325杯美国人每年饮茶约321杯。我国藏族地区每人年均消费茶叶约15公斤，蒙古族人均消费约9公斤紧压茶。
一、饮茶方法的演变
在中国灿烂悠久的历史文化中，茶文化是一颗璀璨的明珠，在数千年的漫长的饮茶、品茶史中，饮茶方法随着制茶技术和饮茶实践的发展，有过四次较大的演变。
煎饮法是饮茶的第一个阶段。当我们的祖先还处在原始部落时期，由于生产力低下，常常食不果腹，后来他们发现了茶树的叶子无毒能食，但此时采食茶叶纯粹是为了填饱肚子，而不是去享受茶叶的色、香、味，所以还不能算饮茶。然而，当人们发现茶不仅能清热解渴，而且能兴奋精神、能医治多种疾病时，茶开始从食粮中分离出来，人们开始有意识地煎茶汁治病，开始了饮茶的第一个阶段。这个阶段里，茶是药，茶叶的独特清香、茶汤的鲜明色泽、茶叶的神奇功效，使人们神化了茶的作用，把茶当做祭祀用品。
羹饮法是饮茶的第二个阶段。从先秦至两汉，茶从药物转变为饮料。当时的饮用方法，正像郭璞在《尔雅注〉中所说的那样茶“可煮作薆饮”。也就是说，煮茶时，还要加粟米及调味的作料，煮成粥状。至唐代，还多用这种饮用方法。我国边远地区的少数民族多在唐代始有饮茶的习惯，故他们至今仍习惯于在茶汁中加其他食品。
研碎冲饮法是饮茶的第三个阶段。我国在三国时代就出现了研碎冲饮法，到唐代开始流行，盛于宋。三国时代魏国的张揖在广雅〉中记载：“荆巴间采叶作饼。叶老者，饼成以米膏出之。欲煮茗饮，先炙令赤迹，捣末，置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、橘子笔之。其饮醒酒，令人不眠。”这里说得很明确，当时采下的茶叶，要先制饼，饮时再捣末、冲沸水。这同今天饮砖茶的方法是一样的，应该说是冲饮法的源头。但这时以汤冲制的茶，仍要加“葱、姜、橘子”之类拌和，从中可以看出从羹饮法向冲饮法过渡的痕迹。唐代中叶以前，陆羽已明确反对在茶中加其他香调料，强调品茶应品茶的本味。这说明当时的饮茶方法正处在变革之中。
泡饮法是饮茶的第四个阶段，也叫做全叶冲泡法。此法始于唐代，盛行于明清以来。纯用茶叶冲泡，被唐人称为“清茗。饮过清茗：再咀嚼茶叶，细品其味，能获得极大的享受。宋人以饮冲泡（淹茶）的清茗为主，羹饮法除边远地之外，已很少见到。唐代发明蒸青制茶法，专采春天的嫩芽，经过蒸焙之后，制成散茶，饮用时用全叶冲泡。这是茶在饮用上的又一进步。散茶
品质极佳，饮之宜人，引起饮者的极大兴趣。为了辨别茶质的优劣，当时已形成了审评茶叶色香味的一整套方法。宋代研碎冲饮法和全叶冲泡法并存。至明代，制茶方法以制散茶为主，饮用方法也基本上以全叶冲泡为主。这同今天大多数人的饮茶方法是样的。
茶含有多种对人体有益的成分，尤其是普洱茶，除了具有茶的功效外，由于普洱茶具有选材的特殊性，工艺的独特性，更使其具有神奇的功效。能否在饮茶的时候让机体吸收这些有益的成分，发挥茶的功效，全在于饮用方法是否合理，如果饮用方法不当，喝茶反而会对身体产生不利的一面。所以合理饮茶的目的就是最大限度地发挥饮茶对人体的有益作用，避其不利的一面。
二、普洱茶的自然陈化
普洱茶被誉为“可以喝的古董”，其越陈越香的独特品质是大家公认的。普洱茶的品质与茶叶中的主要化学成分茶多酚、氨基酸、可溶性糖等密切相关。普洱茶的贮藏过程实质就是茶叶中化学物质的缓慢氧化过程。千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因其茶质优良。普洱茶的独特风味与其有自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，置于干燥处自然阴干。再按运输要求，包装入篓，运往外地。云南地处祖国边疆，普洱地处云南边陲，山高路险。在古代时交通极为艰难，茶叶的外运全靠马帮、牛帮，山路上耽搁的时间很长，有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则年只能走一转，茶在马背、牛背上长时间颠簸，日晒风吹雨淋，使其内含物质徐徐转化，导致普洱茶的特色更鲜明、陈香风味更浓，药效功能倍增。普洱茶经过一定时间的存放后，汤色由生普原来的黃绿或橙黄向熟普的红浓明亮逐渐过渡，滋味出现醇和、滑爽的感觉。由于茶多酚氧化酯性儿L茶素减少，可溶性糖增多，收敛性降低，苦涩味消除，甜味增加，呈现出特殊的陈香。熟普经人工后发酵已经具有汤色红浓，陈香明显，滋味浓纯，叶底红褐的品质特征。茶叶生产出来后，只需一个后熟过程，在几年之间熟普就能升到最佳风味了。这时如果再继续贮藏品质就会就会逐渐下降，茶叶中所含有的有益成分就会逐渐分解、氧化，进而失去普洱茶特殊的风味和功效。故在普洱茶贮存过程中，应视茶叶的具体情况而选择适当的方法及时间长短，而不应单纯地追求贮存时间的长短。
三、普洱茶的有效成分初探
（一）普洱茶中的主要药效物质及其药理作用
普洱茶中的主要药效物质有：嘌呤类生物碱（咖啡碱、茶碱、可可碱）、茶多酚、茶色素、脂多糖、芳香化合物，以下择其要加以介绍。
1.咖啡碱的药理作用
（1）兴奋神经中枢；
（2）拮抗酒精、烟碱、吗啡的毒害作用；
（3）对中枢和末梢血管系统及心脏有兴奋和强心作用；
（4）增加肾血流量，提高肾小球滤过率；
（5）松弛平滑肌，控制下丘脑的体温中枢；
（6）兴奋呼吸中枢。
2.茶多酚的药理作用一
（1）降低血脂
（2）抑制动脉硬化
（3）增加毛细血管功能
（4）降低血糖：
（5）抗氧化、抗衰老
（6）抗辐射
（7）杀菌消炎
（8）抗癌、抗突变等。
茶树通过生成多酚化合物来保护自身的光合作用过程，这种多酚化合物包括许多水果和蔬菜所拥有的旨在抗氧化的类黄酮。茶叶所含有的多酚化合物近95%是类黄酮，在所有种类植物中排名第一。绿茶含有较多的简单类黄酮（即儿茶酚），而普洱茶、黑茶和乌龙茶则含有较多的复杂类黄酮。美国科学家发现：173克绿茶中约含有235毫克茶多酚，而1个重量为178克的苹果仅含有约16毫克茶多酚和10毫克维生素C。与众所周知的维生素A、维生素C和维生素E相比，某些多酚化合物具有更强的抗氧化性，可治疗疟疾、痢疾、消化不良、头痛伤风等病症，有利尿止渴、清热解毒等作用。
（二）普洱茶茶水的作用
大量的研究表明：坚持每天喝普洱茶，能够提高人体抵抗能力及消化系统的免疫功能，在起到预防疾病的同时，还能瘦身减肥、延年益寿。
1.可促进新陈代谢
美国科学家通过人体试验发现，与饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天的能量消耗平均要高出67卡，特别是脂肪氧化率要高出12%。这一发现再次证明，茶水确有促进脂肪消耗、提高新陈代谢速度的作用。美国科学家认为，这是茶叶中所含有的咖啡因和儿茶酚共同起作用的结果。
普洱茶的持殊药理作川源于微生物的代谢物。
一种药物能具有30多种功效，这在中、西药范畴内都是罕见的。为什么茶叶一味能具有如此罕见而且效果又佳的医疗效能呢？我们知道，普洱茶是云南特色茶，普洱茶的关键工艺是在定温湿条件下的长时贮放，温度、湿度、通气性有差异，故其品质形成也不同。现代生物化学和医学研究证明，在已知的茶叶的化学成分中，有机化合物约有450种以上，无机矿物营养元素不少于15种，其中与人体健康关系密切的成分主要有维生素类7种、氨基酸类20种、无机盐与微量元素40余种，以及低糖及含有多种矿物质，特别是其他食物中少有的微量元素，如铜、氟、镁、钼、铁、铝等，这些成分对人体均有一定的营养价值和药理作用。普洱茶内含的这些化学物，不仅具有医疗效能（故称之“有效成分”），而且具有某种生理活性（故称之“活性成分”）。云南省茶叶科学研究所测定，普洱地区云南大叶种所含茶单宁为33%~36%（比小叶种高5%~7%），儿茶素170~190毫克/克（比小叶种高30~60毫克/克），水浸出物为47%~48%比小叶种高3%~5%）。
近些年来的研究表明：普洱茶饮用过程中所产生的治疗作用有许多化学成分的参与，普洱茶的品质变化是其内含化学成分与外界环境因素的综合反应，其中咖啡碱对人体有许多积极作用；多酚类物质作为茶叶主要化学成分之一，它不但直接决定着茶叶的汤色和滋味，而且还间接影响着其他化学成分含量的变化及其组成比例，因此，多酚类物质的变化可以说是茶叶品质变化的中其对普洱茶品质的影响尤为显著；其他还有茶氨酸、没食子酸等重要的成分。另外，湿度能提高或抑制多酚类物质的氧化速度，水分能为化学变化提供介质，等等。
云南农业大学周红杰等针对当前云南普洱茶研究的现状和面临的问题，从普洱茶的概念、特点、临床应用结果等方面做了阐述。普洱茶品质形成的机理是微生物系列综合协调作用的结果，而且其水分在品质形成中扮演了重要的角色，但微生物优势菌种以及母菌等微生物在生命周期中产生有益人类健康的代谢产物尚需深入研究。临床应用结果已证实，普洱茶是对人类有益的生物制品，科学选料、加工、贮放是提高普洱茶品质重要的方法和手段。
一、普洱茶与微生物
（一）普洱茶的奇特工艺
传统普洱茶用晒青毛茶或称晒青制作，叫普洱生茶。云南省普洱茶业协会副会长、秘书长邹家驹说：“生茶需要一定的陈化期，比如说10年，酚类物质经过氧化后才不苦不涩，达到一个宜人享受的口感。”云南属高海拔地区，紫外线的辐射能量很强即使是几小时的曝晒，都足以让茶叶在制作过程中部分发酵，再加上自然风干时，茶叶本身含水量甚高，也带动茶叶内有机物质的氧化。这只是普洱茶制作的奥秘之一，真正复杂的是在毛茶制成后，其陈放的后发酵过程。简单地说，所谓发酵度，泛指的就是儿茶素（或茶单宁）氧化的程度，一般民间皆以百分数（%）来表示，必须经过长时间的陈放，茶汤才会变得柔顺。普洱茶的后发酵，主要是由于不同种类的微生菌（如曲霉菌、酵母菌等），在不同的湿（湿度）、热（温度）变化中生长，利用不同微生菌产生的酶类，来转化茶叶中的儿茶素、糖类、淀粉、纤维素等有机物质，加上菌类大量繁殖时所产生的热能，同步地改变茶叶的颜色、滋味及香味，若缺少了微生物生存的环境，茶叶是不可能越陈越香的。普洱茶的滋味结构变化中，若缺少了湿气，是无法进行完整的后发酵的，在高湿度下，茶叶会产生白酶菌（曲霉菌的一种），此时的茶正在进行发酵，茶面会变得灰暗，茶体变得松软，茶汤浑浊不明，汤色由绿转黄变褐红，这是由于茶黄素氧化转茶红素及茶褐素之故。而儿茶素在这时候会大量降解、氧化，糖类由多糖的太分子往单糖的小分子变化，此时的普洱茶，我们称为发酵阶段。茶叶在高温下，则会产生黄酶菌，茶体会慢慢变硬，表面渐渐产生油光，茶汤变明亮，甜味在前几泡就会更集中，茶叶也会变得更有陈香味，此阶段的普洱茶制作工艺，称之陈化作用。普洱茶在经过了至少一次完整的发酵、陈化后，口感滋味就会往前迈一步，变得更为甘醇顺口。如果觉得口感滋味不足，可再放一个周期，茶就会变得更好喝。
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