玫瑰花茶能疏肝理气

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古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。

中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。

玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气;另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6—10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人的口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理气药，气阴不足、阴虚火旺的人慎用。另外，玫瑰花性温，夏季不宜长期饮用。

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养生茶疗：玫瑰花茶能理气 火大的人慎喝

人的一生，要经历很多的事情。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。

中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。

玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气；另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6~10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人的口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理气药，气阴不足、阴虚火旺的人慎用。另外，玫瑰花性温，夏季不宜长期饮用。

月经期能喝玫瑰花茶

上述的问题也是很多女性朋友经常问起的一个问题。玫瑰花茶对于女性而言是有一定的美容养颜的功效的，这主要的原因还在于玫瑰花的身上，所以玫瑰花茶选用的玫瑰花一般都是经过精挑细选的。对于经期的女性而言，是有很多食物不可以吃，但是对于玫瑰花茶是否也是不可以饮用的呢?下面就来具体说说。

经期喝玫瑰花茶可以预防抑郁

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。需要说明的是，玫瑰花不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期不要饮用玫瑰花茶。

所以，通过上面文章的详细介绍和仔细分析，想必大部分人应该对上述的问题已经有了一定的了解了。其实对于经期的女性们而言，是不要喝玫瑰花茶的好。这其中最主要的原因就是因为玫瑰花茶是有一定的活血化瘀的功效的，所以对于经期的女性们来说是有一定的危害的，故来月经的时候女人一般是不要喝玫瑰花茶的好。

喝玫瑰花茶能加冰糖吗

玫瑰花茶的功效与作用很大，而玫瑰花茶闻起来很香，可是单独泡玫瑰花喝起来有点微苦，很多朋友都不喜欢单独泡玫瑰花茶，很多人想加冰糖可是对于喝玫瑰花茶能加冰糖吗有疑问。

可很多怕加冰糖会使原本玫瑰花茶的功效散失，今天给大家讲讲，玫瑰花茶加冰糖不但可以使玫瑰花茶喝起来味道更好，还能使效果更大。

其实这点大家可以放心，玫瑰花喝冰糖两者互不影响，玫瑰花加入冰糖不会散失原本的功效。

冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。

中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用;而玫瑰花性温，怕喝玫瑰花茶上火的朋友加冰糖能去火，这样既能喝玫瑰花茶又可以防止上火。

现在生活工作压力越来越大，很多朋友不珍惜照顾身体，很多年轻女性都会贫血、低血糖，这样喝玫瑰花茶加冰糖可以能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖。

玫瑰花被称为女人花，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冰糖具有冰糖养阴生津的作用，因此喝玫瑰花茶加冰糖对MM来说功效更大，所以不用担心。

冰糖主要成分是糖类化合物，因此多喝会让人体变胖，怕胖和容易发胖的MM喝玫瑰花茶时加冰糖就要三思而后行了，不过加一点改善下玫瑰花茶单调的味道问题不大，如果确实怕胖的话不加冰糖加点蜂蜜也不错，前面给大家讲过蜂蜜玫瑰花茶的泡法和功效，有兴趣的朋友可以看看。

茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《玫瑰花茶能疏肝理气》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如玫瑰花茶专题供您阅读！