富硒绿茶的功效作用有哪些？

富硒绿茶是一种极好的天然保健茶品，尤其适合在夏季饮用，由于其内里含有丰富的硒元素，受到广大茶友的喜爱。因此，常饮富硒绿茶对身体是有很多益处的。那么富硒绿茶的功效作用有哪些呢？以下我们一起来了解下。

【富硒绿茶的功效作用】

1、抗衰老

富硒绿茶具有抗衰老的功效作用，从而能够良好的保持年轻的状态。那么富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，代谢老化，也会使细胞受伤。

2、抗菌

富硒绿茶具有抗菌的功效作用，从而能够有效避免病菌对身体的侵害。那么研究显示，富硒绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此富硒富硒绿茶具备整肠的功能。

3、降血脂

富硒绿茶具有降血脂的功效作用，对于血脂高的人群来说是款极好的保健茶。那么科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。富硒绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、瘦身减脂

富硒绿茶具有瘦身减脂的功效作用，对于肥胖人群来说是很好的减肥茶饮。因为富硒绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由良多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭

富硒绿茶具有防龋齿、清口臭的功效作用，从而能够有良好的保护牙齿，清新口气。因为富硒绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6、防癌

富硒绿茶具有防癌的功效作用，从而能够有效避免癌细胞的侵袭。因为富硒绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7、美白及防紫外线

富硒绿茶具有美白及防紫外线的功效作用，从而能够有效的保养皮肤和保护皮肤别紫外线损伤。那么专家们在动物实验中发现，富硒绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8、改善消化

富硒绿茶具有改善消化的功效作用，从而能够有效调理肠胃。那么近年的研究呈文显示，富硒绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点富硒绿茶减轻病况。

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紫阳富硒茶的副作用有哪些？

紫阳富硒茶作为陕西省较为出名的一种茶叶，是绿茶中的珍品，因为其硒元素含量高，具有特种保健功效。但喝茶有讲究，不适当喝茶会对身体产生副作用。那么紫阳富硒茶的副作用有哪些？

一、紫阳富硒茶的功效与作用

1、紫阳富硒茶由于硒元素含量丰富，人们常饮的话对自身补硒是非常有益的，并且有一定的增强机体活力、抗衰老、抗辐射的作用。

2、紫阳富硒茶对防治某些疾病也有显著的疗效，比如心血管病、克山病、大骨节病等，对于有这类疾病的患者来说饮用此茶是非常好的。

3、紫阳富硒茶具有较强的抗氧化能力，还有较为显著的抗辐射作用，日常生活中常饮之能很好的加强肝脏解毒功效，也能较为明显的改善酒精肝、脂肪肝。

4、紫阳富硒茶对某些有害重金属有防治作用，比如说铅、镉、汞等这类金属对肌体的毒害，能够有效清除体内自由基，具有延缓人体生命的衰老等功效。

5、紫阳富硒茶中含有的咖啡碱可以有效提高胃液的分泌量，有助于调节人们的消化功能，增强分解脂肪的能力，有消脂减肥的功效。

6、紫阳富硒茶在日常生活中经常饮用的话，其实对抗压力和抗焦虑方面是有较好的功效的。

7、紫阳富硒茶还具有消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等功效。

8、紫阳富硒绿茶喝起来不伤胃，而富硒红茶的话喝起来对睡眠是挺好的。

二、紫阳富硒茶的副作用

紫阳富硒茶有如此多的功效与作用，是一款很好的保健茶，如果是正常饮用的话几乎是没有什么副作用的。但是要注意的是胃虚寒的人不适合多喝紫阳富硒茶。

还有就是不要有喝浓茶的习惯，尤其是大量的去饮用浓茶，这样是很不健康的饮茶习惯。因为大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

饮用浓茶的话不仅对胃部会有一个损害，影响消化功能，而且有会对铁元素的吸收有阻碍。那么研究表明，紫阳富硒茶绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

如果有便秘症状的人对于紫阳富硒绿茶的话可能就不那么适合去饮用了，否则对自身症状会不利。那么据研究，紫阳富硒茶绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

总的来说，紫阳富硒茶你正确的适量的去饮用的话，是不会很大问题的，一般就是喝浓茶的话容易产生一些对健康不利的影响。那么浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

富硒茶的功效与作用 喝富硒茶的好处

富硒茶是一种硒元素含量较高的茶，陕西紫阳和湖北恩施均有产。硒元素是一种非金属，在工业上应用很广泛，但是，硒元素也是人体必需的一种元素，适当补充硒元素对身体有极大的好处。所以，喝富硒茶的好处也有很多。

富硒茶的功效与作用

1、增强免疫力

富硒茶当中的硒元素含量极高，而硒元素是一种极强的抗氧化剂，可以将水里面的毒素和污染物质清除掉，具有解毒排毒的功效，对肝脏极为有利，还能够起到防治糖尿病的作用。富硒茶还能够提高身体的免疫力，让抗病能力得到增强。

2、抗毒灭菌

早在远古的神农时代，就将茶当做抗毒灭菌的良药，在《史遍·三皇本记》中就有记载，神农曾经尝百草，身中七十二种毒药，在性命危急之际，吃了茶而得以活命。可见茶是具有抗毒灭菌的功效的，而富硒茶在这方面的功效更强，可以治疗关节炎、去除体热。

喝富硒茶的好处

1、降脂减肥

富硒茶当中含有大量的芳香类物质、氨基酸和维生素、茶多酚等物质，具有促进脂质氧化的功效，可以起到降脂的作用，同时，富硒茶还可以促进消化和吸收，能够帮助减肥。同时，富硒茶里面的茶多酚可以使脂肪溶解，促使过多的胆固醇排出体外。

2、延年益寿

富硒茶韩鸥的硒元素、维生素C和维生素E是极强的抗氧化剂，可以增强心肌的活力，对动脉硬化有抑制作用，还能够抵抗衰老，可以延长寿命，有益生命。所以，常喝富硒茶，可以让身体更加健康，寿命更长。

紫阳富硒茶的功效与作用

随着人们生活水平的提高，人们对保健这个话题也越来越关注，平时都想通过服用合适的保健产品，起到增强体质延年益寿的作用，而茶就是天然的保健品，特别是紫阳富硒茶更是保健功效十分出色，是很多人的最爱，那么紫阳富硒茶有什么功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。

紫阳富硒茶的功效与作用

1、紫阳富硒茶的营养成分

紫阳富硒茶中含有多种对人体有益的氨基酸，还含有一定数量的咖啡碱和多酚类化合物，除了这些营养成分以外，它还含有一些微量元素硒和一些维生素e以及维生素c等多种对人体有益的营养成分。

2、紫阳富硒茶能抗衰老提高身体素质

紫阳富硒茶中含有一定数量的微量元素硒，它是一种天然的抗氧化成分，再加上紫阳富硒茶中还含有一定数量的茶多酚，这种物质也具有很强的抗氧化性，它们被人体吸收以后可以抗衰老，也能提高身体各器官的功能，对增强身体素质有很大的好处。

3、紫阳富硒茶能防癌抗辐射

紫阳富硒茶中含有的微量元素硒进入人体以后可以平衡氧化还原氛围，也能提高身体免疫力，可以预防细胞癌变，能起到良好的防癌抗癌作用。另外，紫阳富硒茶还有明显的抗辐射作用，它含有的茶多酚或其氧化产物都能吸收多种放射性物质，可以减少这些放射性物质对人体形成的伤害。