百合花茶是生活中常见的养生茶，百合花茶味道清新、香气宜人又因为其本身颇具功效，所以受到大家喜欢，百合花茶的搭配其实是多种多样的，每一种搭配都有自己的效果。具体怎么搭配？让我们一起来看看吧。
百合花茶的搭配其实是多种多样的，每一种搭配都有自己的效果，许多人不喜欢只喝百合花茶，觉得这种泡法比较枯燥乏味，例如日常生活中大家比较喜欢百合花和玫瑰的搭、百合花和金银花的搭配、百合花和金盏花的搭配等等，其实每种搭配都有自己的好处，下面我们就来介绍一下百合花茶的搭配吧。
每个人的喜好不同，所以在喝百合花茶时，所搭配的也不一样，不同的搭配有不同的功效，那么下面我们就来了解一下百合花茶的搭配，百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。泡百合花茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。
百合花茶的搭配：金银花、蜂蜜、冰糖。
百合花茶的做法一：
原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
百合花茶的做法二：
原料：百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.
调制：先将百合花、金盏花用水洗净，再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中，接着用五百毫升沸入冲入，再浸泡三五分钟，饮用时调入适量蜂蜜即可。
功效：润肺，清火，安神。
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百合花富含蛋白质、磷、铁等营养物质，其营养价值非常的高，将其与不同的材料搭配在一起，可以对身体起到不同的作用，比如将百合花、山楂、决明子搭配在一起，可以降低血脂，想要美容养颜，可以将百合与西洋参一起冲泡，下面就让小编为您介绍一些常见的百合花茶的搭配方法！
百合花茶
1、山楂百合花茶
材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克
泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。
功效：可以有效减低血脂，适合高血压的朋友饮用。
2、百合洋参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：养心安神、清热润肺、养颜抗衰
百合花茶
3、百合金菊茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：利咽消肿、清肝明目，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
4、蜂蜜百合花茶
材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
百合花茶对人体健康益处多多，尤其是女性朋友们，可是呢，孕妇、肠胃不好以及腹泻的人是不建议饮用哦。
茶品名称： 百合
茶品产地： 各地
茶品外形： 花朵
工艺类别： 非茶之茶
茶叶类别： 花草茶
【简介】
拉丁语学名：Lilium
英文名字： Lily
中文别名： 强瞿、番韭、山丹、倒仙
功效：性微寒平、味甘微苦。极高的营养、药用价值。清凉润肺，祛疮安神，降火清心、补中益气、调肺止咳，是炎炎夏日首选清凉饮品。用于肺痨久咳，咳唾痰血，虚烦，惊悸，神志恍惚，脚气浮肿等。
【百合花简述】
百合是百合科百合属多年生草本球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有百多个品种，中国是其最主要的起源地，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如：亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵百合、姬百合等。
百合花素有“云裳仙子”之称。由于其外表高雅纯洁，天主教以百合花为玛利亚的象征，而梵蒂冈、法国以百合花为国花。百合的鳞茎由鳞片抱合而成，又“百年好合”“百事合意”之意，中国人自古视为婚礼必不可少的吉祥花卉。
百合花主要用来观赏，尤以荷兰及日本输出的切花品种居多。百合花的球根含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用;在中国，食用百合具有悠久的历史，而且中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。
【百合花形态特征】
多年生球根草本花卉，株高40—60厘米，还有高达1米以上的。茎直立，不分枝，草绿色，茎秆基部带红色或紫褐色斑点。地下具鳞茎，鳞茎由阔卵形或披针形，白色或淡黄色，直径由6—8厘米的肉质鳞片抱合成球形，外有膜质层。多数须根生于球基部。单叶，互生，狭线形，无叶柄，直接包生于茎秆上，叶脉平行。有的品种在叶腋间生出紫色或绿色颗粒状珠芽，其珠芽可繁殖成小植株。花着生于茎秆顶端，呈总状花序，簇生或单生，花冠较大，花筒较长，呈漏斗形喇叭状，六裂无萼片，因茎秆纤细，花朵大，开放时常下垂或平伸;花色，因品种不同而色彩多样，多为黄色、白色、粉红、橙红，有的具紫色或黑色斑点，也有一朵花具多种颜色的，极美丽。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。有的花味浓香，故有“麝香百合”之称。花落结长椭圆形蒴果。
我们都喜欢用玫瑰，茉莉来做花茶，因为玫瑰是养颜佳品，不知道百合也可以做花茶，百合一般有帮助睡眠的功效。不知道，百合做花茶，好不好，下面有几款花茶做的做法，希望你可以学着做一做，喝花茶养生很好，一起来看看。
百合花茶功效
一、镇咳祛痰作用1、镇咳作用小鼠用SO2引咳法，观察其镇咳效果。均有明显的镇咳作用。
2、祛痰作用用酚红比色法，气管最后用0.5mlNaHCO3冲洗，于546nm处测定吸收度，并从酚红标准曲线中求出气管排出酚红量。结果见表3。均有显著的祛痰作用。
二、镇静作用小鼠停食8小时后，分别ig百合20g/kg，用酸枣仁作阳性对照，空白用生理盐水，给药30分钟ip戊巴比妥钠40mg/kg，以翻正反射消失到恢复的时间作为睡眠时指标。同时观察对戊巴比妥钠阈下剂量睡眠率的影响。均具有显著地增加戊巴比妥钠睡眠时间及阈下剂量的睡眠率，提示有明显的镇静作用。
三、滋阴润肺作用1、肺气虚模型游泳实验表明，百合、卷丹以10g/kg剂量ig给于小鼠，并与黄芪(10g/kg)对照，有显著的延长游泳时间，三者的P值均<0.001。
2、甲亢阴虚模型耐缺氧实验，用甲状腺素0.3mg/只制成小鼠模型。结果百合加甲状腺素组和卷丹加甲状腺素组，明显延长小鼠耐缺氧能力，其P值分别为P<0.01和P<0.001。
3、对肾上腺皮质激素所致阴虚模型负荷游泳实验，取雄性小鼠，分生理盐水组、强的松龙(40mg/kg/次)造型组和药物(ig10g/kg)加强的松龙组。结果百合对肾上腺皮质功能衰竭起显著性的保护作用(P<0.001)。
4、对小鼠以2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致迟发型过敏反应亦有显著的抑制作用。
百合花茶怎么做？
【山楂百合花茶】材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克
泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。
功效：可以有效减低血脂，适合高血压的朋友饮用。
【百合洋参茶】材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：养心安神、清热润肺、养颜抗衰
【百合金菊茶】材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：利咽消肿、清肝明目，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
【蜂蜜百合花茶】材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：排毒、美容养颜。
百合花茶的饮用知识
1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
3、百合花请到正规花店去买。
4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。
5、百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症。
虽然说百合花的功效是很多的，但是它与其他茶类也是有许多相同之处，它本身还是具有一定的副作用。那么百合花茶的副作用体现如下：
1、脾胃虚寒、腹泻的人喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
3、喝隔夜百合花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
4、孕妇禁用，因为可能会影响到胎儿的健康发育
5、婴幼儿不宜饮用，因为宝宝的消化系统还没发育完全，饮用百合花茶的话容易造成宝宝腹泻。
6、切莫大量饮用百合花茶。不管是什么花茶，大量饮用，都会对人体造成一定的负荷，从而影响身体健康。
百合花茶的储存方法：不管是任何茶，如果没有很好的保存，便会发潮或者变质，导致不能喝，为了导致不必要的损失，那么百合花茶的储存是怎样的呢？
1、存放在密封罐中：存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。
2、完全密封：茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。
3、避免接触强光：经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。
4、远离高温：高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。掌握百合花茶的储存技巧，不再做浪费粮食的人。
百合花茶是许多爱美女士的首选花茶，是将百合花用沸水冲泡而成的，茶性微寒，味道微苦，那么，喝百合花茶有什么好处？百合花茶具有宁心安神、清心除烦、补中益气等功效，下面就跟小编一起去了解一下百合花茶的功效与作用吧。
百合花茶
百合花茶的功效与作用
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
喝百合花茶虽然很好，但是肠胃不好的人不建议饮用，喝了容易拉肚子，对身体有害。
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