花果茶的时髦喝法

花果茶该怎么喝呢？如果你只知道热饮、冷饮两种喝法的话，那就太逊了，这边提供一些茶谱，就是要来跟大家说说花果茶时髦的饮用方法，让你在朋友间大展身手。 1、基本饮法－冷热变化 将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。 2、飘浮饮法 先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。 3、水果饮法 先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。 4、蜜饯饮法 把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。　 5、果酱果茶 把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。

cy316.com扩展阅读

沐浴花果茶

记得第一次品茶，是在西湖边，映在中秋圆月下，和着那种情调，感受着西湖边的意境。对于都市年轻人而言，茶文化似乎对于我们有些深奥，我们的成长伴随着是可乐、雪碧等一系列果汁饮料。即将进入周末，带着一身的工作疲倦，我和他进入了一家茶舍。我不懂茶的文化，也无法理解茶的韵味。这一次的饮茶，又是一次地享受茶舍的幽静气氛。我们听着悠扬的琴声，看着茶的雾气升起，疲劳远离了我的身体。有一种茶，映入了我的眼帘，我被它的色彩所吸引。它不同于中国传统的绿茶、花茶等系列茶品，它有着独特的现实感。 有机野生杂梅果茶：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成。杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。 有机薄荷香草茶：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气，困倦的时候饮用，有消除疲劳、清新明目的作用，夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。 有机柠檬子姜茶：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。美妙的柑橘芳香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥品。 有机香橙椰子茶：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。口干新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。 品质一 维生素C 小小的叶片，里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天25克茶，一天所需的维生素C就基本具备了 品质二 茶多酚维生素E抗衰老的道理，相信每一位女性朋友都非常清楚。茶叶中的茶多酚抗衰老的作用是维生素E的18.5倍，你是否知道呢？ 品质三 维生素B 茶叶中的维生素B可充分地溶解在茶汤中。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能。维生素B2就被人们称为是美容维生素。它可以促进新陈代谢，使毛细血管血行通畅。 品质四 无机盐与矿物质无机盐和矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在茶叶中绝大部分都含有。每天饮用5至6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。 品质五 低热量茶是最安全的饮品了，不仅不会给你带来热量的困扰，很多种茶还能够降低血脂达到减肥的目的。这归功于茶叶中的咖啡碱。它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。

喝花果茶有哪些好处？花果茶的功效与作用

花果茶并不是通俗意义上的茶，是采用干花瓣和水果干作为原料加工制成的，是一种既带有水果酸甜滋味和花朵鲜浓香味的茶饮料。由于花果茶别具一格的风味，受到我国许多白领女士的喜爱，而且花果茶还含有多种营养物质，对身体益处十分的多。那么，喝花果茶有哪些好处呢？一起来看看吧。

花果茶

喝花果茶有哪些好处呢？

1、健脾和胃：花果茶富含维生素C，虽然各种水果和花卉各具特性，功效也不一一雷同，但普遍都具有调和脾胃之功。

2、助消化：消化不良、食欲不振等人群，多饮用花果茶，连带果肉也一起吃，有助于促进肠胃蠕动，起到很好的消食健胃、增进食欲作用。

3、排毒养颜：经常饮用各种花果茶，能帮助排除体内的毒素，防止大便干燥。同时，饮用花果茶，还可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅，有助于改善暗淡肤色，美容又养颜。

花果茶

4、增强抵抗力：各种花果茶都含有大量的维生素C，维生素C具有提高人体免疫力，增强抗病能力之功。此外，常喝花果茶，还能治疗感冒。

5、抗衰老：维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但相关研究表明，花果茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的近20倍，常喝能起到较好的延缓衰老功效。

以上就是花果茶的功效与作用啦，你看花果茶不仅味道好，还具有如此多的功效，不喝可是不行的啊！

花果茶怎么泡 2020花果茶怎么泡

花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料。花果茶的泡制步骤有备料、煮水、烧制等。

花果茶的泡法：

1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。

2、将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包。

3、天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶。

4、盖上壶盖儿，焖5-10分钟。

5、喝前调入蜂蜜即可。

花果茶的功效：

1、调和脾胃；

花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

2、治疗感冒；

花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

3、滋养肠道；

一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

清新花果茶的五种喝法

花果茶是一种由茶叶和水果搭配花卉而成的新式茶饮料，因为在冲泡后保持花果的原风味的同时充满了浓郁的茶香，可以舒缓情绪，并具有美容养颜的效果，因此深受千万女性的喜爱。

而其与传统茶饮不同的是，花果茶成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，对于德国、法国、英国等国家生活的人们来说，是饮食中的重要部分，几乎到了餐餐不离的地步，可见花果茶的巨大魅力。

纯正的花果茶分为4种口味：巴黎香榭、蓝色忧郁、放肆情人、紫屋魔恋，在医药界的地位都各有千秋。虽然是果茶，但是对于人体本身也有诸多的好处，具有调和脾胃、治疗感冒、滋养肠道、排毒养颜等功效。

而在饮用方面，大家已知的冷饮、热饮两种传统喝法已经流行了很多年。随着饮食文化的进步，花果茶也不断吸取国外文化，推出了很多更加时髦的喝法，下面咱们一起来看看吧：

一、基本招式

将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮。另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好基本招式。

二、中西合璧饮法

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，一定要用冰的花果茶，否则冰淇淋会溶化，影响茶的口感哦。

三、蜜果味饮法

先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

四、风味饮法

把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等3分钟，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，喜欢什么加什么，主要是用来增添风味而已。

五、搅拌饮法

把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。

调好一杯花果茶，在一个充满暖阳的午后，浓郁的果香，加上冰糖饮用，放松情绪，恢复平静，让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中，时刻享受生活最美好的瞬间。

自制花果茶瘦身

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。

有机柠檬子姜茶

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。

有机野生杂梅果茶

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成。

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

有机香橙椰子茶

制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成。

营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

有机薄荷香草茶

制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

花果茶治感冒神清气爽

花果茶之所以能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。跟我学中文的丹麦女孩玛雅说，在丹麦，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。她还说，一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。而她本人经常饮用这种茶主要是为了排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

除“花果茶”之外，丹麦人还把水果单独加工，制作成袋泡茶，比如：葡萄袋泡茶、橙子袋泡茶、草莓袋泡茶、苹果袋泡茶等。这些茶泡法更简单，只要往杯子里一放即可。我在丹麦期间，几乎喝遍了各种丹麦茶，但最为喜爱的还是用各色诱人的水果小布丁和花瓣泡制出来的“花果茶”。它色如琥珀，香气浓郁，倘若稍放些许砂糖，更是锦上添花。只要一杯下肚，顿觉神清气爽。

丹麦的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对丹麦人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但丹麦老人和儿童喜欢喝，丹麦妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。

丹麦花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。起初，我对花果茶并没有什么认识，直到一位叫尼尔斯的丹麦友人患了感冒，才引起了我这个中医爱好者的关注。为帮助尼尔斯缓解感冒症状，我将一些菊花送给他，并吩咐他回去后代茶饮。3天后，尼尔斯再次来访，我见他精神状态良好，心中暗自窃喜，以为是自己送的菊花发挥了作用,谁知尼尔斯却略带歉意地说：“对不起，我没有喝你的中国茶，我是用丹麦茶治好感冒的。”他还告诉我，这几天他什么药也没吃，只是比平时多饮了几杯花果茶。并说这是他的经验，得了感冒，只要不发烧，每天坚持多喝花果茶，很快就会好。

泡一次花果茶

有机野生杂梅果茶 制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成 营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。 有机薄荷香草茶 制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成 营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。 有机香橙椰子茶 制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成 营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。 有机柠檬子姜茶 制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。 爱茶的5个理由： 理由一：维生素C 别小看这小小的叶片，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。 理由二：茶多酚 维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。 理由三：维生素B 茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤，因此，饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。 理由四：无机盐与矿物质 无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在茶叶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。 理由五：低热量 还有比茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于茶叶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。 Tips： 怎样让茶中的养分吸收得更充分? 1. 只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。 2. 吃茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。 3. 一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

自制花果茶的配方和功效

作为繁忙的都市女性，花茶和水果茶相信大家都喝得不少，全因它们成份天然之余，养生又养颜，不过如果可以将花混合水果去冲调饮品的话，成效一定会更好，小店LIUwater就以花果茶作招徕，玻璃瓶外型加上色彩鲜艳的材料，简直是知性女生的最佳选择!让小编介绍一下他们的大热商品吧!

自制花果茶的配方和功效

水果茶

成份：凤梨、红色火龙果、白色火龙果、苹果、雪梨、西柚、橙、奇异果、青柠、木瓜、山楂片

功效：美白抗氧化、改善便秘、补充维他命C、增强抵抗力

青春白槿花茶

成份：澳橙、白槿花

功效：美白通透皮肤、抗氧化、祛除湿气、清凉解毒、健胃助脾、清肺止咳

茉莉花马鞭草排油茶

成份：新鲜茉莉花、欧洲马鞭草、白贡菊、绿橙

功效：排水肿、排油脂、提神

玫瑰果茶

成份：花冠王、泰国青柠、青柠草、巴西甜叶、千日红

功效：行气活血、调和脏腑

暖宫养生茶

成份：高山老姜、老红糖、莆田桂圆、新疆红枣片

功效：驱寒、暖宫、补气血、预防或治疗感冒

润肺雪梨茶

成份：南欧金盏菊、云和雪梨、宁夏枸杞、贵州百合

功效：滋阴润肺、止咳化痰、清肝明目、预防感冒

康仙花柠檬茶

成份：康仙花、黄柠檬

功效：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、增强新陈代谢

而送来的花果茶是个别包装，不会预先冲制确保新鲜又能保持营养，给日常处于办公室的OL饮用就最适合不过了!

看着透明玻璃瓶里的花果茶，心情是不是被治疗呢?

居家养生花果茶DIY

有机野生杂梅果茶

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

有机薄荷香草茶

制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。

有机香橙椰子茶

制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成

营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。

有机柠檬子姜茶

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。

爱茶的5个理由：

理由一：维生素C

别小看这小小的叶片，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。

理由二：茶多酚

维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。

理由三：维生素B

茶叶中的维生素B可以全部溶解于茶汤，因此，饮茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。

理由四：无机盐与矿物质

无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在茶叶中绝大部分都含有。一般每天饮5―6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。

理由五：低热量

还有比茶更安全的饮品吗?不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于茶叶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。

放肆情人综合花果茶

玫瑰果4份，玫瑰花、依兰、橙皮、凤梨各3份，芙蓉花2份。用途 1.疏肝解郁、滋阴补肾、清凉解毒、和血散淤。用于气滞及肝肾不足引起的忧郁、烦躁易怒、性冷淡、性功能低下。亦用于急性胃肠炎的止泻、止痛，女性经前症候群：如痛经、水肿、血瘀，更年期综合症：潮热、汗出、心烦、易怒。 2.美容养颜，排毒减肥。可美白肌肤，有效淡化面部色斑，调节油脂分泌，排出体内毒素，轻盈体态。 3.利尿、去风湿。解除关节、肌肉酸楚疼痛，增强韧带弹性。特色 多种纯天然的草本植物按照比例配伍，发挥出最佳效果。在冲泡过程中，相互作用亦产生新的物质。酸甜可口，气味浓郁芳香。加入芙蓉花，呈现出宝石般的色泽，而绝非是添加了色素。是养身、美颜的法宝。 使用方法 1.一般采用温水或冷水冲泡法，因为果类花茶比较香甜，不会因为水温受影响，而且富含维生素C，可以保留其营养成分。 2.取出5-7g果茶放入壶中，加入冷水或温水300-500ml，放置约10分钟。注意事项 1.花草茶保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响花草茶的气味。 2.保存期跟保存方式有很大关系，普通约半年，保存佳约一年。