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白茶具有三抗三降的功效:即抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂。这种药理作用,在所有茶品中都是比较罕见的,比其它茶类更显著。这也与其独特的制作工艺有关。“一年茶、三年药、七年宝”白茶不但越陈越香,而且越陈其药理保健作用越明显。
福鼎白茶功效
1、福鼎白茶能清热
福鼎白茶,其性寒凉,功同犀角,清热降火功效显著。特别是陈年的福鼎白茶,可用作患麻疹幼儿的退烧药,据说其退烧效果比抗生素还要好呢。对于那些内热火盛的伙伴们,常喝些福鼎白茶,能起到很好的降火、解热效果哦。
2、福鼎白茶能明目
福鼎白茶富含维生素a原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质,对眼睛有极好的保护作用;能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群,有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。
3、福鼎白茶能护肝
研究表明,福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质,有着很好的保护肝脏的功效哦。这些黄酮类物质成分,能加速乙醇代谢产物迅速分解,变成无毒物质,从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出,大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。
4、福鼎白茶能防衰老
福鼎白茶含有丰富的茶多酚,是人体自由基的清除剂,能阻断脂质过氧化反应,延缓衰。一直以来都极受现代时尚人士,特别是都市女士的欢迎,属于天然健康的养生茶饮。
5、福鼎白茶能抑菌消炎
有关资料显示,福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福鼎白茶,有助于提高身体的抗病能力。此外,外伤破皮、生疮流脓等,用浓福鼎白茶反复冲洗或涂抹,也能起到极好的消炎、杀菌作用哦。
白茶一年四季都适合喝,但是夏季饮用最佳,虽然白茶是可以减肥的,但由于白茶性寒,胃部不适的人建议少饮,严重的人则不宜饮用,大家要要注意一天中饭前、临睡前这段时间适不适合喝茶的。
常饮福鼎白茶有利于人体健康,但饮茶不宜过浓过量一般150亳升的水,用5克的茶叶就足够了,过浓过量的茶容易伤及脾胃。
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寿眉,是白茶中产量最高的一个茶叶种类,产量约占白茶总产量的一半以上。因此,它的价格比白毫银针便宜,但是很多饮茶爱好者和专业投资人士却对寿眉情有独钟。
白茶寿眉,是一种非常优质的茶叶,非常清香,而且喝下去对人体也是益处多多的哦!
寿眉主要功效1:清热解毒
白茶寿命的主要功效之一就是清热解毒,其运用了嫩采精炼的工艺,把最优质嫩绿的茶叶挑选下来,并且是在清明到谷雨时节进行采摘,从而令到这些寿眉茶蕴含了清热解毒的功效,特别是在一些热带地区,常常把寿眉当作是治热气上火症的良药。
寿眉主要功效2:排毒养颜
寿眉茶是一种中性的茶叶,不寒不热的它抗氧化能力比较强,也正是有这样的功能才有助于促进人体各系统的新陈代谢,进而达到排毒养颜的主要功效。
寿眉主要功效3:退热解裱
当你发烧、中暑、上火的时候,不妨可以用白茶寿眉来缓解以上症状,它的清香,不仅会令人的精神大振,还可以通过补充人体必需氨基酸以及其他维生素和矿物质而增强自身免疫力,强效对抗发烧,最后达到退热解裱的功效。
上述阐述了白茶寿眉的主要功效,寿眉茶是非常真实而且实在的一种好茶。
特性一:春水秋香
铁观音素有“春水秋香”之说,寿眉也有这种特质。
春水:春天茶树经过一个冬天的的休养,茶青中的茶多酚,氨基酸,维生素等储存得更充足,所以汤水更加饱满,细腻。
秋香:茶树经过夏季的酷热,到了白露前后又进入生长佳期,而且秋天多为北风天,秋高气爽,鲜叶消水顺畅,自然香气高扬,但水质不如春茶细腻。
寿眉春茶,汤水鲜爽度强;白露茶则韵味足,耐冲泡,香气清高。
特性二:越陈越好
越陈越好:白茶随着陈放时间的增长,其内含物茶多酚、咖啡因、可溶性糖含量呈递减趋势,但是内含物黄酮含量呈递增趋势。黄酮是一种很强的抗氧剂,可阻止细胞的退化、衰老。
白茶寿眉性凉,但是经过长时间的存放,茶叶内部的物质会发生缓慢的氧化反应,因此,寿眉茶性会逐渐变得温和起来,对人体会有更好的功效。
特性三:老寿眉耐泡,可煮
盖碗正常冲泡,可达十余泡,而汤色口感均无明显落差,香气有所减少但柔和度与甘甜度依然无明显变化。
煮法:用常温清水加7-8克老白茶,待茶水煮开沸腾8-10秒即可享用。其味道浓郁,药香显著。
特性四:价格平民,升值空间大
“白茶存放时间越长,其药用价值越高,因此极具收藏价值。”这一观点在业界得到广泛认同。陈年白茶具有解毒的功效,曾被在民间有“麻疹茶”,“清火茶”的称谓。储藏的越久,茶的香气、口感、功效都会发生变化。
当季的寿眉,形似枯叶,价格也不贵。随着岁月的增长,寿眉经过内部的沉淀升华,自身价值会逐渐增长。一饼优质的老白茶价格可达到当初的数十倍,可谓升值空间巨大。
现在开始,请考虑在您的饮食中添加福鼎白茶,以帮助您一路走来。福鼎白茶以含有丰富的维生素,矿物质和特殊抗氧化剂以及许多其他药理成分而闻名。这包括氨基,钙,咖啡因,儿茶素,没食子酸,镁,锰,多酚,钾,可可碱和锌。令人惊讶的是,这只是举几个例子。这些化合物结合在一起,形成了健康的美妙茶水。那么,福鼎白茶的功效与作用对你个人意味着什么呢?让我们来探索:
福鼎白茶中的抗氧化剂我们之前已经略过了它,但现在是时候研究福鼎白茶的重要性及其丰富的抗氧化剂。这些抗氧化剂可能是西方社会普遍存在的一些疾病的答案,尤其是心血管疾病甚至是心血管疾病。虽然研究是初步的; 癌症。在福鼎白茶中发现的最重要的抗氧化剂化合物是多酚,特别是被称为表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)的多酚。
这类似于绿茶,虽然它具有更高浓度的EGCG,使其成为对抗体内自由基的真正奇妙的工具。自由基是通过自然氧化过程引入身体的有害不成对电子。同时,EGCG可以对抗并最终中和这些自由基,从而降低许多慢性病的风险。
福鼎白茶减肥我们可能会进入新的一年,但对于一些人来说,新陈代谢无望的缓慢可能意味着减肥对于一些人来说要困难得多。这种饮料作为健康和积极的生活方式的一部分消费,实际上可以促进新陈代谢,无论目前有多慢。同样,这是一种通常与绿茶相关的品质,而不是福鼎白茶,但2009年发表在“营养与新陈代谢”中的研究显示,后一种饮料具有相同的特性。
根据研究,福鼎白茶提取物有效地减少人体脂肪细胞或脂肪细胞中甘油三酯的沉积,并促进脂肪的分解。对于那些没有那么科学思想的人(我们很多人都这样),福鼎白茶中的EGCG含量至少是福鼎白茶减肥能力的部分原因。
抗衰老特性EGCG的奇迹再次袭来,这次帮助您看起来更年轻。BioMed Central最近的一项研究 表明,福鼎白茶具有抗氧化活性,直接影响皮肤的整体健康和外观。这项研究的研究人员专门研究了皮肤中发现的结构蛋白对弹性蛋白和胶原蛋白的影响。弹性蛋白负责维持皮肤弹性并辅助伤口修复。与此同时,胶原蛋白是一种在结缔组织中发现的蛋白质,可以支持皮肤的强度和弹性。
最终,这两种蛋白质的分解可导致与年龄相关的皱纹和松弛的皮肤。研究报告如下:
“福鼎白茶全提取物表现出与EGCG相当的抗弹性蛋白酶活性,以及非常高的胶原酶[破坏胶原蛋白中的肽键的酶]在25微克的极小终浓度下的抑制作用,这表明茶提取物中儿茶素之间具有加成或协同活性。特别是在胶原酶抑制的情况下。此外,由于胶原酶是含锌的金属蛋白酶,已知为金属螯合剂的茶提取物中的儿茶素可以与酶内的Zn2 +离子结合,从而防止其与基质结合。
不确定这是什么意思?据发现,福鼎白茶有助于防止弹性蛋白和胶原蛋白的分解,这意味着更强壮,更好的皮肤。此外,实验中使用的福鼎白茶的量远小于普通大小杯中通常消耗的量。这引出了一个问题:福鼎白茶的抗衰老特性能否比我们已经知道的更多?大概。
改善心血管健康频繁食用可能有助于降低血压。这是根据2001年发表在”美国流行病学杂志“上的一项研究,该研究表明,儿茶素等成分有助于扩张血管,从而可以降低血压,改善整个身体的流动。此外,福鼎白茶还可以帮助治疗血脂异常,内皮功能,甚至抑制低密度脂蛋白氧化。福鼎白茶的哪些成分可能会这样做?你猜对了:EGCG。
改善口腔健康就好像它已经做得不够,福鼎白茶也可以把微光带回你的微笑。多酚等化合物可以通过阻止细菌的生长来帮助减少斑块的形成。此外,福鼎白茶中含有的氟化物具有很高的生物利用度,可以防止蛀牙。
发表在”牙科研究杂志“上的研究表明,每喝一杯福鼎白茶,估计其中含有34%的氟化物含量。乍一看,这听起来并不多,但实际上,34%可能足以避免可怕的牙医之旅!
降低II型糖尿病的风险福鼎白茶有两种主要方式可降低糖尿病的风险。第一种是指这种啤酒中存在的多酚,正如我们已经知道的那样,它具有抗氧化特性,有助于防止炎症甚至致癌物。
在一项中国研究中进行的人体试验表明,经常食用福鼎白茶可以显着改善糖尿病患者。对糖尿病诱导的大鼠进行的另一项研究表明,福鼎白茶有益于减轻疾病的症状。此外,单独使用福鼎白茶的能力可以降低II型糖尿病的风险,甚至如前所述,可以帮助你减肥。
这是根据新的研究表明,慢性压力会扰乱睡眠和我们的糖水平。这导致饥饿感和舒适度增加。从那里,这可能导致进一步中断睡眠,甚至更高水平的压力,甚至更多的血糖中断。随着时间的推移,这不仅会导致不健康的体脂水平,还会增加II型糖尿病的风险。
另一方面,福鼎白茶的功效与作用可以对抗这些措施。因为最终,在享受一杯甜美,精致,令人振奋的福鼎白茶之后,经过漫长而艰难的一天,坐在沙发上可以享受轻松时光吗?
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