很多人都听说过乌龙茶，这是中国的一种比较有名的半发酵茶，它有很多的品种，根据产地不一样茶香也大有不同。乌龙茶的味道醇厚是其中一个特色，它还对人体有很多好处。那么，乌龙茶有何保健功效呢?这方面的知识大家必须要知道，这样才能把喝乌龙茶发挥到极致。
乌龙茶有何保健功效呢?它含有丰富的矿物质和维生素。乌龙茶是一种碱性很高的饮品，它的最大作用就是可以分解脂肪，能够降低人们的血脂，经常饮用能够减肥。另外，经常喝乌龙茶还有利尿的作用，也能改善消化系统，解决便秘等问题。当我们吃的过于油腻的时候，喝杯乌龙茶可以增加肠胃的蠕动，有利于消化。
乌龙茶有何保健功效呢?它可以改善皮肤等问题。乌龙茶里面含有很多对人体有利的酵素，它可以和活性氧作用，以此达到延缓衰老的作用。另外，乌龙茶含有大量的茶多酚，这种物质有抗癌的作用，还能降低胆固醇，可以大大降低心脏病和动脉硬化等疾病的发生。
乌龙茶有何保健功效呢?它对牙齿有保健的作用。如今的食物中含有大量的糖分，这对牙齿是特别不利的，饭后喝一杯乌龙茶既可以消食也有预防蛀牙的作用。蛀牙是因为细菌的侵入，而乌龙茶中含有的多酚等物质会抑制齿垢等的产生，能够保护我们的牙齿不受侵害。
乌龙茶有何保健功效?除了上面提到的外，大家还可以多关注它的抗过敏作用，经常喝乌龙茶有抑菌的作用，能够减少皮肤炎症的出现。另外，大家还需要知道不能空腹喝过冷的乌龙茶，这样会出现腹泻等情况。由于乌龙茶属于性寒的物质，胃不好的人要适量饮用。
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乌龙茶是我国的特有名茶，一直以来，乌龙茶就以其含有大量的茶多酚而为人们所追捧因为茶叶之中的茶多酚对于人体能产生许多营养物质，比如降低血液中的胆固醇，抗氧化、防衰老等等。那么具体的乌龙茶有什么功效呢?
乌龙茶有什么功效：能溶解脂肪
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。
乌龙茶有什么功效：美容
乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。
乌龙茶有什么功效：活化自律神经
乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
乌龙茶有什么功效：提高能量代谢
日本已经对水、绿茶、乌龙茶进行了提升基础代谢功能的测试，结果发现水并没有特殊的功效。绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢哦!而且乌龙茶的功效可延续5个小时。所以1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。
关于乌龙茶有什么功效，相信经过了以上的分析大家已经明白了乌龙茶有什么功效。但需要注意的是，尽管乌龙茶的功效十分显著，但是每日还是要适量饮用，切莫一下子狂饮，反而容易弄巧成拙。
立顿茶叶品牌它既代表茶叶的专家，又象征一种国际的、时尚的、都市化的生活。一百多年来，立顿始终保持着历代相传的优良品质和芳香美味，所以下面我们就一起来了解一下立顿乌龙茶有什么功效吧！
立顿乌龙茶的功效
1、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
2、减肥美容
红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
3、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
乌龙茶的种类
1、大红袍
大红袍产于福建武夷山，是中国特种名茶。其品质最为突出之处在于香气馥郁而持久，“岩韵”明显。大红袍的原料也十分讲究，通常采摘老嫩适中的芽叶，再结合绿茶和红茶的制作工艺制作而成，是工序最多、技术要求最高的茶叶。
2、铁罗汉
铁罗汉的名字由来颇具传奇色彩，有僧侣的、有神仙的、有商贾的，丰富了乌龙茶文化。铁罗汉茶树长于武夷山内山岩石之中，形成独特的风味，其采制技术与其他岩茶类似，但制作工艺更为精细。
3、白鸡冠
白鸡冠是武夷山唯一的“道茶”，其命名和道家有着千丝万缕的关系。白鸡冠茶外形独特，叶子呈淡绿色，夹带白色，茶芽带有绒毛呈月牙状，状似鸡冠。冲泡后的茶汤橙黄明亮，入口唇齿留香，气韵十分强劲。
4、水金龟
水金龟是武夷岩茶“四大名丛”之一，有铁观音的甘醇，也有绿茶的清香，具有鲜活、甘醇、芳香等特色，是茶中珍品。
5、武夷水仙
武夷水仙是历史上较为有名的茶品，始于清道光年间，是以树种品种来命名的茶品。水仙茶茶叶比较厚，外形紧结，色泽呈暗绿色和黄色之间，冲泡后的茶汤较为清澈，茶香浓郁且有淡淡花香。
6、安溪铁观音
铁观音是中国十大名茶之一，叶形椭圆，叶肉肥厚，有浓绿光泽。铁观音的采摘和制成较一般乌龙茶严格，冲泡后的茶汤颜色浓艳金黄，宛如琥珀。
7、黄金桂
黄金桂是乌龙茶中风格有别于铁观音的又一极品，是以黄旦品种茶树嫩梢制成的乌龙茶，因其汤色呈金黄色且有桂花香，而得名黄金桂。
8、冻顶乌龙
冻顶乌龙主要产于台湾南投县鹿谷乡的冻顶山一带，冻顶山山高林密，山多雾，路陡滑，因此冻顶茶的产量有限，尤为珍贵。
9、东方美人
东方美人是台湾独有的名茶，因其茶芽上布满白毫，还被称为白毫乌龙茶。东方美人叶片肥大、白毫明显，呈白、红、青、黄、褐色交叠，如花朵般美丽，故得此名。
10、凤凰单枞
凤凰单枞主要产于广东潮州凤凰山，这里产茶历史悠久，可追溯到唐朝时期。凤凰单枞的品种繁多，如宋种1号、宋种八仙、宋种东方红等。
综上所得，立顿乌龙茶是乌龙茶众多品牌中非常好的一个品牌，品质非常的高，因为立顿乌龙茶不管是从外观还是从内质都是一种非常好的茶叶，非常值得品鉴！
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