罗布麻茶是近年来开始兴起的一种养生保健茶,在很多杂志和报道上都可以看到对于罗布麻茶的介绍。但是很多茶友都并不了解罗布麻茶是什么茶,罗布麻茶又有哪些功效呢?其实罗布麻茶并不是传统的茶叶,而是用一种植物晒干后制成的,一起跟着小编来看看吧。
罗布麻茶主要生长于新疆罗布平原,是由野生草本植物罗布麻制作而成,人们发现将其晒干后泡茶饮用具有很多神奇的功效,有利于身体的健康。罗布麻茶的功效究竟有哪些呢?
降血脂、降血压
罗布麻茶还还含有类似于维生素 P活性的鞣质,可以增强人体血管的柔韧性和弹性,防止脂肪在血管壁中沉积,所以对人体具有降血脂降血压的功效与作用。
润肠通便
罗布麻茶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分,具有消食化滞、润肠通便的功效,罗布麻茶中的氨基酸还可以刺激胃液分泌,增强食欲。
护肝
罗布麻茶含有多种生物活性成分,对人体的肝脏具有一定解毒的功效,对体液免疫有明显的调节作用,达到保肝护肝的作用。
延缓衰老、美容养颜
罗布麻茶含有大量的儿茶素衍生物、维生素 C及维生素 E,这些物质都是有很强的抗氧化作用,有利于提高人体抗衰老能力,常饮茶能减少皮肤色斑沉着。
由于罗布麻茶的功效有利于保肝、护肝,常喝酒、抽烟的人士可以坚持饮用罗布麻茶,以帮助肝脏排毒,保护肝脏的健康。而女性喝罗布麻茶则有利于帮助肌肤抵抗氧化,并且消除肌肤上沉淀的色素。但是要真正的保护肝脏,要依靠的还是健康的生活习惯,不能一味地靠喝茶来保健。
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
⒈荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎
汤,代茶频饮。
⒉莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
⒊草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
⒋山楂茶 山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。
⒌枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
⒍刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
食疗法
⒈山楂粥
原料:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。
制作:先将山楂入沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
功效:健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
⒉桃仁粥
原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。制作:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
用法:每日1次,5~7天为一疗程。
功效:活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
宜忌:用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
⒊胡萝卜粥
原料:新鲜胡萝卜粳米各适量。
制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
用法:早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。
高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取首乌20克—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15克—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25克—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
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