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普洱茶喝过量副作用

2020-11-17

一切过犹不及,再多的物品要是不把握操纵好量得话,都是出現必须的负作用。喝茶更是如此。在我国的中医药学觉得,荼叶无毒性,负作用非常少。但是现代科学告诉我们,长时间喝太多的茶对我们的健康没有好处。

据本草纲目记载,嗜茶成癖者,时刻吞咽不停,久而伤营,伤精气,不华色,黄瘁痿弱,抱病无悔,大能叹惋。其他医学书籍也有类似的陈述。总结起来,饮茶过量的害处有三:

一是伤精血,冷脾胃,逐渐导致面部黄肌瘦,减食,呕吐等。

二是渴症,多食汤色,病不可以愈;

三是空肚喝茶,直连脾经,对肾不良影响。

茶叶(如残留化肥)的环境污染造成的危害已经引起了世界各地权威专家和人们的极大关注。科学家们也进行了一项科学研究,即只有2%的残留污染物能够被沸水排出,因此对人体造成的伤害太小。

现代科学分析证明,茶叶含有一些对人体有害的微量金属元素,如铅、铬、镍等。它们的污染源包括茶树的生长环境、农药等化学物质以及加工过程中释放的金属设备。其中铅的毒性最大,它在引起慢性中毒之前可以蓄积在人体内。然而,这种元素在正常茶叶中的含量非常少,对身体的不良影响几乎不存在。

一些陈茶、存放不当的荼叶,内中将会会带有黄曲霉素,在其中的某些毒菌被觉得是很强的致癌物。然而,在保存完好的茶叶中一般不含黄曲霉毒素。

另一个就是说某些欠佳的喝茶习惯性和喝茶方法也会使喝茶带来不利的负作用。

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古普洱茶的副作用


普洱茶尽管益处许多,可是食用不善,或是身体素质不宜得话,也会造成身体不舒服的某些状况。比如喝浓茶,不仅对身体有害,而且损害身体的根本。那么喝普洱茶会出现的副作用?下面我们具体的了解看看。

1、喝普洱茶会出现的副作用

喝普洱茶头晕:

有些人喝普洱茶会头昏,这将会由于本人身体素质的缘故或是是茶泡得过浓了,物品吃得过少,腹部空非常容易造成晕茶。普洱茶中合血糖值速率较为快,血糖低、血压低的病人食用普洱茶后非常容易造成头昏、恶心想吐等病症。

喝普洱茶腹泻:

有些人喝普洱茶会腹泻,这是适应新事物的过程。第一次喝普洱茶的人更容易出现这种情况。建议第一次喝普洱茶的人最好喝第二泡的茶汤或者喝较轻泡的普洱茶,这样身体更容易适应。

经常喝普洱浓茶会有牙渍:

普洱茶熟茶中茶色素较多,喝醉了不留意涮牙非常容易在门牙上留有茶垢斑。同时由于普洱熟茶中氟含量较高,加上水的因素多饮会和体内的钙离子合成氟化钙,不易吸收,容易造成身体的钙流失。

经期女性饮普洱茶易贫血:

普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与身体铁离子结合,危害造血,因而缺铁性贫血病人和生理期的女孩都不适合食用普洱茶。

体寒人群不适宜饮普洱生茶:

普洱茶(普洱生茶)寒性,多饮会使寒性体质者造成腹痛腹泻等不适感病症,而且还伤肝。

以下人群不适合饮用普洱茶:

(1)泌尿系结石者:茶中的盐酸会造成尿结石增加。

(2)肝功能障碍患者:咖啡因主要由肝脏代谢。肝功能障碍患者喝茶会增加肝脏负担。

(3)便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

(4)哺乳期妇女:咖啡因会通过乳汁进入婴儿体内,导致婴儿肠道痉挛和贫血,还会影响孩子的睡眠。

2、正确饮用普洱茶的好处

很多医学实验证实,不断以恒的喝普洱茶能软化血管尽40%(或许视个人而不一样).普洱茶与人体脂肪的新陈代谢有很深的关连。根据研究数据,由于它经过独特的发酵过程,可以提高酶分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌带有微量分析脂肪燃烧酵的脂肪酶,这对脂肪燃烧具备效应。麴菌后发醇普洱茶抑制作用增重,降低血夜中的碳水化合物及三酸甘油脂。

喝普洱茶对吸烟者的益处根据世界卫生组织、英国帝国癌症研究基金会和美国癌症协会联合完成的一份关于吸烟的调查报告,目前世界上每10秒钟就有一人死于吸烟引起的疾病,每年世界上至少有315万人死于吸烟,这个数字还在增加。

然而,中国的吸烟人数已经超过3亿,每年消费超过1.5万亿支香烟,占世界总消费量的30%以上。中国70%的中年男性吸烟,每分钟就有一人死于吸烟。如果中国吸烟者的数量仍在增加,估计每分钟将有5人死于吸烟。

这对吸烟者来说,无疑是一个值得警惕的信号。从健康角度考虑,戒烟势在必行。对于那些仍然无法戒烟的吸烟者来说,喝茶是减少吸烟危害的最好方法。因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通过粪便排出体外。

荼叶中的茶氨酸能抑止氧自由基的释放出来,操纵癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中消耗氧气时产生的一组有害的“垃圾”。它几乎存在于人体的每个细胞中,是人体的隐患和“定时炸弹”。

研究表明,自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般来说,人体处于不断产生和消除自由基的动态平衡中。值得指出的是,香烟是自由基的产生者。据测量,人们每天吸烟都会产生10到17次方的自由基。吸烟会破坏这种动态平衡。自由基产生过多,人体致癌的可能性也加大了。荼叶中茶氨酸的行为主体儿茶素类化合物是这种抗氧剂,都是这种氧自由基强抑制剂,它能够抑止因为抽烟造成的肿瘤发生。

喝普洱茶必须适当恰当,而且普洱茶不适合浓,浓茶水对身心健康是不良影响的,更不可以长期性的喝浓茶水。因而我们在喝普洱茶的时候最好选择饮用淡茶。另外,如果自己的体质不适合喝普洱茶的话,我们也不喝比较好,结果健康很重要。

常喝普洱茶有什么副作用及禁忌


普洱茶受到广大人群的喜爱,不仅是普洱茶的茶质上乘,口感滋味爽口,还因为普洱茶的保健养生的功效作用显著,因此导致喝普洱茶比喝水多,堪称牛饮。普洱茶本身没有什么副作用,但喝茶有讲究,喝茶有禁忌,盲目的喝茶只会适得其反,那么常喝普洱茶有什么副作用及禁忌呢?

常喝普洱茶的副作用

副作用一、动性胃溃疡患者:普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

副作用二、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

副作用三、便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

副作用四、生理期来临的女性:生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

副作用五、哺乳期妇女:普洱茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

副作用六、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。如果习惯长期喝普洱茶的朋友,应该尽量避免一次性喝太多,同时要喝得淡一点。

喝普洱茶的禁忌

禁忌一:不宜喝新茶,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝,不然喝出的坏处会很多;

禁忌二:空腹不宜喝茶,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状;

禁忌三:发烧不宜喝茶,茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

禁忌四:溃疡病人不宜喝茶,茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔;

禁忌五:女性经期不宜喝茶,在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

喝茶能使人健康,长期适时适量的饮用普洱茶有益于身体健康,但喝茶不适当或盲目喝茶则会对身体健康造成危害。通过本文的介绍,希望各位茶友能更好的品饮普洱茶。

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