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女性适合喝这款茶饮来调理身体 益母草茶的功效_茶疗养生

2020-04-15

现在很多朋友都会选择喝茶饮来调理自己的身体,有不少女性朋友就在问了,女性适合喝什么保健茶呢?小编推荐的是益母草茶。为什么推荐益母草呢?下面就一起来看看饮用益母草茶有什么好处。

调经化瘀

女性最大的一个困扰,恐怕就是每个月的那几天了,大多数的女性在月经来的时候,还会产生痛经。如果你也有这些情况,那么不妨在月经来前喝一喝益母草茶。益母草茶自古就是调经良药,能够有效调整经期紊乱,改善痛经带来的不适症状。

保护子宫

有实验证明,益母草对于多种动物的子宫,都有明显促进兴奋的作用,而且在动物孕期表现是最明显的。除此之外,产后饮用益母草茶,还能够缓解产后血晕、尿血等症状,对于产后恢复的帮助也是很大。

美容养颜

益母草茶能够调经化瘀,使得体内的废物尽快排出,所以脸色自然十分红润了。而且饮用益母草茶还能够促进人们的睡眠质量,有了好睡眠的你,皮肤自然更好啦!

安神

由于益母草茶原料是天然的花草,冲泡后味道十分自然,让人精神放松起来。所以工作压力大的朋友,不妨试试益母草茶哦!

那么益母草茶怎么做呢?其实只要准备好6克益母草、3克茶叶以及15克红糖,然后用沸水浸泡15分钟即可了。这款益母草茶对女性很有调理作用,而且对于治疗妇科病也有不错疗效,需要的朋友不妨试一试。但是要注意,在经期时候是不适宜饮用益母草茶的,所以饮用益母草茶时候,要避开经期时间。

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饮用益母草茶对女性子宫有什么益处


益母草作为中药材的一种,常用于女性妇科疾病的治疗,如:月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。此外,女性服用益母草对子宫也有其独到的作用。

兴奋子宫

益母草煎剂、酒精浸膏及所含益母草碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种动物的子宫均呈兴奋作用。用益母草煎剂给于兔离体子宫,无论未孕、早孕、晚期妊 娠或产后子宫,均呈兴奋作用,对在位子宫,经快速静脉注射,30分钟后即出现兴奋作用,其强度与作用时间随用量加大而增长。兔子宫痿试验,用益母草煎剂, 当子宫内加压或未加压时,均于给药15-20分钟后,使子宫呈显著的兴奋作用。

短暂抑制

对动情前期或卵巢切除后肌内注射雌二醇50mg的大鼠离体子宫,益母草碱均可使其振幅增加。益母草碱的作用与剂量有关。浓度为 0.2-1mcg/ml时,剂量一张力呈线性关系,至2mcg/ml以上时达最大张力。有时可见益母草碱对自发性收缩的标本呈双向性作用,用最低有效量或 突然增加浓度(超过原浓度5倍)时,在引起兴奋之前可有10-20分钟的短暂抑制。高浓度(>20mcg/ml)因子宫肌膜的局部麻醉作用而呈现抑制作 用。

子宫收缩作用

益母草的子宫收缩作用可持续几小时,但冲洗后可恢复。阿托品2mcg/ml不影响其收缩作用,而对兔在位子宫无作用,这是由于蒸馏法制得的益母 草针剂中只含挥发油不含生物碱。益母草兴奋子宫的有效成分主要存在于叶部,根部作用很弱,茎部无效。口服益母草水煎剂4-5次每次0.1ml(约含水提取 干品50mg)。总量200-250mg,对小白鼠有一定的抗着床和抗早孕作用。

茶叶对身体的好处 这些茶饮适合女性


如今,喜欢喝茶的女性群体越来越大。喝茶让她们看起来更优雅文静,更重要的是,越来越多女性意识到茶叶对身体的好处。当然,不同品种的茶叶搭配一些不同的养生食品就具备更强的食疗、养颜效果。下面就为广大女性朋友推荐几款简单易做的茶饮。

●乌梅普洱茶

材料:乌梅或话梅2-3颗、普洱茶3克做法:用开水冲泡普洱茶,2分钟后去渣,加入乌梅即可功效:降血脂、减肥

●桂花乌龙茶

材料:桂花少许,乌龙茶7克

做法:用开水冲泡乌龙,待茶汤降温只80℃左右后,加入桂花,浸泡后即可饮用

功效:暖胃养胃、延缓衰老

●灵芝茶

材料:灵芝草10克、绿茶2克

做法:将灵芝草切成薄片,加入绿茶,用沸水冲泡,浸泡15分钟后即可饮用

功效:补中益气、增强筋骨、白嫩肌肤

●何首乌茶

材料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量

做法:将材料洗净后加水放进锅里一起煎煮30分钟后,去渣饮用

功效:美容、乌发、降脂、减肥

●姜枣红茶

材料:生姜5片、红枣5颗、红茶2克、红糖适量

做法:将生姜和红枣放进锅里煮沸后,转成文火,加入红茶熬煮5分钟,去渣后调入适量红糖即可

功效:暖身、养血

益母草茶活血利尿,抗氧化,防衰老功效


自己去中药铺抓一点益母草来泡茶喝,效果与市面上那些中成药冲剂是一样的。不仅价格便宜许多,还没有任何添加剂。如果因为经血量少、血瘀而导致痛经,可以在月经刚来的时候一天喝一杯,活血化瘀的效果很好。没有淤堵了,经血排出得顺畅,久而久之,痛经的病况会大大缓解。

益母草,一听这个名字,就知道这是一种对妇科好的中药。传说在很久以前,大固山脚下住着一位心地善良的姑娘叫秀娘,她救了一只受伤的黄麂。有一天她难产,情况岌岌可危,这只黄麂突然出现,嘴里还含着一株香草。秀娘喝下用这株香草煎成汤药后,顺利地生下了孩子。秀娘觉得这香草是神药,就把剩下的种在院子里,每逢有妇人难产,她就拿这种香草煎了汤药给产妇喝下,效果如神。因为这香草对产妇调养身子极好,于是便叫它“益母草”。

益母草全草可以入药,它性微寒,味苦辛,归肝、心包经,可去瘀生新、活血调经、利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病的要药,用于月经不调、痛经闭经、恶露不尽等症,由于它还有利尿功能,还可治疗急性肾炎水肿。

现在市面上有不少益母草冲剂,虽然简便,但制成中成药的价格却贵了许多。其实自己去中药铺抓一点,用开水冲泡成益母草茶喝,效果与那些中成药冲剂是一样的。不仅价格便宜许多,还没有任何添加剂。如果因为经血量少、血瘀而导致痛经,可以在月经刚来的时候一天喝一杯,活血化瘀的效果很好。没有淤堵了,经血排出得顺畅,久而久之,痛经的病况会大大缓解。

在泡茶时搭配不同的药材,可以用来针对不同的妇科病症。比如加上橙子和红糖,能治疗闭经,每天喝一杯,连续喝上一周左右,还可治疗功能性子宫出血;若搭配生姜、大枣和红糖一起泡茶喝,对缓解产后腹痛很有效果;若产后恶露不绝,可以把益母草与黑木耳、白糖一起用保温杯冲泡,喝了之后治疗效果也不错。

自己抓益母草泡茶还有一个好处,就是喝不完的茶可以用作化妆水调制成面膜,由于它富含硒、锰等微量元素,具有抗氧化、防衰老功效。相传当年武则天就因为终年使用益母草制成的美容品,当她五十多岁时,肤色仍像一个豆蔻少女一般娇嫩,八十岁时仍容颜不老。这样看来,益母草真是相伴女人一生的挚友良朋呢!

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