菊花茶是夏天一款不错的选择,性味归经味辛、甘、苦,性微寒。归肺、肝经。
药理作用菊花含挥发油菊昔、腺嗦吟、胆碱、水苏碱以及徽量维生素A样物质、维生素B等,对多种致病菌,如结核杆菌等有抑制作用,能显著扩张冠脉、增加血流量,减拯心肌缺血的情况,增弧毛细血管抵抗力,其中菊管有降压作用。
用量用法10一15克,水煎服,或泡茶饮。
饮用宜忌菊花性凉,脾胃虚寒、食少泄泻、寒性体质者不适宜饮用;女性月经期间也不适宜饮用。
.菊花茶养生功效
清热解毒、硫散风热:常饮菊花茶可预防和治疗感冒发热、咽喉肿痛、头痛眩晕‘咳嗽等,夏季饮用可消署生津,冬季饮用可祛风ffip埃。对于口疮或其他疮疖,常饮能消热消肿。
宁神叨目:对治疗眼睛疲劳、用眼过度引起的眼干、视力模糊有较好的效果,特别是常用电脑的上班族,常饮菊花可以很好地保养眼睛,对视力也有一定的恢复作用。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
.菊花茶冲泡方法
将适量菊花放入杯中,用沸水冲泡,放人冰糖调味即可。
.菊花茶品饮文化
在中国,菊花药用历史悠久,常见的主要有四神:产于杭州一带的杭菊、产于毫于县的毫菊、产于安徽省滁县的滁菊以及主产于安菠欲县的贡菊。这四种疗效各有偏差。据记载,杭白菊在明末时期就已经大量生产了。当时桐乡百姓每家地头都会神一两株杭白菊,取其花,以与茶叶对半的量来泡茶喝。茶叶性寒味苦,而杭白菊则味甘性温,两者搭配起到相辅相成的作用。清光绪年间,北京流行红眼病,黄山知府献上黄山菊花,京人泡服后眼病立刻就好,黄山菊花因此被称为“贡菊,。
在花草茶中我尤其爱洛神花,一开始爱它的名字,然后爱它红艳艳的颜色,再来爱它酸酸的口味。泡开的茶中,淡淡香气与特有酸甜味道让人喜欢。美容院经常会给顾客泡这种茶,可见它一定有美容的功效。
炎热夏日或干燥的秋冬季,再配些菊花来喝,又可清热、散风、明目。
洛神菊花茶的功效
玫瑰茄学名叫洛神花,有人也叫它洛神葵。它能活络气血,消除肝火和心火,还可以去除口腔的怪味道。玫瑰茄当中含有果酸,果胶,可以去除身体的油腻,具有减肥的功能,让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C,可以抗氧化,减缓皮肤的衰老,并且有美白肌肤的功效。
而菊花是护眼明目的佳品,对长期工作在电脑前的上班一族颇有益处。
一般在超市或者中药店都可以卖到这些花茶,买回后,放在密封罐或密封袋中,放在干燥处的地方保存,这样它的香气才可以保持长久。
红色的茶饮看上去就很漂亮,洛神菊花茶的做法简单。
洛神菊花茶的做法,步骤分解1:
1、准备原料:玫瑰茄(洛神花)10朵、菊花10朵、冰糖适量。
洛神菊花茶的做法,步骤分解2:
2、将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不要久泡。
洛神菊花茶的做法,步骤分解3:
3、把洛神花和菊花放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。
洛神菊花茶的做法,步骤分解4:
4、夏季适合冰镇后饮用。
功效:
有效地帮助去除身体热气,驱走暑热的烦躁,对中暑特别有效
金银花性味甘寒,能清热解毒。菊花性甘味苦,能清泄肝火,用菊花泡茶,可消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。我经常泡的是黄山贡菊,取一只透明的玻璃杯,放几朵淡黄色的小贡菊,不一会儿花瓣即舒展开来,一股淡淡的花香从杯中飘散出来沁人心肺。喝一口顿觉一丝清凉慢慢渗入体内,所有的烦恼也烟消云散,心神重归宁静。
后来我将王立忠教授总结的几个茶疗方子进行了一些整理,归纳如下:
预防中暑:金银花、荷叶、竹叶各9克,茶叶10克。开水冲服,分次代茶饮用。
治疗咽炎:金银花、桔梗、麦冬、胖大海各10克,甘草6克。开水冲服,分次代茶饮用。
治疗便秘:绿茶、薄荷、决明子各10克,蜂蜜适量。先将绿茶、薄荷、决明子用开水冲泡,然后加入蜂蜜调匀,分次代茶饮用。
防治脂肪肝:乌龙茶3克、生山楂10克、泽泻15克。开水冲服,分次代茶饮用。
王立忠教授还特别提醒,菊花茶和金银花茶并非人人皆宜,虚寒体质的人及女性在月经期内不宜饮用。
菊花茶一般是泻肝火的。一般饮用不要超过10天。 时间长了,就会有相反的作用。引起身体不适。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《全能功效菊花茶 多种茶饮方法》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如菊花茶饮专题供您阅读!
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +