经常喝老白茶的好处
1、老白茶有抑制脂肪吸收,辅助减肥的功效。
都说秋季的时候要贴秋膘,厚实的脂肪在冬季能够帮助人们御寒。但是现代人的思想,哪里还会老老实实的往身上长肉呢?冷的话,做好御寒工作就好了嘛,该养生的时候养生,该运动的时候运动,做好防寒工作。靠把自己吃胖来御寒?不可能!嘴巴上说着不要,但是吃火锅的时候倒是一口不落,体形的走向开始不受控制。建议茶友们在饭后半个小时到一个小时左右,可以喝一些老白茶来促进肠胃蠕动消化。同时,白茶的有益物质具有分解脂肪的作用,不但能够预防肥胖,对减肥也有一定的辅助作用。不过还是要多提醒茶友一句,白茶有辅助减肥的效果没有错,但是当做减肥药过量饮用同样是不提倡的做法哦!
2、老白茶有提高人体免疫力,预防感冒的作用。
冬季是流感的多发季节,寒冷的天气加上多数的公共场合空气不流通,病毒易传播。冬季出门应当避免去一些人群比较密集的地方。但是完全不去,显然是不太现实的。既然没有办法躲避传染源,那么可以从提高自己的免疫力,减小被传染上的风险入手。由于白茶不揉不捻的制作工艺,使得白茶当中的内物质最大程度的被保留下来。白茶的抗菌消炎作用更胜于绿茶,研究表明,白茶提取物可能对人体致病病毒具有抵抗效果。天气寒冷,茶友们注意照顾好自己。
3、老白茶具有保护心血管系统的作用。
冬季正是心血管疾病多发的时期,心血管患者在冬季尤其要小心,注意做好保暖工作,同时要进行适度的锻炼。老白茶一直作为“心血管患者之友”,是每一位患有心血管疾病患者应当四季常喝的茶类。白茶当中的茶多酚能够促进维生素的吸收,使得胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液当中的胆固醇浓度。同时白茶当中的其它物质还能够起到增加血管弹性的作用,对心血管类的疾病有利而无害。除了对血管直接的益处之外,多喝白茶还有利尿,排钠的作用,间接的起到降血压的作用。
哪些人要多喝老白茶?
1、养生人士应当多喝老白茶
白茶又称作是四季养生茶,一年四季都适合饮用。夏季的时候喝白茶能够防中暑。白茶具有防辐射的作用,不论是紫外线强烈的夏季,亦或是长期坐在电脑前的上班族都适合饮用白茶。而老白茶茶性温和,药理性强,尤其适合秋冬时期的养生饮用。冬季的饮食偏向温补类,老白茶是冬季不可缺少的常用茶类。且白茶当中的黄酮类物质会随着白茶陈化年份的增长而增加。黄酮类物质具有强大的抗氧化、抗癌、消炎、抗病毒、抗血管增生和抗应变性作用。
2、上班族应当多喝老白茶
别以为喝茶是中年人的标配,要知道常喝白茶的中年人,在白茶分解脂肪的作用下一点儿也不油腻。反而是长时间坐在一个地方盯着电脑的上班族更容易肥胖。电视里面的上班族似乎都是咖啡爱好者,而非茶文化的信徒。但实际上,咖啡仅仅具有提神效果,是不建议加班的上班族饮用的。因为单一的咖啡碱会使得人体的神经系统处在兴奋状态下。而白茶除了具有提神作用,白茶当中氨基酸还具有长期的安神效果。且白茶当中的咖啡碱是可以被人体所代谢的,所以白茶在具有短时间提神效果的同时,具有长时间安神的作用。
长时间饮用白茶,并不会打乱正常的作息,导致晚上精力过剩而白天精力萎靡不振。文章到了结尾,老白茶的好处却并非终结。
扩展阅读
当我们在喝一杯白茶时,它其实都是在与我们对话,它用茶的语言密码表现,或青涩或醇和或甘甜。
不同体质的人有不一样的口感和偏好,就老白茶来说,究竟哪些人更适合呢?
肠胃不好的人群
老白茶可帮助消化、促进食欲,茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显着刺激胃酸分泌,促进胃动力。
白茶具有很好的消炎作用,对治疗溃疡有一定效果。
老年“三高”群体
白茶具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效,茶性温和。
虽然绿茶抗辐射效果更好,但是绿茶寒性,咖啡碱含量较高,容易影响老年人心率,对睡眠也会有影响。(ps:老人不宜喝太浓的茶,一天饮用10-15克左右即可)
患麻疹的幼儿群体
白茶其性寒,功同犀角,古人称之是治麻疹之圣药。
在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药,其退烧效果比抗生素更好。
办公室人群
白茶中含有丰富的维生素a原,被人体吸收后,迅速转化为维生素a。维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可以预防夜盲症和干眼病,存放时间越长药用价值越高。
办公室人员整天对着电脑,眼部疲劳和辐射几率大,多喝白茶,能有效减少眼睛干涩和上火的几率。
血糖高的人群
白茶除了含有其他茶叶固有的成分,茶多糖类含量高,还含有人体所需的活性酶。
长期饮用白茶可显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的肠吸收,分解体内多余的糖分,促进血糖平衡。
饮酒多、肝脏不好的人群
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。
这种天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
此外,白茶还有防癌、解毒、治牙痛、美容等功效,如:白茶面膜、白茶卸妆油、白茶牙膏等,给人们的生活带来更多的健康。
白茶看似简单,却暗藏自然的密码。
它朴实,但不缺乏口感的层次;它无华,但具有独特的功效。
白茶的神奇还在于,它淡雅的滋味,需要细细品味才能感受到,长期饮用,经年累积的药用就会在你的身体慢慢呈现。
当我们在喝一杯白茶时,它其实都是在与我们对话,它用茶的语言密码表现,或青涩或醇和或甘甜。
不同体质的人有不一样的口感和偏好,就老白茶来说,究竟哪些人更适合呢?
肠胃不好的人群
老白茶可帮助消化、促进食欲,茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显着刺激胃酸分泌,促进胃动力。
白茶具有很好的消炎作用,对治疗溃疡有一定效果。
老年“三高”群体
白茶具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)的保健功效,茶性温和。
虽然绿茶抗辐射效果更好,但是绿茶寒性,咖啡碱含量较高,容易影响老年人心率,对睡眠也会有影响。(ps:老人不宜喝太浓的茶,一天饮用10-15克左右即可)
患麻疹的幼儿群体
白茶其性寒,功同犀角,古人称之是治麻疹之圣药。
在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药,其退烧效果比抗生素更好。
办公室人群
白茶中含有丰富的维生素a原,被人体吸收后,迅速转化为维生素a。维生素a能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可以预防夜盲症和干眼病,存放时间越长药用价值越高。
办公室人员整天对着电脑,眼部疲劳和辐射几率大,多喝白茶,能有效减少眼睛干涩和上火的几率。
血糖高的人群
白茶除了含有其他茶叶固有的成分,茶多糖类含量高,还含有人体所需的活性酶。
长期饮用白茶可显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的肠吸收,分解体内多余的糖分,促进血糖平衡。
饮酒多、肝脏不好的人群
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。
这种天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛的快速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
此外,白茶还有防癌、解毒、治牙痛、美容等功效,如:白茶面膜、白茶卸妆油、白茶牙膏等,给人们的生活带来更多的健康。
白茶看似简单,却暗藏自然的密码。
它朴实,但不缺乏口感的层次;它无华,但具有独特的功效。
白茶的神奇还在于,它淡雅的滋味,需要细细品味才能感受到,长期饮用,经年累积的药用就会在你的身体慢慢呈现。
老白茶的价值高、好处大,有“一年茶,三年药,七年宝”的说法,这种说法也在那么多年中得到认证。那么哪些人不适合喝老白茶?老白茶有什么副作用?
一、哪些人不能喝老白茶
1.发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2.患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
3.神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
4.孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
5.哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6.贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
二、老白茶有什么副作用
1、过量喝安吉白茶会伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。
2、空腹饮安吉白茶,直入肾经,对肾不利。
3、饮用劣质安吉白茶对身体有害,劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出,因此对身体的伤害很弱,并不代表没危害。
4、某些陈茶、保管不善的安吉白茶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。
5、睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。
白茶在多年的存放过程中,茶叶内部成分缓慢地发生着变化,香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和,茶性也逐渐由凉转温。白茶寒凉,功同犀角,且存放时间越长,滋味也越醇和,其药用价值和品饮价值也更高。白茶素有一年茶,三年药,七年是个宝之美誉。
三、哪些人适合喝老白茶
1、抵抗力差的人群适合喝老白茶,老白茶的抗菌力强,喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群适合喝老白茶,老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人适合喝老白茶,中风和心脏病是老年人的高发病症,喝老白茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶,老白茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶,喝老白茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松,降低皮肤癌的作用。
综上,有些人不适合喝老白茶,同样有很多人很适合喝老白茶,而且老白茶的副作用都是因为服用不得当或者茶叶质量不好造成的。
一、老白茶的价值功效
(一)价值
2011年在上海举办的豫园国际茶文化艺术节的拍卖会上,一块存放20年、净重375克起拍价高达到13.8万元的福鼎老白茶饼以18.8万元成交。
老白茶价值不菲之处:
1、产量少,仅中国·福建省南平市政和和宁德市福鼎市一带可产。
2、适合大白茶茶树生长的环境优,高山地区。
3、制作工艺沿用古法,不炒不揉,适当摊晾,天然萎凋,适时烘焙,对制茶技术要求很高。
(二)功效
老白茶具有降压功效,老白茶中富含丰富的茶多酚,具有降血压、降血脂、降血糖等功效,常喝还能预防上火,对身体有很大的好处。
老白茶具有降血糖功效,老白茶中含有大量的活性酶成分,这些成分能提高人体内脂酶活性含量,促进脂肪分解代谢,有效抑制胰岛素的分泌,有助于分解体内血液多余的糖分,从而促进血糖平衡。
老白茶具有延年益寿功效,老白茶中的黄酮素,含量要高于其他茶叶,经常饮用,可让您延年益寿,特别适合作为养生茶。
老白茶具有保肝护脏功效,老白茶含有丰富的黄酮类天然物质,这些物质成分能加速乙醇的代谢,迅速分解乙醛,从而降低有害物质对肝细胞的损害。
老白茶具有清热解毒功效,老白茶含有的营养成分功效很多,特别是长时间储存的老白茶,具有驱寒。散热、解毒等好处,且还可以用作患麻疹幼儿的退烧药,效果极佳。
二、哪些人不能喝老白茶
1.发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2.患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
3.神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
4.孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
5.哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6.贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
综上,老白茶的价值功效很好,但是发烧者、患有肝病的患者、神经衰弱的患者、孕妇、哺乳期间和贫血患者等等是不能喝的。
白茶属于发酵茶,存年份越久茶味越是醇厚和香浓,素有“一年茶、三年药、七年宝”之说,老白茶其药用价值越高,因此极具收藏价值,但是老白茶虽好,也不是适合所有的人喝,下面我们就来了解一下哪些人不适合喝老白茶吧!
老白茶禁忌人群
1、发烧的人
茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2、孕妇
孕妇别喝浓老白茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
3、哺乳期间的人
如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
4、贫血患者
老白茶茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
5、患有肝病的患者
老白茶茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
6、神经衰弱的患者
喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
7、患有胃溃疡的人
因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。
8、痛风病人
因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶。
9、高血压或心脏病人
由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,提高某些基础代谢。
老白茶适宜人群
1、抵抗力差的人群
老白茶的抗菌力强,喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人
老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人
中风和心脏病是老年人的高发病症,喝老白茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群
老白茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群
喝老白茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松,降低皮肤癌的作用。
总的来说,正常情况下,老白茶适合很多的人喝,且不会有什么副作用,但是因为老白茶性凉,所以要是自己的身体不好,或者是特殊时期的话就尽量不要喝了!
白茶有“一年为茶,三年为药,七年为宝”之称,存放时间越长,健康价值越高。这是因为白茶经过陈放之后,随着多酚类物质不断的氧化,茶多酚含量相对降低,茶多糖类物质逐渐增加,具有很好的保健作用,那慢性胃炎能喝老白茶吗?具体如下!
慢性胃炎能喝老白茶
慢性肠胃炎患者喝点白茶也会有一定的好处,所以可以适量的喝点,但是不可以喝太浓的茶,也不可以长时间的喝,偶尔喝一次两次还是可以的,因为白茶茶叶中含有咖啡碱的成分,而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢,使人兴奋,对于肠胃炎的患者来说,要是大量的饮用的话,会造成一些不好的影响,平时还需要保持一个良好的饮食习惯,一定要避免吃生冷辛辣的东西。
老白茶的适宜人群
1、抵抗力差的人群适合喝老白茶,老白茶的抗菌力强,喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群适合喝老白茶,老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人适合喝老白茶,中风和心脏病是老年人的高发病症,喝老白茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶,老白茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴,清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶,喝老白茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松,降低皮肤癌的作用。
喝老白茶的功效
1、老降火避暑
老白茶能降火避暑最适合人们在夏天饮用,它性质寒凉,能清热去火,也能调节情绪,缓解心烦和焦虑等不良情绪,平时饮用以后可以安神定智,也能提高人类的睡眠质量。
2、保护眼睛
保护眼睛也是老白茶的重要作用之,老白茶中含有一些天然的维生素A原,人体吸收这种物质以后可以快速让它转化成维生素A被眼睛吸收和利用,可以有效预防视力下降,也能减少夜盲症的发生。
3、保护心血管
老白茶中在黄酮类化合物的含量比较高,而且它在加工过程中保留了大量的榭皮素,这种物质进入人体以后可以提高血管的通透性,加快血液循环,能有效减少高血压和高血脂症的发生。
4、抗癌、治牙痛
老白茶有防癌抗癌的功效,能治疗牙痛。陈年的老白茶还可用作患麻疹的幼儿的退烧药。
5、保肝护肝
老白茶含有丰富的黄酮类天然物质,这些物质成分能加速乙醇的代谢,迅速分解乙醛,从而降低有害物质对肝细胞的损害。
总的来说,老白茶因为保存的时间比较长,所以老白茶本身就是一种药,慢性肠胃炎患者喝点白茶也会有一定的好处,可以适量的喝点,但是切记不能喝太多,不能喝太浓!
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