普洱茶的中医养生法

现代人的饮食习惯中最有可能过量的三种东西就是：一、肉类(含油脂)；二、酒类；三、糖份。而这三种食物进入身体之后都呈现酸性反应。酸性过度而产生的疾病有：痛风、糖尿病、胆固醇过高、血脂肪过高、脂肪肝、心血管疾病、过度肥胖等多项疾病，对国人身体健康危害极大。

普洱茶是一项碱性饮料，它除了好喝以外，对于平衡酸碱值效果极大，亦可降低胆固醇极血脂肪，解毒、利尿、通气治疗耳鸣、爱美的女士亦常用普洱茶当成减肥茶来喝其效果也极为明显。在欧洲销路特别好，一般都是在药店出售，尤其中医师也开处方做温和、暖胃、利排泄、净血、促进新陈代谢、防止老化、增强免疫力、确保人体健康。有机锗是水溶性，含量类似人蔘补气，功效特强，难怪许多打坐、练气的人都知道喝普洱茶可以补气、增强功力。这许多功效都经过台大食品科学研究所的专业人士研究证实。

法国人今年春天就进了50个货柜的普洱茶，可见其销路之广泛，而国人直到最近才慢慢有人知道它的好处。

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普洱茶生茶怎么泡 普洱茶生茶的正确泡法

普洱茶，是茶叶市场上的热销茶叶品种，但是了解普洱茶的人都知道，这种茶可以分为普洱生茶和普洱熟茶两种，不同的普洱茶功效不同，冲泡方法也各不相同，今天小编为大家重点介绍的是普洱生茶的冲泡方法，让大家全面了解普洱生茶怎么泡才好喝。

普洱茶生茶的正确泡法

1、普洱生茶是没有经过人工发酵的天然茶叶，人们购买的普洱生茶多以茶饼的状态存在，在冲泡以前应该先打开茶饼的包装，然后用茶刀，从茶饼上撬下适量的茶叶，这时再把茶叶放到茶壶中。

2、取出普洱生茶以后就要烧水，泡制普洱生茶的水最好选用天然山泉水，如果没有条件，也要使用桶装矿泉水，尽量不要使用家中的纯净水或者自来水，不然会影响普洱生茶，泡好以后的口感，水倒入到水壶以后加热烧开然后才能用来泡茶。

3、把烧开的开水倒入茶壶中，30秒以后要把水倒掉，这是第一遍洗茶，然后要再次倒入开水，30秒以内再次把壶中的水倒掉，这样能有效清理普洱生茶表面的异物，而且能稀释茶叶的浓度，可以让泡好以后的普洱生茶口感更好。

4、等茶壶中的茶叶冲型好以后，再次冲入沸水，然后盖好茶壶盖，闷泡三分钟，这时就能看到茶壶中的茶汤已经慢慢变成了暗红色，把茶汤取出以后，倒入到茶杯中，可以慢慢品饮，然后茶壶中需要二次注水。

5、一次放入的普洱生茶，可以反复冲泡多次，直到最后茶汤颜色变淡，如果想继续喝普洱生茶，则需要更换新的茶叶。大家在冲泡饮用普洱生茶时，一定不能过量，因为普洱生茶的性质比较猛，喝多了以后会伤害人们的脾胃容易出现脾胃不和与腹痛腹泻。

普洱茶的好处 普洱茶的健康之道

在我们对云南普洱茶研究的过程中，不断地发现云南普洱茶众多奇妙特性背后的科学因子，对其多样、多变、多异、多趣等特点进而有了更深入的理解。普洱茶丰富的内涵与强劲的生命力，在于其独特功能，这种功能使茶界内外的人士迷恋，难以割舍，疯狂追捧，爱不释手，欲罢不能。

普洱茶作为一种富于神奇色彩的传统饮料，是中国茶叶史上震古烁今的茶品，它作为心脑血管疾病、肥胖症的克星，又是21世纪人类健康的福星。它是来自云南边疆的特产，陈香陈韵，曾是中国古代皇室的最爱。当您习惯了它、接纳了它并长期饮用它，您将迎来健康和谐的新生活。走进普洱茶的世界，早一天享用，便早一日获益。健康长寿不仅仅是世人的美好愿望，更是常饮普洱茶的必然结果！

有了普洱茶，生命历程中多了几分惬意、几分热情、几分回味、几分情趣，生活中多了许多快乐、许多友情、许多满足，少了几分浮躁、几分烦恼、几分遗憾，最终得到的是至善至美。生命中有了健康的普洱茶元素，生活的每一天都是快乐、和谐、健康的。

因为有了茶，人类有了健康的饮料，它传承千年，历久不衰。因为有了普洱茶，新的世纪里，千年“茶中茶”得换新颜，造福人类，彰显奇功。

普洱茶引领健康革命，它的生命力源于其自身有益物质对人体机能的调节，是普洱茶内含养生源发挥作用的结果。物质和精神的双重特性是普洱茶健康的必备条件，真可谓：

茶为国饮遍中华，茶里乾坤益万家。

若求饮茶保健法，饮茶要饮普洱茶。