很多人在日常生活中喜欢喝茶，喝茶不但是一种雅趣，更有益于我们的身体健康。黑砖茶是一种常见茶，经常饮用这种茶对人体有什么功效呢？
1、黑砖茶属于黑茶，黑茶具有消解脂肪，解除油腻的作用。黑茶中含有一种叫做“多酚物质”的东西，这种东西进入人体消化系统以后能够针对脂肪进行分解，转化成能量，通过这样的方式，降低血液中的脂肪含量，降低血压血脂，从而减轻心脑血管发病几率。
2、对于女性们来说，体重和皮肤是她们最关心的问题，长期饮用黑砖茶能够达到美容养颜的效果。黑砖茶中含有抗氧化因子，能够清除自由基，抗衰老，提升皮肤亮度，促进肠胃蠕动，增强新陈代谢，有利于保持体重。
3、黑砖茶能够保护肝脏和肾脏，提升这些器官的排毒功能，对人体的净化功能非常有好处。青砖茶还具有抑菌作用，有效保护肝脏，降低肝炎等疾病的发生率。
4、黑砖茶可以降低血糖，黑砖茶含有茶多糖，可以改善人体糖代谢，从而降低血糖，有效缓解糖尿病患者的口干多饮症状。
5、黑砖茶可以抗癌，科学家通过对黑砖茶中的物质进行研究，发现黑砖茶具有抑制癌症细胞活化的作用。长期饮用黑砖茶具有一定的预防癌症的作用。
6、黑砖茶可以提升人体免疫力，经常饮用黑砖茶的人不容易患感冒。因为黑砖茶能够有效消炎杀菌，降低患病几率。
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黑茶一般具有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外，还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等的作用。下面我们一起来看一下常喝黑砖茶的好处。
常喝黑砖茶的好处
1、降脂减肥
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
2、抗氧化
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
3、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
4、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
5、杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
6、清肠胃，助消化
黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
7、清血管，降三高
黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
喝黑砖茶的注意事项
1、黑茶忌喝新茶
平时大家喝黑茶时，一定要注意，不能喝新茶，因为新的黑茶存放时间短，这时它会含有大量没有经过氧化的酚类物质和醛类物质，这些物质进入体肠谓以后会对肠胃形成刺激，严重时就会诱发肠胃疾病。
2、黑茶不能空腹喝
平时大家喝黑茶时，一定要注意，不能空腹饮用，因为空腹时饮用黑茶，会让胃液稀释，让人类胃的消化能力下降，而且对水的吸收率经较高，会让把黑茶中的不良成分全部吸收，对身体健康不利。
3、女性月经期间不能喝黑茶
平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。
黑茶显著的保健功效与养生作用众所周知，但喝茶也是有讲究，盲目喝茶会对身体产生危害，通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好更健康的饮茶。
黑砖茶的好处是消脂减肥，清理肠胃，降低三高和排毒保肝。黑毛茶作原料，色泽黑润，成品块状如砖，故名。现湖南白沙溪茶厂也有生产。其原料选自安化、桃江、益阳、汉寿、宁乡等县茶厂生产的优质黑毛茶。
黑砖茶的好处1、消脂减肥
黑砖茶在韩国被人们称为瘦身茶，在台湾则被称为消食茶，这种茶叶中含有丰富的多酚类成分和多种天然抗氧化物质，它们进入人体以后，能加快人体内脂肪的分解与代谢，也能促进人体内之类成分的排出，可以有效降低人体内脂肪的含量，既能预防高血脂，又能减肥瘦身。
2、清理肠胃促进消化
黑砖茶还含有丰富的膳食纤维，这种物质可以调节人类肠胃功能，也能清理肠胃中积存的垃圾与毒素，而且能产生大量益生菌，可以维持肠道菌群平衡，提高肠胃的消化能力。平时人们出现腹胀腹泻以及消化不良等不良症状时，多喝一些黑砖茶，就能让这些不良症状好转。
3、保护血管降低三高
黑砖茶是人类血管的保护神，它含有丰富的茶黄素，这种物质既能软化血管，又能清除血管壁上积存的垃圾毒素，能预防血管老化，而它含有的茶氨酸则能降低血压，抑制胆固醇积存，能有效预防高血压与高血脂发生。另外它含有的茶多糖还具有类似于胰岛素的作用，能让身体过高的血糖降下来。
4、排毒保肝
平时多喝黑砖茶，还能排出人体内积存的毒素，对人类肝脏有明显保护作用，因为黑砖茶中含有独特的益生菌，和多酚类物质，这些物质能参加人体的新陈代谢，而且对人体内脏有明显净化功能，可以加快人体内毒素的快速代谢与排出，能起到深层排毒的重要作用，也能减少毒素对人类肝脏的伤害。
黑砖茶的特点传统黑茶砖每块重2公斤，呈长方砖块形，长35厘米，宽18.5厘米，厚3.5厘米，砖面平整光滑，棱角分明;茶叶香气纯正，汤色黄红稍褐，滋味较浓醇。为适应大众化的需求，白沙溪研制了小规格的精品黑砖条茶，制作工艺更为巧妙，使茶品极具人性化，该品为半发酵茶，去除鲜叶中的青草气，加以砖身紧实，不易受潮霉变，收藏数年仍不变味，且越陈越好，适于烹煮饮用，尚可加入乳品和食糖调饮。
黑砖茶属于黑茶，黑茶中含有多种对人体健康有利的有效成分，中国西北民众素有“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说。这个茶指的就是黑茶。我们实地作过调查，牧民们反映，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就象病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。我们还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对人体的健康功效。
黑砖茶的功效
①清脂肪，减肥胖：黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。
②清肠胃，助消化：黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
③清血管，降三高，黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
④清毒素，护肝肾：黑茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属、体内垃圾）排出体外，能深层排毒；又对病菌有抑制作用，保护肝肾。
黑茶一般具有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外，还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等的作用。
黑砖茶怎么喝
黑茶的味道甘美，气味清香，但是在饮用的过程中要注意不可以多加饮用，并且要注意以下几点内容。第一个需要注意的地方就是饮用了过多的黑茶，有可能会对我们的肠胃系统造成损害。因此为了身体的健康，在品尝美味的茶水之余也要注意自己的身体，不可以饮用太多哦。
第二个需要注意的地方就是孕妇和处于月经期间的女性朋友们是不可以饮用黑茶的。这是由于黑茶当中含有很多的元素，有些元素是对孕妇和处于月经期间的女性的身体造成伤害的，因此需要多加注意。黑砖茶的功效
黑砖茶属于黑茶，黑茶中含有多种对人体健康有利的有效成分，中国西北民众素有“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说。这个茶指的就是黑茶。我们实地作过调查，牧民们反映，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就象病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。我们还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对人体的健康功效。
人生如茶，有淡淡愁苦，却有苦尽的回甘甜！
茶之静一款好茶需耐得住岁月,野生黑砖茶采用高海拔野生茶料，传统人工压制，一片茶压制需要人工用力90分钟才能出来！压制好的黑茶砖砖面出油，色黑如铁，结构如石！
才敢经历岁月的“静”，存放长久不会变质！
岁月的“静”如同茶道追求的静，静则平，静则明，静则虚，静则可虚杯，可以若谷，可以内敛，可以含藏，可以洞察入微。所以一款好茶，需追求“静”以致时光！
茶之秘虽说中国有六大茶类，却造就一千种味道。中国茶文化无比神秘，难以复制。从深山到闹市，采茶制茶的传授仍然遵循口耳相传，心领神会的传统方式。祖先的智慧，家族的秘密，茶友的领悟，美味的每一个瞬间，无不用心创造。
【黑砖茶外形采用古时候茶票作为原型压制】
茶之料5月，在中国中部的湖南安化，酸碱度适宜，适宜茶树生长，当地人忙着采茶制茶，精细又讲究，撷取黑砖茶的原材料。黄师傅黑砖茶的制作，从选料上就及其考究，从云雾缭绕安化芙蓉山中，生长在这最接近自然的茶树上选摘，而且每片茶叶都必须都是不打农药，不施化肥，不除草，不台刈，粗放管理的野生茶树上采摘。
【高山野生茶园】
在深山密林中，茶树由于海拔高，气温低，昼夜温差大，常年云雾环绕等原因，茶叶的生长比山下的茶叶生长慢，往往茶叶采摘要比山下推迟一个月的时间。
【野生茶毛茶原料】
茶之艺历史、文化与经验的积淀，安化的老一辈制茶人，练就了一双火眼。从原料筛分、揉捻、渥堆、整形、机压再到包装，每一步，都必须把关。比如渥堆，采用烘房干燥，温度逐渐上升，干至水分达11%才可出烘包装。只有这样才能保证压制出的黑砖砖身紧实，不易受潮霉变；从型到质，表里如一。几时采摘、几时制作，暗藏玄机，不仅凭技术更要靠经验，茶砖压得是否厚薄均匀，直接影响其收藏价值。
茶之效成型的黑砖茶富含茶黄素，有利健康，适合三高人群使用。同时也具有消食去腻、暖胃、安神的功效，还可以补充膳食营养、抑制动脉硬化。
茶之品黑砖茶的成型，需要超长的辛苦和耐心的等待。岁月养成的黑砖茶，用小锯条或大嘴钳才能从茶砖的侧面，慢慢插入茶砖，取下茶叶，配以泉水、井水引用为佳，茶、水比例1：20，用100℃以上的沸水，烹煮饮用风味更佳，热饮、冷饮均可，也可加入乳品和食糖调饮。
茶之味所谓“茶味”，除了世代相传的手艺，还有生存的信念，以及流淌在血脉里的勤劳和坚守。
更有茶友、茶痴对黑砖茶保有的单纯而执着的热情，无论世事纷扰，只默默耕耘自己的一份田地。懂得了“茶味”，即使到不了向往的远方，但却被赋予了一颗关于远方，关于诗意的心。
茶之藏野生黑砖茶是收藏级的，它无声无息，平平和和，藏储在茶柜，是心态，也是饮茶者的品味。追求心境的清寂、宁静，修身养性，追寻自我。任茶友何年何月取茶，分享友人，接待贵客，不同年代，不同味道！质不变，味上乘，乃茶之“静”界！也是制茶人孜孜不选岁月追求制茶工艺的最好呈现！
黑砖茶，因用黑毛茶作原料，色泽黑润，成品块状如砖，故名。冲泡后茶叶香气纯正，汤色黄红稍褐，滋味较浓醇。是很多茶友喜欢喝的健康茶饮，但不适当喝茶会对身体产生副作用，因此要注意黑砖茶的饮用禁忌。
黑砖茶的副作用
1、黑砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失。
2、隔夜的黑砖茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。
3、低血糖、低血压少饮黑砖茶
喝黑砖茶对降三高有着显著功效，这是大家都知道的，不过如果本身是低血糖、低血压的话，那么就应该少喝黑砖茶，不然会引起头晕、恶心等症状。
4、贫血、经期不宜喝黑砖茶
黑砖茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶。
喝黑砖茶的禁忌事项
1、忌饭后喝茶
茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。
2、忌发烧喝茶
黑砖茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
3、溃疡病人忌喝茶
黑砖茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
4、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
5、忌喝头遍茶
黑砖茶茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
6、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
黑茶怎么喝
1、传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
2、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用。
3、盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
4、凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。
5、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。
黑砖茶的保健功效显著，这是众所周知的，但在饮用黑砖茶时心动过速以及肾功能不好的人，肾衰患者和孕妇是不适宜饮茶的，此类人群要特别注意。另外，慢性病患者饮用黑茶要注意选择淡茶，切勿饮用浓茶，以免引起身体不适。
黑茶茯砖茶有消脂肪、清肠胃和清除毒素的好处。茯砖茶，属黑茶、也称发酵茶始祖。据史书记载第一块茯砖茶诞生于陕西咸阳泾阳县，湖南茯茶泰斗施兆鹏先生为陕西咸阳茯砖茶题字"茯茶之源"。
黑茶茯砖茶的好处1、消脂肪。安化黑茶之茯砖茶最受欢迎的原因在于其减肥清脂肪这一功效，其富含了多种有机酸，可以有效帮助消除体内多余脂肪，进而达到减肥成效。
2、清肠胃。茯砖茶所蕴含的茶多酚有效改善人体肠胃的环境，从而达到安化黑茶的健胃消食功效。
3、清除毒素。清除毒素也是安化黑茶之茯砖茶的一个重要功效，此茶中蕴含了大量的益生菌体可以帮助促进人体新陈代谢，进而达到深层排毒的功效。
黑茶茯砖茶制作方法茯砖茶压制要经过原料处理、蒸气沤堆、压制定型、发花干燥、成品包装等工序。其压制程序与黑、花两砖基本相同，其不同之点是在砖形的厚度上。因为茯砖特有的"发花"工序，除需要很多条件外，一个重要的条件是要求砖体松紧适度，便于微生物的繁殖活动。茯砖与黑、花两砖另一个不同之点，是砖从砖模退出后，不直接送进烘房烘干，而是为促使"发花"，先包好商标纸，再送进烘房烘干。烘干的速度不要求快干，整个烘期比黑、花两砖长一倍以上，以求缓慢"发花"。
黑安化砖茶，功效有消食解腻、提神醒脑、润肺化痰、收敛止泻、利尿、降三高、保护牙齿、减肥美容、抗氧化等功效，适用于积食、口臭、工作犯困、腹泻、泻痢、疟疾、小便不利、高血压、高血脂、高血糖、肥胖人群。
安化黑砖茶的功效1、消食解腻。黑砖茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，能够帮助人体消化，促进机体脂肪的代谢，抑制人体对于脂质的吸收;其中咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。因而饮用黑砖茶还有消食解腻的功效，可辅助治疗积食以及积食引起的口臭问题。
2、提神醒脑。黑砖茶具有提神醒脑、清头目的功效，可用于治疗头痛、目昏、目赤、多睡善寐、癫痫之症。主要是因为黑砖茶中含有咖啡碱成分，能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋过程，让人从昏沉欲睡的状态中清醒过来，并且黑砖茶对于缓解偏头痛也有一定效果。
3、润肺化痰。黑砖茶入肺经，有润肺化痰的功效，《纲目》中记载：“浓煎，吐风热痰涎”，可用于治疗食积痰滞、痰喘之症。并且黑砖茶中含有茶碱成分，有松弛支气管平滑肌，临床上常用茶碱作为治疗支气管哮喘、肺气肿、支气管炎、心脏性呼吸困难的药物。
4、收敛止泻。黑砖茶中的茶多酚、鞣质有很强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，因此黑砖茶还有收敛止泻的功效，可用于治疗泻痢、疟疾、腹泻等。
安化黑砖茶的历史湖南省安化县生产黑茶历史悠久，早在明朝万历年间由户部正式定为运销西北地区以茶易马的"官茶"后，陕、甘、宁、晋地区的茶商，到朝廷在各地设置的茶马司以金(货币)易领"茶引"(按:明制茶课引规定:上引五千斤、中引四千斤、下引三千斤)，至安化大量采购黑茶砖，运销西北地区以茶易马(按:明洪武二十二年所定茶易马分上、中、下三等:上等马每匹一百二十斤、中等马每匹七十斤、下等马每匹五十斤)。大都运往兰州再转销陕、甘、青、新、宁、藏少数民族地区。明末清初西北地区的"边茶"十之八九由安化黑茶供应，多在陕西泾阳压成茶砖。1939年，湖南省茶叶管理处在安化县设厂大批量生产黑砖茶，产品分"天、地、人、和"四级，统称"黑茶砖"。1947年，安化茶叶公司设厂于江南镇，在茶砖面上印有"八"字，称"八字茶砖"，供不应求。新中国成立后，中国茶业公司安化砖茶厂(白沙溪茶厂前身)积极扩大生产，产品改称"黑砖茶"，主销西北少数民族地区。
黑砖茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，黑茶中的大量咖啡碱都已经消失，所以黑砖茶安神、不伤胃，还具有促消化，降三高等多种好处，但黑砖茶泡不好，滋味难以入口，那么黑砖茶怎么泡？黑砖茶的泡法是什么？
黑砖茶怎么泡？
1.准备茶具，黑砖茶在冲泡的时候对于茶具没有特殊的要求，采用如意杯或者一般的陶瓷茶具都可以。
2.准备茶叶，黑砖茶有不同的种类，取茶叶的方式也不同。
黑砖茶砖型压制的茶叶，就用黑茶刀或者剪刀取下一部分，其他种类的茶叶也用正确的方式取下适量的茶叶就可以了，注意不要破坏茶叶的完整性，可以按照茶叶压制产生的纹路去撬开。
3.所有的茶具先用热水冲洗一遍，烫壶有助于让茶水在适宜的温度中保存，香气会得到更加充分的激发。
4.开始冲泡、冲泡的时候茶叶与水的比例大概在1:40左右，按照饮茶的人数或者自己的爱好添加茶叶与沸水就可以了。
第一次冲泡的时候，先加入少量的开水没过茶叶，然后再加入沸水至满。
每次泡茶需要一到两分钟左右的时间就可以品饮了。
黑砖茶的泡法
每次喝到茶汤剩下三分之一的时候就可以继续加入沸水，反复七八次左右，就不能再喝了。
①功夫泡饮法：取茶适量，按功夫茶泡饮方式冲泡饮用。
②杯泡法：用如意杯或紫砂壶，取适量茶先用沸水润茶，再浸泡1—2分钟后即可饮用。
③传统煮饮法：取茶适量，用沸水润茶后，再用冷水煮沸，停火滤茶后，分而饮之。
④奶茶饮法：按传统煮饮法煮好茶汤后，将奶、茶汤按1：5的比例调制，然后加适量盐，即调成具有西域特色的奶茶,橙红的茶汤与白色的奶充分混合后呈现粉红色,十分漂亮，称之为“红粉佳人”。
⑤冷饮法：按杯泡法或煮饮法滤好茶汤后，将茶汤放入冰箱或水井中冰镇后饮用,是夏天消暑解渴的佳品.
常喝黑砖茶的功效：
1、帮助消化促进肠胃顺畅
黑砖茶中含有大量的氨基酸、维生素以及咖啡碱还有磷脂等，这些物质都能够很好的帮助身体对食物进行消化，同时还可以调节体内的脂肪代谢平衡。咖啡碱对于身体具有刺激作用，能够有效的提高胃液的分泌量，这样消化能力上去了，食欲自然而然也就提高了。
2、补充膳食营养
黑砖茶中含有大量的营养物质，特别是矿物质维生素、氨基酸以及糖类等等。如果日常服用蛋白质比较少的患者来书，多喝一些黑砖茶是一个很好的选择，同时还能够补充身体所需要的维生素以及矿物质，保健身体健康。
3、抗氧化延缓衰老
研究发现，黑砖茶中含有丰富的抗氧化物质，例如儿茶素、茶叶苏以及黄酮类以及维生素等，除次之外很多的微量元素中的很多物质都是具有不错的抗氧化作用。这些物质在进入体内之后都具有清除自由基的功能，能够很好的延缓衰老，起到延年益寿的功效。
4、预防心血管疾病
黑砖茶中含有丰富的茶多糖，这种物质能够有效降低身体中的血脂含量以及血液中的过氧化物活性。中国的科学家通过实验发现，经过服用黑茶180天之后，高血脂患者体内的血脂含量等等都获得了明显的下降。
黑砖茶的保健功效显著，常喝对身体的好处很多，但要享受，黑砖茶中的营养物质，还需懂得正确的冲泡方法才行，通过本文的介绍，希望能帮助大家更好的饮用黑砖茶。
《黑砖茶的功效，喝黑砖茶6种好处》一文由茶经网CY316.com黑茶栏目提供，我们力求提供优质的2023黑茶相关知识点，以及准备大量关于黑茶相关的专题，如：黑茶和砖茶。
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