大致上来说就一共有6大类，用一张简单的图就可以表达这些既有关联又多维度的信息。
通过一张图对茶叶产地及种类的了解，有助于我们在平时的选茶及对茶文化了解上有一个可参考的价值点。
然而，如果不利于健康，甚至有害健康的喝茶方式方法，就需要忌讳，喝茶有忌讳，简称忌茶。m.cy316.CoM
“书画当观韵，健康要喝茶。”
生活中的茶忌往往是茶人在实践中总结的有益经验之谈。
常见茶都有哪些禁忌，你知道吗？
一、铁观音的六个禁忌
不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：
1、餐后一小时再喝茶，且不宜过浓；
2、体弱营养不良、贫血患者、尿结石患者忌饮茶；
3、忌睡前饮茶；
4.忌饮用变质茶、头道茶、隔夜茶。
二、普洱茶的禁忌
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1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮；
2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶；
3、刚做好的普洱茶不宜多喝；
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯；
5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮；宜长饮，不宜间断；宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜淡饮，不宜浓饮。
6、忌饭前后大量饮普洱茶；
7、睡前饮普洱茶要适量；
8、忌饮劣质茶或变质茶；忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
三、绿茶禁忌
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留；
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状；
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝；
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用；
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
四、菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞；
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
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现在很多人都很喜欢喝茶，科学证明长期喝茶的确对人体有着保健养生的功效，而且不同的茶类也有着不同的功效。但是喝茶也有禁忌，如果饮用不当会造成危害。那么哪些食物又不可以和茶一起饮用呢？
茶与黑木耳引发贫血
味道鲜美的黑木耳味甘性平，营养丰富，具有益气强身、活血效能等多种药用功效。其中黑木耳中含有丰富的铁质，所以在治疗贫血方面的效果比较明显。但是切记茶与黑木耳不能一起食用，因为茶叶中含有单丁宁酸，一旦一起食用就会降低人体对铁的吸收。而如果长时间这样吃，会容易导致身体严重缺铁，从而引发贫血或是加重贫血。
茶与酒同食加重心脏负荷
喝茶的时候切记不能喝酒，喝酒之后也不能立刻喝茶。由于酒中含有大量酒精，而浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用，酒精对心血管刺激很大，这时在加上茶对心脏的刺激，让小小的心脏一下子受到了双重刺激，更加重心脏负荷，对心脏非常不健康。
因此，茶与酒切记要分开食用。不少人在酒后都喜欢喝浓茶，认为茶水能够达到消食、润燥、解酒的功效，但实际上在酒后喝茶对肾脏不利的。茶水中所含的茶碱本身有着利尿的作用，而在酒后的酒精转化的乙醛还未完全分解，而在此时饮茶，人体会因为茶碱的利尿作用将乙醛引入肾脏。乙醛对于肾脏来说是有着极大的刺激性的，这一过程对肾脏功能将造成损害。长此以往，易产生肾寒、小便频浊等症状。
茶与羊肉、狗肉同食容易发生便秘
羊肉中含有丰富的蛋白质，如果同时饮用茶水，茶中的鞣酸会与蛋白质结合，对于肠道有一定的收敛作用，使得肠道蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。一般来说，在吃完羊肉后的两到三个小时才能饮用茶水。狗肉中也富含着蛋白质，因而与羊肉不能与茶水一起食用的道理是一样的。
茶与药物同食降低药效
这是因为茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)发生化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。所以吃药最好一律用温水送服，有益无害。
茶与海鲜会引起腹痛呕吐
很多人都以为喝茶能解腻，通常海鲜吃多了后都会有点腻，所以就喜欢在吃海鲜的同时来上那么一壶茶。鱼、虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质等营养素。而茶叶中含有较多的鞣酸，如果吃完海鲜后马上喝茶，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与茶中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。所以最好间隔2小时以后再吃。
普洱茶杀青的时候，火候一定得控制好，杀青不够，茶叶不好喝，杀青过头，这样的茶叶就更麻烦，为什么这样说呢？大家都知道，普洱茶的特点就是后期可以继续转化，越陈越香，很大程度上，靠的就是活性酶什么的，如果杀青过头，温度升高，就会减少酶的活性，影响后期转化，这样的茶叶再存N年，也不会有什么好的变化。
就算是一个山头的茶叶，不同的茶商有不同的要求，因为每个茶商的客户群体不同，他们可能对炒茶的要求也是不一样的，寨子里面的茶农遇到过这样的情况，茶商要求茶农在杀青的时候，把茶叶快炒干。这样炒出来的茶，虽然是新茶，但是香气非常好，茶汤色也漂亮，内行人一听就知道，这已经不能算是普洱茶了，可能算绿茶了。
普洱茶杀青过头的话，香气非常高，可是在冲泡的时候，会有一种树叶被煮熟的味道，从工艺上来说，已经不能算是普洱茶的传统工艺了。对于存茶的茶友来说，这样的茶，存上几年，意义也不大，因为酶的活性已被高温抑制。遇到这样的茶，当时就喝的话，可以喝，存的话，不管是什么树，还是不要了。
喝普洱茶首先要品香，普洱茶的香气特性就是陈香显著，陈香味是普洱茶在后发酵过程中，以茶多酚为主的多种化学成分在微生物和酶的作用下，构成了一些新的物质所产生的综合香气，有的似桂圆香，有的似槟榔香等，是一种令人感到舒适的气息。好像乌龙茶中铁观音有“音韵”，武夷岩茶有“岩韵”一样，普洱茶所具有的是陈韵，这是普洱茶香气的最高境地。
普洱茶用云南大叶种晒青毛茶为制作原料，晒青茶在适当环境中存放，晒青味淡去，渐趋花香清爽甘纯；晒青茶经渥堆发酵后适当放置酵味淡化而甘醇渐浓。无论生茶、熟茶贵在好的条件下陈放。
陈韵，陈味、老味、陈香，看着这几个词，第一反应就是头大！好像这几个词都跟年份有关？年份要久了才会可能用以上这几个词来描述？对于生茶，是的，的确如此，而对于熟茶，则需区别看待。
“陈味”是云南普洱茶最具代表性的也是普洱茶特有的一种茶香，通常是选料优质的普洱生茶经过多年陈化也叫陈放（至少10年），在时间的“雕琢”下，逐渐形成一种独特的充满岁月感的“老味儿”。或是普洱熟茶经过特殊的“熟化”工艺而形成的，特有的，口味上体现出的一种沧桑感，仔细闻一闻，类似于木质老家具散发出的直观，具有活力的深沉香气。一般，优质的普洱茶熟茶经过多年陈化后，“陈味”会更重，或是由原来熟茶的陈味转化为“陈韵”，一种独特的茶品所蕴含的时间的韵味。
更严格地说，陈香（味）是普洱熟茶的核心香型，纯正的陈香是普洱熟茶中最为常见的香型。在普洱茶制品中，其陈味的呈现会随着茶品陈化的时间和茶品的醇化而变化无穷。嗅之，品之（陈味多融于茶汤，品饮时在茶汤中的表现更为淋漓尽致）舒畅自然，老韵犹存，余味悠长。
从化学物质来分析，普洱茶的陈香（味）是一种复杂的混合香气，是陈味、木香、药香等类型气味的混合表现，涉及的香气物质众多，其中对普洱茶陈香贡献最大的是1、2-二甲氧基苯，1、2、3-三甲氧基苯，4-乙基-1，2-二甲氧基苯，1、2、4-三甲氧基苯等，这些都是普洱茶在发酵过程中生成的物质。
说完普洱茶陈香，接下来我们来看看普洱茶的霉味。微生物在养分、水分及氧气充足的环境中生长、繁殖能力很强，而食品自身含有的脂肪、蛋白质等成分为微生物的繁殖提供良好的营养条件。当处于氧气和水分适宜的环境中时，微生物就会在食品中大量繁殖，释放出二氧化碳气体，因而导致食品出现霉变现象。
霉变的普洱茶饼
茶叶本身内含物质丰富，且容易吸收空气中的水分受潮霉变，和吸附空气中的杂味、异味。这也就导致很多家庭因茶品存放不当，致使茶叶受潮。当茶叶中的水分达到一定程度时，茶叶内部开始滋生霉菌，产生霉变。通常当茶叶的含水量达8.8%时就有可能发霉；达12%时如果温度又适宜，霉菌就会大量滋生，茶叶上出现霉花和菌丝，导致霉味产生。或茶品被置于有霉味的环境中，导致茶叶吸附环境中的霉味。
这时的茶品，表面出现白色霉斑，严重的甚至长出茸毛，闻起来就不再是正常茶叶的清香舒爽气味，而是一股有刺激性的，嗅之令人皱眉反感的霉味、潮味。为防止茶叶受潮、霉变，建议储存时至少离地离墙10厘米，后将茶叶存放在清洁、通风、避光、干燥、无异味、无污染的环境中。
茶饼表面的白色霉斑
综上所述，普洱茶的陈香是普洱茶所表现出来的特有风味，是岁月沉淀和微生物转化的结果，其气味优雅、内敛、厚重，令人愉悦且沉醉。而受潮霉变的普洱茶散发的气味是有刺激性的，闻之令人不悦的。两种气味从源头来看就有本质的区别，是很容易辨别的。
有不少茶友问，我的普洱茶长了虫子，这茶还能不能喝？也有一些茶友问，偶有看到普洱茶上的棉纸都给蛀坏了，越陈越香的普洱茶居然长虫了，到底普洱茶值不值得购买？对此，估计不少人都一知半解不甚了解，为了让大家对“茶虫”有更多深入的了解，小喃特意请教了一些行内前辈并在网上查找了一些资料，在这里详细的给大家说一说所谓的茶虫，希望对大家有所帮助。
1、“茶虫”
我们要分清，茶虫分两种，一种是虫身为白色的小虫，另一种是灰黑色的小虫。生活中我们看到的较多的是白色小虫，这种小虫并不是吃茶叶的“茶虫”，它们只是喜欢吃包装棉纸的“纸虫”，而另一种灰黑色的虫子才是真正的“茶虫”。一般而言正常环境下仓储的茶叶生虫极为少见，因茶叶受潮导致的茶内见虫与茶虫不能相提并论。
2、“纸虫”
虫身呈白色的小虫，行业内大家管它叫纸虫，纸虫学名蠹“dùyú”为无翅昆虫，又叫衣鱼或者蠹，属缨尾目，此类昆虫在地球上已经出现约三亿年。
相比普洱茶，纸虫更偏爱包装棉纸，对普洱茶的品质来说没有过多的影响，如果看到自己珍藏的茶中有这种纸虫，建议先用毛刷清扫干净，然后放到通风干燥的地方存放，对于网传的一些极端做法“冷冻法”、“暴晒法”小喃个人不建议大家使用，且不说能不能杀虫，经过阳光暴晒或者低温冷冻等操作，对普洱茶品质的影响是致命的。
所以在普洱茶的棉纸上出现小洞，不必惊慌，这些圈内人都管它叫虫眼的小洞，正是这种纸虫干的。
茶虫：真正的吃茶的虫子，身体为灰黑色，生命周期短暂，它们的生命基本都在普洱茶中度过，死亡后会成为冲茶的一部分。
以茶为食的茶虫，刚刚孵出的幼虫虫体为乳白色，因为体积娇小肉眼很难察觉到，以后虫体颜色逐渐变深为棕色、灰色直至黑色，茶虫跑的速度比较快，不同颜色的虫子是茶蛀虫不同年龄阶段的形态表现。一般茶虫生命周期很短，时间久了就和茶混为一体。
茶虫的生长需要较大的湿度，当存储环境湿度达到茶虫生长所需条件便出现并繁殖，如果茶叶存储环境湿度过低，生存环境发生变化，茶虫会自然消失。茶虫的出现还与包装普洱茶的面纸有关，它们更喜欢未经化学处理的包装面纸。
茶虫以茶为食，在黑茶类很多茶中都会出现，多数情况下茶虫只长在原料比较优质，内含物比较丰富，原料无化学残留的黑茶中。这种茶虫对黑茶的品质没有任何负面影响，相反其虫体对人体有益，另外茶虫亦是茶友玩家鉴定陈年老茶的标志之一。茶虫在一定程度上还可参与代谢，对黑茶陈化有一定帮助，可以和茶一起饮用。
结语：虽然弄清楚了普洱茶长虫的原因以及茶虫的真实身份，但是小喃在这里还是要提醒广大的茶友，对于身体健康而言，茶品的任何价值都是不值一提的。茶本身只是一种饮品，只要满足了生理需求的同时还能愉悦自己的身心即可，对于茶虫这样偶发性事件“成就”的茶品，尽量少做尝试，并非是因为长茶虫的茶品不好，只是喝茶就纯粹的喝茶，虫子毕竟不是茶点。拥有一个健康的体魄才能喝到更多好茶！（普洱茶百科）
喝茶，是老祖宗留下来的智慧，养生又养心，现在也有越来越多的人，爱上喝茶了。那问大家一个问题，你喝过的茶，剩下的茶叶或者茶低都是怎么处理的，做茶叶枕头、浇花，还是倒掉呢？每次一小点儿的茶叶，要是留下来做枕头可就太久了，存放不好茶叶还会发霉变质；浇花呢，不同花草对土壤的酸碱度要求也不一样，本来人家是喜欢偏酸性土壤的，想着浇点儿茶叶水给增加些营养，但是茶叶水是碱性的，没准儿花就蔫儿了或者死了。倒掉倒是省心，但可真的是浪费啊！
今天云南中医学院民族医药学院给大家介绍一个方法，就能用上这每天喝剩的茶叶茶水，大家学会这个方法之后，每天晚上就能把当天剩的茶解决掉，不浪费，更免去了第二天喝隔夜茶的各种烦恼，那，这个茶要怎么用呢？
喝剩的茶千万别倒这样做祛寒除湿、促睡眠，胜过吃药这个方法就是用剩下的茶叶来泡脚！用生姜、盐、醋，甚至中药泡脚大家都听说过，用茶水泡脚有什么用呢？每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。
【方法】
每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，别让脚再冷了就好。有朋友会问了，清茶、红茶、普洱……那么多种茶，用哪种好呢？
茶的种类不同，功效自然不同，所以说，不同的茶对应解决的问题也有区别。
清茶防止感冒
清茶就是乌龙茶，一种半发酵茶，用它泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。
红茶驱除寒湿
红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
普洱茶促进睡眠
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
绿茶+盐除脚气脚臭
茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。
在各种茶中，绿茶中的单宁酸含量最高，如果再加点食盐，还能起到去脚臭的作用。
茶+醋治疗足裂
茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。
普洱茶好不好一定要看叶底，为什么呢？
因为普洱茶的外包装也许会欺骗你，但是口感滋味不会欺骗你，甚至叶底更不会欺骗你。
茶好不好，除了品饮后的整体感官之外，叶底最能反映这款茶的情况。虽然叶底在茶叶审评中权重只占到20%左右，但冲泡后的普洱茶，叶底会展露无疑，这时观茶，你会更深入的了解到有关于这款茶的信息。
而观冲泡后的叶底，其实主要看四个方面：香气、鲜活度（包括柔韧性）、色泽、匀度。
在某种程度上，叶底整体状态直接反映了一款普洱茶的用料优劣、工艺是否得当、浸出物是否丰富、香气是否纯正、存放是否得当等诸多信息。
比如：优秀的古树头春，叶底通常都显肥厚，革质感明显，叶脉粗犷；台地茶叶面薄弱，如薄纸易折，冲泡之后无力恢复弹性，甚至多次冲泡也不能展开，叶子愈薄愈差。
又比如：优质（以熟茶为例）色泽褐红、匀亮，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。
那怎样看叶底鉴别普洱茶优劣呢？
一、靠嗅觉辨别具体香气；
二、靠眼睛判别底的老嫩、匀整度、色泽和开展与否；
三、观察有无其它杂物掺入。可以将叶底放入叶底盘等平面物体里，拌匀、铺开、揿平，观察茶叶的老嫩程度、是否均匀整齐、色泽状况、软硬度等。
为何通过叶底来鉴别熟茶要比生茶复杂得多？
在大多数情况下，熟茶的叶底鉴别要比生茶的复杂得多，因为熟茶的工艺较为复杂，那么也就导致了茶叶在一系列的制作过程和存放年限后，再拿出来冲泡，可能性的因素就会更多。
而生茶则不然，大多是通过叶底来看原料，尤其是新生茶，通过叶底来鉴别出自哪个山头的例子尤为普遍，可是熟茶就相对复杂，不仅要看原料，还要看拼配，甚至还要看它发酵技术的成熟度，最后连仓储和存放年限都要仔细甄别。这也就是很多人喝普洱茶，为什么喜欢拿熟茶，而不拿生茶叶底来鉴别普洱茶好坏优劣的原因了！
普洱茶好不好一定要看叶底，为什么呢？
因为普洱茶的外包装也许会欺骗你，但是口感滋味不会欺骗你，甚至叶底更不会欺骗你。
茶好不好，除了品饮后的整体感官之外，叶底最能反映这款茶的情况。虽然叶底在茶叶审评中权重只占到20%左右，但冲泡后的普洱茶，叶底会展露无疑，这时观茶，你会更深入的了解到有关于这款茶的信息。
而观冲泡后的叶底，其实主要看四个方面：香气、鲜活度（包括柔韧性）、色泽、匀度。
在某种程度上，叶底整体状态直接反映了一款普洱茶的用料优劣、工艺是否得当、浸出物是否丰富、香气是否纯正、存放是否得当等诸多信息。
比如：优秀的古树头春，叶底通常都显肥厚，革质感明显，叶脉粗犷；台地茶叶面薄弱，如薄纸易折，冲泡之后无力恢复弹性，甚至多次冲泡也不能展开，叶子愈薄愈差。
又比如：优质（以熟茶为例）色泽褐红、匀亮，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。
那怎样看叶底鉴别普洱茶优劣呢？
一、靠嗅觉辨别具体香气；
二、靠眼睛判别底的老嫩、匀整度、色泽和开展与否；
三、观察有无其它杂物掺入。可以将叶底放入叶底盘等平面物体里，拌匀、铺开、揿平，观察茶叶的老嫩程度、是否均匀整齐、色泽状况、软硬度等。
为何通过叶底来鉴别熟茶要比生茶复杂得多？
在大多数情况下，熟茶的叶底鉴别要比生茶的复杂得多，因为熟茶的工艺较为复杂，那么也就导致了茶叶在一系列的制作过程和存放年限后，再拿出来冲泡，可能性的因素就会更多。
而生茶则不然，大多是通过叶底来看原料，尤其是新生茶，通过叶底来鉴别出自哪个山头的例子尤为普遍，可是熟茶就相对复杂，不仅要看原料，还要看拼配，甚至还要看它发酵技术的成熟度，最后连仓储和存放年限都要仔细甄别。这也就是很多人喝普洱茶，为什么喜欢拿熟茶，而不拿生茶叶底来鉴别普洱茶好坏优劣的原因了！
这里需要说明的是，“晒青”并非一定“日晒”不可，在多雨或阴天的时候，也会考虑采用烘干或阴干的方式（这一点在业界尚有争论，有人固守“传统”认为，晒青就一定是日晒，但实践中往往会遇到阴雨天气），但必须是低温，这才是关键。业界经常有“晒青”的争论，有认为“晒青”必须是日晒。其实，传统工艺也是灵活的，条件不允许的情况下适当采用灵活的方法也是劳动人民智慧的体现，概念理解不能僵化思维。在阳光不足的情况，还可能采取“半哄半晒”的方法，即先用烘干设备短时间哄干一部分水分，再在自然光下晾晒。无论何种方式，低温是关键，通常认为不超过60度。晒青的低温干燥方式虽然时间较长，但保留了茶的原味和活性物质。普洱茶是慢的产物、时间的产物，或许也包含了制作工艺上的“慢工出细活”。
讲到低温制程，在普洱茶工艺有三个环节至为关键：一是鲜叶杀青、二是毛茶干燥、三是紧压茶干燥，在上述环节中不排除采用锅炒、烘干等方式，但同样必须保证是合适的低温（但不能太低温，否则干燥不足水分含量高容易发生变质），这是普洱茶与绿茶在工艺的重要区别，绿茶采用高温杀青快速提升香气，但后续存放无法做到普洱茶的“越陈越香”，只能在限定时间内饮用，否则存放过久就会产生氧化劣变，茶汤味薄寡淡，价值全无。
需要警惕的是，一些冒充“晒青”普洱茶的“紧压绿茶”，在新制茶阶段香高气扬、茶汤透亮，一时容易迷惑茶友，但其实根本就不是“晒青普洱茶”，所谓“路遥知马力、日久见人心”，茶亦如此。
从如何鉴别上，需要在实践中慢慢体会。晒青茶干茶墨绿，而不是青绿；茶汤金黄色，而没有青绿色；口感上晒青茶一般有股独有的太阳味，香气下沉，而不是清扬、高香。
每个春天，在云南的茶山最让人期待的莫过于古树春茶了。得天独厚的自然环境、时光沉淀，赋予了古树茶别样的韵味。云南西南部星星点点的古树茶园，是云南茶山的一颗颗明珠，闪耀着璀璨的光芒。
经过一个月的制作，当下正是古树春茶集中上市的时间，我们终于等来大饱口福的机会。拿到茶，问题也随之而来，到底什么味道是古树茶？怎么泡好古树茶？又怎么品味古树茶？关于古树茶，我们或许还得认真一些。
古树茶：物以“优”为贵
古树茶没有明确的科学鉴定，是根据茶农客观经验和历史记载综合判断的。一般来说，百年以上的，我们就可以称之为古树茶（一些区域也称之为大树茶）。古树茶树干致敬一般大于10cm，（临沧、保山等高纬度产区生长周期长，同样树龄的茶树或略细一些），树高则根据养护的需求，一般保持在2米-3米。
云南的古树茶是以一定量客观存在的。据统计云南古树茶大部分在100至500年，整体占云南茶产业产量不到5%，属于小众一些的茶品。除了少，古树茶的价值更以美妙的韵味著称，口感好的区域，市场价格就会高一些，名符其实的物以“优”为贵。
古树茶冲泡：娓娓道来
古树茶是需要用心冲泡、用心品味的。拿到一款好茶，若是冲泡不好，细腻的美感被草草了事的冲泡所掩盖，那就辜负了古树茶的意义，变成“喝个名气”了。古树茶的冲泡，就像讲一则老的故事，需要娓娓道来。
一、一定要用盖碗冲泡。盖碗一泡一泡的出汤，能够让我们有层次感的品味到古树茶的每一个细节，切勿用快速冲泡的茶器。
二、起茶要呈片状，投茶量不宜过多。古树茶的韵是，茶汤过浓、过苦涩滋味会影响到您的味觉感受。起茶呈片状茶叶涩感减弱，建议一般控制在6-9克左右为宜。
三、一定要醒茶。醒茶分干醒湿醒两步。冲泡前通过温热的盖碗，醒干茶10余秒，唤醒茶叶。醒茶后冲泡后滋味会更好。
四、有条件一定要选择好水。水是茶滋味的载体，每个地方的水不同，冲泡一款好茶，我们一定要对比几款水。山泉水难有，好水对于好茶来说，是值得下功夫的。
五，水温一定要够。古树茶不怕高温，水温够茶叶的滋味才能焕发，后几泡水温还要保持住，注水要低而缓，不直接冲在茶叶上。
六、冲泡过程不宜闷泡、不宜留底。出汤及时，每一泡出汤要干净；冲泡后期10泡以后，可以稍微调整出汤速度。
冲泡古树茶的一定要良好的心态和方法。只得其形，也不一定泡出最佳状态，心态平静的茶艺师，往往能够最好的展现一款茶。
古树茶品鉴
品鉴古树茶，可能会误认为树龄越大茶味越烈，苦涩味越强。事实上，古树茶的表现是丰富的，烈只是一种表征，而具体在气韵上。
一、闻香感受古树茶丰富香韵。好茶是会说话的，香气是茶的一种语言，香一种是闻到的，一种是喝到的。通过盖碗干嗅和第一开公杯湿嗅，我们可以感受到古树茶散发的香。
二，品味茶汤的丰富滋味和协调度。古树茶的滋味并不是单一的，而是丰富的表达，野放的茶园会自带山野气息，丰富的滋味让我们味觉触发想象力，出发身体的反应。产生画面感、体感是古树茶具体的一个表现。
三、古树茶需要静心细品。古树茶的冲泡展现方法是一种细腻的、娓娓道来的方式，这就需要我们细心的品味；当然这需要我们品鉴者内心平静、禅定，进而才具备一定的感知力。很难想象在一个嘈杂的环境中我们能完整的感知到古树茶的魅力。
云南的乔木茶是整个茶产业的中流砥柱，市场上存在以次充好的古树茶，这是不争的事实。对于刚入门茶友，我们倡导喝茶不拘泥于形式上的古树茶三个字，只要干净，好喝就是好茶。但喝到后面，一泡好的古树茶确实是爱茶人都会追求的。
千百年来，古树茶代代相传，滋养着我们。对于古树茶，我们要心怀感恩，要珍惜，要用心对待。古树茶不是炫耀的资本，只有懂得才算拥有，才能觅得真滋味。
熟茶发酵技术，是直接决定一款熟茶的口感和内质活性的关键因素，也是影响熟茶后期转化的空间。熟茶发酵过熟，口感甜润但活性不足；熟茶发酵过生，口感会偏苦涩、也会略带难化开的苦底，所以掌握一款熟茶发展的命脉，在于它的发酵技术。今天，我们来聊一聊“活性熟茶”中“活”的特点。
引“0.618”黄金分割线
——熟醉美“6.18黄金酵度”
随着普洱熟茶专业市场的细分化，消费者对熟茶热潮持续不断，对熟茶口感、滋味的要求也越来越高，一杯具备“活性”的熟茶成为消费者评判品质的标准之一。“活性熟茶”，我们可以理解为“熟茶从口感与滋味上带给味蕾的丰富体验”、“品饮后体感反应明显情况”以及“后期仓储的内含物质不断丰富的过程”，即是活性熟茶的特点。
我们知道，“熟茶发酵”其实是一个遵循自然规律的过程。毛茶通过渥堆产生酶促反应，在微生物湿热作用下，让一个有棱角的生茶性格转化为温润的熟茶，经微生物参与发酵后，不仅自身发生了深度的良性变化，如酚氨比降低，芳香物质增加等，还融入大量微生物代谢活性物质，改善茶叶品质，使茶叶不单单升华出良好的口感滋味，还衍生出很多有利于健康的微生物，让微生物的活性保持最佳状态。
通过控制温度、湿度和时间，将发酵程度接近“熟”得刚刚好，后期转化空间就会很大，而且也会转化出更具个性化与香气的熟茶。比如，厨心熟茶2016年“流年”的冰糖香、2018年“熟醉美”的绿豆奶香等。
目前，不少对熟茶行业具有前瞻性的茶企不断研究和了解熟茶技术，并衍生出市场现有各自不同的“熟茶”技术，较多被认可的是“熟茶应该具备活性特征”，除了熟茶口感的“顺、滑、醇、甜”以外，“生津、回甘，富有层次感和持久性”等特征，便是“活性”熟茶与普通熟茶的口感差异。
由此，用厨心熟茶专属发酵技术6.18黄金酵度所研制的“活性熟茶”与消费者口感吻合度非常高，也是未来抢占市场的“核心武器”。
老树茶就是从树龄较老，通常为树龄30年以上的茶树的茶树上采下的茶叶制成的茶。
古树茶是指存活百年以上的乔木茶，在以云南版纳茶区、临沧茶区、普洱茶区有古树群落，数量稀少。而在一些所谓骨灰级茶友的标准中，则必须是300年以上树龄的茶树才能被冠以古树之名。老树茶与古树茶内含物抛开光照、温度、水、肥、土壤、海拔等因素，茶叶内含物质的主要区别在于茶树的新陈代谢不同。茶树处于不同的树龄，吸收和代谢也不一样。小的时候氮代谢明显，老了的时候碳代谢明显。
老树茶中氮的代谢比较旺盛，生成大量的氨基酸、蛋白质、茶多酚等与氮元素相关的产物，所以树龄小的茶树比较鲜爽但甘甜度稍差。
古树茶中碳的代谢明显，生产大量的单糖(如葡萄糖、果糖、核糖等)、寡糖（如麦芽糖、蔗糖、棉子糖等）、多糖(糖原、淀粉、壳多糖、透明质酸、半纤维素等)、糖蛋白、蛋白聚糖和糖脂等。所以苦涩度低，甘甜度好，醇厚度好。
就品味而言，较多人喜欢有岁月甘醇之感的生茶，首先是树龄带来的甘醇，其次是岁月陈化的甘醇。树龄越大，咖啡碱的含量相应提高，刺激性也随之提高。所以大家没必要盲目追求古树普洱，而应该根据自己的体质、喜好、性价比选择适合自己的普洱茶！
那么，你学茶又是为了什么呢?我们问了身边一些茶友，希望能得到启示。
1大嗓门可变优雅小姐
优雅就像秋裤，自己知道暖和就行，不用遇见谁都露出一截展示一番。说到这个话题，我们就要说到一个小学老师的故事。小李是一个性格十分活泼的女孩，只要一见人就笑呵呵的。可就是说话有些大嗓门，颇有王熙凤的架势。这样一个形象想必是和优雅二字沾不上边。
因为对茶感兴趣，她在空闲时开始找师父学茶。每天一下班都呆在师父的茶室里。几个月的时间，她从一个茶盲，变成了一个茶痴。她还把茶融入进她的课程中，教孩子们泡茶、品茶，孩子们也乐在其中。
逐渐地，再见到她时，她开始变得温柔和优雅起来，说话轻声细语，处事从容淡定。以前的眉宇间的愁容散了，做事时的急迫也看不到了，面容总是微微笑。
问起她这种转变时，她说：“可能是因为开始喜欢喝茶的原因吧。想想也是，为什么说爱喝茶的女人优雅得体，只因那泡茶的一招一式，都会不自然地变成自己生活中的样子。
2客户或许隐藏在茶席间
交朋友有很多种方式，我们喜闻乐见的大多是在酒桌上，一杯酒下肚，陌生人秒变好兄弟!可惜，这并不是以心换心，而是酒精催生出的情谊。
这是一个客户经理的故事。职业的缘故，他喝酒的能力自然不在话下，在酒桌上他确实交到了不少朋友，但等酒精挥发后，好像情谊也跟着褪去了。伤了身体不说，想要的拓展人际圈似乎也并没有达到想要的效果。
机缘巧合，他从朋友那里接触到了茶，发现这是一个新的人际交往的环境，在茶席间，人与人之间的沟通似乎更加坦诚和有效。因为这是一个由兴趣开始的人际圈，大家在这里并不是为了生意或者其他的目的，只是为了坐下来喝杯好茶。
参加不少茶会后自然开始和很多人成为了茶友，大家也从开始的茶友关系不断升华，和朋友一样一起去吃饭、唱歌、旅行。这些人起初可能并不那么符合他工作的需求，但事实却往往相反，对他有了信任，他原本扩展人际圈的目的也自然达成了。
3泡茶犹如打坐，思考人生利器
学茶需要我们会泡茶，而泡茶本身是一个需要耐心的过程。当你在细心地准备茶器，等待水烧开的时间里，人会自然变得平静，心境开始沉下来将内心放空。
有时候我们需要的不是去外面走走，去挑战自己，首先要做的可能就是在一个时间段里放空自己，甚至忘掉自己。
趁此机会好好与自己独处一番，认真学习泡茶的过程。
在这一泡一泡重复的动作中，人和心都能真正得到平静。而你，也会在这许多微小的等待的时间中，想明白很多事情。毕竟，有些事就是需要等待。
4饮茶的趣味不比K歌差
无聊，其实是人生的常态，我们不可能每天都精彩纷呈、精彩绝伦。
我们要学会享受这种无聊，把这种无聊变成放空自己的宝贵时间。如果真的想要打发无聊，也有很多办法，看电影、听歌、看书、和朋友唠嗑……
但不要忘了，喝茶其实也是件颇有情趣的事情。每一泡茶的滋味、口感，它的变幻莫测都是我们神奇的宝藏。
喝茶的有趣在于重复却又不同，看似一个人每天做同样一件事情，但每一种茶，每一种泡法，每一位朋友的感受，它们都会有所不同，不断地去鉴别，去了解，去发现的过程才是最大的乐趣。
我们一直追寻的学茶之道，可能并不只是为了学茶，而是为了改变我们的生活方式、人际圈、生活情绪、性格特征等等。茶能带给我们的不只是饮品那么简单，不然它就不会如此地吸引我们，那么久，那么广。愿你也能在一杯茶中，看到自己的变化。
自从小青柑出世之后，便红红火火度过了两三年，成为了家户喻晓的柑普茶，有时候名气还大过普洱茶。这也不奇怪，因为小身体大能量却给大家不少的惊喜。
再者，它结合了新会陈皮和普洱熟茶的优良基因，想不火，真的很难。可好景不长，曾经人人喜爱的小青柑，如今让人谈之色变，为什么？
市面上鱼目混珠，真真假假，让人从应接不暇到束手无策。先别说以次充好，这都不是最严重的，最过分的事情是以广西橘皮充当新会陈皮，这是真的很心塞。
市面上的小青柑这么多，我们如何辨别眼前的小青柑是正宗的新会的生晒的小青柑呢？
第一招：价位
俗话说的好，一分钱一分货。9.9包邮的小青柑别说买，估计送你，你都可以不要。你想一下，新会青柑果一斤成本是四五十块钱（一斤大概10来个），还没加上熟茶的价格（品质一般的普洱熟茶一斤大概要两三百），还没加上人工费。
众所周知，小青柑要经过采摘、掏果肉、清洗、填充、包装重重工序。如果是生晒的小青柑，还是反复拿出来晒，连续晒30天，这人工费不菲。
按理推算一下，小青柑加上熟茶、人工费，最起码也要三百块一斤。如果低于三百块的小青柑，从某种意义来讲，真的不用考虑。如果你无所谓是什么小青柑，能喝就行，那也可以。
只是要想喝到正宗的优质的小青柑，一定一定不会低于这个价钱。低于这个价钱的小青柑，市面上有一大把，至于品质如何，大家就知道掂量。
第二招：品牌
品牌承载人们对其产品以及服务的认可，是一种品牌商与顾客购买行为间相互磨合衍生出的产物。在普洱茶圈，家户喻晓的几个品牌有哪些？大益、澜沧古茶、陈升号、岁月知味、润元昌、老同志、雨林、天弘、福今...等等，不一一而足。
在营销界有这样的一句话，金杯银杯不如口碑。一旦品牌的口碑不好，企业很容易走进死胡同。
当一个品牌做的越大时，它走的每一步都很谨慎，因为它的每一个动作都会影响到其品牌的美誉度和品牌认可度，影响企业品牌的未来。就说雨林前段时间爆出来的老班章造假事件，让多少人跌掉了眼镜，又流失了多少忠实消费者。
按理来讲，大品牌的产品品质都不会太差，不过有一个不足的地方，那就是价格会贵一些。
第三招：朋友推荐
如果你不相信大品牌，那可以找朋友推荐。
在我们的朋友圈里，汇集各个行业的精英，他们肯定能给你出谋划策。
再者，朋友之间，一般都不会有利益关系，所以，放心，大胆找你的朋友。
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